ሂኪን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል.

ለመደበቅ አስቸጋሪ ስለሆነ አካላዊ እና ስሜታዊ ምቾትን ሊያስከትል ስለሚችል የሂኪ ገጽታ ለብዙ ሰዎች የማይመች ርዕስ ነው። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ሂኪን ለማስወገድ የተለያዩ የተረጋገጡ ዘዴዎችን እና ዘዴዎችን በቴክኒካዊ እንቃኛለን. ውጤታማ በሆነ መንገድ።. ከቤት ውስጥ መድሃኒቶች እስከ ሙያዊ ምክር, ያንን የፍቅር ምልክት በፍጥነት እና በጥበብ እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ዝርዝር መረጃ እንሰጥዎታለን. ሂኪን እንዴት እንደሚያስወግዱ እና በራስ መተማመንዎን መልሰው ለማግኘት ያንብቡ።

1. ሂኪን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል መግቢያ

ሂኪ በቆዳ ላይ ያለ ምልክት ሲሆን ይህም ከፍተኛ የደም ሥሮችን በሚሰብር ኃይለኛ መምጠጥ ምክንያት ነው. ምንም እንኳን ብዙውን ጊዜ ህመም ባይኖረውም, ብዙውን ጊዜ ለአንዳንድ ሰዎች አሳፋሪ ወይም ምቾት አይኖረውም. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ሂኪን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ዝርዝር መመሪያ እናቀርብልዎታለን ውጤታማ መንገድ.

ሄኪን ለማስወገድ በተቻለ ፍጥነት እርምጃ መውሰድ አስፈላጊ ነው. ይህንን ለማድረግ በጣም ጥሩ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ቀዝቃዛ መጭመቂያ ወይም በፎጣ ተጠቅልሎ የበረዶ ኩብ በቀጥታ ለ 10-20 ደቂቃዎች ወደ ምልክቱ በመተግበር ነው። ይህ እብጠትን ለመቀነስ እና የሂኪውን ገጽታ ለመገደብ ይረዳል. ሊቃጠል ስለሚችል በረዶን በቀጥታ በቆዳው ላይ መቀባት እንደሌለብዎት ልብ ሊባል ይገባል ።

ሂኪን ለማስወገድ ሌላው አማራጭ እንደ ቫይታሚን ኬ ያሉ ንጥረ ነገሮችን የሚያካትቱ ክሬሞችን ወይም ቅባቶችን መጠቀም ሲሆን ይህም ስብራትን ለመቀነስ ይረዳል. ሂኪው ሙሉ በሙሉ እስኪጠፋ ድረስ እነዚህ ቅባቶች ለብዙ ቀናት በቀን ሦስት ጊዜ መተግበር አለባቸው. በተጨማሪም ምልክቱን በጊዜያዊነት ለመደበቅ ከፈለጉ የተጎዳውን ቦታ በመዋቢያ መደበቅ አስፈላጊ ነው. ያስታውሱ የሂኪ ማስወገጃ ሂደት እንደ ምልክቱ ክብደት እና እንደ ቆዳዎ የማገገም ፍጥነት ሊለያይ ይችላል።

2. ሂኪ ምንድን ነው እና እንዴት ነው የተፈጠረው?

“hickey” ወይም “hickey” በመባልም የሚታወቀው በረዥም ጊዜ እና በጠንካራ ጡት በማጥባት በቆዳው ላይ የሚፈጠር ምልክት ወይም ስብራት ነው። ይህ ምልክት ብዙውን ጊዜ ጥቁር ቀይ ወይም ወይን ጠጅ ነው, ምክንያቱም በቆዳው ስር በተቆራረጡ የደም ሥሮች ምክንያት. ሂኪዎች ብዙውን ጊዜ የሚፈጠሩት እንደ አንገት፣ ጡቶች፣ ክንዶች ወይም ጭኖች ባሉ የሰውነት ክፍሎች ላይ ሲሆን ቆዳቸው ለስላሳ እና ለስላሳ ነው።

ሂኪ የመፍጠር ሂደት የሚጀምረው በአንድ የተወሰነ የቆዳ አካባቢ ላይ ረዘም ላለ ጊዜ በመምጠጥ ነው። መምጠጥ ከቆዳው በታች ባሉት የደም ቅዳ ቧንቧዎች ላይ ጫና ስለሚፈጥር ወደ አካባቢያቸው ሕብረ ሕዋሳት እንዲሰበሩ እና ደም እንዲፈስሱ ያደርጋል። ይህ የሂኪ መለያ ምልክት የሆነ የቁስል መፈጠርን ያስከትላል።

ሂኪዎች ሙሉ በሙሉ ከመጥፋታቸው በፊት ለብዙ ቀናት ወይም ሳምንታት ሊቆዩ ይችላሉ. ይሁን እንጂ የፈውስ ሂደቱን ለማፋጠን የሚረዱ አንዳንድ ዘዴዎች አሉ ለምሳሌ ቀዝቃዛ ጨቅላዎችን በመተግበር እብጠትን ለመቀነስ እና የተከማቸ ደም እንደገና እንዲዋሃድ ያደርጋል. በተጨማሪም ቫይታሚን ኬን የያዙ ክሬሞችን ወይም ቅባቶችን መቀባት ጠቃሚ ነው ይህም የደም መርጋትን ለመስበር እና የቆዳ ማገገምን ለማፋጠን ይረዳል። ይሁን እንጂ ሂኪዎች ጊዜያዊ ምልክቶች ናቸው እና ምንም ዓይነት ስጋት እንደማይፈጥሩ ልብ ሊባል ይገባል. ለጤንነት.

3. ሂኪን የማስወገድ አደጋ እና አስፈላጊነት

በሰውነት ላይ በተለይም በሚታዩ ቦታዎች ላይ እንደ አንገት ወይም ሌሎች የተጋለጡ ክፍሎች ላይ ከ hickey ጋር የተያያዙ በርካታ አደጋዎች አሉ. ከዋና ዋናዎቹ አደጋዎች አንዱ አካባቢውን በመምጠጥ እና በመንከስ የሚከሰቱ የቁስሎች ገጽታ ነው. እነዚህ ቁስሎች ህመም, ምቾት እና ጊዜያዊ የቆዳ መበላሸት ሊያስከትሉ ይችላሉ. በተጨማሪም ፣ በከባድ ጡት በማጥባት በተከሰቱ ክፍት ቁስሎች የኢንፌክሽን የመያዝ እድል አለ ። እንደ ሂኪው ክብደት, ውጤቶቹ ሊለያዩ እንደሚችሉ ማስታወስ አስፈላጊ ነው, ከቀላል ምቾት እስከ ከባድ ችግሮች.

ሂኪን ለማስወገድ እብጠትን ለመቀነስ እና የቆዳ ማገገምን ለማፋጠን የሚረዱ አንዳንድ መሰረታዊ እርምጃዎችን መከተል ተገቢ ነው። በመጀመሪያ እብጠትን ለመቀነስ እና ህመምን ለማስታገስ ከ 10 እስከ 15 ደቂቃዎች በ hickey ላይ ቀዝቃዛ መጭመቅ አስፈላጊ ነው. ተጨማሪ እፎይታ ለመስጠት ፀረ-ብግነት ክሬም ወይም ሎሽን መጠቀም ይቻላል. ጉዳት የደረሰበትን አካባቢ ከመቧጨር ወይም ከመቧጨር መቆጠብ በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ይህ የቆዳ ጉዳትን ሊያባብስ እና የማገገም ጊዜን ሊያራዝም ይችላል.

የሂኪን ገጽታ ለመቀነስ ሌላ ጠቃሚ ዘዴ ለስላሳ ማሸት ነው. ጣቶችዎን በመጠቀም በሂኪው ጠርዝ ላይ ጫና ያድርጉ እና ጣቶችዎን በክብ እንቅስቃሴዎች ወደ ተጎዳው አካባቢ መሃል ያንቀሳቅሱ። ይህ የተቀላቀለ ደምን ለማሰራጨት እና የፈውስ ሂደቱን ለማፋጠን ይረዳል. በመጨረሻም አስፈላጊ ከሆነ የመዋቢያ መደበቂያዎች ወይም ተስማሚ ልብሶች ሂኪውን ለመሸፈን እና እንዳይጋለጡ ማድረግ ይቻላል.

4. ሂኪን ለማስወገድ ከመሞከርዎ በፊት ትክክለኛ ዝግጅት

ሂኪን ለማስወገድ ከመሞከርዎ በፊት በትክክል መዘጋጀት የቆዳ ጉዳትን ለማስወገድ እና የማገገም ጊዜን ለመቀነስ አስፈላጊ ነው። ከዚህ በታች ለማከናወን አስፈላጊ እርምጃዎች ናቸው ይህ ሂደት በትክክል ፡፡

1. በረዶን ይተግብሩ፡ ሂኪው ከታየ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ደቂቃዎች በረዶውን በቀጥታ ወደ ተጎዳው አካባቢ መቀባት እብጠትን እና መቅላትን ለመቀነስ ይረዳል። በረዶውን ከቆዳው ጋር በቀጥታ እንዳይነካው በፎጣ ላይ ይሸፍኑት እና ከ 10 እስከ 15 ደቂቃዎች ያቆዩት.

2. በቀስታ በጥርስ ብሩሽ መታሸት፡- ከመጀመሪያዎቹ ሰዓታት በኋላ ለስላሳ ብሩሽ የጥርስ ብሩሽ በመጠቀም በ hickey ላይ ለስላሳ ማሸት ይመከራል። ይህ ማሸት ከቆዳው ስር የተከማቸ የደም መርጋትን ለመስበር እና የሂኪ ምልክቶችን ለመበተን ይረዳል። ቆዳን ላለመጉዳት የክብ እንቅስቃሴዎችን መጠቀም እና ጠንካራ ግን ለስላሳ ግፊት ማድረግ አስፈላጊ ነው.

5. ሂኪን ለማስወገድ ውጤታማ ዘዴዎች

በቆዳው ላይ የ hickey ገጽታ የማይመች እና አሳፋሪ ሊሆን ይችላል. ሆኖም ግን, እሱን ለማስወገድ እና መልክን ለመቀነስ ውጤታማ ዘዴዎች አሉ. ሂኪን በፍጥነት እና በቀላሉ ለማስወገድ አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ።

1. ቀዝቃዛ መጭመቂያ ይጠቀሙ; ቀዝቃዛ ጭምቅ ለ hickey ለጥቂት ደቂቃዎች ይተግብሩ. ይህ እብጠትን ለመቀነስ እና የሂኪውን ገጽታ ለመቀነስ ይረዳል.

2. ቅባቶችን ወይም ቅባቶችን ይተግብሩ; የሂኪውን ገጽታ ለመቀነስ የሚረዱ ፀረ-ብግነት ባህሪያት ያላቸው ክሬሞች እና ሎቶች አሉ. ምርቱን ትንሽ መጠን በሂኪው ላይ ይተግብሩ እና ሙሉ በሙሉ እስኪጠቡ ድረስ በቀስታ መታሸት።

3. ሂኪውን ያስተካክሉ; ሂኪው የሚታይ ከሆነ እና እሱን ለመደበቅ ከፈለጉ, ለመቅረጽ ሜካፕን መጠቀም ይችላሉ. ከቆዳዎ ቃና ጋር የሚስማማ መደበቂያ ይምረጡ እና በጥንቃቄ ወደ ሂኪው ላይ ይተግብሩ ፣ ጠርዞቹን በማዋሃድ ወደ ቆዳዎ ይቀላቀላል።

6. ሂኪን ለማስወገድ በረዶን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

ሂኪን ማስወገድ በጣም ከባድ ስራ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን በረዶን በመጠቀም መልክን መቀነስ እና የፈውስ ሂደቱን ማፋጠን ይችላሉ. ሄኪን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማስወገድ በረዶን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል እነሆ፡-

1. በረዶን በሂኪ ላይ ይተግብሩ; የበረዶ ኩብ በፎጣ ወይም በፕላስቲክ ከረጢት ጠቅልለው በቀጥታ ወደ ሂኪው ላይ ይተግብሩ። በረዶውን ከ 10 እስከ 15 ደቂቃዎች ይያዙ, ከመጠን በላይ ጫና እንዳይፈጥሩ ያረጋግጡ. ይህ እብጠትን ለመቀነስ እና የደም ሥሮችን ለማጥበብ ይረዳል ፣ ስለሆነም የሂኪን ገጽታ ይቀንሳል።

2. የክብ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ; በረዶውን ከተጠቀሙ በኋላ በበረዶ ኪዩብ በ hickey ላይ ረጋ ያሉ የክብ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ይጀምሩ። ይህ የደም ዝውውርን ለማነቃቃት እና የደም መርጋትን ያስወግዳል, የፈውስ ሂደቱን ያፋጥናል.

3. ሂደቱን በቀን ብዙ ጊዜ ይድገሙት: ለበለጠ ውጤት, ሂኪ ከታየ በኋላ በመጀመሪያዎቹ ሁለት ቀናት ውስጥ ይህን ሂደት በቀን ብዙ ጊዜ ይድገሙት. ይህ መልካቸውን ለመቀነስ እና መጥፋትን ለማፋጠን ይረዳል. ጉንፋን እንዳይቃጠል ሁልጊዜ ቆዳዎን በፎጣ ወይም በፕላስቲክ ከረጢት መጠበቅዎን ያስታውሱ።

7. አንድ hickey ለማስወገድ ሙቀት ማመልከቻ

ይህንን በቆዳው ላይ የሚታየውን ምልክት ለማስወገድ ውጤታማ ዘዴ ሊሆን ይችላል. ሙቀትን ለመተግበር አንዳንድ እርምጃዎችን መከተል አለብዎት ደህንነቱ በተጠበቀ መንገድ እና ሂኪን ያስወግዱ.

1. ፎጣ ያሞቁ፡ ፎጣ በሞቀ ውሃ ውስጥ በማንከር ይጀምሩ። ቆዳዎን እንዳያቃጥሉ በጣም ሞቃት አለመሆኑን ያረጋግጡ። የተረፈውን ውሃ ጨምቁ እና ፎጣውን ወደ ተገቢ መጠን በማጠፍ ሂኪውን ይሸፍኑ።

2. ትኩስ ፎጣውን በሂኪው ላይ ይተግብሩ፡ ሙቅ ፎጣውን ቀስ አድርገው በሂኪው ላይ ያድርጉት እና ሙሉ በሙሉ መሸፈኑን ያረጋግጡ። ፎጣውን ለ 10-15 ደቂቃዎች ያህል በቦታው ያስቀምጡት. ሙቀቱ ለተጎዳው አካባቢ የደም ዝውውርን ለማሻሻል እና የሂኪውን ገጽታ ለመቀነስ ይረዳል.

3. አስፈላጊ ከሆነ ሂደቱን ይድገሙት-ሂኪው ከመጀመሪያው የሙቀት ማመልከቻ በኋላ ሙሉ በሙሉ ካልጠፋ, ሂደቱን መድገም ይችላሉ. ይሁን እንጂ የፈውስ ጊዜ እንደሚለያይ ማስታወስ ጠቃሚ ነው የአንድ ሰው ወደ ሌላ, ስለዚህ ምልክቱን ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ ብዙ የሙቀት መተግበሪያዎች ሊያስፈልግ ይችላል.

ያስታውሱ ሙቀትን በ hickey ላይ መቀባቱ ውጫዊ ገጽታውን ለመቀነስ ብቻ ነው, ነገር ግን ወዲያውኑ ሙሉ በሙሉ አያስወግደውም. ሂኪው ከበርካታ ቀናት በኋላ ከቀጠለ ወይም እንደ ከባድ ህመም ወይም እብጠት ያሉ ምልክቶች ካጋጠመዎት የሕክምና እርዳታ ማግኘት አስፈላጊ ነው.

8. ሂኪን ለማጥፋት የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን መጠቀም

ሂኪን በፍጥነት እና በብቃት ለማጥፋት የሚረዱዎት የተለያዩ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች አሉ። በቤት ውስጥ ሊሞክሩ የሚችሉባቸው አንዳንድ ዘዴዎች እዚህ አሉ

1. ቀዝቃዛ መጭመቅ፡- የበረዶ ጥቅል ወይም የቀዘቀዘ የአትክልት ጥቅል ለ 10-15 ደቂቃዎች በ hickey ላይ ይተግብሩ። ቅዝቃዜን መጠቀም እብጠትን ለመቀነስ እና እብጠትን ለመገደብ ይረዳል.

2. ለስላሳ ማሸት፡ በተጎዳው አካባቢ ረጋ ያለ ክብ ቅርጽ ያለው ማሸት ያድርጉ። ይህም የደም ዝውውርን ለማነቃቃት እና ከቆዳው ስር የተሰራውን ክሎቲን ለመበተን ይረዳል.

3. የተፈጥሮ ምርቶችን መጠቀም፡- ትኩስ አናናስ ጁስ ወይም የአርኒካ ዘይት በፀረ-ብግነት ባህሪያቸው ይታወቃሉ እና ሂኪን ለማጥፋት ይረዳል። ጥቂት ጠብታዎች የአርኒካ ዘይት ወደ አካባቢው ይተግብሩ እና በእርጋታ ያሽጉ ወይም ትኩስ አናናስ ቁራጭ ለጥቂት ደቂቃዎች በቀጥታ በሂኪ ላይ ያድርጉት።

ያስታውሱ እነዚህ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች የሂኪን መልክ ለመቀነስ ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን ውጤታማነታቸው እንደ እያንዳንዱ ሰው ሊለያይ ይችላል. ሂኪዎች ቆዳን በመምጠጥ ወይም በመንከስ የሚመጡ ምልክቶች መሆናቸውን ከግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው, ስለዚህ እነሱን ለመከላከል በጣም ውጤታማው መንገድ መንስኤውን ከሚያስከትሉ ልማዶች መራቅ ነው. ሂኪው ካልሄደ ወይም ጉልህ የሆነ ምቾት ካመጣ, ለበለጠ ትክክለኛ ግምገማ ዶክተርን ማየት ጥሩ ነው.

9. ሂኪን ለማስወገድ በገበያ ላይ የሚገኙ ምርቶች

ከእንቅልፍዎ ከእንቅልፍዎ ከእንቅልፍዎ ከተነቁ አንገት ላይ እና በፍጥነት ማስወገድ ይፈልጋሉ, በርካታ ምርቶች አሉ በገበያው እንዲያደርጉ ሊረዳዎ ይችላል. አንዳንድ አማራጮች እነኚሁና፡

1. የቀለም ማስተካከያዎች; እነዚህ ምርቶች በተለይ ሂኪዎችን ጨምሮ የቆዳ ጉድለቶችን ለመሸፈን የተነደፉ ናቸው. በአጠቃላይ በአረንጓዴ ወይም ቢጫ ጥላዎች ይመጣሉ, ይህም የሂኪን ቀይ ወይም ወይን ጠጅ ቀለም ይቃወማል. በፈሳሽ, ክሬም እና እንዲያውም የእርሳስ ማቅረቢያዎች ውስጥ መደበቂያዎችን ማግኘት ይችላሉ.

2. ክሬም እና ጄል ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ጋር; በገበያ ላይ በፀረ-ኢንፌርሽን ባህሪያቸው የታወቁ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን የሚያካትቱ እና የቲሹ ማገገምን የሚያፋጥኑ ምርቶች አሉ። ከእነዚህ ንጥረ ነገሮች መካከል ጥቂቶቹ አልዎ ቪራ፣ አርኒካ እና ቫይታሚን ኬን ያካትታሉ።እነዚህ ክሬሞች እና ጅሎች ለበለጠ ውጤት በቀን ብዙ ጊዜ ለሂኪ መተግበር አለባቸው።

3. ቀዝቃዛ መጭመቂያዎች; በ hickey ላይ ቀዝቃዛ መጭመቂያ መቀባት እብጠትን እና መቅላትን ለመቀነስ ይረዳል። በፎጣ ወይም በብርድ ማንኪያ እንኳን የተሸፈነ የበረዶ መያዣ መጠቀም ይችላሉ. ይህ ምቾትን ከማስታገስ በተጨማሪ የሂኪ የማገገም ጊዜን ለመቀነስ ይረዳል.

10. ሂኪ በሚጠፋበት ጊዜ እንዴት መደበቅ እንደሚቻል

ከዚህ በታች, የማይመቹ ወይም አስነዋሪ ሁኔታዎችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮችን እናቀርባለን. ያስታውሱ እነዚህ ዘዴዎች ሂኪን ሙሉ በሙሉ አያስወግዱም, ነገር ግን እንዲደብቁት ወይም ታይነቱን እንዲቀንሱ ሊረዱዎት ይችላሉ.

1. በሜካፕ መሸፈን፡ የመደበቂያ ሽፋን ይተግብሩ አረንጓዴ ቀለም በ hickey ላይ እና ከዚያ ከቆዳዎ ቃና ጋር የሚስማማ መሠረት ይጠቀሙ። ለበለጠ ተፈጥሯዊ ገጽታ በጥንቃቄ ያዋህዱት. የቃና ልዩነት እንዳይታይ የሂኪውን ጠርዞች በደንብ መቀላቀልዎን ያረጋግጡ።

2. ተስማሚ ልብሶችን ይልበሱ፡- ሂኪው በልብስ መሸፈን በሚችል ቦታ ላይ ከሆነ ጉዳት የደረሰበትን አካባቢ የሚደብቅ ልብስ ይምረጡ። ለምሳሌ ሸርጣዎችን፣ ኤሊዎችን ወይም ሸሚዞችን የተዘጉ አንገትጌዎች ይልበሱ። ሂኪውን በፍጥነት እና ውጤታማ በሆነ መንገድ መደበቅ ከፈለጉ ይህ አማራጭ ተስማሚ ነው.

3. በተጎዳው አካባቢ ላይ ቅዝቃዜን ይተግብሩ፡- ሂኪው ከተቀበለ በኋላ በመጀመሪያዎቹ ደቂቃዎች ቀዝቃዛ መጭመቂያ ወይም በጨርቅ ተጠቅልሎ የበረዶ ኩብ በተጎዳው ቦታ ላይ መቀባት ይችላሉ። ይህ እብጠት እና መቅላት ለመቀነስ ይረዳል, እና ማድረግ ይችላሉ ሂኪው በበለጠ ፍጥነት ይጠፋል. ይህንን ዘዴ ለመጀመሪያዎቹ ሁለት ቀናት በቀን ብዙ ጊዜ ያከናውኑ.

11. ሂኪን በሚያስወግዱበት ጊዜ እንክብካቤ

አንድ hickey ከተወገደ በኋላ በትክክል ለመንከባከብ ጥቂት ቀላል ደረጃዎችን መከተል አስፈላጊ ነው. በመጀመሪያ ደረጃ እብጠትን እና መቅላትን ለመቀነስ ለ 10 ደቂቃ ያህል በተጎዳው አካባቢ ላይ ቀዝቃዛ መጭመቅ ይመከራል. ይህ ሊደረግ ይችላል በበረዶ የተሸፈነ ጨርቅ ወይም የቀዘቀዘ የአትክልት ከረጢት በመጠቀም. በቆዳው ላይ ጉዳት እንዳይደርስበት በረዶን በቀጥታ ወደ ቆዳ ላይ ማስገባት አስፈላጊ ነው.

በመቀጠልም በሽታውን ለመከላከል ቦታው በውሃ እና በገለልተኛ ሳሙና በጥንቃቄ ማጽዳት አለበት. ሙሉ በሙሉ ከደረቀ በኋላ; ሊተገበር ይችላል ቁስሎችን ለማከም በተለይ የተነደፈ የሚያረጋጋ ክሬም ወይም ጄል። እነዚህ ምርቶች ብዙውን ጊዜ ህመምን ለማስታገስ እና የቆዳ ፈውስ ለማፋጠን የሚረዱ እንደ አርኒካ ወይም ሂሩዲን ያሉ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ. በአምራቹ መመሪያ መሰረት እነሱን መጠቀም እና ብስጭት ወይም አለርጂን የሚያስከትል ማንኛውንም ምርት ማስወገድ ተገቢ ነው.

በተጨማሪም ለማገገም የሚረዳውን በሂኪ ዙሪያ ያለውን ቆዳ በደንብ እርጥበት ማድረግ አስፈላጊ ነው. እንደ የኮኮናት ዘይት ወይም ቫይታሚን ኢ ያሉ እርጥበት አዘል ቅባቶች ወይም የተፈጥሮ ዘይቶች ቆዳን ለስላሳ ለመጠበቅ እና ጠባሳዎችን ለመከላከል ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. በተጨማሪም የተጎዳውን ቦታ ከመቧጨር ወይም ከመቧጨር መቆጠብ ጥሩ ነው, ይህም እብጠትን ያባብሳል እና የፈውስ ጊዜን ያራዝመዋል.

12. ለ hickey የሕክምና ዕርዳታ ለማግኘት መቼ ነው?

ሂኪ ቆዳን በኃይል በመምጠጥ ወይም በመንከስ የሚከሰት የቆዳ ምልክት ሲሆን ይህም የደም ሥሮች እንዲሰበሩ እና ደም ከቆዳው በታች እንዲከማች ያደርጋል። ምንም እንኳን ሂኪ ለጤና አደገኛ ባይሆንም አንዳንድ ጊዜ ምቾት ወይም ጭንቀት ሊፈጥር ይችላል። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, በጥቂት ቀናት ወይም ሳምንታት ውስጥ እራሳቸውን ችለው ስለሚሄዱ, ሂኪን ለማከም የሕክምና እርዳታ ማግኘት አያስፈልግም. ይሁን እንጂ በአንዳንድ ሁኔታዎች የሕክምና እርዳታ መፈለግ ጥሩ ሊሆን ይችላል.

ከነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ አንዱ ከባድ ህመም ካጋጠመዎት ወይም ሂኪው ከሁለት ሳምንታት በኋላ ካልሄደ ነው. በተጨማሪም, ሂኪው በጣም ካበጠ ወይም ከተበከለ, የሕክምና እርዳታ መፈለግ ጥሩ ነው. ዶክተርዎ የአካባቢ ህክምናዎችን በመተግበር ህመምን ለማስታገስ እና እብጠትን ለመቀነስ ሊረዳዎ ይችላል እና ሊከሰት የሚችለውን ኢንፌክሽን ለመከላከል ወይም ለማከም ተገቢውን ክብካቤ ምክር ይሰጥዎታል።

ለ hickey የሕክምና እርዳታ ለማግኘት ከወሰኑ, ጉዳቱ መቼ እና እንዴት እንደተከሰተ እና ሌሎች ተያያዥ ምልክቶች ካጋጠሙ, ስለ ሁኔታው ​​ዝርዝር መረጃ ለሐኪሙ መስጠት አስፈላጊ ነው. ያስታውሱ ሂኪዎች ጊዜያዊ ምልክቶች ናቸው እና ምንም እንኳን አሳፋሪ ሊሆኑ ቢችሉም በአጠቃላይ ትልቅ የጤና መዘዝ እንደሌላቸው ያስታውሱ።

13. የወደፊት ሂኪዎችን መከላከል እና ተጨማሪ ምክሮች

የወደፊት ሂኪዎችን ለመከላከል እና ጤናማ ቆዳን ለመጠበቅ አንዳንድ ተጨማሪ ምክሮችን መከተል አስፈላጊ ነው. ከዚህ በታች ልትወስዷቸው የምትችላቸው አንዳንድ ተግባራዊ ስልቶች አሉ።

• የቆዳ እርጥበት እንዲኖር ያድርጉ; ቀኑን ሙሉ በቂ ውሃ መጠጣት እና አዘውትሮ እርጥበት ማድረቂያ መቀባት ቆዳዎ በደንብ እርጥበት እንዲይዝ እና ለሂኪ እንዳይጋለጥ ይረዳል።
• ቆዳዎን ከፀሀይ ይጠብቁ; ቆዳዎን ከጎጂ የአልትራቫዮሌት ጨረሮች ለመጠበቅ ቢያንስ የፀሐይ መከላከያ (SPF) 30 ሰፊ የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ። እንዲሁም እንደ ኮፍያ እና የፀሐይ መነፅር ያሉ መከላከያ ልብሶችን መልበስዎን ያረጋግጡ።
• ኃይለኛ ማሻሸት ወይም መቧጨር ያስወግዱ፡- ከመጠን በላይ ማሸት ወይም ከፍተኛ መቧጨር የቆዳ መቆጣት እና ምናልባትም ሂኪዎችን ሊያስከትል ይችላል። እነዚህን ድርጊቶች ለማስወገድ ይሞክሩ እና ለማቆየት ይሞክሩ እጆችህ በሌሎች ነገሮች የተጠመዱ.

በተጨማሪ እነዚህ ምክሮችሂኪን ለመከላከል የሚረዱዎት አንዳንድ መሳሪያዎች እና ምርቶች አሉ፡-

• ቆዳን የሚከላከለው፡ ፈሳሽ ወይም ጄል የቆዳ መከላከያ ለ hickey ተጋላጭ ለሆኑ አካባቢዎች ለምሳሌ አንገትን መቀባት ተጨማሪ የመከላከያ እንቅፋት ይፈጥራል።
• ቫዝሊን፡- ለሂኪ በጣም ተጋላጭ ለሆኑ እንደ ከንፈር ባሉ ቦታዎች ላይ ቫዝሊን መቀባት ግጭትን ይቀንሳል እና እንዳይከሰት ይከላከላል።
• ተለጣፊ ፋሻዎች ወይም አልባሳት፡- ተለጣፊ ማሰሪያዎችን ወይም ተለጣፊ በሆኑ ቦታዎች ላይ ልብሶችን መጠቀም ቆዳን ይከላከላል እና ፈውስ ያበረታታል።

ያስታውሱ ሂኪዎችን ለመከላከል ከሁሉ የተሻለው መንገድ የሚያስከትሉትን ድርጊቶች ማስወገድ ነው. ይሁን እንጂ የሂኪ በሽታ ከተከሰተ ውጫዊ መልክን ለማስታገስ እና መጥፋትን ለማፋጠን የሚረዱ አንዳንድ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች እና ምርቶች በገበያ ላይ ይገኛሉ.

14. ሂኪን ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል መደምደሚያ

ሂኪን ማስወገድ ትንሽ ውስብስብ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን በትዕግስት እና በትክክለኛ ዘዴዎች, እሱን ማስወገድ ይቻላል. ውጤታማ ቅጽ. ሂኪን ለማስወገድ አንዳንድ እርምጃዎች ከዚህ በታች አሉ።

1. ቀዝቃዛ ተግብር; በተቻለ ፍጥነት በረዶ በጨርቅ ተጠቅልሎ ለ hickey ይጠቀሙ. ቅዝቃዜው እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል እና የሂኪን ገጽታ ይቀንሳል. በረዶውን በአካባቢው ላይ ለአስራ አምስት ደቂቃዎች ያቆዩት.
2. ትኩስ መጭመቂያዎችን ይጠቀሙ; ከ 48 ሰአታት በኋላ, እብጠቱ ሲቀንስ, የደም ዝውውጥን ለመጨመር እና የፈውስ ሂደቱን ለማፋጠን በሂኪው ላይ ሞቅ ያለ መጭመቂያዎችን መጠቀም ይችላሉ.
3. መደበቂያ እና ቀለም ማስተካከያ; ሂኪውን ወዲያውኑ መደበቅ ከፈለጉ እንደ መደበቂያ ወይም ቀለም ማስተካከያ ያሉ መዋቢያዎችን መጠቀም ይችላሉ። ከቆዳዎ ቃና ጋር የሚስማማውን ጥላ መምረጥዎን ያረጋግጡ እና በሂኪ ላይ በጥንቃቄ ይተግብሩ, ከተቀረው ቆዳዎ ጋር እንዲዋሃድ በደንብ ያዋህዱት.

እነዚህ ዘዴዎች ሄኪዎችን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማስወገድ ሊረዱዎት ቢችሉም, የፈውስ ሂደቱ ጊዜ ሊወስድ እንደሚችል እና ውጤቱም ከሰው ወደ ሰው ሊለያይ እንደሚችል ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. ጥርጣሬ ካለብዎ ወይም ሂኪው በትክክል ካልፈወሰ ሁል ጊዜ ሐኪም ማማከርዎን ያስታውሱ።

ባጭሩ ትክክለኛዎቹ እርምጃዎች ከተወሰዱ ሂኪን ማስወገድ ቀላል ሂደት ሊሆን ይችላል። በረዶ ወይም ቀዝቃዛ መጭመቂያዎችን በመቀባት ከጣፋጭ ማሸት እና መሸፈኛ ምርቶች ጋር, ሂኪን በፍጥነት ለማጥፋት ውጤታማ ዘዴዎች ናቸው. ፈጣን ፈውስ ባይኖርም, በትዕግስት እና አንዳንድ የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን በመጠቀም, ይህንን ምልክት በተሳካ ሁኔታ መደበቅ ወይም ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ይቻላል. ውስብስብ ችግሮች ካጋጠሙዎት ወይም የተጠቀሱት ዘዴዎች ውጤታማ ካልሆኑ የሕክምና ባለሙያዎችን ማማከር ሁልጊዜ ያስታውሱ. ይህ መረጃ ለእርስዎ ጠቃሚ እንደነበረ ተስፋ እናደርጋለን እና በሂኪ የማስወገድ ሂደት ውስጥ መልካሙን ሁሉ እንመኝልዎታለን።