في العصر الرقمي الحالي، من الضروري الاهتمام برفاهيتنا عبر الإنترنت، خاصة عند استخدام أنظمة تشغيل مثل MIUI 12. ومع الاعتماد المتزايد على الأجهزة المحمولة، أصبح الاهتمام برفاهيتنا الرقمية أكثر أهمية من أي وقت مضى للحفاظ على توازن صحي. في هذه المقالة سوف نستكشف كيف تعتني برفاهيتك الرقمية في MIUI 12، وتقديم النصائح العملية والأدوات المفيدة لضمان أن تكون تجربتك الرقمية إيجابية وصحية.

– خطوة بخطوة ➡️ كيف تعتني برفاهيتك الرقمية في MIUI 12؟

• ضبط الرقابة الأبوية:
  للبدء في الاهتمام بسلامتك الرقمية في MIUI 12، أول شيء يجب عليك فعله هو تكوين أدوات الرقابة الأبوية. سيسمح لك هذا بتحديد الوقت الذي تستخدم فيه تطبيقات معينة وتعيين مرشحات المحتوى لضمان تجربة آمنة.
• استخدم وضع عدم الإزعاج:
  سيساعدك وضع عدم الإزعاج على الانفصال عن عوامل التشتيت الرقمية عن طريق إسكات الإشعارات والمكالمات في أوقات محددة من اليوم. قم بتنشيط هذا الوضع خلال الوقت الذي تحتاج فيه إلى التركيز على الأنشطة الأخرى.
• تعيين حدود زمنية للتطبيقات:
  يتيح لك MIUI 12 تعيين حدود زمنية لاستخدام تطبيقات معينة. استفد من هذه الميزة لتجنب قضاء الكثير من الوقت أمام الشاشة وتخصيص الوقت للأنشطة خارج البيئة الرقمية.
• تحقق من نشاطك الرقمي:
  يوفر MIUI 12 أدوات لمراجعة نشاطك الرقمي، مثل وقت استخدام كل تطبيق. خذ الوقت الكافي لمراجعة هذه البيانات واتخاذ قرارات مستنيرة بشأن استهلاكك الرقمي.
• قم بتشغيل الوضع المظلم:
  يمكن أن يساعد الوضع الداكن في تقليل إجهاد العين عندما تقضي الكثير من الوقت أمام الشاشة. قم بتنشيط هذا الخيار على جهازك MIUI 12 للعناية بصحتك البصرية.

سؤال وجواب

كيف تعتني برفاهيتك الرقمية في MIUI 12؟

1. كيفية تكوين أدوات الرقابة الأبوية في MIUI 12؟

1. افتح تطبيق الإعدادات على جهازك MIUI 12.
2. انتقل إلى قسم "الرفاهية الرقمية".
3. حدد "الرقابة الأبوية".
4. قم بتشغيل المفتاح لتمكين أدوات الرقابة الأبوية.
5. قم بتعيين القيود والحدود الزمنية وفقًا لتفضيلاتك.

2. كيفية تفعيل وضع عدم الإزعاج في MIUI 12؟

1. اسحب لأسفل من أعلى الشاشة لفتح لوحة الإشعارات.
2. اضغط على أيقونة "عدم الإزعاج".
3. اختر بين تفعيل وضع "المنبهات فقط" أو "الإجمالي" حسب احتياجاتك.
4. يمكنك أيضًا برمجة وضع عدم الإزعاج ليتم تنشيطه تلقائيًا في أوقات معينة.

3. كيفية تفعيل وضع الشاشة الخالي من التشتيت في MIUI 12؟

1. انتقل إلى تطبيق الإعدادات على جهازك MIUI 12.
2. حدد "الرفاهية الرقمية".
3. افتح قسم "شاشة خالية من التشتيت".
4. اقلب المفتاح لتمكين هذه الميزة.
5. قم بتخصيص خيارات إضافية وفقًا لتفضيلاتك.

4. كيفية التحقق من وقت استخدام التطبيقات في MIUI 12؟

1. افتح تطبيق الإعدادات على جهازك MIUI 12.
2. انتقل إلى قسم "الرفاهية الرقمية".
3. حدد "استخدام التطبيقات".
4. هنا يمكنك رؤية وقت الاستخدام اليومي والأسبوعي لكل تطبيق مثبت على جهازك.
5. يمكنك أيضًا تعيين حدود زمنية لاستخدام تطبيقات معينة.

5. كيف يمكن برمجة الوضع الليلي في MIUI 12 للعناية بصحتك البصرية؟

1. انتقل إلى تطبيق الإعدادات على جهازك MIUI 12.
2. حدد "عرض".
3. افتح قسم "الوضع الليلي".
4. هنا يمكنك برمجة وقت البدء والانتهاء للوضع الليلي لتقليل التعرض للضوء الأزرق.
5. تساعد هذه الميزة في الحفاظ على صحة البصر أثناء ساعات الإضاءة المنخفضة.

6. كيفية ضبط التذكيرات لفترات الراحة في MIUI 12؟

1. انتقل إلى تطبيق الإعدادات على جهازك MIUI 12.
2. حدد "الرفاهية الرقمية".
3. افتح قسم "الفواصل".
4. قم بتبديل المفتاح لتمكين تذكيرات الاستراحة.
5. اضبط تكرار ومدة التذكيرات وفقًا لاحتياجاتك.

7. كيفية تفعيل وضع القراءة في MIUI 12 لتقليل إجهاد العين؟

1. اسحب لأعلى من أسفل الشاشة لفتح القائمة المختصرة.
2. اضغط على أيقونة "وضع القراءة".
3. سيؤدي هذا إلى ضبط درجة حرارة اللون والسطوع تلقائيًا للحصول على تجربة قراءة أكثر راحة.
4. يمكنك أيضًا برمجة وضع القراءة للتنشيط في أوقات معينة.

8. كيفية ضبط حدود وقت الشاشة في MIUI 12؟

1. انتقل إلى تطبيق الإعدادات على جهازك MIUI 12.
2. حدد "الرفاهية الرقمية".
3. افتح قسم "استخدام الشاشة".
4. قم بتبديل المفتاح لتمكين حدود وقت الشاشة.
5. قم بتخصيص الحدود اليومية أو الأسبوعية بناءً على تفضيلاتك.

9. كيفية تفعيل وضع توفير البطارية في MIUI 12؟

1. انتقل إلى تطبيق الإعدادات على جهازك MIUI 12.
2. حدد "البطارية والأداء".
3. افتح قسم "وضع توفير البطارية".
4. قم بتنشيط المفتاح لتمكين هذا الوضع.
5. سيؤدي هذا إلى تحسين إعدادات الجهاز لتقليل استهلاك البطارية.

10. كيفية إعداد إشعارات الاستخدام الزائد في MIUI 12؟

1. انتقل إلى تطبيق الإعدادات على جهازك MIUI 12.
2. حدد "الرفاهية الرقمية".
3. افتح قسم "إشعارات الإفراط في الاستخدام".
4. قم بتشغيل المفتاح لتلقي الإشعارات عند استخدام أحد التطبيقات لفترة طويلة جدًا.
5. سيساعدك هذا على معرفة الوقت الذي تقضيه أمام الشاشة وأخذ فترات الراحة اللازمة.