Hoe kan ek spesifieke kosse van my dieet in die Cronometer-app blokkeer?

As jy 'n manier soek om sekere kosse in jou dieet te vermy, kan die Cronometer-toepassing van groot hulp wees. Met sy voedselsluitfunksie kan jy vermy sien ⁢en teken in jou kosdagboek die produkte aan wat jy wil hê ‍uitsluit van jou dieet In hierdie gids sal ons jou stap vir stap wys hoe jy spesifieke kosse uit jou dieet kan blokkeer in die Cronometer-toepassing sodat jy 'n akkurate rekord van jou daaglikse inname kan hou. Hou aan lees om uit te vind hoe om dit te doen!

– ‍Stap vir Stap ➡️ Hoe kan ek spesifieke kosse uit my ⁢dieet in die Cronometer-toepassing blokkeer?

• Maak die ⁤Cronometer-toepassing op jou toestel oop. Maak seker jy het die nuutste weergawe om toegang tot alle kenmerke te kry.
• Meld aan by jou rekening of skep een as dit die eerste keer is dat jy die toepassing gebruik. Dit is belangrik om 'n rekening te hê om jou voorkeure en instellings te stoor.
• Sodra jy binne jou rekening is, kies die "Kos"-oortjie onderaan die skerm. ⁢ Dit is die ikoon van 'n bord en 'n vurk.
• Rollees af en tik "Instellings" in die onderste regterhoek van die skerm. Hierdie ikoon is gevorm soos 'n rat en sal jou na die toepassingsinstellings neem.
• Kies die opsie "Geblokkeerde kosse" in die instellingskieslys. Dit is waar jy die kosse wat jy van jou dieet wil blokkeer, kan instel.
• Sodra jy binne "Geblokkeerde kosse" is, tik‍ die⁢ "+" simbool in die regter boonste hoek van die skerm. Dit sal jou toelaat om spesifieke kosse by die geblokkeerde lys te voeg.
• Soek vir die kos wat jy wil blokkeer in die soekbalk en kies dit uit die resultatelys. Maak seker dat jy die presiese kos kies om uit jou dieet te blokkeer.
• Sodra jy die kos gekies het, bevestig die aksie en die kos sal uit jou lys van beskikbare kosse geblokkeer word. Nou sal dit nie in jou daaglikse logboeke of in jou voedingsaanbevelings verskyn nie.

V&A

1. Hoe kan ek spesifieke kosse uit my dieet blokkeer in die Cronometer-toepassing?

1. Meld aan by jou Cronometer-rekening.
2. Gaan na die ⁢»Kos»-oortjie boaan die bladsy.
3. Vind die spesifieke kos wat jy van jou dieet wil blokkeer.
4. Klik op die kos om sy profiel oop te maak.
5. Klik die ⁣»Sluit uit»⁢-knoppie regs bo op die bladsy.
6. Die kos sal nou van jou⁤ dieet in Cronometer geblokkeer word.

2. Kan ek meer as een kos in my dieet in Cronometer blokkeer?

1. Ja, jy kan meer as een⁢ kos in jou dieet in ‌Cronometer blokkeer.
2. Volg dieselfde stappe as om 'n spesifieke kos te blokkeer.
3. Herhaal die proses vir elke kos wat jy wil blokkeer.
4. Geblokkeerde kosse sal nie in jou daaglikse voedingtelling getel word nie.

3. Sal voedsel wat in Cronometer geblokkeer is van my ⁤lys⁢ gunstelingkosse verwyder word?

1. Nee, geblokkeerde kosse⁢ sal nie van jou gunsteling koslys in Cronometer verwyder word nie.
2. Hulle word slegs uitgesluit by die berekening van jou daaglikse voedingswaarde.
3. Kosse sal steeds beskikbaar wees om in jou profiel te sien, maar dit sal nie by jou daaglikse inname tel nie.

4. Kan ek 'n kos in Cronometer ontsluit?

1. Ja, jy kan 'n kos in Cronometer ontsluit.
2. Gaan na die "Kos"-oortjie en soek die geblokkeerde kos.
3. Klik op die kos om sy profiel oop te maak.
4. Klik op die "Ontsluit"-knoppie om die kos te ontsluit.

5. Sal die voedsel wat in Cronometer geblokkeer is, in my maaltydplan weerspieël word?

1. Ja, geblokkeerde kosse sal nie in jou ⁢maaltydplan⁣in Cronometer weerspieël word nie.
2. Slegs voedsel wat by jou dieet ingesluit is, sal vir jou maaltydbeplanning in ag geneem word.
3. Geblokkeerde kosse sal nie as opsies in jou maaltydbeplanner wys nie.

6. Kan ek voedsel uit sekere kategorieë in Cronometer blokkeer, soos suiwel of gluten?

1. Cronometer laat jou tans nie toe om hele voedselkategorieë, soos suiwel of gluten, te blokkeer nie.
2. Jy moet die spesifieke kosse wat jy van jou dieet wil uitsluit, uitsluit.
3. Jy kan die soek- en merkkenmerke gebruik om die kosse te identifiseer wat jy wil blokkeer.

7. Hoe kan ek tred hou met die geblokkeerde kosse in my dieet in Cronometer?

1. Om tred te hou met die voedsel wat in jou dieet geblokkeer is, kan jy 'n lys met die hand maak.
2. Nog 'n opsie is om skermkiekies te neem of die lyste van geblokkeerde kosse van die toepassing af te druk.
3. Cronometer bied nie 'n spesifieke kenmerk om tred te hou met geblokkeerde kosse nie, daarom is dit belangrik om 'n persoonlike logboek te hou.

8. Sal voedsel wat in Cronometer geblokkeer is, in my voedingstofprofiel weerspieël word?

1. Ja, geblokkeerde kosse sal nie in jou voedingstofprofiel in Cronometer weerspieël word nie.
2. Voedingstowwe van geblokkeerde kosse sal nie in ag geneem word wanneer jou daaglikse inname bereken word nie.
3. Jou voedingstofprofiel sal slegs die kosse weerspieël wat by jou dieet ingesluit is.

9. Kan ek voedsel in die Cronometer-selfoontoepassing blokkeer?

1. Ja, jy kan kos blokkeer in die Cronometer-selfoontoepassing.
2. Maak die toepassing oop en soek die kos wat jy wil blokkeer.
3. Maak die ⁢profiel ⁢ van die kos oop en soek die opsie om dit te blokkeer. ⁤
4. Die kos sal in jou dieet in die mobiele toepassing geblokkeer word.

10. Wat gebeur as ek 'n kos eet wat per abuis in Cronometer geblokkeer is?

1. As jy per ongeluk 'n geblokkeerde kos eet, kan jy dit uit jou koslog in Cronometer verwyder.
2. Soek die kos in jou ‌register en skakel dit uit jou daaglikse inname uit.
3. Onthou om aandag te gee aan geblokkeerde voedsel om 'n akkurate rekord van jou dieet te hou.