ትግበራ ስልኩን ላለመጠቀም

ስልኩን ላለመጠቀም ማመልከቻ፡- የሞባይል መሳሪያ ሱስን ለመዋጋት የቴክኖሎጂ መፍትሄ

በአሁኑ ጊዜ ሞባይል ስልኩ በእኛ ውስጥ አስፈላጊ መሣሪያ ሆኗል የዕለት ተዕለት ኑሮ. ይሁን እንጂ የዚህ መሳሪያ የማያቋርጥ አጠቃቀም እና አላግባብ መጠቀም ወደ ሱስ ችግሮች ሊያመራን ይችላል ምርታማነታችንን, የአዕምሮ ጤናን እና የግል ግንኙነታችንን አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል. ይህንን ሱስ ለመዋጋት የሞባይል ስልክ አጠቃቀምን ለመቆጣጠር እና ለመቀነስ የሚረዱን አፕሊኬሽኖች ማዘጋጀት ያስፈልጋል። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ለ ውጤታማ መፍትሄ እንደሚሆን ቃል የገባ አዲስ መተግበሪያ እናቀርባለን ይህ ችግር እያደገ።

የ XYZ መተግበሪያ በተለይ ሰዎች የሞባይል ስልክ ጥገኝነት እንዲቀንስ ለመርዳት ተብሎ የተነደፈ የቴክኖሎጂ መሳሪያ ነው። ዋናው አላማው የእኛን ባህሪ ለመገምገም እና አጠቃቀሙን ለመቀነስ ተጨባጭ ግቦችን ለማውጣት ዝርዝር እና ጠቃሚ ስታቲስቲክስን በማቅረብ በመሳሪያችን ላይ ስለምናሳልፈው ጊዜ ግንዛቤን ማሳደግ ነው። በተጨማሪም ይህ መተግበሪያ ግቦቻችንን እንድናሳካ እኛን ለማነሳሳት እና ለመሸለም የጋምሜሽን ቴክኒኮችን ይጠቀማል።

የዚህ መተግበሪያ አስደናቂ ባህሪዎች አንዱ የተወሰኑ አፕሊኬሽኖችን ወይም የስልክ ተግባራትን ለተወሰነ ጊዜ የማገድ ችሎታ ነው። ይህም ያለአላስፈላጊ መዘናጋት በተግባራችን እና በእንቅስቃሴዎቻችን ላይ እንድናተኩር ያስችለናል በተጨማሪም አፕሊኬሽኑ ሀ የማታ ሞድ በእንቅልፍ ሰአታት ውስጥ የስክሪን መዳረሻን የሚገድበው ጤናማ የእረፍት ጊዜን ያሳድጋል።

ሌላ ፈጠራ ባህሪ የ XYZ መተግበሪያ ለእያንዳንዱ የተለየ መተግበሪያ የጊዜ ገደቦችን የማውጣት አማራጭ ነው። ለምሳሌ, እኛ ብቻ መጠቀም እንደምንችል መግለፅ እንችላለን ማህበራዊ አውታረ መረቦች በቀን ለ 30 ደቂቃዎች. ያንን ገደብ ከደረስን በኋላ መተግበሪያው ያሳውቀናል እና እስከሚቀጥለው ቀን ድረስ የዚያ መተግበሪያ መዳረሻን ያግደዋል። ይህ እንድንቆጣጠር ያስችለናል። ውጤታማ መንገድ ምርታማ ባልሆኑ እንቅስቃሴዎች ላይ የምናፈሰው የጊዜ መጠን።

የአጠቃቀም ጊዜን ከመቆጣጠር እና ከመገደብ በተጨማሪ የ XYZ መተግበሪያ አእምሯዊ ጤንነታችንን ለማሻሻል እና ከሞባይል ስልካችን ማቋረጥን ለማበረታታት የተለያዩ መሳሪያዎችን ያቀርባል። ከስልካችን ጋር ጤናማ ግንኙነትን በማስተዋወቅ ይህ መተግበሪያ ስለ ዲጂታል ልማዶቻችን የበለጠ እንድንገነዘብ እና የመሳሪያ ሱስን ለመቀነስ በመረጃ ላይ የተመሰረተ ውሳኔ እንድናደርግ ይረዳናል።

በማጠቃለል, መተግበሪያው XYZ ስልክን ላለመጠቀም የሞባይል ስልክ ሱስን ለመዋጋት ተስፋ ሰጪ የቴክኖሎጂ መፍትሄን ይወክላል። ትኩረቱ በግንዛቤ፣ በጊዜ አያያዝ እና በተሻሻለ የአእምሮ ጤና ላይ በምናባዊው አለም እና በገሃዱ አለም መካከል ጤናማ ሚዛን ለማግኘት በትግላችን ውስጥ ጠቃሚ መሳሪያ ያደርገዋል። እየፈለጉ ከሆነ ሀ ውጤታማ መንገድ በተንቀሳቃሽ ስልክዎ ላይ ያለውን ጥገኝነት ለመቀነስ ይህ መተግበሪያ የእርስዎ ምርጥ አጋር ሊሆን ይችላል።

1. ስልክዎን መጠቀም ለማቆም የመተግበሪያ ቁልፍ ባህሪያት

ብዙ ሰዎች ከሞባይል መሳሪያዎቻቸው ለመራቅ ስለሚታገሉ ከስልክ ነጻ የሆኑ መተግበሪያዎች ከቅርብ አመታት ወዲህ ተወዳጅ እየሆኑ መጥተዋል። እነዚህ መተግበሪያዎች ተጠቃሚዎች በስልካቸው ላይ ያላቸውን ጥገኝነት እንዲቀንሱ እና አእምሯዊ ጤንነታቸውን እና ምርታማነታቸውን እንዲያሻሽሉ የሚያግዙ በርካታ ቁልፍ ተግባራትን ያቀርባሉ።

1. የመተግበሪያ መቆለፊያ፡ ከስልክ ነፃ የሆነ መተግበሪያ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ባህሪያት ውስጥ አንዱ የተወሰኑ መተግበሪያዎችን ለተወሰነ ጊዜ የማገድ ችሎታ ነው። ይህ ተጠቃሚዎች ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን እንዲያስወግዱ እና ይበልጥ አስፈላጊ በሆኑ ተግባራት ላይ እንዲያተኩሩ ያስችላቸዋል። በተጨማሪም ከእነዚህ መተግበሪያ አጋቾች መካከል አንዳንዶቹ ለእያንዳንዱ መተግበሪያ ዕለታዊ የጊዜ ገደቦችን የማውጣት አማራጭ ይሰጣሉ፣ ይህም በስልኮ ላይ ያለውን ጊዜ ለመቆጣጠር እና ለማስተዳደር ይረዳል።

2. ከመረበሽ-ነጻ ሁነታ፡- የእነዚህ መተግበሪያዎች ሌላው ቁልፍ ተግባር ትኩረትን የሚከፋፍል ነፃ ሁነታ ነው። ይህ ሁነታ ሁሉንም ገቢ ማሳወቂያዎች ፣ ጥሪዎች እና መልዕክቶችን ያግዳል ፣ ይህም ተጠቃሚዎች በስልኩ ሳያቋርጡ በተግባራቸው ላይ እንዲያተኩሩ ያስችላቸዋል። በተጨማሪም፣ አንዳንድ መተግበሪያዎች ጤናማ ልምዶችን እና ልማዶችን ለመመስረት የሚያግዝ ከማዘናጋት ለጸዳ ሁነታ ጊዜን የመመደብ ችሎታ ይሰጣሉ።

3. የአጠቃቀም ስታቲስቲክስ፡- በመጨረሻም፣ የእነዚህ መተግበሪያዎች አስፈላጊ ባህሪ ዝርዝር የአጠቃቀም ስታቲስቲክስን ማቅረብ ነው። ተጠቃሚዎች በተለያዩ መተግበሪያዎች ላይ ምን ያህል ጊዜ እንደሚያጠፉ፣ ስልኩን ስንት ጊዜ እንደከፈቱ እና ምን ያህል ማሳወቂያዎች እንደሚቀበሉ ማየት ይችላሉ። ይህ ባህሪያቸውን እና የስልክ አጠቃቀም ልማዳቸውን እንዲያውቁ ያስችላቸዋል፣ እና እነዚህን ስታቲስቲክስ በመዳረስ ተጠቃሚዎች ስልካቸውን እንዴት መጠቀም እንደሚችሉ በመረጃ ላይ የተመሰረተ ውሳኔ እንዲወስኑ እና እንዲቀንሱ ያስችላቸዋል በስልክ ላይ ያለዎት ጥገኝነት.

2. በስልክ አጠቃቀም ላይ የጊዜ ገደቦችን የማዘጋጀት አስፈላጊነት

በዘመናዊው ህብረተሰብ ውስጥ የማያቋርጥ የሞባይል ስልክ አጠቃቀም ሱስ አሳሳቢ እየሆነ መጥቷል። አእምሯዊ እና አካላዊ ጤንነታችንን ለመጠበቅ በስልክ አጠቃቀም ላይ የጊዜ ገደቦችን ማውጣት አስፈላጊ ሆኗል።

ከመጠን በላይ የስልክ አጠቃቀም ጋር ተያይዘው ከሚከሰቱት በጣም የተለመዱ ችግሮች አንዱ እንቅልፍ ማጣት ነው. መተግበሪያዎችን በማሰስ ረጅም ሰዓታት የሚያሳልፉ ሰዎች እና ማህበራዊ አውታረ መረቦች የእንቅልፍ ሰዓታቸውን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ ይቀናቸዋል, በዚህም ምክንያት የእረፍት ጥራት እና መጠን ይቀንሳል. የጊዜ ገደቦችን ማዘጋጀት ለአጠቃላይ ደህንነታችን አስፈላጊ የሆነውን ትክክለኛውን የእንቅልፍ አሠራር እንድንጠብቅ ይረዳናል.

ሊታሰብበት የሚገባው ሌላው ወሳኝ ገጽታ ምርታማነት ነው. ማለቂያ የሌላቸውን ሰዓቶች በስልክ ማሳለፍ ትኩረታችንን ለመሰብሰብ እና የእለት ተእለት ተግባሮቻችንን ለማከናወን ያለንን አቅም ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል። ገደቦችን ማዘጋጀት ተግባሮቻችንን በብቃት እንድንቆጣጠር እና ጊዜያችንን የበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ እንድንጠቀም ያስችለናል። በተጨማሪም በስልክ ላይ ጊዜን መቀነስ በማህበራዊ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ለመሳተፍ እና በዙሪያችን ካሉ ሰዎች ጋር ለመደሰት እድል ይሰጠናል ይህም ለግል ግንኙነታችን አስፈላጊ ነው.

3. ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን ለማስወገድ መተግበሪያዎችን እና ማሳወቂያዎችን እንዴት ማገድ እንደሚቻል

በስልክዎ ላይ በማሳወቂያዎች እና አፕሊኬሽኖች በቀላሉ ከሚዘናጉ ሰዎች አንዱ ከሆንክ ለአንተ መፍትሄ አለኝ። የማይታመን ነገር አለ። ትግበራ ከመጠን በላይ መጠቀምን ለማስወገድ ይረዳዎታል ከመሣሪያዎ የሞባይል ስልክ "ትኩረት" ይባላል. ይህ መሣሪያ ለተወሰነ ጊዜ የተወሰኑ መተግበሪያዎችን እና ማሳወቂያዎችን እንዲያግዱ ይፈቅድልዎታል፣ ስለዚህ ⁤ ይችላሉ። ትኩረት መስጠት ያለማቋረጥ ትኩረታችሁን ሳታደርጉ በጣም አስፈላጊ በሆኑ ተግባራትዎ ላይ።

ከዚህ ጋር ትግበራ ስልኩን ላለመጠቀም ፣ ይችላሉ ያበጁ የትኞቹን መተግበሪያዎች ማገድ እንደሚፈልጉ እና መቼ ማሳወቂያዎችን መቀበል የማይፈልጉበትን ጊዜ መወሰን ይችላሉ ፣ ለምሳሌ በስራ ወይም በጥናት ጊዜ። በተጨማሪም፣ በተለይ ሱስ የሚያስይዙ ወይም ሁልጊዜ ትኩረትን የሚከፋፍሉ ልዩ መተግበሪያዎችን ማገድ ይችላሉ። ይህ ይረዳዎታል። አሻሽል የእርስዎን ትኩረት እና ምርታማነትዎን ያሳድጉ.

ማሳወቂያዎችን እና መተግበሪያዎችን ከማገድ በተጨማሪ፣ እ.ኤ.አ "ትኩረት" መተግበሪያ እንዲሁም የመሆን እድልን ይሰጥዎታል የጊዜ ሰሌዳ የተቆለፉ መተግበሪያዎችዎን መድረስ የሚችሉበትን የጊዜ ክፍተቶችን ማዘጋጀት ይችላሉ። በዚህ መንገድ፣ ለራስህ እረፍት ⁢ መስጠት እና ሙሉ በሙሉ የመታፈን ስሜትን ማስወገድ ትችላለህ። ይሁን እንጂ አስፈላጊ ነው አስታውስ ተግሣጽ መሆን እንዳለበት እና አክብሮት በራስህ ላይ የጫንከው ገደብ።

4. ምርታማነትን እና ትኩረትን ከፍ ለማድረግ ምክሮች

1. ጊዜዎን ያሳድጉ እና ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን ያስወግዱ

በዲጂታል ዘመንለምርታማነት እና ትኩረት ትኩረት ከሚሰጡ እንቅፋቶች አንዱ ከመጠን በላይ የሞባይል ስልክ አጠቃቀም ነው። ሆኖም ፣ አሉ መተግበሪያዎች በስልክዎ ላይ የሚያሳልፉትን ጊዜ እንዲቆጣጠሩ እና እንዲቀንሱ እንዲረዳዎ የተቀየሰ ነው። ናቸው። መሳሪያዎች የአጠቃቀም ገደቦችን እንዲያዘጋጁ፣ ማሳወቂያዎችን እንዲያግዱ እና ትኩረትዎን ሊቀይሩ የሚችሉ ሱስ የሚያስይዙ መተግበሪያዎችን እንዲሰርዙ ያስችሉዎታል።

በጣም ታዋቂ እና ውጤታማ ከሆኑ አፕሊኬሽኖች አንዱ ነው። [የመተግበሪያ ስም]. በዚህ መሣሪያ አማካኝነት ማዋቀር ይችላሉ። የማገጃ ጊዜዎች አንዳንድ የስልክዎ ተግባራት በራስ ሰር የሚጠፉበት። እንዲሁም ማግኘት ይችላሉ ሀ የእንቅስቃሴ ምዝግብ ማስታወሻ በእያንዳንዱ መተግበሪያ ላይ ምን ያህል ጊዜ እንደሚያጠፉ እና ምን ያህል ጊዜ ለምርታማነት እንደሚወስኑ ያሳየዎታል።

2. ዕለታዊ ምርታማነት ግቦችን ያዘጋጁ

ምርታማነትዎን እና ትኩረትዎን ከፍ ለማድረግ ስለ ግቦችዎ እና ቅድሚያ የሚሰጧቸውን ነገሮች ግልጽ ማድረግ አስፈላጊ ነው። ተግባር አስተዳደር መተግበሪያ ዕለታዊ ግቦችዎን ለማዘጋጀት እና ለማደራጀት. እነዚህ መተግበሪያዎች የተግባር ዝርዝሮችን እንዲፈጥሩ፣ የጊዜ ገደቦችን እንዲያዘጋጁ እና ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ነገሮች እንዲመድቡ ያስችሉዎታል። ግቦችዎን በጽሑፍ እና በማደራጀት ትኩረትን ለመጠበቅ እና ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን ለማስወገድ ቀላል ይሆናል።

በተጨማሪም, በመባል የሚታወቀው የጊዜ አያያዝ ዘዴን መጠቀም ተገቢ ነው የፐሞዶሮ ቴክኒክ. ይህ ዘዴ "ፖሞዶሮስ" ተብሎ በሚጠራው የ 25 ደቂቃ ጊዜ ውስጥ መሥራትን ያካትታል, ከዚያም አጭር የ 5 ደቂቃ እረፍት. ከአራት ፖሞዶሮዎች በኋላ ረዘም ያለ እረፍት መውሰድ ይችላሉ. ይህንን ዘዴ ለመከተል በሚረዳዎት አፕሊኬሽን ቀንዎን በብቃት ማዋቀር እና ምርታማነትን ማሻሻል ይችላሉ።

3. መቆራረጦችን ይቀንሱ እና ትኩረትን የሚከፋፍል ነፃ የስራ ቦታ ይፍጠሩ

የስራ ጊዜዎን በተሻለ መንገድ ለመጠቀም መቆራረጦችን መቀነስ እና ትኩረትን የሚከፋፍሉ ሁኔታዎችን መፍጠር አስፈላጊ ነው። የስልክ አጠቃቀምን ለመቆጣጠር መተግበሪያውን ከመጠቀም በተጨማሪ ሌሎች ስልቶችን መተግበር ይችላሉ ለምሳሌ ማሳወቂያዎችን አግድ በኮምፒተርዎ ላይ እና ዴስክዎን ንፁህ እና የተደራጀ ያድርጉት።

በተመሳሳይ፣ የስራ ጊዜዎን እንዲያከብሩ እና አላስፈላጊ መቆራረጦችን እንዲያስወግዱ ከስራ ባልደረቦችዎ፣ ቤተሰብዎ እና ጓደኞችዎ ጋር ግልፅ ገደቦችን ማውጣት ይመከራል። እንዲሁም የመጠቀም እድልን ያስቡ የጆሮ ማዳመጫዎች ወይም ዘና የሚያደርግ የሙዚቃ መሳሪያ ሙዚቃ ያዳምጡ ⁢ ትኩረት ለመስጠት ምቹ ሁኔታን ለመፍጠር።

5. የስልክ አጠቃቀም ጊዜን የመቅዳት እና የመተንተን ጥቅሞች⁢

:

1 ዲጂታል ግንዛቤ፡ የስልክ አጠቃቀም ጊዜን መቅዳት እና መተንተን በተንቀሳቃሽ መሳሪያችን ላይ ለተለያዩ አፕሊኬሽኖች እና እንቅስቃሴዎች ምን ያህል ጊዜ እንደምናፈስ ግልጽ እና ተጨባጭ እይታ እንዲኖረን ያስችለናል። ይህ ዲጂታል ግንዛቤ ጤናማ ያልሆኑ ቅጦችን እና ባህሪያትን እንድንለይ ይረዳናል፣ ጥገኝነትን ለመቀነስ እና የህይወት ጥራታችንን ለማሻሻል እርምጃዎችን እንድንወስድ ያስችለናል።

2 የተሻለ ጊዜ አስተዳደር; የስልካችን አጠቃቀም ጊዜን በማወቅ አፕሊኬሽኖችን መለየት እንችላለን ወይም ድረገፆች ሳያስፈልግ ብዙ ጊዜያችንን የሚሰርቁ። ይህ ጊዜያችንን የበለጠ ውጤታማ እና በብቃት እንዴት መመደብ እንዳለብን በመረጃ ላይ የተመሰረተ ውሳኔ እንድንወስድ ያስችለናል። ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን በመቀነስ አስፈላጊ በሆኑ ተግባራት ላይ ማተኮር እና ግቦቻችንን በብቃት ማሳካት እንችላለን።

3. ዲጂታል ደህንነት የስልክ አጠቃቀም ጊዜን መቅዳት እና መተንተን የራሳችንን ባህሪ እንድንገመግም እና ጤናማ ገደቦችን ልናስቀምጥ እንችላለን እና ጤናማ የቴክኖሎጂ አጠቃቀም፣ ጭንቀትን፣ የእይታ ድካምን መቀነስ እና የእንቅልፍ ጥራትን ማሻሻል።

6. ለፍላጎትዎ በጣም ተስማሚ የሆነውን መተግበሪያ እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ

ለማግኘት ሲመጣ በጣም ተስማሚ መተግበሪያ ስልክዎን ላለመጠቀም፣ ከግምት ውስጥ ማስገባት ያለብዎት በርካታ ቁልፍ ጉዳዮች አሉ። በመጀመሪያ, የእርስዎን ልዩ ፍላጎቶች እና መለወጥ የሚፈልጉትን ባህሪያት መገምገም አስፈላጊ ነው. የምታጠፋበትን ጊዜ መቀነስ ትፈልጋለህ? ማህበራዊ አውታረ መረቦች? ወይም ትኩረታችሁን የሚያቋርጡ የኢሜል እና የጽሑፍ መልእክት ማሳወቂያዎችን ይገድቡ?

አንዴ ፍላጎቶችዎን ካወቁ በኋላ መፈለግ መጀመር ይችላሉ። መተግበሪያዎች የእርስዎን መስፈርት የሚያሟሉ የተለያዩ አፕሊኬሽኖች ወይም ድረ-ገጾች መዳረሻን ከሚገድቡ አፕሊኬሽኖች ጀምሮ እስከ ስክሪን ጊዜ ድረስ አስታዋሾችን እና ክትትልን ከሚሰጡ መተግበሪያዎች ይገኛሉ ከተጨማሪ ባህሪያት ጋር በፕሪሚየም ስሪት ላይ ኢንቨስት ለማድረግ ፍቃደኛ ከሆኑ።

ሊታሰብበት የሚገባው ሌላው አስፈላጊ ገጽታ የማመልከቻው መገኘት ነው የእርስዎ ተንቀሳቃሽ መሣሪያ. ከስርዓተ ክወናዎ ጋር ተኳሃኝነትን ያረጋግጡ እና መተግበሪያው ለመጠቀም ቀላል እና ለምርጫዎችዎ ሊበጅ የሚችል መሆኑን ያረጋግጡ።

7. በሞባይል ስልክ ላይ ጥገኛነትን ለመቀነስ ውጤታማ ስልቶች

አንቀጽ 1፡ በሞባይል ስልክዎ ላይ ጥገኝነትን ለመቀነስ በጣም ጥሩ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ሀ አፕሊኬሽኑ ለዚህ አላማ እንዲረዳ የተነደፈ ነው።. እነዚህ አፕሊኬሽኖች ስልክዎን ተጠቅመው የሚያጠፉትን ጊዜ ለመቆጣጠር እና ለመገደብ የሚያስችሉዎትን የተለያዩ መሳሪያዎች እና ባህሪያትን ያቀርባሉ ለምሳሌ፡በጣም ሱስ አስያዥ ለሆኑ መተግበሪያዎች የሰዓት ቆጣሪዎችን ማቀናበር፣በቀኑ ውስጥ በተወሰኑ ሰዓቶች ውስጥ ማሳወቂያዎችን ማገድ ወይም የቀን ገደብ ማበጀት ይችላሉ። ለጠቅላላ የስልክ አጠቃቀም ጊዜ.

አንቀጽ 2፡- የአጠቃቀም ጊዜን ከመገደብ እና ከመቆጣጠር በተጨማሪ እነዚህ መተግበሪያዎች እንዲሁ ያቀርባሉ በሌሎች እንቅስቃሴዎች ላይ እንዲያተኩሩ የሚረዱዎት ባህሪዎች. ለምሳሌ፣ አንዳንድ መተግበሪያዎች እንደ መጽሐፍ ማንበብ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ወይም ከቤተሰብ ወይም ከጓደኞች ጋር ጊዜ ማሳለፍ ያሉ የተወሰኑ ተግባራትን ለማከናወን ዕለታዊ ወይም ሳምንታዊ ግቦችን እንዲያወጡ ያስችሉዎታል። እነዚህን ግቦች በማሳካት አፕሊኬሽኑ ነጥቦችን ወይም ስኬቶችን ይሸልማል ይህም ስልክዎን በንቃት እና መጠነኛ መንገድ መጠቀምዎን እንዲቀጥሉ ያነሳሳዎታል።

አንቀጽ 3፡ የእነዚህ መተግበሪያዎች ሌላው ጠቃሚ ባህሪ መቻል ነው። የስልክዎን አጠቃቀም ይተንትኑ እና ዝርዝር ስታቲስቲክስን ያቅርቡ. ይህ በእያንዳንዱ መተግበሪያ ላይ ምን ያህል ጊዜ እንደሚያጠፉ፣ስልክዎን በቀን ስንት ጊዜ እንደከፈቱት እና ምን ያህል ማሳወቂያዎች እንደሚቀበሉ ግልጽ እይታ እንዲኖርዎት ያስችላል። በዚህ መረጃ የባህሪ ንድፎችን እና ማሻሻል የምትችልባቸውን ቦታዎች መለየት ትችላለህ። በተጨማሪም አንዳንድ መተግበሪያዎች በስልክዎ ላይ ያለዎትን ጥገኝነት የበለጠ ለመቀነስ እና ጊዜዎን በተሻለ መንገድ ለመጠቀም ለግል የተበጁ ምክሮችን እና ምክሮችን ይሰጡዎታል።