የWaterMinder ቅንብሮችን እንዴት መቀየር እችላለሁ?

የ WaterMinder ቅንብሮችን እንዴት መቀየር ይቻላል?

WaterMinderን ማዋቀር ከዚህ የውሃ መከታተያ መተግበሪያ ምርጡን የማግኘት ቁልፍ አካል ነው። የውሃ ፍጆታ. የWaterMinder ቅንጅቶችዎን "በማበጀት" ለፍላጎቶችዎ ማበጀት እና ቀኑን ሙሉ እንዲራቡ ለማድረግ ግላዊ ማሳሰቢያዎችን መቀበል ይችላሉ። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እናሳይዎታለን ደረጃ በደረጃ ጥሩ የውሃ ክትትል ተሞክሮን ለማረጋገጥ የWaterMinder ቅንብሮችን እንዴት መቀየር እንደሚቻል።

WaterMinderን ለማዋቀር ከመጠመቃችን በፊት ይህ መተግበሪያ የውሃ ግቦችን ለማውጣት እና ቀኑን ሙሉ በቂ ውሃ እንዲጠጡ ለማስታወስ የተነደፈ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል። WaterMinder ዕለታዊ የውሃ ፍጆታ ግቦችዎን እንዲያዘጋጁ ይፈቅድልዎታል። እና እርጥበታማ መሆንዎን ለማረጋገጥ ሂደትዎን ይከታተሉ።

የ WaterMinder ቅንብሮችን ለመለወጥ የመጀመሪያው እርምጃ መተግበሪያውን በተንቀሳቃሽ መሣሪያዎ ላይ መክፈት ነው። በመቀጠል በማያ ገጹ በላይኛው ቀኝ ጥግ ላይ ያለውን የቅንብሮች አዶ ይንኩ። በቅንብሮች ክፍል ውስጥ ከገቡ በኋላ እንደ ምርጫዎችዎ የሚመርጡትን የተለያዩ አማራጮችን ያገኛሉ።

በWaterMinder ውስጥ ካሉት በጣም አስፈላጊ መቼቶች አንዱ አስታዋሾችን የማዘጋጀት አማራጭ ነው። ውሃ ጠጣ. የማስታወሻዎችዎን ድግግሞሽ እና ጊዜ ማበጀት ይችላሉ። ቀኑን ሙሉ ውሃ ማጠጣት ፈጽሞ እንደማይረሱ ለማረጋገጥ። ስራ የበዛበት የአኗኗር ዘይቤ ካለዎት እና የማያቋርጥ ማሳሰቢያ ከፈለጉ ይህ ባህሪ በጣም ጠቃሚ ነው።

ከማስታወሻዎች በተጨማሪ, WaterMinder የውሃ ፍጆታዎን ለመከታተል የሚመርጡትን የመለኪያ አይነት እንዲያበጁ ይፈቅድልዎታል. በኦንስ፣ ሚሊሊተር ወይም ሊትር መካከል መምረጥ ይችላሉ። እንደ ምርጫዎ ወይም ለእርስዎ በጣም በሚያውቁት የመለኪያ አሃድ ላይ በመመስረት።

ባጭሩ የWaterMinder ቅንብሮችዎን መቀየር የውሃ አጠቃቀምን የመከታተያ ልምድ ሙሉ ቁጥጥር ይሰጥዎታል። ግቦችን፣ አስታዋሾችን እና የመለኪያ አሃዶችን በማበጀት መተግበሪያውን ለእርስዎ ልዩ ፍላጎቶች ማበጀት ይችላሉ። ከላይ የተጠቀሱትን እርምጃዎች ይከተሉ እና ከWaterMinder ጋር ተገቢውን እርጥበት እንዳያመልጡዎት።

1. የ WaterMinder የመጀመሪያ ዝግጅት

:

በዚህ ልኡክ ጽሁፍ ውስጥ የ WaterMinder ቅንብሮችን እንዴት እንደሚቀይሩ እና ከፍላጎትዎ ጋር እንደሚያመቻቹ እናሳይዎታለን። ⁢WaterMinder የውሃ ፍጆታዎን በቋሚነት ለመከታተል እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመጠበቅ እንዲረዳዎ የተነደፈ መተግበሪያ ነው። አፕሊኬሽኑን በትክክል በማዋቀር ቀኑን ሙሉ በቂ እርጥበት እንዲኖርዎት አስታዋሾችን መቀበል እና ግላዊ ግቦችን ማዘጋጀት ይችላሉ።

ግቦችን እና አስታዋሾችን ማዘጋጀት

የ WaterMinder ቅንብሮችን ለመቀየር መጀመሪያ መተግበሪያውን ያስገቡ እና “Settings” የሚለውን ትር ይምረጡ። በመቀጠል በየቀኑ መጠጣት የሚፈልጓቸውን የብርጭቆዎች ብዛት በማዘጋጀት የዕለት ተዕለት የውሃ ፍጆታ ግቦችን ማስተካከል ይችላሉ. ተጨባጭ ግቦችን ማውጣት አስፈላጊ ነው በእርስዎ ፍላጎቶች እና የአኗኗር ዘይቤ ላይ በመመስረት። በተጨማሪም፣ ቀኑን ሙሉ ውሃ መጠጣትዎን ለማረጋገጥ መደበኛ ማሳሰቢያዎችን ማዘጋጀት ይችላሉ። የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ለማስማማት የአስታዋሾችን ድግግሞሽ እና ጊዜ መምረጥ ይችላሉ።

ግላዊነት ማላበስ እና የውሂብ ማመሳሰል፡

WaterMinder ያቀርባል diferentes opciones de personalización ስለዚህ መተግበሪያውን ከምርጫዎችዎ ጋር ማስማማት ይችላሉ። ውሃ ለመጠጣት በብዛት የሚጠቀሙበትን የብርጭቆ ወይም የጠርሙስ አይነት መምረጥ እና ለትክክለኛ ፍጆታዎ ስሌት መጠኑን ማስተካከል ይችላሉ። በተጨማሪም፣ የእርስዎን ሂደት እና ስታቲስቲክስ በቀላሉ ለማየት ከተለያዩ የእይታ አማራጮች መምረጥ ይችላሉ። ማመሳሰልም ትችላለህ የእርስዎ ውሂብ ከሌሎች ጋር aplicaciones de salud y bienestarእንደ አፕል ጤና፣ ስለ እርጥበት መከታተያዎ አጠቃላይ እይታ ለማግኘት።

ከአሁን በኋላ አይጠብቁ እና የWaterMinder ቅንብሮችዎን ለእርስዎ እንዲመች ያብጁ! በጥቂት ማስተካከያዎች በቂ እርጥበት እንዲኖርዎት እና አጠቃላይ ደህንነትዎን ለማሻሻል የሚረዳ ጠቃሚ እና ለአጠቃቀም ቀላል የሆነ መሳሪያ መጠቀም ይችላሉ። ያስታውሱ በቂ ውሃ መጠጣት ለሰውነትዎ ትክክለኛ አሠራር አስፈላጊ መሆኑን ያስታውሱ፣ ስለዚህ WaterMinder የሚያቀርባቸውን ሁሉንም ባህሪያት ይጠቀሙ እና ሁል ጊዜም እርጥበት ይቆዩ።

2. በ WaterMinder ውስጥ የማሳወቂያ ቅንብሮች

በ WaterMinder ውስጥ፣ ማበጀት ይችላሉ። ማሳወቂያዎች ከእርስዎ ምርጫዎች እና ፍላጎቶች ጋር ለማስማማት. የማሳወቂያ ቅንብሮችን ለመድረስ እነዚህን ደረጃዎች ይከተሉ፡

1. በተንቀሳቃሽ መሳሪያዎ ላይ የWaterMinder መተግበሪያን ይክፈቱ።
2. በዋናው ገጽ ላይ አዶውን ይንኩ። ውቅር en la esquina inferior derecha.
3. በቅንብሮች ሜኑ ውስጥ አማራጩን እስኪያገኙ ድረስ ወደ ታች ይሸብልሉ። ማሳወቂያዎች እና ንካው።

አንዴ በማሳወቂያ ቅንብሮች ውስጥ፣ ማንቂያዎችዎን ለማበጀት ብዙ አማራጮች ይኖሩዎታል ማግበር ወይም ማቦዘን ማሳወቂያዎችን ይቀይሩ ቃና የማሳወቂያው, እንዲሁም ለግል ብጁ አድርግ አስታዋሾችን ለመቀበል የጊዜ ክፍተት.

በተጨማሪም WaterMinder እንዲያደርጉ ይፈቅድልዎታል ግቦችን አውጣ ግብዎ ላይ ለመድረስ ሲቃረቡ በየቀኑ የውሃ ቅበላ እና ግላዊ ማሳወቂያዎችን ይቀበሉ። ይህ በተለይ በውሃ ውስጥ መቆየት ለሚፈልጉ እና በየቀኑ የውሃ አወሳሰዳቸውን ለመከታተል ለሚፈልጉ ጠቃሚ ነው.

ያስታውሱ የWaterMinder ማሳወቂያዎች እርጥበት እንዲኖርዎት እና የውሃ ቅበላ ግቦችን እንዲያሟሉ የሚያግዝዎ ጥሩ መሳሪያ ነው። የማሳወቂያ ቅንብሮችዎን ለፍላጎቶችዎ ያብጁ እና ስለ ዕለታዊ የውሃ ፍጆታዎ ሁልጊዜ እንደሚያውቁ ያረጋግጡ። በ WaterMinder ጤናማ እና እርጥበት ይኑርዎት!

3. በ WaterMinder ውስጥ የመለኪያ ክፍሎችን ማበጀት

በWaterMinder ውስጥ የመለኪያ አሃዶችን ለግል ምርጫዎችዎ ማበጀት ይችላሉ። ይህ በተለይ ለመጠቀም ከተጠቀሙበት በጣም ጠቃሚ ነው የተለያዩ ስርዓቶች በቀንዎ ውስጥ የመለኪያ መለኪያ. የመለኪያ ቅንብሮችን ለመለወጥ በቀላሉ እነዚህን ቀላል ደረጃዎች ይከተሉ።

ደረጃ 1፡ በተንቀሳቃሽ መሣሪያዎ ላይ የWaterMinder መተግበሪያን ይክፈቱ እና ወደ ቅንብሮች ክፍል ይሂዱ። በማያ ገጹ በላይኛው ቀኝ ጥግ ላይ ያለውን የማርሽ አዶን መታ በማድረግ ይህንን ማድረግ ይችላሉ።

ደረጃ 2፡ አንዴ በማዋቀሪያው ገጽ ላይ "የመለኪያ አሃዶች" አማራጭን ይፈልጉ. ለማበጀት የሚገኙትን የተለያዩ የመለኪያ አሃዶች ዝርዝር እዚህ ያገኛሉ። አንዳንድ የተለመዱ አሃዶች ሊትር፣ አውንስ፣ ሚሊ ሊትር እና ጋሎን ያካትታሉ።

ደረጃ 3፡ ለመጠቀም የሚፈልጉትን የመለኪያ ክፍል ይምረጡ እና ለውጦቹን ያስቀምጡ። ከአሁን በኋላ WaterMinder ሁሉንም የፈሳሽ መጠኖች ያሳያል በዩኒቱ ውስጥ የመረጡት መለኪያ. ምርጫዎችዎ ለወደፊቱ ከተቀየሩ የመለኪያ ክፍሎችን በማንኛውም ጊዜ መለወጥ እንደሚችሉ ያስታውሱ። በዚህ የማበጀት ባህሪ አማካኝነት WaterMinder በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን ፈሳሽ የመከታተያ ልምድ ለእርስዎ ለመስጠት ከግል ፍላጎቶችዎ ጋር ይስማማል።

4. በ WaterMinder ውስጥ የውሃ ፍጆታ ግቦችን ማዘጋጀት

ዕለታዊ የእርጥበት ግቦችዎን እንዲያዘጋጁ እና የውሃ አወሳሰድዎን ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዲከታተሉ የሚያግዝዎ አስፈላጊ ባህሪ ነው። በዚህ አማራጭ፣ በግል ፍላጎቶችዎ መሰረት ግቦችዎን ማበጀት ይችላሉ።⁤ የውሃ ፍጆታ ግብ ቅንብሮችዎን በWaterMinder ውስጥ ለመቀየር በቀላሉ የሚከተሉትን ደረጃዎች ይከተሉ።

1. የ WaterMinder መተግበሪያን ይክፈቱ በተንቀሳቃሽ መሣሪያዎ ላይ. ሁሉንም ባህሪያት እና ማሻሻያዎችን ለመድረስ የቅርብ ጊዜው የመተግበሪያው ስሪት እንዳለዎት ያረጋግጡ።

2. የ “ቅንጅቶች” አዶን ይንኩ። በዋናው ማያ ገጽ ታችኛው ቀኝ ጥግ ላይ ይገኛል። ይህ የተለያዩ አማራጮችን ወደሚያገኙበት የቅንብሮች ምናሌ ይወስድዎታል።

3. "ግቦች" የሚለውን ክፍል እስኪያገኙ ድረስ ወደ ታች ይሸብልሉ. በቀን ምን ያህል ⁢ ​​ውሃ መጠጣት እንደሚፈልጉ እና ውሃ ለመጠጣት ማሳሰቢያዎችን ለመቀበል የሚፈልጉትን ጊዜ የመሳሰሉ ከዕለታዊ የውሃ ግብዎ ጋር የሚዛመዱ ቅንብሮችን ዝርዝር እዚህ ያገኛሉ።

አንዴ የውሃ ግብ ቅንብሮችዎን በWaterMinder ውስጥ ከቀየሩ መተግበሪያው የእለት ተእለት አመጋገብዎን በመደበኛነት እንዲከታተሉ እና አስታዋሾች እና የእድገት ማጠቃለያዎችን ይሰጥዎታል። ያስታውሱ ውሃ መጠጣት ለጤና አስፈላጊ ነው። እና ደህንነት, ስለዚህ ተጨባጭ እና ሊደረስባቸው የሚችሉ ግቦችን ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው. የተጠቆመውን የውሃ መጠን ለመጠጣት እና ለሰውነትዎ እና ለአእምሮዎ ያለውን ጥቅም ለመደሰት ከፍተኛ ጥረት ያድርጉ!

5. በ WaterMinder ውስጥ ብጁ አስታዋሾችን እንዴት ማከል እንደሚቻል

ለ የ WaterMinder ቅንብሮችን መለወጥ ፣ ለፍላጎትዎ የሚስማሙ ብጁ አስታዋሾችን ለመጨመር አማራጭ አለዎት። እነዚህ አስታዋሾች የዕለት ተዕለት የውሃ ፍጆታዎን በትክክል ለመከታተል እና እርጥበት እንዲኖሮት ይረዱዎታል። በመቀጠል፣ እነዚህን ግላዊነት የተላበሱ አስታዋሾች በWaterMinder መተግበሪያ ውስጥ እንዴት እንደሚጨምሩ እናብራራለን።

ለመጀመር ያህል፣ የ WaterMinder መተግበሪያን ይክፈቱ በተንቀሳቃሽ መሣሪያዎ ላይ። አንዴ ከሆንክ በማያ ገጹ ላይ ዋናው ምናሌ በማያ ገጹ ታችኛው ቀኝ ጥግ ላይ የሚገኘውን "ቅንጅቶች" የሚለውን አማራጭ ይምረጡ. ይህንን በማድረግ የተለያዩ የማዋቀሪያ አማራጮች ያሉት ሜኑ ይከፈታል።

አሁን፣ “አስታዋሾች” የሚለውን ክፍል እስኪያገኙ ድረስ ወደ ታች ይሸብልሉ። እና ያንን አማራጭ ይምረጡ. በ WaterMinder ውስጥ የሚገኙትን ሁሉንም ቅድመ-ቅምጥ አስታዋሾች ዝርዝር እዚህ ያገኛሉ። ነገር ግን፣ ለግል የተበጀ አስታዋሽ ማከል ከፈለጉ፣ በማያ ገጹ ላይኛው ቀኝ ጥግ ላይ የሚገኘውን "አስታዋሽ ጨምር" የሚለውን ቁልፍ መጫን አለቦት። በዚህ አዲስ ማያ ገጽ ላይ የአዲሱን አስታዋሽ ዝርዝሮችን ለምሳሌ የአስታዋሹን ጊዜ እና ርዕስ ያስገባሉ. አንዴ ሁሉንም ዝርዝሮች ካዋቀሩ በኋላ፣ አዲሱን ግላዊ አስታዋሽዎን ለመጨመር “አስቀምጥ” የሚለውን ቁልፍ ይጫኑ።

6. WaterMinderን ከውጭ መሳሪያዎች ጋር እንዴት ማመሳሰል እንደሚቻል

በዚህ መመሪያ ውስጥ WaterMinderን ከ ጋር እንዴት ማመሳሰል እንደሚችሉ ይማራሉ መሳሪያዎችዎ የውሃ ፍጆታዎን የበለጠ ቀልጣፋ ለመቆጣጠር ውጫዊ። ለ WaterMinder ውህደት ምስጋና ይግባው ከሌሎች መሳሪያዎች ጋርየትም ቦታ ቢሆኑ የእርጥበት መጠበቂያ ልምዶችዎን የበለጠ በትክክል መቆጣጠር ይችላሉ። በመቀጠል፣ ከመረጧቸው መሳሪያዎች ጋር ማመሳሰልን ለማዋቀር የደረጃ በደረጃ ሂደቱን እናሳይዎታለን።

1. WaterMinderን ከስማርት ሰዓትዎ ጋር በማገናኘት ላይ

WaterMinder⁤ን ከእርስዎ ስማርት ሰዓት ጋር ለማመሳሰል የሚከተሉትን ደረጃዎች ይከተሉ፡-
- በተንቀሳቃሽ መሣሪያዎ ላይ የ WaterMinder መተግበሪያን ይክፈቱ።
- ወደ "ቅንጅቶች" ክፍል ይድረሱ እና "ውጫዊ መሳሪያዎች" የሚለውን አማራጭ ይፈልጉ.
- “ስማርት ሰዓት” የሚለውን አማራጭ ይምረጡ እና ሞዴሉን ይፈልጉ የመሣሪያዎ በዝርዝሩ ላይ።
- የእርስዎን ዘመናዊ ሰዓት ከ WaterMinder ጋር ለማጣመር በስክሪኑ ላይ ያሉትን መመሪያዎች ይከተሉ።
- አንዴ ከተጣመሩ በኋላ የእርስዎን የውሃ ፈሳሽ መረጃ ማየት ይችላሉ። በእውነተኛ ጊዜ በእርስዎ ዘመናዊ ሰዓት ማያ ገጽ ላይ።

2. ከአካል ብቃት መተግበሪያዎች ጋር ማመሳሰል

የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ለመከታተል የአካል ብቃት መተግበሪያዎችን ከተጠቀሙ ስለ ጤናዎ የበለጠ የተሟላ እይታ ለማግኘት WaterMinderን ከነዚህ መተግበሪያዎች ጋር ማመሳሰል ይችላሉ። ለማመሳሰል እነዚህን ደረጃዎች ይከተሉ፡-
- በ WaterMinder መተግበሪያ ውስጥ ወደ “ቅንጅቶች” ክፍል ይሂዱ እና “ውጫዊ መሣሪያዎችን” ይፈልጉ።
- "የአካል ብቃት መተግበሪያዎች" አማራጭን ይምረጡ እና ተኳኋኝ የሆኑ አፕሊኬሽኖችን ዝርዝር ያያሉ።
- የመረጡትን መተግበሪያ ይምረጡ እና ከ WaterMinder ጋር ለመገናኘት መመሪያዎችን ይከተሉ።
- አንዴ ከተገናኙ በኋላ ሁለቱም መተግበሪያዎች እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ እንደ የውሃ ፍጆታዎ ያሉ ተዛማጅ መረጃዎችን ይጋራሉ።

3. ዋተር ሚንደርን ማዋሃድ ምናባዊ ረዳቶች ጋር

በምናባዊ ረዳትዎ በኩል የእርጥበት ማሳሰቢያዎችን መቀበል ይፈልጋሉ? በWaterMinder፣ ከመሳሰሉት ምናባዊ ረዳቶች ጋር ሊያዋህዱት ይችላሉ። አሌክሳ o የጉግል ረዳት. ውህደቱን ለማዘጋጀት እነዚህን ደረጃዎች ይከተሉ፡-
- የ WaterMinder መተግበሪያን ይክፈቱ እና “ቅንጅቶች” ክፍልን ይድረሱ።
- "ውጫዊ መሳሪያዎችን" ፈልግ እና "ምናባዊ ረዳቶች" የሚለውን አማራጭ ምረጥ.
- የሚጠቀሙበትን ምናባዊ ረዳት ይምረጡ እና ከWaterMinder ጋር ለመገናኘት መመሪያዎቹን ይከተሉ።
- አንዴ ከተዋቀረ በኋላ አስታዋሾችን መቀበል እና ስለ የውሃ ፍጆታ መረጃ በተመረጡት ምናባዊ ረዳት በኩል ማግኘት ይችላሉ።

WaterMinderን ከውጫዊ መሳሪያዎችዎ ጋር ለማመሳሰል እነዚህን ደረጃዎች ይከተሉ እና ከዚህ ጠቃሚ የውሃ መከታተያ መሳሪያ ምርጡን ማግኘት ይችላሉ። ⁤ጤናማ ህይወትን ለመጠበቅ በየጊዜው ውሃ መጠጣትን አትርሳ!

7. የውሃ ፍጆታዎን ለመከታተል የWaterMinder ታሪክን እንዴት መጠቀም እንደሚችሉ

ደረጃ 1፡ ወደ ቅንብሮች ይድረሱ
የWaterMinder ቅንብሮችዎን ለመቀየር እና የውሃ ፍጆታዎ የሚታይበትን እና የሚቀዳበትን መንገድ ለማበጀት በመጀመሪያ በመተግበሪያው ውስጥ ያለውን የቅንብሮች ክፍል መድረስ አለብዎት። የWaterMinder መተግበሪያን በእርስዎ ተንቀሳቃሽ መሣሪያ ላይ ይክፈቱ እና ከዋናው ማያ ገጽ ላይ በማያ ገጹ በላይኛው ቀኝ ጥግ ላይ የሚገኘውን “ቅንጅቶች” አዶን ይፈልጉ እና ይምረጡ። ይህ ወደ ዋናው የ WaterMinder ቅንብሮች ምናሌ ይወስድዎታል።

Paso 2: Ajusta tus preferencias
አንዴ በWaterMinder settings ሜኑ ውስጥ ከገቡ በኋላ መተግበሪያውን ከፍላጎትዎ ጋር ለማስማማት የተለያዩ ምርጫዎችን ማስተካከል ይችላሉ። በመጀመሪያ የውሃው መጠን በኦውንስ፣ ሚሊሊተር ወይም ሊትስ እንዲታይ ይፈልጉ እንደሆነ የሚመርጡበት “ዩኒትስ” አማራጭን ያገኛሉ። ለእርስዎ በጣም ምቹ የሆነውን ክፍል ይምረጡ እና በሚከተሉት ቅንብሮች ይቀጥሉ።

ደረጃ 3፡ የውሃ ፍጆታ ታሪክን ተጠቀም
የ WaterMinder በጣም ጠቃሚ ከሆኑ ባህሪያት ውስጥ አንዱ የውሃ ፍጆታዎን በጊዜ ሂደት የመከታተል ችሎታ ነው. የውሃ ፍጆታ ታሪክዎን ለመድረስ ወደ የመተግበሪያው ዋና ማያ ገጽ ይመለሱ እና በማያ ገጹ ግርጌ የሚገኘውን "ታሪክ" አዶን ይምረጡ። ባለፉት ጥቂት ቀናት፣ ሳምንታት፣ ወራት ወይም ዓመታት ውስጥ የእለት ተእለት የውሃ ፍጆታዎን የሚያሳይ ምስላዊ ግራፍ እዚህ ያገኛሉ።

መደምደሚያ፡
WaterMinder የዕለት ተዕለት የውሃ ፍጆታዎን በቀላሉ እና በፍጥነት እንዲከታተሉ የሚረዳዎ ቀልጣፋ መተግበሪያ ነው። ቅበላ. በጊዜ ሂደት ሂደትዎን ለማየት እና ለመተንተን የውሃ ፍጆታ ታሪክን ተግባራዊነት ይጠቀሙ። WaterMinder ን ያውርዱ እና የውሃ ማጠጣት ልምዶችዎን ዛሬ ማመቻቸት ይጀምሩ።

8. በ WaterMinder ውስጥ የላቀ የማዋቀሪያ መሳሪያዎች

WaterMinder ቀኑን ሙሉ በቂ እርጥበት እንዲኖርዎት የሚረዳ በጣም ጠቃሚ የውሃ ፍጆታ መከታተያ እና አስታዋሽ መተግበሪያ ነው። ከመሰረታዊ የመከታተያ ባህሪያት በተጨማሪ መተግበሪያው እንደ ፍላጎቶችዎ እና ምርጫዎችዎ እንዲያበጁ የሚያስችልዎትን የላቀ የማዋቀሪያ መሳሪያዎችን ያቀርባል.

የውሃ ፍጆታ ግቦችን ማስተካከል; በ WaterMinder ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑ መሳሪያዎች ውስጥ አንዱ የዕለት ተዕለት የውሃ ፍጆታ ግቦችን ማስተካከል መቻል ነው። በእርስዎ ክብደት፣ ዕድሜ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደረጃ ላይ በመመስረት ግላዊ ግብ ማዘጋጀት ይችላሉ። በተጨማሪም፣ ውሃ እንዲጠጡ ለማስታወስ ማሳወቂያዎችን መቀበል ይፈልጉ እንደሆነ መምረጥ ይችላሉ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ መጠን ሲጨምር ወይም ሲቀንስ እነዚህ ግቦች እና አስታዋሾች በራስ-ሰር ይስተካከላሉ።

ክፍል ማበጀት፡ WaterMinder የእርስዎን ምርጫዎች የሚያሟላ የመለኪያ አሃዶችን እንዲያበጁ ይፈቅድልዎታል። በሚሊሊተር (ሚሊ)፣ በፈሳሽ አውንስ (fl oz) ወይም በሊትር (l) መካከል መምረጥ ይችላሉ። ይህ አማራጭ በተለይ የተወሰነ የመለኪያ አሃድ መጠቀምን ከለመዱ እና የውሃ ፍጆታዎን በሚመዘግቡበት ጊዜ ወጥነት እንዲኖረው ከፈለጉ በጣም ጠቃሚ ነው.

9. WaterMinderን ለመጠቀም መላ መፈለግ እና ምክሮች

WaterMinder ቅንብሮች

WaterMinder ዕለታዊ የውሃ ፍጆታዎን ለመከታተል የሚረዳዎት ሊታወቅ የሚችል እና ለመጠቀም ቀላል መተግበሪያ ነው። ነገር ግን፣ መተግበሪያውን ለእርስዎ ልዩ ፍላጎቶች ማበጀት ከፈለጉ፣ እዚህ የውሃ ሚንደር ቅንብሮችን እንዴት እንደሚቀይሩ እናሳይዎታለን።

ዕለታዊ የውሃ ግብዎን ይቀይሩ፡- ዕለታዊ የውሃ ግብዎን በ WaterMinder ውስጥ ለመቀየር በቀላሉ መተግበሪያውን ይክፈቱ እና ወደ “ቅንጅቶች” ትር ይሂዱ። እዚያም "ዕለታዊ ግብ" አማራጭን ያገኛሉ. አማራጩን ይንኩ እና የሚፈለገውን እሴት እራስዎ ማስገባት ይችላሉ. እንዲሁም በክብደትዎ እና በአካላዊ እንቅስቃሴዎ መሰረት ግብዎን የሚያሰላበት አውቶማቲክ ግብ የማውጣት አማራጭ አለዎት።

Personalizar las notificaciones: ውሃ ለመጠጣት መደበኛ ማሳሰቢያዎችን መቀበል ከፈለጉ በWaterMinder ውስጥ ማሳወቂያዎችን ማበጀት ይችላሉ። ከ “ቅንጅቶች” ትር ውስጥ “ማሳወቂያዎች” ን ይምረጡ። እዚህ አስታዋሾችን ለመቀበል እና የማሳወቂያዎችን ድግግሞሽ ለማስተካከል የጊዜ ክፍተቶችን ማዘጋጀት ይችላሉ። አስታዋሾችን ለመቀበል የሚፈልጓቸውን ድምፆች እና ቀናት እንኳን ማበጀት ይችላሉ። በዚህ መንገድ WaterMinder ከዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ጋር ይጣጣማል።

10. በ WaterMinder ውስጥ የስሪት ማሻሻያ እና አዲስ ባህሪያት

ዋተር ሚንደር፣ ታዋቂው የውሃ ፍጆታ መከታተያ መተግበሪያ የተጠቃሚውን ተሞክሮ ማሻሻል ቀጥሏል። የቅርብ ጊዜ ስሪት ማሻሻያ. ይህ አዲስ ዝመና ከእሱ ጋር ያመጣል አስደሳች ባህሪያት እና ማሻሻያዎች ትክክለኛውን የእርጥበት መጠን ለመጠበቅ የሚያስታውሱበትን መንገድ የበለጠ ቀላል ያደርገዋል። ከታች, ስለ አንዳንድ ዋና ዋና መግለጫዎች እናቀርባለን ዝማኔዎች እና ተጨማሪ ባህሪያት ይህ እትም ምን ሊያቀርብልዎ ይገባል፡-

-⁣ Recordatorios personalizables: አሁን ትችላለህ የእራስዎን አስታዋሾች ያብጁ በዕለት ተዕለት ፍላጎቶችዎ እና መርሃ ግብሮችዎ መሰረት ውሃ ለመጠጣት. በቅንብሮች ትሩ ላይ በቀላሉ "አስታዋሾች" የሚለውን አማራጭ ይምረጡ እና ለእያንዳንዱ አስታዋሽ የሚፈለገውን የጊዜ ክፍተት እና መጠን ያዘጋጁ. ዳግመኛ አትረሳም። mantenerte hidratado durante todo el día.

- ተጨማሪ የመከታተያ አማራጮች፡- በአዲሱ ዝመና፣ WaterMinder አስተዋውቋል አዲስ ፈሳሽ ምድቦች ስለ ዕለታዊ ፍጆታዎ የበለጠ ዝርዝር ክትትል። ከውሃ በተጨማሪ፣ ቡና፣ ሻይ፣ ጭማቂ እና ሌሎች መጠጦችን መውሰድዎን መመዝገብ ይችላሉ። የበለጠ የተሟላ ምስል ያግኙ የእርሶ እርጥበት ልምዶች.

- የተሻሻለ ታሪክ፡- አዲሱ የWaterMinder ስሪት አሁን ሀ ያቀርባል የተሻሻለ ታሪክ የውሃ ፍጆታዎን በጊዜ ሂደት የበለጠ ዝርዝር መግለጫ ያሳያል። ለ ግራፎችን እና ስታቲስቲክስን ማየት ይችላሉ። እድገትዎን ይመልከቱ እና የእለት ተእለት የእርጥበት ግቦችዎን እያሟሉ መሆኑን ይወስኑ።

የWaterMinder የቅርብ ጊዜ ዝማኔ ሙሉ በሙሉ እንዲቆጣጠሩ ያስችልዎታል ከእርስዎ ልዩ ምርጫዎች እና ፍላጎቶች ጋር ለማስማማት የመተግበሪያው መቼቶች። እርጥበት ይኑርዎት እና የእርስዎን የWaterMinder ተሞክሮ ይበልጥ የተሻለ በሚያደርጉ አዳዲስ ባህሪያት ይደሰቱ።