كيف يمكنني تحميل مسارات Strava؟

سترافا هو تطبيق جوال شهير ومنصة عبر الإنترنت تسمح للرياضيين بتتبع أنشطتهم الرياضية ومشاركة تدريباتهم والتواصل مع الرياضيين الآخرين. إحدى الميزات الأكثر إثارة للاهتمام في Strava هي القدرة على تنزيل المسارات، مما يسمح لك باستكشاف طرق جديدة واتباع المسارات المحددة مسبقًا حولك مستخدمون آخرونسنعلمك في هذه المقالة كيفية تنزيل طرق Strava بطريقة بسيطة وسريعة، حتى تتمكن من تحقيق أقصى استفادة من هذه الوظيفة واكتشاف طرق جديدة للتدريبات الخاصة بك أو ركوب الدراجة أو المشي.

1. المتطلبات الأساسية لتنزيل مسارات Strava

:

قبل أن تتمكن من تنزيل المسارات من Strava، يجب أن يكون لديك بعض المتطلبات الأساسية لضمان تجربة سلسة. أولاً، يجب أن يكون لديك حساب نشط على Strava، منصة تتبع الأنشطة الرياضية. إذا لم يكن لديك حساب حتى الآن، فيمكنك إنشاء حساب مجانًا على حسابك موقع إلكتروني رسمي. بالإضافة إلى ذلك، من الضروري أن يكون لديك وصول مستقر وموثوق بالإنترنت، نظرًا لأن مسارات التنزيل تتطلب اتصالاً مستمرًا أثناء العملية.

الأجهزة المتوافقة والتطبيقات المطلوبة: الشرط الآخر هو أن يكون لديك جهاز محمول أو جهاز كمبيوتر متوافق مع Strava. المنصة متوافقة مع مجموعة واسعة من الأجهزة، بما في ذلك الهواتف الذكية نظامي التشغيل iOS و Android، بالإضافة إلى الساعات وأجهزة الكمبيوتر الخاصة بدورة تحديد المواقع. يُنصح أيضًا بتثبيت تطبيق Strava للهاتف المحمول أو استخدام موقع الويب الخاص به في حالة أجهزة الكمبيوتر المكتبية. تأكد من حصولك على أحدث إصدار من التطبيق للاستمتاع بجميع الميزات المتوفرة.

الأذونات والتكوين المناسب: أخيرًا، من أجل تنزيل المسارات من Strava، تحتاج إلى التأكد من أن لديك الأذونات والإعدادات المناسبة. يتضمن ذلك التأكد من أن إعدادات الخصوصية لديك تسمح للمستخدمين الآخرين برؤية ملفك الشخصي وأنشطتك. بالإضافة إلى ذلك، من المهم مراجعة إعدادات الخصوصية للمسارات المحددة التي تريد تنزيلها، حيث قد يتم وضع علامة على بعضها على أنها خاصة ولن يتمكن المستخدمون الآخرون من الوصول إليها للتنزيل.

2. قم بتنزيل المسار من تطبيق Strava للهاتف المحمول

للقيام بذلك، ما عليك سوى اتباع الخطوات التالية:

الخطوة 1: افتح تطبيق Strava على جهازك المحمول وتأكد من تسجيل الدخول إلى حسابك.

• إذا لم يكن لديك التطبيق بعد، يمكنك تنزيله من متجر التطبيقات (ل أجهزة iOS) أو من متجر جوجل بلاي المتجر (لأجهزة أندرويد).
• إذا لم يكن لديك حساب Strava حتى الآن، فيمكنك إنشاء حساب مجانًا من التطبيق أو موقع الويب.

الخطوة 2: بمجرد تسجيل الدخول، انتقل إلى قسم "الأنشطة" الموجود أسفل الشاشة الرئيسية.

• اضغط على أيقونة المسار الذي تريد تنزيله.

الخطوة 3: الآن، سترى تفاصيل هذا الطريق بالذات. اضغط على أيقونة النقاط الثلاث في الزاوية اليمنى العليا من الشاشة.

• من القائمة المنسدلة، حدد خيار "تنزيل المسار".

وهذا كل شيء! سيتم الآن تنزيل المسار على جهازك المحمول وستتمكن من الوصول إليه حتى بدون الاتصال بالإنترنت. استمتع بمغامراتك واستفد من تجربتك مع Strava!

3. قم بتنزيل المسار من موقع Strava

لتنزيل مسار من موقع Strava، اتبع الخطوات البسيطة التالية:

1. قم بتسجيل الدخول إلى حساب Strava الخاص بك. قم بالدخول إلى الموقع وتأكد من تسجيل الدخول باستخدام اسم المستخدم وكلمة المرور الخاصة بك.

2. انتقل إلى المسار الذي تريد تنزيله. استخدم شريط البحث أو استكشف قسم الطرق للعثور على المسار الذي يهمك. انقر عليها للوصول إلى الصفحة الخاصة بالمسار المحدد.

3. في صفحة المسار، ابحث عن خيار التنزيل. عادةً ما يوجد هذا الخيار في القائمة المنسدلة مع الرموز أو الروابط الأخرى. انقر فوق زر التنزيل وحدد تنسيقًا مدعومًا، مثل GPX أو TCX.

بعد تنزيل المسار يمكنك حفظه على جهازك أو استخدامه مع التطبيقات أو الأجهزة الأخرى التي تتدرب عليها. تذكر أنه من أجل تنزيل المسارات من موقع Strava، من الضروري أن يكون لديك ملف حسابات المستخدمين. لذلك، إذا لم يكن لديك حساب بعد، ننصحك بالتسجيل مجانًا على المنصة للاستفادة الكاملة من جميع ميزاته ووظائفه. استمتع بمغامراتك ومواكبة Strava!

4. قم بتنزيل المسارات من المستخدمين الآخرين على Strava

عند استخدام Strava، لديك الفرصة لاستكشاف وتنزيل المسارات من المستخدمين الآخرين للاستمتاع بمغامرات جديدة. باستخدام خيار "البحث عن المسارات"، يمكنك العثور على مجموعة واسعة من المسارات التي تم إنشاؤها ومشاركتها بواسطة مجتمع Strava. ما عليك سوى إدخال الموقع أو الكلمات الرئيسية المتعلقة بنوع الطريق الذي تبحث عنه واكتشاف جميع الاحتمالات المتاحة.

بمجرد العثور على الطريق الذي يثير اهتمامك، يمكنك تنزيله لتأخذه معك في نشاطك التالي. يستطيع تحميل طرق Strava en تنسيقات مختلفة، مثل GPX أو TCX أو FIT، حسب تفضيلاتك والجهاز الذي تستخدمه. تسمح لك هذه التنسيقات باستيراد المسارات إلى ساعة GPS أو تطبيق الملاحة أو منصة التدريب، حتى تتمكن من متابعة المسار بسهولة ودقة.

بمجرد قيامك بتنزيل المسار، سيكون لديك إمكانية الوصول إلى جميع المعلومات ذات الصلة، مثل المسافة وكسب الارتفاع المتراكم وموقع النقاط المثيرة للاهتمام على طول المسار. ستساعدك هذه المعلومات في التخطيط لنشاطك والاستعداد لمواجهة التحديات التي تنتظرك. بالإضافة إلى ذلك، ستتمكن من مراجعة تعليقات وتقييمات المستخدمين الآخرين الذين سلكوا نفس الطريق، مما سيمنحك رؤية أكثر اكتمالًا وواقعية لما يمكنك توقعه.

استكشف إمكانيات لا حصر لها تقدمها Strava وتنزيل المسارات من المستخدمين الآخرين لاكتشاف أماكن جديدة وتحديات مثيرة. مجتمع مليء بالمستكشفين وعشاق الرياضة ينتظرون مشاركة مساراتهم معك! تذكر دائمًا احترام الأماكن التي تمر بها والعناية بها والاستمتاع بمغامرتك القادمة مع Strava!

5. كيفية تصدير المسارات بتنسيقات مختلفة

بالنسبة لمستخدمي Strava الذين يرغبون في تنزيل مساراتهم ومشاركتها بتنسيقات مختلفة، هناك خيار سريع وسهل لتحقيق ذلك. يوفر Strava القدرة على تصدير مساراتك بتنسيقات مختلفة، مما يسمح لك باستخدامها في تطبيقات أخرى أو مشاركتها مع أشخاص آخرين. وبعد ذلك سنشرح العملية خطوة بخطوة حتى تتمكن من تصدير مسارات Strava الخاصة بك بتنسيقات مختلفة وتحقيق أقصى استفادة من سجلات نشاطك.

الخطوة 1: قم بتسجيل الدخول إلى حساب Strava الخاص بك وانتقل إلى صفحة "الأنشطة". هنا سترى ملخصًا لجميع أنشطتك السابقة.

الخطوة 2: حدد النشاط الذي تريد تصدير المسار إليه. انقر على رابط النشاط لمزيد من التفاصيل.

الخطوة 3: بمجرد الدخول إلى النشاط، ابحث عن زر "الإجراءات" وانقر عليه. من القائمة المنسدلة، اختر خيار "تصدير".

الخطوة 4: سيتم تقديمك مع العديد من خيارات التصدير. يمكنك الاختيار من بين التنسيقات الشائعة مثل GPX وTCX وFIT. حدد التنسيق الذي يناسب احتياجاتك وانقر فوق "تنزيل".

من خلال هذه الخطوات البسيطة، يمكنك تنزيل مسارات Strava بتنسيقات مختلفة واستخدامها وفقًا لتفضيلاتك. سواء كنت ترغب في مشاركتها مع الأصدقاء، قم باستيرادها إلى جهاز آخر أو تحليل بياناتك على منصة أخرى، فإن خيار التصدير في Strava سيجعل العملية برمتها أسهل بالنسبة لك. اكتشف فرصًا جديدة وحقق أقصى استفادة من شغفك بالرياضة!

6. كيفية استخدام المسارات التي تم تنزيلها على أجهزة GPS

1. قم بتوصيل جهاز GPS الخاص بك

قبل البدء في استخدام المسارات التي تم تنزيلها على جهاز GPS الخاص بك، من المهم التأكد من توصيله بشكل صحيح بجهاز الكمبيوتر الخاص بك. يستخدم أ كابل USB لتوصيل الجهاز بالمنفذ المقابل. بمجرد الاتصال، تأكد من تشغيل جهاز GPS والتعرف عليه بواسطة جهاز الكمبيوتر الخاص بك.

2. قم بتنزيل طرق Strava

لتنزيل مسارات Strava، قم أولاً بتسجيل الدخول إلى حسابك. ثم قم باختيار خيار "الطرق" في القائمة الرئيسية. استخدم المرشحات للعثور على المسار المحدد الذي تريد تنزيله. بمجرد العثور على المسار المطلوب، انقر فوق زر التنزيل وحدد تنسيق الملف المتوافق مع جهاز GPS الخاص بك. احفظ الملف في مكان يسهل الوصول إليه على جهاز الكمبيوتر الخاص بك.

3. قم بنقل المسار إلى جهاز GPS الخاص بك

بمجرد قيامك بتنزيل المسار على جهاز الكمبيوتر الخاص بك، فقد حان الوقت لنقله إلى جهاز GPS الخاص بك. افتح البرنامج أو التطبيق المقابل لإدارة المحتوى جهازك. قم بتوصيل جهاز GPS بجهاز الكمبيوتر الخاص بك مرة أخرى وابحث عن خيار استيراد الملفات أو نقلها. حدد ملف المسار الذي تم تنزيله واتبع التعليمات لإكمال عملية النقل. بمجرد نقل المسار بنجاح، افصل جهاز GPS الخاص بك من الحاسوب وقم بتشغيله لبدء استخدام المسار الذي تم تنزيله.

7. توصيات لتحسين تجربة تنزيل المسار في Strava

عندما يتعلق الأمر بتنزيل المسارات على Strava، هناك بعض التوصيات الأساسية لتحسين تجربتك وضمان حصولك على أفضل النتائج. أولاً، من المهم التأكد من أن لديك اتصالاً ثابتًا بالإنترنت لتجنب الانقطاعات أثناء التنزيل. بالإضافة إلى ذلك، يوصى باستخدام أحدث إصدار من تطبيق Strava لضمان أقصى قدر من التوافق والوظائف.

توصية أخرى مهمة هي وضع علامة على أنشطتك بشكل صحيح عند تسجيلها في Strava. من خلال إضافة علامات مثل "ركوب الدراجات" أو "الجري" أو "المشي لمسافات طويلة"، ستسهل البحث عن مسارات محددة وتنزيلها داخل النظام الأساسي. بالإضافة إلى ذلك، من المفيد استخدام الكلمات الرئيسية المتعلقة بالموقع الجغرافي أو نوع التضاريس، لمساعدة المستخدمين الآخرين في العثور على مساراتك واكتشاف خيارات جديدة بنفسك.

أخيرًا، نوصي باستكشاف خيارات التصفية في Strava للعثور على الطرق التي تناسب تفضيلاتك واحتياجاتك. يمكنك التصفية حسب المسافة والارتفاع والصعوبة ومعايير أخرى، مما يسمح لك باكتشاف المسارات التي تناسب مستوى لياقتك البدنية وأهدافك التدريبية. تذكر أيضًا أنه يمكنك تنزيل المسارات مباشرة إلى جهاز GPS الخاص بك أو استخدام تطبيقات الطرف الثالث لمزامنة المسارات التي تم تنزيلها مع أجهزة أخرى.