የእርስዎ አይፎን የእርስዎን ሊለካ እንደሚችል ያውቃሉ የልብ ምት ? ለቴክኖሎጂ እና ለዲጂታል ጤና እድገት ምስጋና ይግባውና አሁን ልብዎን በቀጥታ ከስልክዎ መከታተል ይቻላል። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የእርስዎን iPhone እንዴት እንደሚጠቀሙ እንገልፃለን የልብ ምትዎን ይለኩ በቀላሉ እና በፍጥነት. በጥቂት ቀላል ደረጃዎች ብቻ ስለ የልብና የደም ቧንቧ ጤንነትዎ ጠቃሚ መረጃ ማግኘት ይችላሉ። ይህንን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል ላይ ሙሉ መመሪያ እንዳያመልጥዎ በ iPhone ላይ የልብ ምት ይለኩ። እና ደህንነትዎን መንከባከብ ይጀምሩ!

ደረጃ በደረጃ ➡️ በ iPhone ላይ የልብ ምት እንዴት እንደሚለካ

• በ iPhone ላይ የልብ ምት እንዴት እንደሚለካ
• በእርስዎ iPhone ላይ የ "ጤና" መተግበሪያን ይክፈቱ.
• በታችኛው ቀኝ ጥግ ላይ "ማጠቃለያ" የሚለውን ትር ይምረጡ.
• ወደ ታች ይሸብልሉ እና "የልብ ምት" አማራጭን ይምረጡ.
• በሚቀጥለው ማያ ገጽ ላይ "ውሂብ አክል" የሚለውን ቁልፍ ይንኩ.
• አሁን, ከታች "መለካት" የሚለውን ይምረጡ ከማያ ገጹ የልብ ምትዎን መለካት ለመጀመር.
• አመልካች ጣትዎን ከኋላ ካሜራ ሌንስ ላይ ያድርጉት የእርስዎ iPhone.
• ጣትዎ የካሜራውን ሌንስን ሙሉ በሙሉ መሸፈኑን ያረጋግጡ።
• ልኬቱ እስኪጠናቀቅ ድረስ ጣትዎን በዚያ ቦታ ያስቀምጡት.
• አንዴ መለኪያው ካለቀ፣ የልብ ምትዎን ማየት ይችላሉ። በማያ ገጹ ላይ.
• በላይኛው ቀኝ ጥግ ላይ ያለውን "አስቀምጥ" የሚለውን አማራጭ በመምረጥ ልኬቱን ማስቀመጥ ወይም ማስቀመጥ ካልፈለግክ መጣል ትችላለህ።
• አሁን የልብ ምትዎን በጤና መተግበሪያ ውስጥ መከታተል እና በጊዜ ሂደት እንዴት እንደሚለወጥ ማየት ይችላሉ።

ጥያቄ እና መልስ

ጥያቄዎች እና መልሶች: በ iPhone ላይ የልብ ምት እንዴት እንደሚለካ

1. በ iPhone ላይ የልብ ምት መለኪያ ተግባርን እንዴት ማንቃት ይቻላል?

መልስ፡
በእርስዎ iPhone ላይ የልብ ምት መለኪያ ተግባርን ለማግበር የሚከተሉትን ደረጃዎች ይከተሉ።

1. የ "ጤና" መተግበሪያን ይክፈቱ.
2. "የጤና ውሂብ" ላይ መታ ያድርጉ።
3. "የልብ ምት" ን ይምረጡ።
4. ባህሪውን ለማግበር "የልብ ምት ውሂብን ያግኙ" ን መታ ያድርጉ።

2. የትኛው የ iPhone ሞዴል የልብ ምት መለኪያን ይደግፋል?

መልስ፡
የልብ ምት መለኪያ ባህሪው እንደ አይፎን 6s እና በኋላ ሞዴሎች ባሉ የጨረር የልብ ምት ዳሳሽ በ iPhone ሞዴሎች ላይ ይገኛል።

3. በ iPhone ላይ የልብ ምትን እንዴት ይለካሉ?

መልስ፡
የልብ ምትዎን በ iPhone ላይ ለመለካት የሚከተሉትን ደረጃዎች ይከተሉ።

1. የ "ጤና" መተግበሪያን ይክፈቱ.
2. ከታች "አስስ" የሚለውን ይንኩ።
3. "የልብ ምት" ን ይምረጡ።
4. "መለካት" ን መታ ያድርጉ እና ጣትዎን በእርስዎ የአይፎን ኦፕቲካል ዳሳሽ ላይ ያድርጉት።
5. ዝም ብለው ይቆዩ እና ውጤቱ እስኪታይ ድረስ ለጥቂት ሰከንዶች ይጠብቁ.

4. በ iPhone ላይ የልብ ምት መለኪያ ትክክለኛ ነው?

መልስ፡
በ iPhone ላይ የልብ ምትን መለካት ትክክለኛ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን እንደ ሁኔታው ​​​​እና መለኪያው እንዴት እንደሚከናወን ሊለያይ እንደሚችል ማወቅ አስፈላጊ ነው. የመለኪያ መመሪያዎችን በትክክል በመከተል እና ጣትዎን በኦፕቲካል ዳሳሽ ላይ በማድረግ ትክክለኛነትን ማሻሻል ይቻላል።

5. በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት በ iPhone ላይ የልብ ምትን መለካት ይችላሉ?

መልስ፡
አዎ፣ የሚከተሉትን ደረጃዎች በመከተል በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የልብ ምትዎን በ iPhone ላይ መለካት ይችላሉ።

1. የ "ጤና" መተግበሪያን ይክፈቱ.
2. ከታች "አስስ" የሚለውን ይንኩ።
3. "የልብ ምት" ን ይምረጡ።
4. "መለካት" ን መታ ያድርጉ እና ጣትዎን በእርስዎ የአይፎን ኦፕቲካል ዳሳሽ ላይ ያድርጉት።
5. ጣትዎን በኦፕቲካል ዳሳሽ ላይ በማድረግ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ያካሂዱ።

6. በቀን ምን ያህል ጊዜ የልብ ምት በ iPhone ላይ መለካት ይችላሉ?

መልስ፡
በ iPhone ላይ የልብ ምትን ለመለካት በቀን ምንም የተለየ የጊዜ ገደብ የለም. እንደፍላጎትዎ እና ምርጫዎ መጠን መለኪያዎችን መውሰድ ይችላሉ፣ ነገር ግን ተግባሩ ከእርስዎ የአይፎን ባትሪ ኃይል እንደሚወስድ ያስታውሱ።

7. በ iPhone ላይ የሚለካውን የልብ ምት ውሂብ ወደ ውጭ መላክ ይቻላል?

መልስ፡
አዎ፣ የሚከተሉትን ደረጃዎች በመከተል በ iPhone ላይ የሚለካ የልብ ምት ውሂብን ወደ ውጭ መላክ ትችላለህ።

1. የ "ጤና" መተግበሪያን ይክፈቱ.
2. "የጤና ውሂብ" ላይ መታ ያድርጉ።
3. "የልብ ምት" ን ይምረጡ።
4. ከውሂቡ ጋር ፋይል ለመፍጠር "ሁሉንም ውሂብ ወደ ውጭ ላክ" ን መታ ያድርጉ።

8. በ iPhone ላይ የልብ ምትን ለመለካት የበይነመረብ ግንኙነት አስፈላጊ ነው?

መልስ፡
አይ, በ iPhone ላይ የልብ ምትን ለመለካት የበይነመረብ ግንኙነት መኖሩ አስፈላጊ አይደለም. መለኪያው የሚከናወነው በመሳሪያው ኦፕቲካል ዳሳሽ በኩል ሲሆን ውጫዊ ግንኙነት አያስፈልገውም.

9. በ iPhone ላይ የልብ ምትን ለመለካት ሌሎች መተግበሪያዎችን መጠቀም እችላለሁ?

መልስ፡
አዎ, ከ iPhone "ጤና" መተግበሪያ በተጨማሪ, አሉ ሌሎች መተግበሪያዎች በ ውስጥ ይገኛል የመተግበሪያ መደብር በመሳሪያዎ ላይ የልብ ምትን ለመለካት የሚያስችልዎ. ለፍላጎትዎ በጣም የሚስማማውን ለማግኘት ያሉትን አማራጮች ማሰስ እና ማውረድ ይችላሉ።

10. በ iPhone ላይ የልብ ምት መለኪያ ለአትሌቶች ብቻ ነው?

መልስ፡
አይ፣ በ iPhone ላይ ያለው የልብ ምት መለኪያ በአትሌቶች ብቻ የተወሰነ አይደለም። ማንኛውም ተጠቃሚ በተለያዩ ሁኔታዎች የልብ ምታቸውን ለመከታተል እና ስለ የልብና የደም ህክምና ጤንነታቸው መረጃ ለማግኘት ይህንን ባህሪ መጠቀም ይችላል። የልብ ምት የአጠቃላይ ደህንነት አመላካች ሊሆን እንደሚችል ማስታወስ አስፈላጊ ነው.