ቀጠሮ እንዴት እንደሚይዝ

ቀጠሮ እንዴት እንደሚይዝ: የቴክኒክ መመሪያ ደረጃ በደረጃ

በአካዳሚክ እና በሙያተኛ መስክ፣ ለመከራከሪያዎቻችን ድጋፍ ለመስጠት እና ለምንጠቀምባቸው የመረጃ ምንጮች እውቅና ለመስጠት እንዴት ተገቢ ጥቅስ ማዘጋጀት እንዳለብን ማወቅ አስፈላጊ ነው። ነገር ግን ከተግባራዊ ተጽእኖቸው ባሻገር፣ ጥቅሶች በሳይንሳዊ ግንኙነት ውስጥ ታማኝነትን እና ስነምግባርንም ይወክላሉ። በዚህ ቴክኒካዊ መመሪያ ውስጥ በዋና ዋና የጥቅስ ዘዴዎች የተቀመጡትን መመዘኛዎች በመከተል ትክክለኛ እና የተሟላ ጥቅስ ለማዘጋጀት መሰረታዊ እና ምርጥ ልምዶችን እንቃኛለን። ተገቢውን የጥቅስ ዘይቤ ከመምረጥ እስከ ትክክለኛ ቅጽ የተለያዩ አይነት ምንጮችን ለመጥቀስ, ይህ መሳሪያ ለመጥቀስ አስፈላጊ የሆኑትን ክህሎቶች ይሰጥዎታል ውጤታማ በሆነ መንገድ እና በምርመራ ስራው ውስጥ በትክክል.

1. “ቀጠሮ እንዴት እንደሚደረግ” መግቢያ

በመረጃው ዘመን የትኛውንም አይነት አካዳሚያዊ ወይም ሳይንሳዊ ስራዎችን ሲጽፉ ምንጮችን በትክክል መጥቀስ መሰረታዊ ገጽታ ነው። እንዴት በትክክል መጥቀስ እንደሚቻል ማወቅ የምርምር ክህሎቶችን ብቻ ሳይሆን የሌሎች ደራሲያንን ስራ ማክበርንም ያሳያል። በዚህ ክፍል ውስጥ በትክክል ለመጥቀስ እና ክህደትን ለማስወገድ አስፈላጊ የሆኑትን እርምጃዎች እንመራዎታለን.

ለመጀመር, ጥቅስ ምን እንደሆነ እና ለምን እንደሚያስፈልግ መረዳት አስፈላጊ ነው. ጥቅስ የአንድ የተወሰነ ምንጭ ማጣቀሻ ነው። ጥቅም ላይ የዋለ ሃሳቦችዎን ወይም ክርክሮችን ለመደገፍ በስራዎ ውስጥ. ዋናውን ምንጭ ለማግኘት እና የይገባኛል ጥያቄዎችዎን ትክክለኛነት ለማረጋገጥ ለአንባቢዎችዎ አስፈላጊውን መረጃ ይስጡ። በተጨማሪም ለተጠቀሰው ሥራ ደራሲ ወይም ደራሲዎች እውቅና ይሰጣል, በዚህም ከስርቆት ይቆጠባል.

እንደ APA (የአሜሪካ የሥነ ልቦና ማህበር)፣ ኤምኤልኤ (ዘመናዊ የቋንቋ ማህበር) ወይም ቺካጎ ያሉ እየተጠቀሙበት ባለው የቅርጸት ዘይቤ ላይ በመመስረት ጥቅስ ለመስራት የተለያዩ መንገዶች አሉ። እያንዳንዱ ዘይቤ የራሱ ህጎች እና ስምምነቶች አሉት ፣ ስለሆነም ተጓዳኝ የቅጥ መመሪያን ማማከር አስፈላጊ ነው። ከዚህ በታች፣ የጥቅስ ዋና ዋና ነገሮችን፣ የመጽሃፍ ቅዱስ ማመሳከሪያዎችን ቅርጸት፣ ፅሁፎችን እና የመስመር ላይ ጥቅሶችን እንዴት እንደሚጠቅሱ እና ያልተፃፉ ምንጮችን ለምሳሌ ምስሎችን ወይም ቃለመጠይቆችን እንዴት በትክክል እንደምንጠቅስ እንገልፃለን።

2. የተሳካ ቀን ለማዘጋጀት ደረጃዎች

ለተሳካ ቀን ለመዘጋጀት ሁሉም ነገር እንደታቀደው መሆኑን ለማረጋገጥ እነዚህን ደረጃዎች መከተል አስፈላጊ ነው፡-

1. አስቀድመው ያቅዱ፡
ለቀጠሮዎ ስኬት ዋስትና ለመስጠት አስቀድሞ እቅድ ማውጣት አስፈላጊ ነው። የቀጠሮው አላማ ምን እንደሆነ እና ምን ማሳካት እንደሚፈልጉ ይወስኑ። በሚገናኙት ሰው እና በሚሰሩበት ኩባንያ ላይ ምርምር ያድርጉ። እንዲሁም ተስማሚ ቀን እና ሰዓት ያዘጋጁ እና የሁለቱም ወገኖች ተገኝነት ያረጋግጡ። ሊኖሩ የሚችሉ ማናቸውንም ገደቦች ወይም ልዩ መስፈርቶች ግምት ውስጥ ማስገባትዎን ያስታውሱ።

2. ቁሳቁሶችዎን ያዘጋጁ:
ከቀጠሮዎ በፊት ለስብሰባ አስፈላጊ የሆኑ ሰነዶች ወይም ቁሳቁሶች እንዳሉዎት ያረጋግጡ። ይህ ከቆመበት ቀጥል፣ የስራ ፖርትፎሊዮ፣ የቀደሙ ፕሮጀክቶች ናሙናዎች ወይም ሌላ ጠቃሚ መረጃን ሊያካትት ይችላል። እነዚህን ቁሳቁሶች በቀጠሮው ወቅት በቀላሉ ለመጋራት ወይም ለማሳየት በሚመች ቅርጸት ያደራጁ።

3. የዝግጅት አቀራረብዎን ይለማመዱ እና ያሟሉ፡-
በቀኑ ውስጥ እራስዎን የሚያቀርቡበት መንገድ በስኬቱ ላይ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል. ሊነሱ ለሚችሉ ጥያቄዎች መልሶችዎን ይለማመዱ እና በራስ መተማመን እና ሙያዊ ችሎታን ማስተላለፍዎን ያረጋግጡ። እንዲሁም በስብሰባው ወቅት ሊነሱ የሚችሉ ሁኔታዎችን ወይም የውይይት ርዕሶችን መርምር እና ለእነሱ አዘጋጅ። ያስታውሱ ልምምድ እና ማሻሻያ በቀጠሮው ወቅት የበለጠ በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት ይረዳዎታል.

3. ውጤታማ ቀጠሮ ለማግኘት ትክክለኛውን ቦታ እና ሰዓት ይምረጡ

ስብሰባው የተሳካ እና ጥሩ ግንኙነት እንዲኖር ለማረጋገጥ ቁልፍ ነው ሌላ ሰው. ይህንን ውሳኔ በትክክል እንዲወስኑ አንዳንድ ምክሮችን እናቀርባለን።

1. የግለሰቡን ጣዕም እና ፍላጎት ይወቁ፡- የቀኑን ቦታ ከመምረጥዎ በፊት የሌላውን ሰው ፍላጎት እና ፍላጎት መመርመር አስፈላጊ ነው. ይህ እንደ ምርጫቸው ቦታ እንዲመርጡ ያስችልዎታል, ይህም ምቾት እንዲሰማቸው እና በተሞክሮው እንዲደሰቱበት እድል ይጨምራል.

2. አጋጣሚውን ተመልከት፡- የቦታ እና የጊዜ ምርጫም በቀኑ ሁኔታ ላይ ይወሰናል. ለምሳሌ, የመጀመሪያ ቀን ከሆነ, እንደ ካፌ ወይም መናፈሻ የመሳሰሉ ገለልተኛ እና ዘና ያለ ቦታን መምረጥ ተገቢ ነው. በሌላ በኩል፣ እርስዎ አስቀድመው የሚተዋወቁ ከሆነ እና የበለጠ ልዩ የሆነ ነገር የሚፈልጉ ከሆነ፣ የሚያምር ምግብ ቤት ወይም አስደሳች እና የተለየ እንቅስቃሴን ግምት ውስጥ ማስገባት ይችላሉ።

3. አካባቢን እና ተደራሽነትን ግምት ውስጥ ያስገቡ፡- የእያንዳንዱን ጂኦግራፊያዊ አቀማመጥ ግምት ውስጥ በማስገባት የተመረጠው ቦታ ለሁለቱም በቀላሉ መድረስ አስፈላጊ ነው. እንዲሁም፣ የህዝብ ማመላለሻ ወይም በአቅራቢያ ያለ የመኪና ማቆሚያ ቦታ መኖሩን ያረጋግጡ፣ በተለይም የቀን መገኛ ቦታ ከሁላችሁም ጋር ተመሳሳይ ካልሆነ።

4. ለቀናት በትክክል እንዴት እንደሚለብሱ

ለቀናት ተገቢ አለባበስ ጥሩ ስሜት ለመፍጠር እና ለሌላው ሰው አክብሮት ለማሳየት ቁልፍ ነው። በሚቀጥለው ቀጠሮዎ ላይ እንከን የለሽ እንድትመስሉ የሚያግዙዎት አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ፡-

1. ቦታውን እና ዝግጅቱን ይተንትኑ፡- ምን እንደሚለብሱ ከመምረጥዎ በፊት የሚፈለገውን የሥርዓት ደረጃ ለማወቅ ቦታውን እና አጋጣሚውን ይመርምሩ። በሚያምር ሬስቶራንት ወይም መደበኛ ዝግጅት ላይ ያለ ቀን በካፌ ውስጥ ካለው ተራ ቀን የበለጠ ቀሚስ ያስፈልገዋል። አካባቢውን ግምት ውስጥ ያስገቡ እና ልብሶችዎን በዚህ መሠረት ያመቻቹ።

2. ምቾት እንዲሰማዎት የሚያደርጉ ልብሶችን ይምረጡ፡- በለበሱት ነገር ምቾት መሰማት በራስ የመተማመን ስሜትን ለመፍጠር አስፈላጊ ነው። የማይመችዎ ወይም የማይወክሉ ልብሶችን አይምረጡ። መደበኛ ሸሚዝ ከሱሪ ጋር ወይም ጎበዝ ሸሚዝ ያለው ቀሚስ ቢሆን ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት የሚያደርጉ እና ከግል ዘይቤዎ ጋር የሚስማሙ ልብሶችን ይምረጡ።

3. ሚዛን መጠበቅ፦ አንድ ላይ ሆነው በመመልከት እና በጣም መደበኛ አለመታየት መካከል ሚዛን መፈለግ አስፈላጊ ነው። ለተለመደ ቀን፣ በጥሩ ሁኔታ የተቀመጠ ጂንስ ከቆንጆ ቲሸርት ጋር መርጠህ ስውር መለዋወጫዎችን ማግኘት ትችላለህ። ለበለጠ መደበኛ ቀኖች፣ የእርስዎን ምስል የሚያጎሉ ቀሚሶችን ወይም ልብሶችን ይምረጡ እና ከተገቢ ጫማዎች እና መለዋወጫዎች ጋር ያዋህዱ።

ዋናው ነገር ራስዎን መሆን እና በራስ መተማመን እና ምቾት እንዲሰማዎት በሚያደርግ መልኩ መልበስ መሆኑን ያስታውሱ። ልብስህ ማንነትህን የሚያንፀባርቅ እና ቦታውን እና አጋጣሚውን የሚስማማ መሆን አለበት። ቀጥል እነዚህ ምክሮች እና በሚቀጥለው ቀንዎ ላይ ጥሩ ስሜት ለመፍጠር ዝግጁ ይሆናሉ።

5. በረዶን ለመስበር እና በቀን ውይይት ለማፍለቅ ጠቃሚ ምክሮች

1. በፍቅር ቀጠሮ ላይ ጥሩ ውይይት ማድረግ ለብዙ ሰዎች ከባድ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን በረዶን ለመስበር እና ፈሳሽ እና አስደሳች ውይይት ለመፍጠር የሚረዱ አንዳንድ ምክሮች አሉ. በጣም አስፈላጊው ነገር ዘና ማለት እና እራስዎን መሆን ነው, ግቡ ከሌላው ሰው ጋር መተዋወቅ እና አብረው ጥሩ ጊዜ ማሳለፍ መሆኑን ያስታውሱ.

2. ውይይቱን ለመጀመር የጓደኛዎን ተሳትፎ የሚያበረታቱ ግልጽ ጥያቄዎችን መጠየቅ ይችላሉ። የንግግሩን ፍሰት ስለሚገድቡ አዎ ወይም የለም መልስ ብቻ የሚሹ የተዘጉ ጥያቄዎችን ያስወግዱ። ለምሳሌ "ሙዚቃ ትወዳለህ?" ብለህ ከመጠየቅ ይልቅ "ምን ዓይነት ሙዚቃ ትወዳለህ?" ይህም ሰውዬው የበለጠ እንዲስፋፋ እና አስደሳች ውይይት እንዲፈጥር ያስችለዋል.

3. ሌላው ጠቃሚ ምክር ለሌላ ሰው ልባዊ ፍላጎት ማሳየት ነው. መልሶቻቸውን በጥሞና ያዳምጡ እና አስፈላጊ አስተያየቶችን ይስጡ። ይህ እሷን ለመተዋወቅ ፍላጎት እንዳለህ ያሳያል እና ለእርስዎ እንድትገልጽ በራስ መተማመን ይሰጣታል። እንዲሁም ስለራስዎ ነጠላ ቃላትን ያስወግዱ እና ንግግሩ ለሁለታችሁም ፍትሃዊ እና አስደሳች እንዲሆን በመናገር እና በማዳመጥ መካከል ሚዛን ያግኙ።

6. የቃል ያልሆነ ግንኙነት በቀን ውስጥ አስፈላጊነት

የቃል ያልሆነ ግንኙነት በማንኛውም የግለሰቦች መስተጋብር ውስጥ ወሳኝ ገጽታ ነው እና ይህ የፍቅር ቀጠሮን ያካትታል። ብዙ ጊዜ የሰውነት ቋንቋ እና የፊት መግለጫዎች ከቃላት ይልቅ ጮክ ብለው እንደሚናገሩ ይነገራል, ይህ ደግሞ በተለይ በፍቅረኛሞች መድረክ ውስጥ እውነት ነው. በአንድ ቀን፣ የቃል ያልሆነ የሐሳብ ልውውጥ አፋችንን ከመክፈታችን በፊት ስለ ስብዕናችን፣ ስሜታችን፣ ፍላጎታችን እና አመለካከታችን መረጃን ያስተላልፋል።

በቀን ውስጥ የቃል ያልሆነ ግንኙነት በጣም አስፈላጊ ከሆኑት አንዱ የአይን ግንኙነት ነው። በቂ የዓይን ግንኙነትን መጠበቅ ለሌላው ሰው ፍላጎት እና ትኩረት ያሳያል. የዓይን ንክኪን ማስወገድ ፍላጎት ማጣት ወይም በራስ መተማመን ማጣት ሊያመለክት ይችላል. የዓይን ንክኪነት ተፈጥሯዊ እና ምቹ መሆን እንዳለበት ማስታወስ አስፈላጊ ነው, በጣም ኃይለኛ ወይም ማምለጥ ሳይኖር.

ሌላው የቃል ያልሆነ ግንኙነት ቁልፍ አካል አቀማመጥ እና የሰውነት እንቅስቃሴ ነው። ቀጥ ያለ ፣ ክፍት አቀማመጥ በራስ መተማመንን እና ለመግባባት ፈቃደኛነትን ያሳያል ፣ የተዘበራረቀ ወይም የተዘጋ አኳኋን ፍላጎት እንደሌለው ወይም ተቀባይነት እንደሌለው ስሜት ሊሰጥ ይችላል። የእጅ ምልክቶች በቀን ውስጥ ብዙ ሊያስተላልፉ ይችላሉ። ለምሳሌ፣ ወደ ፊት ማዘንበል ፍላጎትን ያሳያል፣ እጆቻችሁን መሻገር ደግሞ መከላከያን ወይም ግልጽነትን ማጣትን ሊያመለክት ይችላል። የሚላኩትን የቃል ያልሆኑ ምልክቶችን በትክክል ለመተርጎም የራሳችንን የሰውነት ቋንቋ ማወቅ እና እንዲሁም የሌላውን ሰው ምልክቶች ማክበር አስፈላጊ ነው።

7. በቀን ውስጥ ፍላጎትን ለማሳየት እና በንቃት ለማዳመጥ ዘዴዎች

ከሌላ ሰው ጋር ጠንካራ እና እውነተኛ ግንኙነት ለመመስረት ፍላጎትን ማሳየት እና በቀን ውስጥ በንቃት ማዳመጥ አስፈላጊ ነው። ከዚህ በታች ይህንን ለማሳካት ሊተገበሩ የሚችሉ አንዳንድ ዘዴዎችን እናቀርባለን-

• 1. የአይን ግንኙነትን ጠብቅ፡ ተመልከት ወደ ሰውየው በንግግሩ ወቅት በአይኖች ውስጥ አክብሮት እና ትኩረት ያሳያል. እንደ ስልኩ ያሉ ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን ያስወግዱ ወይም ዙሪያውን ይመልከቱ።
• 2. ክፍት ጥያቄዎችን ይጠይቁ፡- ክፍት ጥያቄዎች ሌላው ሰው ስለራሳቸው ተጨማሪ ዝርዝሮችን እንዲያካፍል ይጋብዙ። አጭር መልስ ብቻ የሚጠይቁትን የተዘጉ ጥያቄዎችን ያስወግዱ።
• 3. በንቃት ማዳመጥን ተለማመዱ፡ ተራውን ለመናገር ከመጠበቅ ይልቅ ሌላው ሰው የሚናገረውን በጥሞና ያዳምጡ። ፍላጎት ያሳዩ እና ቃላቶቻቸውን በተገቢው ምላሾች ያረጋግጡ።

በተጨማሪም፣ ርኅራኄ እና ቅንነት ትርጉም ባለው ውይይት ውስጥ ቁልፍ መሆናቸውን ከግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው። በጆሮዎ ብቻ ሳይሆን በልብዎም ጭምር ያዳምጡ. ስለሌላው ሰው ስሜት የበለጠ መረጃ ለመውሰድ እንደ የፊት መግለጫዎች እና የሰውነት ቋንቋ ላሉ የቃል ያልሆኑ መልዕክቶች ትኩረት ይስጡ።

እያንዳንዱ ቀን ልዩ የሆነን ሰው ለመገናኘት እድል መሆኑን አስታውስ, ስለዚህ አንዳችሁ ለሌላው ልባዊ ፍላጎት ማሳየት አስፈላጊ ነው. ርህራሄን ለማሳየት እና በንቃት ለማዳመጥ እነዚህን ዘዴዎች ተጠቀም፣ እና ጥልቅ፣ የበለጠ ትርጉም ያለው ግንኙነት መፍጠር ትችላለህ።

8. በቀን ውስጥ ነርቮችን እና አሰቃቂ ሁኔታዎችን እንዴት እንደሚይዝ

የፍቅር ጓደኝነት አስደሳች ሊሆን ይችላል ነገር ግን ወደ ነርቭ እና አስጨናቂ ሁኔታዎችም ሊያመራ ይችላል. ከአንድ ሰው ጋር በሚገናኙበት ጊዜ አንዳንድ ጫናዎች መሰማት የተለመደ ነው ለመጀመሪያ ጊዜ, ነገር ግን እነዚህን ነርቮች ለመቆጣጠር እና በቀጠሮው ወቅት ሊከሰቱ የሚችሉትን ማንኛውንም አስቸጋሪ ሁኔታዎች ለማሸነፍ የሚረዱ አንዳንድ ስልቶች አሉ. አንዳንድ ተግባራዊ ምክሮች እዚህ አሉ:

• በአእምሮህ ራስህን አዘጋጅ፦ ከቀጠሮዎ በፊት፣ ለመዝናናት እና በአእምሮ ለመዘጋጀት ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ። አዲስ ሰው ለመገናኘት እና ለመዝናናት እድል መሆኑን አስታውስ. ቀጠሮውን በአዎንታዊ መልኩ በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት እና እራስህን እመኑ.
• የእንቅስቃሴ እቅድ ማውጣት፡ ስለ አስጨናቂ የዝምታ ጊዜዎች ከተጨነቁ፣ ውይይቱ እንዲቀጥል የሚያግዙ እንቅስቃሴዎችን ማቀድ ጥሩ ሀሳብ ነው። ሙዚየምን ለመጎብኘት ፣ ወደ ካፌ ለመሄድ ወይም ፊልም ለማየት ሀሳብ ማቅረብ ይችላሉ ፣ በዚህ መንገድ የውይይት ርዕሰ ጉዳዮች ይኖሩዎታል እና እነዚያን አስከፊ የዝምታ ጊዜዎች ያስወግዱ።
• በንቃት ያዳምጡ እና ፍላጎት ያሳዩ፦ በቀኑ ውስጥ, ሌላው ሰው ለሚናገረው ነገር ትኩረት መስጠት እና ለንግግራቸው ርእሶች ልባዊ ፍላጎት ማሳየት አስፈላጊ ነው. ግንኙነትን ለማበረታታት እና ውይይቱን ላለመቆጣጠር ክፍት ጥያቄዎችን ይጠይቁ። በንቃት ስታዳምጡ፣ አክብሮት ታሳያለህ እና አስደሳች ተሞክሮ የማግኘት እድሎችን ይጨምራል።

ለማጠቃለል, በቀን ውስጥ ነርቮችን እና አስቸጋሪ ሁኔታዎችን ማስተናገድ አንዳንድ ዝግጅቶችን እና ማህበራዊ ክህሎቶችን ይጠይቃል. በእነዚህ ምክሮች አማካኝነት በተግባራዊ ሁኔታ ሁኔታውን በበለጠ በራስ መተማመን ለመቋቋም እና አስደሳች ቀን ለመደሰት ይችላሉ. ቀኑ ከአንድ ሰው ጋር ለመገናኘት እና አብራችሁ ጥሩ ጊዜ ለማሳለፍ እድሉ ስለሆነ ትክክለኛ መሆን እና ዘና ማለት አስፈላጊ መሆኑን ያስታውሱ።

9. በቀን ውስጥ የእንቅስቃሴዎች እና የውይይት ርዕሶች ሀሳቦች

- አብራችሁ አብስሉ: በቀን ውስጥ የሚደረጉ አስደሳች እና የፈጠራ ስራዎች አብረው ምግብ ማብሰል ነው. ሁለታችሁም የሚወዱትን የምግብ አሰራር መምረጥ እና ጣፋጭ ምግብ በማዘጋጀት ልምድ ይደሰቱ. ይህ ተግባር የቡድን ስራን ከማጠናከር በተጨማሪ በደንብ እንድትተዋወቁ፣ አዳዲስ ጣዕሞችን እንድታገኙ እና ልዩ ጊዜዎችን እንድታካፍሉ ይፈቅድላችኋል። የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ደረጃ በደረጃ መከተልዎን ያስታውሱ እና በሂደቱ ውስጥ መዝናናትዎን አይርሱ.

- ስለ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ይናገሩ: በቀን ውስጥ, አስደሳች እና አስደሳች የውይይት ርዕሶችን ማግኘት አስፈላጊ ነው. ይህንን ለማሳካት አንዱ መንገድ ስለ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ማውራት ነው. በትርፍ ጊዜያቸው ምን አይነት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ እንደሚያስደስታቸው እርስ በእርሳቸው ይጠይቁ እና ከሚወዷቸው የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ጋር የተያያዙ ልምዶችን ወይም ታሪኮችን ያካፍሉ. ይህ እርስ በርሳችሁ በደንብ እንድትተዋወቁ እና ሊሆኑ የሚችሉ የጋራ ፍላጎቶችን እንድታገኙ ያስችልዎታል።

- ከቤት ውጭ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ: የበለጠ ጀብደኛ ቀን ከፈለጉ ከቤት ውጭ እንቅስቃሴዎችን መምረጥ ይችላሉ። ለምሳሌ፣ ለቢስክሌት ጉዞ፣ ለእግር ጉዞ መሄድ፣ ወይም በባህር ዳርቻ ላይ ቀን ማግኘት ይችላሉ። ተፈጥሮ እና ከቤት ውጭ ለውይይት ምቹ የሆነ ዘና ያለ አካባቢን ሊሰጡ ይችላሉ። እንቅስቃሴውን በሚያደርጉበት ጊዜ, ስለ አስደሳች ርዕሰ ጉዳዮች ማውራት እና በአካባቢው ያለውን ውበት መደሰት ይችላሉ. ለመዘጋጀት የፀሐይ መከላከያ እና ውሃ ማምጣትን አይርሱ!

10. የፍቅር ጓደኝነት ስነምግባር እና መልካም ስነምግባር፡ አድርግ እና አታድርግ

አንድ ቀን አዲስ ሰው ለመገናኘት እና ትርጉም ያለው ግንኙነት ለመፍጠር አስደሳች አጋጣሚ ነው። ይህንን እድል በአግባቡ ለመጠቀም ስነምግባርን እና መልካም ስነምግባርን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው። በቀን ውስጥ ምን ማድረግ እና ምን ማድረግ እንደሌለብዎት አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ።

የመጀመሪያው እና ዋናው ነገር በሰዓቱ መጠበቅ ነው። በቀጠሮ ላይ ከመዘግየት የበለጠ ክብር የጎደለው ነገር የለም፣ስለዚህ ጊዜዎን በአግባቡ ማቀድ እና በሰዓቱ መድረሱን ያረጋግጡ። በተጨማሪም ለበዓሉ ተገቢውን ልብስ መልበስ አስፈላጊ ነው። እንደ ቀንዎ ቦታ እና አይነት ይልበሱ። ንፁህ እና በደንብ የተዋበ መሆንዎን ያረጋግጡ።

ሌላው ቁልፍ ነጥብ አክብሮት እና ደግ መሆን ነው. ለሌላው ልባዊ አሳቢነት አሳይ እና የሚናገረውን በጥሞና ያዳምጡ። ስለራስዎ ብዙ ከመናገር ይቆጠቡ እና ሌላውን ሰው በሚናገሩበት ጊዜ አያቋርጡ። ጨዋነት የተሞላበት ቋንቋ መጠቀምዎን ያስታውሱ እና ማንኛውንም አፀያፊ ወይም ጸያፍ ቋንቋ ያስወግዱ። በተጨማሪም, ምስጋና እና አድናቆት ማሳየት አስፈላጊ ነው. በቀኑ ውስጥ አንድ ሰው እንደ በሩን ከፍቶ ወይም ሂሳቡን መክፈል ያለ ጥሩ ነገር ቢያደርግልዎት አድናቆትዎን መግለጽዎን ያረጋግጡ።

11. እንዴት ትክክለኛ መሆን እና በአንድ ቀን ላይ መተማመንን ማሳየት

በአንድ ቀን ላይ ትክክለኛነትን እና በራስ መተማመንን ማሳየት በእውነተኛ ግንኙነት እና ሊረሳ በማይችል ልምድ መካከል ያለውን ልዩነት ሊፈጥር ይችላል. በእርስዎ ቀን ላይ ዘላቂ እንድምታ ለመተው ከፈለጉ ይህን ለማግኘት አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እና ስልቶች እዚህ አሉ፡

1. እራስዎን ይወቁ ለራስህ: ከሌላ ሰው ጋር ትክክለኛ ለመሆን ከመሞከርዎ በፊት፣ እራስዎን ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው። በእሴቶቻችሁ፣ በፍላጎቶችዎ እና ልዩ በሚያደርጓቸው ነገሮች ላይ ያስቡ። ይህ በድርጊትዎ እና በቃላቶችዎ ላይ እምነት እንዲያሳዩ ይረዳዎታል, ምክንያቱም እርስዎ ለማንነትዎ በእውነት ቁርጠኞች ይሆናሉ.

2. እውነት ሁን: ታማኝነት በቀን ትክክለኛ ለመሆን ቁልፉ ነው። ለአደጋ ተጋላጭ ለመሆን አትፍሩ እና ሀሳብዎን እና ስሜትዎን ያለፍርድ ያካፍሉ። ይህ የመተማመን ድባብ ይፈጥራል እና ቀንዎ ተመሳሳይ ነገር ለማድረግ ምቾት እንዲሰማው ያስችለዋል።

3. የአይን ግንኙነትን ጠብቅ፡ የዓይን ግንኙነት ሀ ውጤታማ በሆነ መንገድ በራስ መተማመን እና እውነተኛነት ለማሳየት. በቀጠሮ ላይ ሲሆኑ፣ ከኢንተርሎኩተርዎ ጋር የአይን ግንኙነትን ማቆየትዎን ያረጋግጡ። ይህ ፍላጎት እንዳለዎት እና በውይይቱ ላይ እንደተሳተፉ ያሳያል። ሙሉ በሙሉ ያልተገኙ ሊመስሉ ስለሚችሉ ራቅ ብለው ወይም ስልክዎን ከማየት ይቆጠቡ።

12. የሌላውን ፍላጎት ለመረዳት ምልክቶችን እና ፍንጮችን በቀን እንዴት እንደሚተረጉሙ

የሌላውን ሰው የፍላጎት ደረጃ ለመረዳት በቀን ውስጥ ምልክቶችን እና ፍንጮችን መተርጎም አስፈላጊ ነው። ለእነዚህ ምልክቶች ትኩረት መስጠት የጋራ ግንኙነት እንዳለ ወይም ቀኑ ወደ ከባድ ግንኙነት ሊሸጋገር የሚችል መሆኑን ለማወቅ ይረዳናል። እነዚህን ምልክቶች በትክክል ለመተርጎም አንዳንድ ቁልፍ መመሪያዎች ከዚህ በታች አሉ።

የሰውነት ቋንቋን ልብ ይበሉ; የሰውነት ቋንቋ ስለ አንድ ሰው ስሜታዊ ሁኔታ እና የፍላጎት ደረጃ ብዙ ሊገልጽ ይችላል። ሌላው ሰው የዓይን ንክኪን የሚቀጥል ከሆነ፣ ደጋግመው ፈገግታ የሚያሳዩ ከሆነ፣ እንደ እርስዎ ማዘንበል ወይም ፀጉራቸውን መንካት ያሉ የመክፈቻ ምልክቶችን ካሳዩ ልብ ይበሉ። እነዚህ ምልክቶች አዎንታዊ የፍላጎት ደረጃን ያመለክታሉ.

በጥንቃቄ ያዳምጡ፦ እሱ ለሚነግሮት እና እንዴት እንደሚናገር ትኩረት ይስጡ። እርስዎን ለማወቅ ከልብ የምትጓጓ ከሆነ ጥያቄዎችን ከጠየቀች እና ልምምዶችህ ላይ ፍላጎት ካላት እውነተኛ ግንኙነት የመፍጠር ፍላጎት አላት። በተጨማሪም የድምፁን ቃና እና እርስዎን በሚያነጋግርበት ጊዜ ግለት ወይም ስሜት ቀስቃሽ ቃላት ያሳየ እንደሆነ አስቡበት።

የቃል ያልሆነ ግንኙነትን ይተንትኑ፡ ከሰውነት ቋንቋ በተጨማሪ በሚግባቡበት መንገድ ላይ ለስውር ምልክቶች ትኩረት መስጠት አስፈላጊ ነው። ሰውዬው ለመልእክቶችዎ ወይም ለጥሪዎችዎ ፈጣን ምላሽ ከሰጠ፣ ስሜት ገላጭ አዶዎችን ወይም የበለጠ መደበኛ ያልሆነ ቋንቋን ከተጠቀመ፣ ምናልባት በእርስዎ ፍላጎት ስላደረባቸው እና ግንኙነትን ለማስቀጠል ይጓጓሉ። ነገር ግን፣ ምላሽ ለመስጠት ወይም በግንኙነት ውስጥ ቅድሚያውን ለመውሰድ ፍላጎት እንደሌላቸው ካሳዩ፣ ይህ ለመከተል ዝቅተኛ ፍላጎትን ያሳያል።

13. ቀንን እንዴት መዝጋት እና ግንኙነት መገንባቱን መቀጠል እንደሚቻል

ከአንድ ሰው ጋር የተሳካ ቀን መመስረት ከቻሉ በኋላ እንዴት በትክክል መዝጋት እንደሚችሉ ማወቅ እና ጠንካራ ግንኙነት መገንባቱን መቀጠል ጠቃሚ ነው። እርስዎን ለመርዳት አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እዚህ አሉ። ይህ ሂደት:

1. ለጊዜያቸው አመስግናቸው እና አድናቆታቸውን ያሳዩ፡- በቀኑ መጨረሻ ላይ ሌላው ሰው እርስዎን ለማወቅ ላጠፋው ጊዜ ምስጋናዎን መግለጽዎን ያረጋግጡ። ከእርስዎ ጋር ለመገናኘት ያለውን ፍላጎት እንደሚያደንቁ እና እርስ በርስ የሚጠቅም ግንኙነት ለመገንባት እድሉን ከፍ አድርገው እንደሚመለከቱት ያሳውቁት.

2. ለወደፊት እቅድ ማውጣት፡- በስንብት ወቅት, ወደፊት እንደገና የመገናኘትን ሀሳብ ይጠቁማል. የአሁኑን ውይይት ለመቀጠል ወይም ሌሎች የጋራ ጉዳዮችን ለመዳሰስ፣ ግንኙነቱን በሚገነቡበት ጊዜ መደበኛ ግንኙነትን ለመጠበቅ ፍላጎት ማሳየት አስፈላጊ ነው።

3. በጊዜ መከታተል፡- ከቀጠሮው በኋላ ሰውየውን ለማግኘት ብዙ ጊዜ አይጠብቁ። በአንድ ወይም በሁለት ቀን ውስጥ የምስጋና ኢሜይል ወይም መልእክት ይላኩ፣ የስብሰባውን አወንታዊ ገጽታዎች በማጉላት እና ግንኙነቱን ለማስቀጠል ፍላጎትዎን ይደግሙ። ይህ ግንኙነቱን በመገንባት ወደፊት ለመቀጠል ሙያዊነትዎን እና ቁርጠኝነትዎን ያሳያል።

14. የተሳካ ቀን ለማድረግ ማጠቃለያ እና የመጨረሻ ምክሮች

በዚህ ማጠቃለያ እና የመጨረሻ ምክሮች ውስጥ የእርስዎን የፍቅር ጓደኝነት ስኬት ለማረጋገጥ ተግባራዊ መመሪያ እናቀርብልዎታለን። በመጀመሪያ ውጤታማ ግንኙነት ቁልፍ መሆኑን ማስታወስ አስፈላጊ ነው. አዎንታዊ አመለካከት ይኑሩ እና ለጓደኛዎ እውነተኛ ፍላጎት ያሳዩ። በጥሞና ያዳምጡ እና ትኩረት የሚከፋፍሉ ነገሮችን ወይም መቆራረጦችን በማስወገድ በጥንቃቄ ምላሽ ይስጡ።

በተጨማሪም, ዝግጅት አስፈላጊ ነው. የተለመዱ የውይይት ርዕሶች እንዲኖርዎ የሌላውን ሰው ጣዕም፣ ፍላጎቶች እና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ይመርምሩ። እንዲሁም ለሁለታችሁም አስደሳች እና ምቹ ሁኔታን የሚሰጥ ተስማሚ ቦታ መምረጥ ተገቢ ነው. ሰዓት አክባሪነት አስፈላጊ ነው፣ ስለዚህ በሰዓቱ መድረስዎን ያረጋግጡ እና ያልተጠበቁ ክስተቶች ካሉ አስቀድመው ይነጋገሩ።

በመጨረሻም፣ ትክክለኛ መሆንዎን ያስታውሱ እና የአክብሮት አመለካከትን ይጠብቁ። እራስህን ሁን እና አንተ ያልሆነውን ሰው እንዳታስመስል። እውነተኛ ፍላጎቶችዎን እና ስሜቶችዎን ለማሳየት አይፍሩ። ጠንካራ ግንኙነት ለመመስረት መተማመን አስፈላጊ ነው። እንዲሁም የጓደኛዎን ድንበር አክብሩ እና ምቾታቸውን ይወቁ።

እነዚህን ምክሮች በመከተል የተሳካ ቀን ለማግኘት ዝግጁ ይሆናሉ። ልምዱ ለእያንዳንዱ ሰው ልዩ መሆኑን አስታውስ፣ ስለዚህ ሁሉም ነገር እንደታቀደው ካልሆነ ተስፋ አትቁረጥ። ጊዜውን ይውሰዱ እና በኩባንያው ይደሰቱ ፣ ከጥሩ ቀን ምን ሊመጣ እንደሚችል በጭራሽ አታውቁም!

ለማጠቃለል, ቀጠሮ መያዝ ውስብስብ ሂደት ይመስላል, ነገር ግን እነዚህን መሰረታዊ ደረጃዎች በመከተል ሁሉም ነገር እንደተጠበቀው መሄዱን ማረጋገጥ ይችላሉ. ትክክለኛውን ቦታ ከመምረጥ እስከ ቀጠሮው ማረጋገጫ ድረስ, ምንም አይነት ችግርን ለማስወገድ ዝግጅት ቁልፍ መሆኑን ያስታውሱ. ሰዓት አክባሪ መሆንን እና አንዳችን የሌላውን ጊዜ መከባበርንም ማስታወስ ጠቃሚ ነው። በንግግሩ ወቅት ተገቢውን ቋንቋ መጠቀምና የመቀበልና የመከባበር ዝንባሌን መጠበቅ አስፈላጊ ገጽታዎች ናቸው። በመጨረሻም፣ ከአዲስ ሰው ጋር ለመገናኘት እና ትርጉም ያለው ግንኙነት ለመመስረት እድሉ ስለሆነ የፍቅር ቀጠሮ በመያዝ መጨነቅ አይኖርብዎትም። ከተለማመዱ እና እነዚህን መመሪያዎች ግምት ውስጥ በማስገባት በተሳካ ሁኔታ መስራት ይችላሉ. በዓለም ውስጥ የቀጠሮዎች. ስለዚህ ለመውጣት አያመንቱ እና የሚጠብቁዎትን ሁሉንም ልምዶች ለመጠቀም። መልካም ምኞት!