كيف تعرفين الدورة الشهرية مع WOOM؟

آخر تحديث: 02/11/2023
نبذة عن الكاتب: سيباستيان فيدال

كيف تعرفين الدورة الشهرية مع WOOM؟ إذا كنت ترغبين في معرفة دورتك الشهرية وفهمها بطريقة بسيطة وموثوقة، فإن WOOM هو الحل الأمثل. WOOM هو تطبيق مصمم لمساعدتك على تتبع دورة الحيض والتنبؤ بها بطريقة دقيقة وشخصية. بمجرد إدخال بعض البيانات الأساسية، مثل طول دورتك، واليوم الأول من دورتك الشهرية، والأعراض التي تعاني منها، يستخدم WOOM خوارزميات متقدمة لتمنحك تنبؤًا دقيقًا بأيام الخصوبة وغير الخصبة. بالإضافة إلى ذلك، فهو يوفر لك معلومات قيمة حول صحتك الإنجابية ويسمح لك بتتبع صحتك الدورات السابقة للحصول على صورة كاملة عن دورتك الشهرية. بغض النظر عما إذا كنت تتطلعين إلى الحمل، أو تجنب الحمل، أو ببساطة فهم جسمك بشكل أفضل، فإن WOOM هي الأداة التي تحتاجينها لتحسين صحة الدورة الشهرية.

خطوة بخطوة ➡️ كيف تعرف الدورة الشهرية مع WOOM؟

  • تفريغ تطبيق WOOM على هاتفك المحمول.
  • الاشتراك في التطبيق من خلال توفير المعلومات الشخصية الأساسية الخاصة بك.
  • بتكوين ملفك الشخصي عن طريق إدخال تفاصيل مثل عمرك وتاريخ آخر دورة شهرية ومتوسط ​​مدة الدورة الشهرية.
  • بحث قسم "التقويم" في التطبيق للحصول على نظرة عامة على دورتك الشهرية.
  • استعمال ميزة "السجل اليومي" لتسجيل التغييرات والأعراض التي تعاني منها طوال دورتك.
  • تحليل البيانات التي قمت بتسجيلها لتحديد الأنماط والاتجاهات في دورتك الشهرية.
  • استعمال ميزة "التنبؤ" للحصول على تقديرات لفترات الدورة الشهرية القادمة وأيام الخصوبة.
  • الحصول على إشعارات وتذكيرات مفيدة للتطبيقات لإبقائك مطلعًا على دورتك.
محتوى حصري - اضغط هنا  كيفية جعل كلبي سمينا

سؤال وجواب

أسئلة وأجوبة حول كيفية معرفة الدورة الشهرية مع WOOM

1. كيف يمكنني حساب الدورة الشهرية باستخدام تطبيق WOOM؟

  1. قم بتنزيل تطبيق WOOM على جهازك المحمول.
  2. الاشتراك وإنشاء حساب.
  3. دخول معلوماتك شخصي، كتاريخ بداية الفترة الأخيرة.
  4. سيقوم التطبيق تلقائيا بحساب طول وانتظام دورتك الشهرية.
  5. سوف تتلقى الإخطارات والتذكيرات المتعلقة بدورتك الشهرية.

2. هل يمكنني متابعة دورتي الشهرية دون تنزيل التطبيق؟

  1. نعم يمكنك الدخول إلى منصة WOOM من خلاله موقع الرسمية.
  2. قم بإنشاء حساب أو قم بتسجيل الدخول إلى حسابك الحالي.
  3. أدخلي معلوماتك الشخصية، مثل تاريخ بدء الدورة الشهرية الأخيرة.
  4. سوف يقوم WOOM بحساب وعرض معلومات حول دورتك الشهرية.
  5. ستتلقى أيضًا الإشعارات والتذكيرات ذات الصلة.

3. هل WOOM تطبيق مجاني؟

  1. نعم، تطبيق WOOM متاح مجانا كلاهما في Apple Store كما هو الحال في Google Play المتجر.
  2. يمكنك تنزيله وتثبيته على جهازك المحمول لا تكلفة أي.
  3. قد تتطلب بعض الميزات الإضافية اشتراكًا مميزًا.
محتوى حصري - اضغط هنا  ما هي الأوقات المناسبة لاستخدام Headspace؟

4. ما هي المعلومات التي يمكنني الحصول عليها عن دورتي الشهرية مع WOOM؟

  1. المدة المقدرة لدورتك الشهرية.
  2. الفترة الأكثر خصوبة خلال دورتك.
  3. إخطارات حول تاريخ بدء الدورة الشهرية القادمة.
  4. معلومات عن الأعراض المحتملة المتعلقة بكل مرحلة من مراحل الدورة الشهرية.
  5. نصائح وتوصيات للعناية بصحتك خلال دورتك الشهرية.

5. كيف يمكنني تسجيل الأعراض أو التغيرات في دورتي الشهرية باستخدام WOOM؟

  1. قم بتسجيل الدخول إلى تطبيق WOOM باستخدام بيانات الاعتماد الخاصة بك.
  2. اضغط على القسم المناسب لتسجيل الأعراض أو التغييرات.
  3. حدد الأعراض أو التغييرات التي تعاني منها.
  4. يحدد شدة ومدة الأعراض أو التغيرات.
  5. حفظ السجلات لتتبع الدورة الشهرية.

6. كيف يمكنني تفعيل إشعارات WOOM على جهازي؟

  1. أفتح الإعدادات من جهازك موبايل.
  2. ابحث عن قسم الإخطارات.
  3. ابحث عن WOOM وحدده في قائمة التطبيقات المثبتة.
  4. تمكين الإخطارات لـ WOOM.
  5. سوف تتلقى إشعارات في الوقت المناسب تتعلق بدورتك الشهرية.

7. هل تقدم WOOM نصائح طبية أو نصائح حول منع الحمل؟

  1. يوفر WOOM معلومات عامة حول الصحة والعافية المتعلقة بالدورة الشهرية.
  2. قد يقدم توصيات عامة، ولكنه ليس بديلاً عن استشارة أخصائي طبي.
  3. إذا كنتِ تبحثين عن وسائل منع الحمل، استشيري طبيبًا متخصصًا أو طبيب أمراض النساء.
  4. يمكنك أيضًا استخدام WOOM لتتبع طريقة تحديد النسل الحالية.
محتوى حصري - اضغط هنا  كيفية استرداد سجل التطعيمات الخاص بي

8. هل يمكنني استخدام WOOM للحمل؟

  1. نعم، يعد WOOM مفيدًا إذا كنتِ ترغبين في الحمل.
  2. سيساعدك التطبيق على تحديد الأيام الأكثر خصوبة لديك وفترة الإباضة لديك.
  3. يوفر WOOM أيضًا معلومات ونصائح مفيدة لزيادة فرصك في الحمل.
  4. إذا كنتِ تواجهين صعوبة في الحمل، فمن المستحسن استشارة طبيب الخصوبة.

9. هل بياناتي الشخصية آمنة مع WOOM؟

  1. تلتزم WOOM بحماية خصوصية جميع المستخدمين.
  2. سيتم التعامل مع بياناتك الشخصية وفقًا لسياسة خصوصية التطبيق.
  3. تستخدم WOOM التدابير الأمنية لحماية سرية البيانات.
  4. يتم حفظ المعلومات المقدمة في التطبيق بسلام على الخوادم المحمية.

10. ما هي طرق التواصل مع دعم WOOM؟

  1. يمكنك التواصل مع فريق دعم WOOM من خلال موقعهم الرسمي.
  2. يمكنك أيضًا إرسال بريد إلكتروني إليهم يتضمن أسئلتك أو استفساراتك.
  3. WOOM نشط في الشبكات الاجتماعيةحيث يمكنك أيضًا التفاعل معهم.
  4. سيقوم فريق الدعم بالإجابة على أسئلتك في الوقت المناسب وبطريقة ودية.