Bilirdinizmi ki, iPhone sizin cihazınızı ölçə bilər ürək dərəcəsi ? Texnologiya və rəqəmsal sağlamlıqdakı irəliləyişlər sayəsində indi ürəyinizi birbaşa telefonunuzdan izləmək mümkündür. Bu yazıda iPhone-dan necə istifadə edəcəyinizi izah edəcəyik ürək dərəcəsini ölçün asanlıqla və tez. Cəmi bir neçə sadə addımla siz ürək-damar sağlamlığınızla bağlı həyati vacib məlumatları əldə edə bilərsiniz. Necə etmək barədə bu tam təlimatı qaçırmayın iPhone-da ürək dərəcəsini ölçün və rifahınızın qayğısına qalmağa başlayın!

Addım-addım ➡️ iPhone-da ürək döyüntüsünü necə ölçmək olar

• IPhone-da ürək dərəcəsini necə ölçmək olar
• iPhone-da "Sağlamlıq" proqramını açın.
• Aşağı sağ küncdə "Xülasə" sekmesini seçin.
• Aşağı diyirləyin və "Ürək dərəcəsi" seçimini seçin.
• Növbəti ekranda "Məlumat əlavə et" düyməsini vurun.
• İndi, altındakı "Ölçü" seçin ekranın ürək dərəcəsini ölçməyə başlamaq üçün.
• Şəhadət barmağınızı arxa kameranın obyektivində saxlayın sizin iPhone.
• Barmağınızın kamera obyektivini tamamilə örtdüyünə əmin olun.
• Ölçmə tamamlanana qədər barmağınızı bu vəziyyətdə saxlayın.
• Ölçmə başa çatdıqdan sonra nəbzinizi görə biləcəksiniz ekranda.
• Siz yuxarı sağ küncdəki “Saxla” seçimini seçməklə ölçməni saxlaya və ya saxlamaq istəmirsinizsə, onu ləğv edə bilərsiniz.
• İndi Səhiyyə proqramında ürək döyüntünüzü izləyə və zamanla onun necə dəyişdiyini görə bilərsiniz.

Sual-Cavab

Suallar və Cavablar: iPhone-da ürək dərəcəsini necə ölçmək olar

1. iPhone-da ürək dərəcəsinin ölçülməsi funksiyasını necə aktivləşdirmək olar?

Cavab:
iPhone-da ürək dərəcəsi ölçmə funksiyasını aktivləşdirmək üçün bu addımları yerinə yetirin:

1. "Sağlamlıq" proqramını açın.
2. "Sağlamlıq məlumatları" üzərinə toxunun.
3. "Ürək dərəcəsi" seçin.
4. Funksiyanı aktivləşdirmək üçün “Ürək dərəcəsi məlumatını əldə et” üzərinə klikləyin.

2. Hansı iPhone modeli ürək döyüntüsünün ölçülməsini dəstəkləyir?

Cavab:
Ürək dərəcəsinin ölçülməsi funksiyası optik ürək dərəcəsi sensoru olan iPhone modellərində, məsələn, iPhone 6s və sonrakı modellərdə mövcuddur.

3. iPhone-da ürək dərəcəsini necə ölçmək olar?

Cavab:
iPhone-da ürək dərəcəsini ölçmək üçün bu addımları yerinə yetirin:

1. "Sağlamlıq" proqramını açın.
2. Aşağıdakı "Kəşf et" üzərinə klikləyin.
3. "Ürək dərəcəsi" seçin.
4. "Ölçü" üzərinə toxunun və barmağınızı iPhone-un optik sensoruna qoyun.
5. Hərəkətsiz qalın və nəticə görünənə qədər bir neçə saniyə gözləyin.

4. iPhone-da ürək dərəcəsinin ölçülməsi dəqiqdirmi?

Cavab:
iPhone-da ürək dərəcəsinin ölçülməsi dəqiq ola bilər, lakin qeyd etmək lazımdır ki, bu, şərtlərdən və ölçmənin necə həyata keçirildiyindən asılı olaraq dəyişə bilər. Ölçmə təlimatlarına düzgün əməl etməklə və barmağınızı optik sensora düzgün yerləşdirməklə dəqiqliyi artırmaq olar.

5. Məşq zamanı iPhone-da ürək dərəcəsini ölçə bilərsinizmi?

Cavab:
Bəli, məşq zamanı iPhone-da bu addımları izləməklə ürək döyüntünüzü ölçə bilərsiniz:

1. "Sağlamlıq" proqramını açın.
2. Aşağıdakı "Kəşf et" üzərinə klikləyin.
3. "Ürək dərəcəsi" seçin.
4. "Ölçü" üzərinə toxunun və barmağınızı iPhone-un optik sensoruna qoyun.
5. Barmağınızı optik sensorda saxlayaraq məşq edin.

6. iPhone-da ürək dərəcəsini gündə neçə dəfə ölçə bilərsiniz?

Cavab:
İPhone-da ürək dərəcəsini ölçmək üçün gündə xüsusi bir məhdudiyyət yoxdur. Ehtiyacınıza və seçiminizə görə ölçmələr apara bilərsiniz, lakin unutmayın ki, funksiya iPhone batareyasından enerji sərf edir.

7. Ölçülmüş ürək dərəcəsi məlumatlarını iPhone-da ixrac etmək mümkündürmü?

Cavab:
Bəli, siz bu addımları yerinə yetirməklə iPhone-da ölçülən ürək dərəcəsi məlumatlarını ixrac edə bilərsiniz:

1. "Sağlamlıq" proqramını açın.
2. "Sağlamlıq məlumatları" üzərinə toxunun.
3. "Ürək dərəcəsi" seçin.
4. Məlumatla fayl yaratmaq üçün "Bütün məlumatları ixrac et" üzərinə klikləyin.

8. iPhone-da ürək dərəcəsini ölçmək üçün internet bağlantısı lazımdırmı?

Cavab:
Xeyr, iPhone-da ürək dərəcəsini ölçmək üçün internet bağlantısının olması vacib deyil. Ölçmə cihazın optik sensoru vasitəsilə həyata keçirilir və xarici əlaqə tələb etmir.

9. iPhone-da ürək dərəcəsini ölçmək üçün digər proqramlardan istifadə edə bilərəmmi?

Cavab:
Bəli, iPhone "Sağlamlıq" proqramına əlavə olaraq, var digər proqramlar mövcuddur App Store cihazınızda ürək dərəcəsini ölçməyə imkan verir. Ehtiyaclarınıza ən uyğun olanı tapmaq üçün mövcud variantları araşdırıb yükləyə bilərsiniz.

10. iPhone-da ürək dərəcəsinin ölçülməsi yalnız idmançılar üçündür?

Cavab:
Xeyr, iPhone-da ürək dərəcəsinin ölçülməsi yalnız idmançılarla məhdudlaşmır. İstənilən istifadəçi bu funksiyadan istifadə edərək müxtəlif situasiyalarda ürək döyüntüsünü izləyə və ürək-damar sağlamlığı haqqında məlumat ala bilər. Ürək dərəcəsinin ümumi rifahın göstəricisi ola biləcəyini xatırlamaq vacibdir.