ሚስቴን ከሌላ ሰው ጋር እንድትሆን እንዴት ማሳመን እችላለሁ?

ባለቤቴን ከሌላ ሰው ጋር እንድትሆን እንዴት ማሳመን እችላለሁ?

በማንኛውም ግንኙነት ውስጥ ልዩነቶችን ወይም ግጭቶችን የሚፈጥሩ የተለያዩ ሁኔታዎች እና ፍላጎቶች ይነሳሉ. ከእነዚህ ውስብስብ ሁኔታዎች ውስጥ አንዱ የትዳር ጓደኛው ከሌላ ሰው ጋር መሆን ሲፈልግ እራስዎን በዚህ ሁኔታ ውስጥ ካገኙ እና ይህን ጉዳይ ከሚስትዎ ጋር ለመፍታት መንገድ እየፈለጉ ከሆነ, የተለያዩ ገጽታዎችን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. ግልጽ እና የተከበረ ግንኙነትን ለማግኘት. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ሚስትህን ከሌላ ሰው ጋር እንድትሆን ለማሳመን የሚረዱህ አንዳንድ ስልቶችን እንመረምራለን፣ በታማኝነት፣ በጋራ ስምምነት አስፈላጊነት ላይ በማተኮር እና ግልጽ የሆኑ ድንበሮችን መጠበቅ።

በመገናኛ ውስጥ ሐቀኝነት አስፈላጊነት

ሚስትህን ከሌላ ሰው ጋር እንድትሆን ለማሳመን ከመሞከርህ በፊት ሐቀኝነት የሐሳብ ልውውጥ መሠረት የሆነበትን የመተማመን አካባቢ መፍጠር አስፈላጊ ነው። ሁለቱም የጥንዶች አባላት ፍርድ ወይም ውድቅ ማድረጋቸውን ሳይፈሩ ፍላጎታቸውን እና ስጋታቸውን መግለጻቸው በጣም አስፈላጊ ነው። ይህንን ጉዳይ በጤናማ እና በቅንነት መፍታት የሚቻለው ግልጽ እና ግልጽ በሆነ ግንኙነት ብቻ ነው።

የጋራ ስምምነት እንደ ቅድሚያ

ሚስትህ አብሮ የመሆን እድል ስትናገር ሌላ ሰውበማንኛውም ግንኙነት ውስጥ የጋራ ስምምነት አስፈላጊ መሆኑን ማስታወስ አስፈላጊ ነው. ፍላጎትህን በሚስትህ ላይ መጫን ሳይሆን ሁለታችሁም ሀሳባችሁን እና ስሜቶቻችሁን መግለጽ በምትችሉበት ውይይት ውስጥ መካፈል ነው። ሚስትዎን በጥሞና ማዳመጥ እና ውሳኔዎቿን ማክበር አስፈላጊ ነው፣ ምንም እንኳን ከፍላጎትዎ ጋር የማይጣጣሙ ቢሆንም ፍቃደኛነቱ ከሁለታችሁም ነፃ፣ በመረጃ የተደገፈ እና በፈቃደኝነት መሆን አለበት።

እስቴብሲሚየንቶ ደ ሊሚትስ ክላሮስ

ሚስትህ ከሌላ ሰው ጋር የመሆንን እድል ለመፈተሽ ፈቃደኛ መሆኗን ካሳየች፣ ግልጽ እና ስምምነትን የሚወስኑ ገደቦችን ማውጣት አስፈላጊ ነው። ለወደፊት አለመግባባቶችን እና ግጭቶችን ለማስወገድ የሁለቱም ፍላጎቶች ፣ ተስፋዎች እና ስጋቶች የማያቋርጥ እና ግልጽ ግንኙነት ቁልፍ ይሆናሉ። ገደቦችን ማበጀት አዳዲስ ልምዶችን ፍለጋ እና ያለውን ግንኙነት በመንከባከብ መካከል ያለውን ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳል, ይህም ለሁለቱም ጤናማ እና አርኪ አብሮ መኖር አስተዋጽኦ ያደርጋል.

በማጠቃለያው፣ ሚስትህን ከሌላ ሰው ጋር እንድትሆን ማሳመን በሐቀኝነት መግባባትን፣ የጋራ ስምምነትን ማክበር እና ግልጽ የሆኑ ድንበሮችን መዘርጋት ይጠይቃል። እያንዳንዱ ግንኙነት ልዩ መሆኑን አስታውስ፣ ስለዚህ እነዚህን ስልቶች ከሁለቱም ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች ጋር ማስማማት አስፈላጊ ነው። ሁል ጊዜ ክፍት የመሆንን እና የመከባበርን ዋጋ በአእምሮዎ ይያዙ እና በግንኙነትዎ ላይ የመተማመንን ትስስር የሚያጠናክር ገንቢ ውይይት ይፈልጉ።

1. የሚስትዎን ስሜት ከሌላ ሰው ጋር የመሆንን ሀሳብ ይረዱ እና ያክብሩ

1. ለታማኝ ውይይቶች ጊዜ ስጥ፡- El ‌primer paso para የሚስትህን ስሜት ተረድተህ አክብር ከሌላ ሰው ጋር የመሆን ሀሳብ ግልጽ እና ልባዊ ግንኙነት መመስረት ነው። እሷ የምትናገረውን በጥሞና ማዳመጥ የምትችልበት ጥልቅ ውይይት በማድረግ ጊዜ አሳልፋ። ርኅራኄ አሳይ እና ጭንቀቶቻቸውን እና ፍላጎቶቻቸውን ለመረዳት ይወስኑ። በእነዚህ ውይይቶች ወቅት ገለልተኛ እና አክብሮት የተሞላበት አመለካከት መያዝ አስፈላጊ መሆኑን አስታውሱ, ሀሳባቸውን ከመፍረድ ወይም ከመተቸት ይቆጠቡ.

2. መረጃ እና ልምድ ያካፍሉ፡- ሚስትህ ከሌላ ሰው ጋር የመሆንን ሀሳብ እንድታስብ በጉዳዩ ላይ ጠንካራ እውቀት እንዲኖራት ያስፈልጋል። ተዛማጅ ምሳሌዎችን እና የጉዳይ ጥናቶችን በመጠቀም ስለ ክፍት እና ባለ ብዙ ግንኙነት ትክክለኛ እና ግልጽ መረጃ ይሰጣል። መጽሃፎችን፣ መጣጥፎችን ወይም የመስመር ላይ ሃብቶችን በማጋራት የተለያዩ ግንኙነቶችን አቀራረቦችን በተሻለ ለመረዳት እንዲችሉ ያግዙዎታል። እንዲሁም ለመናገር እድሉን ይስጡ ከሌሎች ሰዎች ጋር በክፍት ግንኙነቶች ውስጥ የተሳካ ተሞክሮ ያላቸው ተጨማሪ እይታዎችን በመስጠት ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ።

3. የእርስዎን ፍላጎቶች እና ገደቦች ግምት ውስጥ ያስገቡ፡- ከሌላ ሰው ጋር የመሆንን ሀሳብ ስንመረምር አስፈላጊ ነው። የሚስትዎን ፍላጎት እና ገደብ ያክብሩ እና ግምት ውስጥ ያስገቡ. እያንዳንዱ ባልና ሚስት ልዩ ናቸው እና ለሌሎች የሚሰራው ለእርስዎ አይሰራም። ሁለቱም ምቹ እና እርካታ ያላቸው ገደቦችን በማውጣት ግልጽ እና ስምምነትን ማቋቋም አስፈላጊ ነው። እነዚህ ገደቦች እንደ ጊዜ ያለፈባቸውን ነገሮች ሊያካትቱ ይችላሉ። ሌሎች ሰዎች፣ የተፈቀዱ የተወሰኑ ተግባራት ወይም ሌሎች አስፈላጊ ናቸው ብለው የሚያስቧቸው ሁኔታዎች። ጤናማ እና አርኪ ግንኙነትን ለመጠበቅ ግልጽ እና ቀጣይነት ያለው ግንኙነት ወሳኝ መሆኑን አስታውስ።

2. ግልጽ እና ታማኝ ግንኙነት፡ ፍላጎቶችዎን እና ስጋቶችዎን ለመፍታት ቁልፍ

የሁለቱንም አጋሮች ፍላጎት እና አሳሳቢ ጉዳዮች ለመፍታት ግልጽ እና ታማኝ ግንኙነት በማንኛውም ግንኙነት ውስጥ አስፈላጊ ነው። ሚስትህ ከሌላ ሰው ጋር ትሆናለች የሚለውን ሃሳብ መቀበልን በተመለከተ ግልጽ እና እውነተኛ የሐሳብ ልውውጥ ማድረግ አስፈላጊ ነው። ጭንቀታቸውን ያዳምጡ እና ያለ ምንም እገዳ እና ፍርድ ይግለጹ. ስለፍላጎቶችዎ እና ስጋቶችዎ ሲናገሩ እያንዳንዱ ሰው የራሱ ፍላጎቶች እና ገደቦች እንዳሉት ማስታወስ አስፈላጊ ነው, ስለዚህ ሚዛን መፈለግ እና የእርስ በርስ ስሜትን ማክበር በጣም አስፈላጊ ነው.

ወደዚህ ርዕስ ለመቅረብ አንዱ መንገድ ሚስትህ ከሌላ ሰው ጋር እንድትሆን ስለምትፈልግበት ምክንያቶች መነጋገር ነው። ተነሳሽነቶችዎን እና ይህ ግንኙነትዎን እንዴት እንደሚያጠናክር እንደሚያስቡ ያብራሩ።. እንደ የልምድ ልዩነት፣ የወሲብ ግልጽነት፣ ወይም ከሌላ ሰው ጋር የማየትን ቅዠት የመሳሰሉ ገጽታዎችን መጥቀስ ትችላለህ። ይሁን እንጂ እያንዳንዱ ባልና ሚስት ልዩ እንደሆኑ እና ለአንዳንዶች የሚጠቅመው ለሌሎች ትክክል ላይሆን እንደሚችል አስታውስ, ስለዚህ የሚስትዎን ወሰን እና ውሳኔ ማክበር አስፈላጊ ነው.

ምኞቶቻችሁን እና ስጋቶቻችሁን ካካፈሉ በኋላ ለሚስትዎ ሀሳቧን እንድትገልጽ እድል መስጠት አስፈላጊ ነው። ስለ ሀሳቡ እና ስሜቱ እንዲገልጽልዎ አበረታቱት።. እሷ ስጋት ወይም ጥርጣሬ ሊኖራት ይችላል፣ እና ከእርስዎ ጋር በሐቀኝነት ለመናገር መመቻቸቷ በጣም አስፈላጊ ነው። ቃላቶቻቸውን በማዳመጥ ስሜታቸውን መረዳት እና መረዳዳትን ያሳያሉ። በጋራ፣ ሁለቱንም ወገኖች የሚስማሙ የተለያዩ አቀራረቦችን ወይም መፍትሄዎችን ማሰስ እና ሁለቱንም ወገኖች የሚያረካ ስምምነት ላይ መድረስ ይችላሉ።

3. የሚስትዎን አለመተማመን እና ፍራቻ ይወቁ እና መፍትሄ ይስጡ

የሚስትህን ፍርሃትና አለመተማመን ማወቅ መሰረታዊ እርምጃ ነው። ክፍት ወይም ፖሊአሞር ግንኙነት ውስጥ የመሆንን ርዕስ ለመቅረፍ። ጊዜ ወስደህ ጭንቀታቸውን በጥሞና ለማዳመጥ እና ደህንነታቸው እና ደስታህ ቅድሚያ የምትሰጠው ጉዳይ መሆኑን ማረጋገጥህ አስፈላጊ ነው። ፍርሃቶችዎን መረዳት እና ማረጋገጥ ወደፊት ለመራመድ የሚያስፈልገውን በራስ መተማመን ለመፍጠር በጣም አስፈላጊ ነው።

ስለ ሁለቱም “ፍላጎቶችዎ” እና ፍላጎቶችዎ በግልጽ እና በሐቀኝነት ይናገሩ ሌላው ወሳኝ ገጽታ ነው። በግንኙነትዎ ውስጥ ሌላ ሰው መኖሩ ለሁለታችሁም ጠቃሚ ሊሆን እንደሚችል ለምን እንደሚያስቡ ያብራሩ። ሀሳባቸውን ለማዳመጥ እና ገደባቸውን ለማክበር ፈቃደኛ መሆን አለብዎት። ክፍት እና ሐቀኛ የሐሳብ ልውውጥ አካባቢ መፍጠር ሁለታችሁም ስጋቶቻችሁን እንድታስሱ እና ለሁለታችሁም አዋጭ እና ምቹ መፍትሄዎችን እንድታገኙ ይረዳችኋል።

የትዕግስት እና የመረዳት ዝንባሌ ይኑርዎት በዚህ ሂደት ውስጥ አስፈላጊ ነው። ሚስትህ ስሜቶቿን እንድታስተናግድ እና ከሌላ ሰው ጋር የመሆን እድልን ለመመርመር ትፈልግ እንደሆነ ለመወሰን ጊዜ እና ቦታ ይስጡት። አስታውሱ ግልጽነት እና ነጠላ ያልሆኑ ግንኙነቶች ለሁሉም ሰው አይደሉም, እና በሃሳቡ ካልተመቸች የመጨረሻ ውሳኔዋን ማክበር አስፈላጊ ነው.

4. የጋራ ወሲባዊ ቅዠቶችን እና ምኞቶችን በጋራ ያስሱ

ለባልና ሚስት አስደሳች እና የሚያበለጽግ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል. ሚስትህ ከሌላው ጋር እንድትሆን ፍላጎት ካለህ, ይህንን ውይይት በአክብሮት እና በመግባባት መቅረብ አስፈላጊ ነው. ማንኛውንም ወሲባዊ ቅዠት እርስ በርስ በሚያረካ መልኩ ለማከናወን ግልጽ እና ታማኝ ግንኙነት አስፈላጊ ነው።

በመጀመሪያ ደረጃ, ሚስትህ ከሌላ ሰው ጋር የምትሆንበት ቅዠት ፍጹም የተለመደ እና የተለመደ መሆኑን መገንዘብ አስፈላጊ ነው. ብዙ ባለትዳሮች እነዚህን አይነት ምኞቶች ይጋራሉ እና እነሱን በመመርመር ወሲባዊ እና ስሜታዊ ትስስራቸውን ማጠናከር ይችላሉ። ይህን ርዕስ ከሚስትህ ጋር ለመነጋገር፣ ሁለታችሁም ምኞቶቻችሁን እና ስጋቶቻችሁን ያለ ፍርሃት የምትገልጹበት አስተማማኝ፣ ከፍርድ የጸዳ አካባቢ መፍጠር አለባችሁ።

አንዴ ክፍት እና ሐቀኛ የመገናኛ ቦታን ካቋቋሙ በኋላ መገናኘት መጀመር ይችላሉ። ግልጽ ገደቦችን እና ስምምነቶችን ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው ከመጀመሪያው ጀምሮሁለታችሁም ምቹ እና ሁል ጊዜ ደህንነታችሁን ለማረጋገጥ። በተናጥል መጫወት፣ የፍትወት ቀስቃሽ ጨዋታዎችን በመሞከር ወይም የፍትወት ቀስቃሽ ጽሑፎችን አንድ ላይ በማንበብ የበለጠ ምቾት ሲሰማዎት፣ በመካከላችሁ ባለው ስምምነት እና የማያቋርጥ ግንኙነት ሶስተኛ ሰውን ማካተት ያሉ አማራጮችን ግምት ውስጥ ማስገባት ይችላሉ።

5. ነጠላ ባልሆኑ ግንኙነቶች ላይ የተካኑ የጥንዶች ቴራፒስት እርዳታ ይጠይቁ

አንዱ አማራጮች ለ ሚስትህን አሳምን። ነጠላ ያልሆኑ ግንኙነቶችን ለመዳሰስ በእንደዚህ አይነት ተለዋዋጭ እንቅስቃሴዎች ውስጥ የተካኑ ጥንዶች ቴራፒስት እርዳታ መጠየቅ ነው። ይህ ባለሙያ አንድ-ነጠላ-ነጠላ ግንኙነትን በግንኙነቱ ላይ ሲያስተዋውቅ ሊነሱ የሚችሉትን ተግዳሮቶች ለመፍታት አስፈላጊው ስልጠና እና ልምድ አለው። ቴራፒስት የእርስዎን የግል ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች በተሻለ ሁኔታ እንዲረዱ እና እንዲሁም ለሁለታችሁም የሚሰሩ ስምምነቶችን እና ድንበሮችን ለመመስረት ሊረዳዎ ይችላል።

ነጠላ ባልሆኑ ግንኙነቶች ላይ የተካነ የጥንዶች ቴራፒስት ሲፈልጉ አስፈላጊ ነው። ጥልቅ ምርመራ ያድርጉ በዚህ መስክ በቂ ልምድ እና እውቀት ያለው ሰው ለማግኘት. በመስመር ላይ በመፈለግ፣ የቴራፒስት ማውጫዎችን በመመርመር ወይም ነጠላ ያልሆኑ ጓደኞችን ወይም የማህበረሰብ ቡድኖችን ምክሮችን በመጠየቅ መጀመር ይችላሉ። ክፍለ ጊዜ ከማዘጋጀትዎ በፊት፣ የቲራቲስትን ምስክርነት መፈተሽ እና ስለ ነጠላ ያልሆኑ ግንኙነቶች ማውራት እንደተመቻቸው ማረጋገጥ ጥሩ ሀሳብ ነው።

ተስማሚ ቴራፒስት ካገኙ በኋላ, ቀጠሮ ለመያዝ ጊዜው ነው. በክፍለ-ጊዜው, በግልፅ መግለጽ ይችላል። ነጠላ ያልሆኑ ግንኙነቶችን ለመፈተሽ ፍላጎትዎ እና ተነሳሽነትዎ። ቴራፒስት ችግሮቻቸውን ለመጋራት ደህንነቱ የተጠበቀ ቦታ ይሰጣቸዋል እና ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዲግባቡ ይረዳቸዋል። በተጨማሪም፣ ቴራፒስት ግንኙነታቸውን ለማጠናከር እና ነጠላ ያልሆኑ ጋብቻን ወደ ጥንዶቹ ተለዋዋጭነት በሚያስገቡበት ጊዜ ሊፈጠሩ የሚችሉ ውጥረቶችን ለመቆጣጠር የሚረዱ መሳሪያዎችን እና ግብዓቶችን ሊሰጣቸው ይችላል።

6. የሁለቱም ወገኖች ደህንነት ለማረጋገጥ ግልጽ እና የተገለጹ ድንበሮችን ማቋቋም

ሚስትህ ከሌላ ሰው ጋር ልትሆን የምትችልበትን እድል እየመረመርክ ከሆነ፣ ከመጀመሪያው ጀምሮ ግልጽ፣ የተቀመጡ ድንበሮችን ማዘጋጀት በጣም አስፈላጊ ነው። ይህ የሁለቱም ወገኖች ስሜታዊ እና አካላዊ ደህንነትን ያረጋግጣል እና አላስፈላጊ አለመግባባቶችን ወይም ግጭቶችን ያስወግዳል። ታማኝ እና ግልጽ ግንኙነት እነዚህን ድንበሮች ለመመስረት እና ሁለታችሁም ምቾት እና በሂደቱ ውስጥ መከበራችሁን ለማረጋገጥ ቁልፍ ነው።

አዳዲስ ልምዶችን ወይም ተለዋዋጭ ሁኔታዎችን ለመፈተሽ በሚመጣበት ጊዜም እንኳን መተማመን የማንኛውም ጤናማ ግንኙነት መሰረት ነው። ይህንን ሃሳብ ለሚስትዎ ከማቅረብዎ በፊት ሙሉ በሙሉ እርስ በርስ መተማመኛዎን ያረጋግጡ። ያንን እምነት ለመገንባት እና በሂደቱ ውስጥ ደህንነት እንዲሰማዎት ለማድረግ ስለ ሁለቱም ፍላጎቶችዎ እና ተስፋዎችዎ ማውራት አስፈላጊ ነው። ከእርስዎ ጋር ተመሳሳይ ነገር ማድረግ እንዳለባት ሁል ጊዜም ሙሉ በሙሉ ሐቀኛ መሆን እና ስለ ስሜቶችዎ እና ስለሚጠበቁት ነገር ግልጽ መሆንዎን ያስታውሱ።

ግልጽ እና ለመረዳት የሚቻሉ ድንበሮች ሲቀመጡ ሁለታችሁም የመጽናኛ እና የደህንነት ደረጃን ማግኘት ትችላላችሁ። ድንበሮችን ማዘጋጀት ማለት ደስታን መገደብ ማለት አይደለም፣ ይልቁንም ሁለታችሁም ደህንነት እንዲሰማችሁ እና በእያንዳንዱ እርምጃ እንድትከበሩ ማረጋገጥ ነው። እንደ የሚፈቀደው ስሜታዊ ተሳትፎ መጠን፣ የጥበቃ አጠቃቀም እና ቀጣይ ግንኙነት ባሉ አንዳንድ አስፈላጊ ነጥቦች ላይ ተወያዩ እና ይስማሙ። እነዚህን ድንበሮች በመፍጠር እና በማክበር፣ ለሁለታችሁም የሚሰራውን ሚዛን ማግኘት ትችላላችሁ እና የሌላኛው ምኞት በማንኛውም ጊዜ ግምት ውስጥ መገባቱን ያረጋግጣል።

ባጭሩ፦

- ከታማኝነት እና ከታማኝነት ቦታ ሚስትዎ ከሌላ ሰው ጋር የመሆን እድልን ይቀርባሉ.
- የሁለታችሁንም ስሜታዊ እና አካላዊ ደህንነት የሚጠብቁ ግልጽ እና የተገለጹ ገደቦችን ያዘጋጁ።
- በማንኛውም ጊዜ ደህንነት እና አክብሮት እንዲሰማቸው ለማድረግ ክፍት እና መደበኛ ግንኙነትን ይጠብቁ።

እያንዳንዱ ግንኙነት ልዩ መሆኑን አስታውስ, ስለዚህ መላመድ አስፈላጊ ነው እነዚህ ምክሮች ወደ እርስዎ ልዩ ሁኔታ. ሁል ጊዜ ከሚስትዎ ጋር ግልጽ እና ታማኝ የሆነ የሐሳብ ልውውጥ ማድረግዎን ያረጋግጡ እና እርስዎም ምቹ ከሆኑ እና ይህን ለማድረግ ፈቃደኛ ከሆኑ ብቻ ወደፊት ይሂዱ!

7. በግንኙነት ውስጥ ጠንካራ የመተማመን እና ⁢ስሜታዊ ደህንነትን ይገንቡ

መተማመን እና ስሜታዊ ደህንነት በማንኛውም ግንኙነት ውስጥ ለስኬት እና ለደስታ መሰረታዊ ነገሮች ናቸው። ከዚህ አንጻር ሁለቱም የጥንዶች አባላት ደህንነት እንዲሰማቸው እና እርስ በእርሳቸው እንዲተማመኑ አስፈላጊ ነው. ይህንንም ለማሳካት በሁሉም የግንኙነት ዘርፎች ላይ ጠንካራ የመተማመን መሰረትን መፍጠር እና ስሜታዊ ደህንነትን መስጠት ያስፈልጋል።

ግልጽ እና ታማኝ ግንኙነት አስፈላጊ ነው። እምነትን እና ስሜታዊ ደህንነትን ለመገንባት ግልጽ እና ታማኝ ግንኙነትን ማበረታታት አስፈላጊ ነው። ሁለቱም የጥንዶች አባላት ስለ ስሜታቸው፣ ፍላጎቶቻቸው እና ስለሚያሳስቧቸው ነገሮች ማውራት ሊመቻቸው ይገባል። ይህም ሌላውን በንቃት ማዳመጥን፣ ርኅራኄንና አክብሮት ማሳየትን ይጨምራል። ግጭቶችን ለመፍታት እና ምሬትና ብስጭት እንዳይፈጠር በጋራ መስራት አስፈላጊ ነው።

በድርጊት እና ቃል ኪዳኖች አማካኝነት የመተማመን ግንኙነቶችን ያጠናክሩ። መተማመን እና ስሜታዊ ደህንነት የተገነቡ ናቸው። የአክሲዮኖቹ በየቀኑ። በሌላኛው ላይ እምነት መጣል እንደምትችል በማሳየት የተገባውን ቃል እና ቃል ማክበር አስፈላጊ ነው። በአስቸጋሪ ጊዜያት ታማኝነትን እና ድጋፍን ማሳየትም አስፈላጊ ነው. ትናንሽ የፍቅር እና የፍቅር ምልክቶች በግንኙነት ውስጥ የመተማመን እና የስሜታዊ ደህንነት ግንኙነቶችን ያጠናክራሉ ።

በማጠቃለያው ጤናማ እና ደስተኛ ግንኙነትን ለመጠበቅ ጠንካራ የመተማመን እና የስሜታዊ ደህንነት መሰረት መገንባት አስፈላጊ ነው። በግልጽ እና በቅንነት ግንኙነት፣ እንዲሁም ተከታታይ በሆኑ ድርጊቶች እና በተፈጸሙ ቃላቶች፣ ስሜታዊ ግንኙነቶችን ማጠናከር እና የተረጋጋ ግንኙነትን ማስቀጠል ይቻላል። ያስታውሱ እምነት እና ስሜታዊ ደህንነት በጊዜ ሂደት ያድጋሉ፣ ስለዚህ ጠንካራ እና ዘላቂ ግንኙነትን ለማረጋገጥ በእነሱ ላይ በቀጣይነት መስራት አስፈላጊ ነው።

8. በሶስት ወይም ጥንዶች የልምድ ልውውጥ የመጀመር እድልን አስቡበት

ምንም እንኳን ረቂቅ እና አወዛጋቢ ርዕስ ሊሆን ቢችልም, በቅን ልቦና እና በአክብሮት ግንኙነት ውስጥ አዲስ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ልምዶችን ለመዳሰስ ያለውን ፍላጎት መቅረብ አስፈላጊ ነው. ይህንን ሃሳብ ከሚስትዎ ጋር ከማንሳትዎ በፊት የጋራ መተማመንን ለማጠናከር ግልጽ እና ታማኝ የሆነ የሐሳብ ልውውጥ ማድረግ አስፈላጊ ነው። የሶስትዮሽ ወይም የአጋሮች ልውውጥ እድልን ግምት ውስጥ በማስገባት የሚከተሉትን ገጽታዎች ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው.

1. መከባበር እና መግባባት; ምኞቶችን እና ገደቦችን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው የባልደረባዎ. ሁለታችሁም ምቾት ሊሰማዎት ይገባል እና እንደዚህ አይነት የግብረ-ሥጋ ግንኙነትን ለመለማመድ መስማማት አለብዎት። እርስ በርስ መከባበር ለሚደረገው ውሳኔ መሰረት መሆን አለበት፣ ይህም ጫና እንዳይፈጥር ወይም ሀሳብ እንዳይጫን ማድረግ።

2. ክፍት ግንኙነት፦ ስለ ወሲባዊ ቅዠቶችዎ እና ፍላጎቶችዎ ማውራት መጀመሪያ ላይ ምቾት አይሰማዎትም, ነገር ግን ተነሳሽነትዎን መግለጽ እና የባልደረባዎን ማዳመጥ ያስፈልጋል. ወደፊት አለመግባባቶችን እና ግጭቶችን ለማስወገድ ግልጽ እና ግልጽ የመገናኛ መስመሮችን ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው. የጋራ ስምምነት ላይ ለመድረስ ማንኛውንም ጥርጣሬ በመፍታት የሚጠብቁትን እና የሚፈሩትን ያብራሩ።

3. Establecer límites claros: ወደዚህ ልምድ ከመግባታችን በፊት፣ ሁለታችሁም አስፈላጊ ነው ብላችሁ በምትመለከቷቸው ወሰኖች እና ደንቦች ላይ መወያየት እና መስማማት አስፈላጊ ነው። ይህ እንደ ምን አይነት እንቅስቃሴዎች እንደተፈቀዱ፣ አጋሮችን የት እንደሚፈልጉ እና ከስሜቶች አንፃር ምንም ገደቦች መኖራቸውን የመሳሰሉ ርዕሶችን ሊያካትት ይችላል።

9. የሚስትዎን ውሳኔ አክብሩ እና መልስ ለማግኘት "አይ" ለመውሰድ ዝግጁ ይሁኑ.

በማንኛውም ግንኙነት ውስጥ, አስፈላጊ ነው የሚስትህን ውሳኔ አክብር እና የራሷን ምርጫ እና ውሳኔ የማድረግ መብት እንዳላት ይወቁ። ይህ የሚያመለክተው እሷ የተለያዩ አስተያየቶች፣ ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች ሊኖሯት እንደሚችል እና ሁልጊዜ ከእርስዎ ጋር እንደማይስማሙ ማወቅ አለብዎት። ለውሳኔያቸው አክብሮት በማሳየት የእኩልነት መንፈስ እንዲሰፍን እና በትዳራችሁ ላይ እምነት እንዲኖራችሁ ትሆናላችሁ።

በተጨማሪም፣ አስፈላጊ ነው ለመልስ "አይ" ለመቀበል ዝግጁ ይሁኑ ለሚስትዎ ካቀረቡት ጥያቄ ወይም ሀሳብ በፊት. ለማይመች ወይም ለማይመች ነገር እምቢ የማለት መብት እንዳላት ይወቁ። ሚስትህ ሃሳቧን እንድትቀይር ለማታለል ወይም ለመጫን አትሞክር ምክንያቱም ይህ ግጭት ይፈጥራል እና ግንኙነቱን ያበላሻል። እምቢተኝነታቸውን በብስለት ይቀበሉ እና ያክብሩ ፣ ምክኒያቶቻቸውን ለመረዳት እና የጋራ መፍትሄዎችን ለማግኘት ሁል ጊዜ ውይይቱን ክፍት ያድርጉት።

ጤናማ ትዳር መሠረት እርስ በርስ መከባበር እና ውጤታማ ግንኙነት መሆኑን አስታውስ. ወደ ለሚስትህ ውሳኔ አክብሮት በተግባር አሳይ እና መልስ ለማግኘት "አይ" ለማለት ፈቃደኛ መሆን, የግንኙነትዎን መሰረት ያጠናክራሉ. ምንም እንኳን የተለየ ፍላጎቶች ወይም ፍላጎቶች ሊኖሩዎት ቢችሉም ፣ ጠንካራ እና ዘላቂ ትስስር ለመፍጠር በሁለቱም ጥንዶች ፍላጎቶች መካከል ሚዛን መፈለግ ሁል ጊዜ አስፈላጊ መሆኑን አይርሱ።

10. በሂደቱ ውስጥ የፍቅር፣ የመተሳሰብ እና የመረዳት ዝንባሌን ይኑሩ

በፍለጋ ውስጥ ሚስትህን ከሌላ ሰው ጋር እንድትሆን አሳምን።, አስፈላጊ ነው የፍቅር ፣የፍቅር ፣የመረዳዳት እና የመረዳዳትን አመለካከት ይኑሩ⁤ በመላው ይህ ሂደትእያንዳንዱ ግለሰብ የራሱ ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች እንዳሉት ማስታወስ አስፈላጊ ነው, እና እነሱን ማክበር አስፈላጊ ነው. አዎንታዊ አመለካከትን ለማዳበር የሚረዱ አንዳንድ ሀሳቦች እዚህ አሉ

ክፍት ግንኙነትን ማበረታታት; ሚስትህ ሀሳቧን እና ስሜቷን እንድትገልጽ ደህንነቱ የተጠበቀ ፣ ከፍርድ ነፃ የሆነ ቦታ ያዘጋጁ። በንቃት ያዳምጡ እና ለእነሱ እይታ እውነተኛ ፍላጎት ያሳዩ ይህ የግንኙነትዎን መሠረት ያጠናክራል እናም የጋራ መግባባትን ያመቻቻል።

ርኅራኄ አሳይ፡ በሚስትህ ጫማ ውስጥ እራስህን አስገባ እና ጭንቀቷን እና ጥርጣሬዋን ለመረዳት ሞክር። ⁤ ርህራሄ⁤ ለስሜታቸው ሚስጥራዊነት ባለው እና በአሳቢነት ምላሽ እንድትሰጡ ይፈቅድልሃል። ፍርሃቶችዎን እና ጭንቀቶችዎን መረዳት እነሱን ለማቃለል እና መፍትሄዎችን በጋራ ለመፈለግ ይረዳዎታል።

ፍቅር እና ድጋፍ አሳይ; ሚስትህን ለእሷ ያለህ ፍቅር እንዳልተለወጠ እና በምትካቸው እንደማትፈልግ አረጋግጥላት። አፍቃሪ ሁን እና ፍቅርን አዘውትረህ አሳይ። የምትወስነው ውሳኔ ምንም ይሁን ምን እሷን ለመደገፍ ሁል ጊዜ እንደምትገኝ አሳውቃት።