Профілі харчавання, якія зніжаюць FPS: стварыце гульнявы ​​план без перагрэву ноўтбука

Апошняе абнаўленне: 08/10/2025

  • Кантралюйце разгон працэсара з дапамогай «Максімальнай частаты» і адключайце рэжым Boost, каб знізіць нагрэў без страты ключавых FPS.
  • Наладзьце драйверы, графіку і харчаванне: падтрымлівайце стабільны FPS у адпаведнасці з частатой кадраў вашага манітора і зніжайце шум і спажыванне энергіі.
  • Аптымізуе панэлі Windows (HAGS, SysMain/Prefetch, TRIM) і NVIDIA/AMD для плаўнасці і меншай затрымкі.
  • На ноўтбуку гэта акрэслівае план: менш цеплавых скокаў, большая стабільнасць і ўстойлівая прадукцыйнасць падчас працяглых сесій.

Профілі харчавання, якія зніжаюць FPS

¿Профілі харчавання, якія зніжаюць FPS? Калі вентылятары равуць, а ноўтбук адчуваецца як печ, цалкам нармальна думаць, што яго трэба... панізіць графіку або адключыць турбаАле ёсць значна больш вытанчаная альтэрнатыва: стварэнне профілю харчавання, які мінімізуе павышэнне хуткасці працэсара без зніжэння FPS. Гэта кіраўніцтва навучыць вас, як наладзіць Windows 10/11, драйверы і само абсталяванне, каб вашы гульні былі халоднымі, стабільнымі і працавалі з патрэбнай вам частатой кадраў.

Ключавая ідэя простая, але магутная: мы не хочам зніжаць прадукцыйнасць, але разумна абмяжуйце імпульс працэсара і збалансаваць яго з графічным працэсарам, дысплеем і шумам. З дапамогай некалькіх змяненняў рэестра для адлюстравання налад, добра распрацаванай схемы харчавання і чатырох рэгулярных змяненняў ваша сістэма можа пазбегнуць пікавага нагрэву ў 95-100°C і працягваць гуляць у гульні на частаце вашага манітора.

Найважнейшыя рэчы за 10 секунд

Калі вы спяшаецеся, майце на ўвазе наступнае: у Windows вы можаце разблакіраваць опцыю максімальная частата працэсара у-эль- рэжым павышэння прадукцыйнасці працэсараТакім чынам, вы абмяжоўваеце разгон працэсара да разумнага значэння (напрыклад, 3,4 ГГц на многіх H-серыях), зніжаеце спажыванне энергіі і нагрэў, а таксама падтрымліваеце FPS бліжэй да максімальнага ўзроўню вашай панэлі, замест таго, каб павышаць частату да 4+ ГГц, каб выціснуць некалькі кадраў коштам пякельнага шуму.

FPS, частата абнаўлення і чаму «большы boost» не заўсёды лепш

Лічыльнік FPS NVIDIA GeForce

FPS — гэта колькасць кадраў у секунду, якія вы бачыце на экране, і ўспрыманая плыўнасць залежыць як ад гэтай колькасці, так і ад частата абнаўлення манітораНа панэлі з частатой 60 Гц не мае значэння, ці паказвае лічыльнік 120: вы ўбачыце 60. Імкніцеся да частаты вашага дысплея (60/120/144/165 Гц) і не марнуйце ваты, пагоняючыся за лічбамі, якія паказвае ваш манітор. не магу паказаць.

Калі мы гаворым пра нізкі FPS? Калі вы заўважаеце заіканне, разрывы або затрымкі, таму што ваш камп'ютар не адпавядае патрабаванням. Звычайныя прычыны: Справядлівы або стары відэакарт, нізкі аб'ём аператыўнай памяці, абмежаванне магутнасці працэсара або павольная памяць. І будзьце ўважлівыя, часам стандартныя налады графікі занадта высокія для вашага абсталявання, і вам давядзецца іх скараціць.

Павышэнне частаты працэсара — гэта палка з двума канцамі. Павышэнне частаты з 3,4 да 4,2 ГГц можа дадаць некалькі кадраў у секунду, але часта прыводзіць да павелічэння спажывання энергіі з 45 Вт да 80 Вт і больш, што суправаджаецца непрапарцыйным ростам нагрэву і шуму. На ноўтбуках такая перагрузка значна павышае тэмпературу, нагружае вентылятары і, у горшым выпадку, выклікае цеплавое дросель што ў выніку зніжае прадукцыйнасць.

Тэставанне ў рэальных умовах: абмежаванне ўзмацнення, каб утаймаваць спякоту

Вельмі паказальны прыклад — гульнявы ​​ноўтбук з Intel i7-11800H і RTX 3070 (80/115 Вт). З адсутнасцю турба-нагрузкі працэсар гуляў... 3,8–4,2 ГГц..., які спажываў ад 65 да 80 Вт і гучаў як рэактыўны рухавік. Калі турбанаддуў быў цалкам адключаны, частата знізілася да 2,3 ГГц, спажыванне знізілася да 20–35 Вт, і камп'ютар маўчаў, але працэсар заставаўся... пахмурна.

Кампраміснае рашэнне прыняло вырашальнае значэнне: дазвол на турбанаддуў, але абмежаванне максімальная частата пры 3,4 ГГцТакім чынам, пад нагрузкай ён заставаўся на ўзроўні 25–45 Вт, значна менш шуміў і меў прымальную тэмпературу, з мінімальным уплывам на FPS. Лічбы ў League of Legends дапамагаюць гэта зразумець: пры 4,2 ГГц ~190 FPS (нагрэў), без турба-рэжыму пры 2,3 ГГц ~110 FPS (халодны рэжым) і з абмежаваннем 3,4 ГГц ~170 FPS (халодны рэжым). Калі ваша панэль мае 165 Гц, гэтыя ~170 FPS дасягаюць мэты, не пераграваючы ноўтбук.

Эксклюзіўны кантэнт - націсніце тут  Як палепшыць прадукцыйнасць гульняў, адключыўшы відэарэгістратар для гульняў

Прычына ў тым, крывая магутнасціПавышэнне частаты з 2,3 да 3,4 ГГц дадае ~20 Вт, але з 3,4 да 4,2 ГГц дадае ~40 Вт, што нязначна змяншае яго эфектыўнасць. Гэта значыць, апошні этап павышэння частаты з'яўляецца самым дарагім з пункту гледжання магутнасці і магутнасці, і ён рэдка акупляецца ў ноўтбуках.

Уключыць схаваныя параметры харчавання ў Windows

У Windows 10/11 хаваюцца ключавыя параметры працэсара, якія можна зрабіць бачнымі з дапамогай рэдактара рэестра. Будзьце асцярожныя з тым, што вы дакранаецеся: зрабіць рэзервовую копію з рэестра і дзейнічайце асцярожна. Мэта складаецца ў тым, каб паказаць два параметры ў плане электрасілкавання: «Максімальная частата працэсара» і «Рэжым павышэння прадукцыйнасці працэсара».

Каб адлюстраваць «Максімальную частату працэсара», зайдзіце ў рэестр і перайдзіце па спасылцы: HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power\PowerSettings\54533251-82be-4824-96c1-47b60b740d00\75b0ae3f-bce0-45a7-8c89-c9611c25e100Змяніць значэнне Атрыбуты ад 1 да 2. Затым у параметрах электрасілкавання з'явіцца поле для ўстаноўкі максімальнай частаты ў МГц (па змаўчанні 0 = без абмежаванняў).

Каб адлюстраваць «Рэжым павышэння прадукцыйнасці працэсара», перайдзіце па спасылцы: HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power\PowerSettings\54533251-82be-4824-96c1-47b60b740d00\be337238-0d82-4146-a960-4f3749d470c7Зноў жа, пакладзеце Атрыбуты 2, каб налада з'явілася ў раздзеле «Кіраванне харчаваннем працэсара». Адключэнне гэтага рэжыму звычайна памяншае рэзкія перагрэвы, не зніжаючы празмерна FPS.

Пасля таго, як гэта з'явіцца, перайдзіце ў Панэль кіравання > Абсталяванне і гук > Параметры электрасілкавання > Змяніць параметры плана > Змяніць дадатковыя параметры электрасілкавання. У раздзеле «Кіраванне харчаваннем працэсара» вы можаце рэдагаваць Мінімальны/максімальны стан (у %), а цяпер — максімальная частата працэсара (МГц) і рэжым павышэння прадукцыйнасці. Усталяваўшы частату на разумнае значэнне (напрыклад, 3400 МГц) і адключыўшы рэжым павышэння прадукцыйнасці, вы зможаце кантраляваць павышэнне прадукцыйнасці, захоўваючы пры гэтым максімальную прадукцыйнасць кампутара. свежы і стабільны.

Налады гульні і Windows для павелічэння FPS без перагрэву

Гаворка ідзе не толькі пра працэсар: правільная налада графікі разгружае графічны працэсар і стабілізуе FPS. Пачніце з таго, што мае найбольшы ўплыў, і знайдзіце баланс з вашым дысплеем: стабільныя 60/120/144 FPS лепшыя, чым высокія пікі з... падзенні і заіканне.

  • VSyncАдключыце гэту функцыю, каб паглядзець, ці палепшыцца FPS; калі ўзнікаюць разрывы кадраў, уключыце яе зноў або скарыстайцеся альтэрнатывамі, такімі як адаптыўная/палепшаная сінхранізацыя.
  • AntialiasingПаспрабуйце паменшыць FXAA/MSAA або адключыць іх і паступова павялічваць; яны, як правіла, спажываюць шмат рэсурсаў для сціплая візуальная перавага.
  • Намалюйце адлегласцьЗнізіце дыяпазон, каб рухавік рэндэрыў менш аддаленых аб'ектаў, а ваш графічны працэсар мог «дыхаць».
  • Эфекты і якасцьЗмяншае цені, адлюстраванні, глабальнае асвятленне, размыццё і блікі аб'ектыва; гэта часта асноўныя прычыны падзення FPS.

Зменшце раздзяленне, калі ваш графічны працэсар абмежаваны. Пераход з 1080p да 900p памяншае колькасць пікселяў прыкладна на 30%, а пры 720p — прыкладна на 50%. Выява становіцца менш рэзкай, але частата кадраў вышэйшая. яны адразу падымаюццаЗнайдзіце ідэальны варыянт з дапамогай унутранага маштабавання або DLSS/FSR, калі яны даступныя.

Актывуйце Гульнявы ​​рэжым У Windows 10/11: Налады > Гульні > Гульнявы ​​рэжым. Прыярытэтызуйце гульню, мінімізуйце фонавыя задачы і прадухіляйце перапынкі адным пстрычкай мышы. Гэта не робіць цудаў, але дадае стабільнасці і кансістэнцыя.

Кіраванне харчаваннем: на ноўтбуках, калі вы націскаеце на значок батарэі, перасуньце паўзунок у становішча «Лепшая прадукцыйнасць«калі вы падключаны да сеткі. Гэта ключ да таго, каб Windows не адключала харчаванне для эканоміі зарада батарэі і дазваляла вам скарыстацца профілем працэсара/графічнага працэсара. якія вы наладзілі.

Абноўленыя драйверы: NVIDIA, AMD і Intel

Графічны працэсар са састарэлымі драйверамі — гэта марнаванне энергіі. У NVIDIA ён выкарыстоўвае GeForce Experience: Укладка «Драйверы» > «Праверыць наяўнасць абнаўленняў» і ўсталюйце апошнюю версію. На AMD Праграмнае забеспячэнне Adrenalin адлюстроўвае абнаўленні ў раздзеле «Драйверы і праграмнае забеспячэнне».

Эксклюзіўны кантэнт - націсніце тут  Што такое рэжым HAGS (Hardware-Accelerated GPU Scheduling) і калі яго актываваць

Калі ў вас ёсць інтэграваная відэакарта або гібрыдная графіка, праверце драйверы з Цэнтр загрузкі IntelСучасныя камплекты працуюць прыстойна, калі вы зменіце чаканні, але без абноўленых драйвераў вы страціце прадукцыйнасць, стабільнасць і сумяшчальнасць з такімі API, як DirectX 12.

Абнаўленне драйвера можа палепшыць прадукцыйнасць некаторых гульняў на 5–20 % і больш, а таксама, што важна, знізіць затрымку і рэдкія праблемы. Гэта крок з нізкай рызыкай, і... высокая прыбытковасць, асабліва ў апошніх рэлізах.

Панэлі кіравання графічным працэсарам: атрымайце максімальную аддачу без перагрузкі

У панэлі кіравання NVIDIA (пстрыкніце правай кнопкай мышы на працоўным стале) перайдзіце ў раздзел «Кіраванне наладамі 3D» і адрэгулюйце наступныя элементы: Максімальная колькасць папярэдне адрэндэраваных кадраў да 1 для паляпшэння хуткасці рэагавання, «Звязаная аптымізацыя» дазволіла выкарыстоўваць усе ядры і VSync па меры неабходнасці. Гэтыя змены ўплываюць на адчуванні і стабільнасць.

На AMD Radeon, у глабальных наладах гульні: Анізатропная фільтрацыя толькі калі ваш відэакарт дазваляе гэта, «Рэжым згладжвання» ў Override, калі вы хочаце дакладнага кантролю, паспрабуйце МЛАА (марфалагічная фільтрацыя) калі адключыць згладжванне ў гульні, «Якасць фільтрацыі тэкстур» у раздзеле «Прадукцыйнасць», каб знізіць FPS на 1–5, і пакінуць «Аптымізацыю фармату паверхні» адключанай — у сучасных гульнях гэта амаль не дапамагае.

Актывуйце Апаратна-паскоранае праграмаванне на GPU (HAGS), калі вузкім месцам з'яўляецца працэсар: Налады > Сістэма > Дысплей > Налады графікі. Гэта не заўсёды дапамагае, калі не хапае відэакарты, але на многіх камп'ютарах скарачае чаргу працы і згладжвае мікразаіканне.

Праверце, чым вы карыстаецеся DirectX 12 Ultimate (Абноўленыя Windows і драйверы). Гэта не толькі трасіроўка прамянёў: яна таксама забяспечвае аптымізацыю працэсара/графічнага працэсара і лепшыя інструменты, якія ў сумяшчальных гульнях перакладаюцца ў... большая стабільнасць.

Абслугоўванне вокнаў: менш нагрузкі, больш плыўнасці

Выдаліце ​​вірусы і невыкарыстоўваныя праграмы: многія праграмы незаўважна ўсталёўваюцца ў аўтазагрузку і спажываюць аператыўную памяць і працэсар у фонавым рэжыме. Калі вы не можаце зрабіць гэта ўручную, выкарыстоўвайце надзейныя ўтыліты аптымізацыі. прыпыніць працэсы калі вы гуляеце і аднаўляеце іх пазней.

дэактывуе SysMain (SuperFetch) і выкарыстоўвайце папярэднюю выбарку, калі вы заўважаеце пастаянныя звароты да дыска, якія пагаршаюць загрузку гульняў: Службы > SysMain > Тып запуску адключаны; і ў рэестры перайдзіце па шляху Кампутар\HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory Management\PrefetchParameters і ўсталюйце для EnablePrefetcher значэнне 0. Уважліва прачытайце дзеянні: невядомы доступ да рэестра можа стварыць сур'ёзныя праблемы.

Аптымізацыя дыскаў: на цвёрдых дысках дэфрагментацыя скарачае час доступу; на цвёрдых дысках выкарыстоўвайце TRIM. Адкрыйце «Дэфрагментацыя і аптымізацыя дыскаў» і націсніце АптымізавацьПраверце TRIM у камандным радку (адміністратар): «fsutil behavior query DisableDeleteNotify» павінен вярнуць 0; калі не, актывуйце яго з дапамогай «fsutil behavior set DisableDeleteNotify 0».

Выключыце Гульнявы ​​бар Калі вы ім не карыстаецеся: перайдзіце ў Налады > Гульні > Гульнявая панэль і ўсталюйце для яе значэнне «Выключана». Гэта карысна для скрыншотаў і накладанняў, але спажывае рэсурсы. На складаных сістэмах любы зэканомлены час фонавай працы назапашваецца. FPS і стабільнасць.

Праблемы з пінгам? Алгарытм Нэгл Гэта можа павялічыць затрымку. Адключэнне гэтай функцыі ў рэестры памяншае буферызацыю пакетаў, але паляпшэнне звычайна невялікае, а рызыка высокая. Калі вы ведаеце, што робіце: знайдзіце свой інтэрфейс у HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\Tcpip\Parameters\Interfaces, усталюйце для параметраў DWORD TcpAckFrequency і TCPNoDelay значэнне 1. Калі вы не ўпэўненыя, лепш адключыць яе. не чапай.

Абсталяванне: калі разганяць, а калі абнаўляць

Un умераны разгон Павялічэнне хуткасці графічнага працэсара (да ~15%) з дапамогай афіцыйных інструментаў NVIDIA/AMD можа даць паляпшэнне якасці гульняў на 5–10%, пры ўмове большага нагрэву і спажывання энергіі. Павялічвайце яго паступова, правярайце стабільнасць і кантралюйце тэмпературу: на ноўтбуках запас меншы, і рызыка тротлінгу і... насіць es вышэйшы.

Эксклюзіўны кантэнт - націсніце тут  Ці варта гуляць у League of Legends на шырокім экране?

Павялічце аператыўную памяць, калі ў вас яе мала: павелічэнне з 8 да 16 ГБ вырашае праблемы ў сучасных і шматкарыстальніцкіх гульнях. Расстаўце прыярытэты. двухканальны і сумяшчальныя частоты. Не чакайце цудаў у FPS, калі ў вас ужо ёсць 16 ГБ, але варта чакаць меншай колькасці заіканняў з-за недахопу памяці.

SSD-назапашвальнік не павялічвае FPS, але паскарае загрузку і перадачу дадзеных: калі вы пераходзіце з жорсткага дыска, пераход на SATA (500+ МБ/с) або лепшы NVMe (1500+ МБ/с) вельмі прыкметны ў адкрытых светах і пры хуткасці загрузкі. Зарэзервуйце 1 ТБ або больш: Windows, гульні AAA на 100–150 ГБ і ваша... асабістыя файлы Яны гэта цэняць.

Паляпшэнне відэакарты найбольш прыкметнае, калі вы гуляеце ў высокім дазволе 1080p/1440p або 4K. Улічвайце баланс паміж вашым цэнтральным працэсарам: вельмі магутны відэакарт са сціплым працэсарам можа «завіснуць» з-за абмежаванняў па магутнасці працэсара. Выберыце мадэль, якая адпавядае вашаму мэтаваму паказчыку FPS і вашай аперацыйнай сістэме. кантраляваць.

Ноўтбукі: профілі, якія сапраўды працуюць

Змесціце FPS у відэагульню ў Windows 11

Для ноўтбукаў ідэальны план спалучае ў сабе: абмежаванне паскарэння працэсара (максімальная частата працэсара + адключэнне «Рэжыму паскарэння»), усталяванне плана на «Найлепшую прадукцыйнасць» пры падключэнні да сеткі, разумную крывую вентылятара і фізічная ачыстка перыядычнае тэхнічнае абслугоўванне каманды.

Парады, якія дапамогуць: чысціце вентылятары і радыятары, не кладзіце ноўтбук на мяккія паверхні, выкарыстоўвайце падстаўку для астуджэння і трымайце абсталяванне ў тонусе. заўсёды падключаны падчас гульні. Гэта простыя меры, якія прадухіляюць цеплавое дросельства і падаўжаюць тэрмін службы вашага абсталявання.

Нядаўняе даследаванне Lenovo Legion Pro 5 (i5-14500HX, RTX 4060) з абноўленым BIOS і карыстальніцкім рэжымам у Vantage: прадукцыйнасць рэжыму «Performance» была аднолькавай, але з шумам «Balanced» і вельмі нізкімі тэмпературамі. Працэсар быў пакінуты на ўзроўні... 68-73 ° С, графічны працэсар пры тэмпературы 55–60 °C і пікі 98 °C зніклі. Больш за тое, напружанне знізілася да ~1,2–1,3 В (замест 1,5 В), а максімальнае значэнне засталося ніжэй за 90 °C, што абараняе матчыну плату і зніжае насіць.

Ключом да такога выніку было абмежаванне максімальнага паскарэння працэсара, адключэнне рэжыму паскарэння працэсара ў плане электраэнергіі і выраўноўванне мэтавага FPS з частата абнаўлення панэлі. Калі вы сінхранізуеце мэты і скарачаеце «апошнюю мілю» турба, вы атрымліваеце баланс: менш шуму, менш цяпла і ўстойлівую прадукцыйнасць з цягам часу. гадзін.

Каб адсочваць паляпшэнне, усталюйце лічыльнік FPS (аверлей Steam) або такія інструменты, як MSI Afterburner + RivaTuner. Вымерайце да і пасля: калі вы дасягнеце частаты вашага манітора з меншай колькасцю ват і градусаў, ваш профіль магутнасці гэта дакладнаКалі вы не можаце дасягнуць гэтага, павялічце ліміт МГц на адну пазіцыю або крыху паслабце якасць графікі.

Калі вы хочаце зрабіць тонкую наладу, паспрабуйце таксама планаваць паскарэнне графічнага працэсара, правяраць панэлі NVIDIA/AMD у кожнай гульні і не забывайце падтрымліваць працу драйвераў і Windows. у дзеньУсё гэта стварае канчатковае ўражанне: стабільная плыўнасць і «крутая» сістэма, якая не ўзлятае, як толькі вы пачынаеце гуляць.

Найлепшы спосаб гуляць на ноўтбуку — гэта трымацца бліжэй да верхняй часткі манітора, не прымушаючы яго выкарыстоўваць апошні рэжым турба-буста: працэсар працуе дастаткова магутна, відэакарта працуе без троттынгу, а корпус кантралюе тэмпературу. З уключанымі схаванымі наладамі харчавання, абноўленымі драйверамі і некалькімі простымі звычкамі цалкам рэальна мець гульнявы ​​ноўтбук. ціха, прахалодна і хутка Адначасова. Акрамя профіляў, калі вы захапляецеся гульнямі або трансляцыямі, мы рэкамендуем гэтае іншае кіраўніцтва для паляпшэння вашай прадукцыйнасці ў рэжыме рэальнага часу: Як выправіць высокую загрузку працэсара Voicemeeter у Windows Да сустрэчы ў наступным артыкуле!

Wallpaper Engine спажывае занадта шмат працэсара
звязаныя артыкулы:
Wallpaper Engine запавольвае ваш ПК: наладзьце яго на меншае спажыванне энергіі