Калі вы шукаеце цікавы спосаб правесці час з сям'ёй або сябрамі, няма нічога лепш, чым гульня Як гуляць у боўлінг. Гэтая класічная гульня была папулярнай на працягу многіх пакаленняў, і нездарма. Нягледзячы на тое, што на першы погляд гэта можа здацца простым, боўлінг патрабуе навыкаў, канцэнтрацыі і крыху стратэгіі. Не мае значэння, пачатковец вы ці дасведчаны гулец, гэты артыкул дапаможа вам палепшыць свае навыкі і атрымаць асалоду ад гэтай захапляльнай гульні ў поўнай меры.
– Крок за крокам ➡️ Як гуляць у боўлінг
- Падрыхтоўка: Перш чым пачаць гуляць у боўлінг, важна пераканацца, што ў вас ёсць дарожка для боўлінга і неабходнае абсталяванне, у тым ліку спецыяльная абутак для боўлінга і прыдатны шар для боўлінга. Як толькі вы ўсё падрыхтавалі, самы час павесяліцца!
- Пасада: Каб гуляць у боўлінг, вы павінны стаяць у зоне кідання, трымаючы мяч абедзвюма рукамі. Устаньце перад кеглямі, расставіўшы ногі на шырыні плячэй і злёгку сагнуўшы іх.
- Запуск: Трымайце мяч моцна і працягніце руку назад. Затым зрабіце крок наперад, выцягнуўшы руку наперад і адпусціўшы мяч плыўным, кантраляваным рухам.
- Прыёмы запуску: Вы можаце паспрабаваць розныя тэхнікі кідка, такія як прамая, крывая або хук, каб убачыць, якая найбольш адпавядае вашаму стылю гульні. Галоўнае - практыкавацца і знаходзіць тое, што вам больш за ўсё падыходзіць.
- Пунктуацыя: Кожны раз, калі вы збіваеце ўсе кеглі за адзін кідок, гэта называецца "ударам", і вы атрымліваеце 10 ачкоў плюс ачкі за наступныя два кідкі. Калі вы збіваеце ўсе кеглі за два кідкі, гэта называецца "запас", і вы атрымліваеце 10 ачкоў плюс ачкі за наступны кідок.
- Весяліцеся! Самае галоўнае ў боўлінгу - атрымаць асалоду ад моманту і добра правесці час з сябрамі або сям'ёй. Не турбуйцеся занадта пра лік, проста засяродзьцеся на тым, каб добра правесці час!
Пытанні і адказы
Якія асноўныя правілы гульні ў боўлінг?
- Сфармуйце каманду гульцоў.
- Выберыце капітана і гульнявы склад.
- Усталюйце парадак запуску.
- Мэта складаецца ў тым, каб збіць найбольшую колькасць кегляў адным кідком мяча.
- Перамагае каманда, набраная найбольшы бал у канцы серыі раундаў.
Якое абсталяванне і матэрыялы неабходныя для гульні ў боўлінг?
- Кеглі: неабходна 10 кегляў з улікам нумарацыі і нарматыўнай вагі.
- Мяч: адзін мяч выкарыстоўваецца для гульца або каманды ў залежнасці ад пераваг і адпаведнай вагі.
- Абутак: рэкамендуецца выкарыстоўваць спецыяльную абутак для боўлінга для большай стабільнасці і слізгацення.
- Лінія кідання: павінна быць выразна пазначана для ўсіх гульцоў.
Які правільны рух, каб кінуць шар для боўлінга?
- Вазьміце мяч дамінуючай рукой і злёгку сагніце калені, каб набраць абароты.
- Сачыце за шпількамі і цэліцеся ў цэнтральную шпільку (нумар 1).
- Зрабіце крок наперад, нагой насупраць дамінуючай рукі, мякка адкінуўшы руку назад.
- Адпускаючы мяч, забяспечвайце плыўнае і пастаяннае рух, пазбягаючы рэзкасці.
- Захоўвайце цвёрдую і стабільную позу пасля кідка, каб пазбегнуць падзенняў або траўмаў.
Колькі гульняў і раундаў трэба згуляць у боўлінг?
- Звычайна ў матчы па боўлінгу гуляюць 3 поўныя гульні.
- Кожная гульня складаецца з 10 раундаў або «фреймаў», дзе кожны гулец будзе кідаць 2 разы за раунд.
- Ацэнкі, атрыманыя ў кожным раундзе, дадаюцца для вызначэння пераможцы кожнай гульні.
- Гулец або каманда з найбольшай колькасцю балаў у канцы 3 гульняў становіцца пераможцам гульні.
Якая лепшая стратэгія паляпшэння гульні ў боўлінг?
- Рэгулярна трэніруйцеся ў тэхніцы кідання, каб палепшыць дакладнасць і моц.
- Назірайце за вопытнымі гульцамі і вучыцеся на іх хадах і стратэгіях.
- Захоўвайце канцэнтрацыю і эмацыйны кантроль, каб спакойна ўспрымаць гульнявыя сітуацыі.
- Удзельнічайце ў мясцовых чэмпіянатах або лігах па боўлінгу, каб атрымаць вопыт і спаборнічаць з іншымі гульцамі.
Якія найбольш частыя траўмы ў боўлінгу і як іх прадухіліць?
- Траўмы запясця, локця і пляча з-за паўтаральных рухаў і перанапружання.
- Траўмы спіны і каленяў з-за няправільнай паставы або рэзкіх рухаў.
- Каб прадухіліць траўмы, разагрэйце і расцягніце мышцы перад гульнёй і надзеньце адпаведны абутак.
- Выконвайце правільную тэхніку кідка і пазбягайце прымусовых рухаў, якія могуць прывесці да траўмы.
Дзе я магу знайсці дарожку для гульні ў боўлінг?
- Інтэрнэт-пошук: выкарыстоўвайце вэб-сайты для пошуку спартыўных збудаванняў у вашым раёне.
- Забаўляльныя цэнтры: у многіх гандлёвых цэнтрах і забаўляльных комплексах ёсць боўлінг.
- Асацыяцыі боўлінга – для атрымання інфармацыі звяртайцеся ў мясцовыя арганізацыі або клубы боўлінга.
Як запісваюцца і падлічваюцца ачкі для боўлінга?
- Кожная збітая кегля залічваецца як 1 ачко.
- Страйк (усе кеглі, збітыя падчас першага кідка) залічваецца як 10 ачкоў плюс лік наступных 2 кідкоў.
- "Запасная" (усе кеглі, збітыя ў 2 кідках запар) залічваецца як 10 ачкоў плюс лік наступнага кідка.
- Для вызначэння пераможцы балы складаюцца за 10 фрэймаў.
Якія розныя спосабы гульні ў боўлінг?
- Ліга Боўлінг: Афіцыйныя спаборніцтвы з асаблівымі правіламі і пакараннямі.
- Забаўляльны боўлінг: нязмушаныя і сяброўскія гульні паміж сябрамі або сям'ёй.
- Турнір па боўлінгу: спецыяльныя мерапрыемствы з прызамі і прызнаннем для лепшых гульцоў.
Якія найбольш распаўсюджаныя пазіцыі або ролі ў камандзе па боўлінгу?
- Капітан: адказвае за каардынацыю каманды і прыняцце стратэгічных рашэнняў.
- Першы і другі пітчары: гульцы, адказныя за пачатак гульні і заданне тэмпу каманды.
- Абарона: гульцы з добрай дакладнасцю і здольнасцю стратэгічна збіваць кеглі для боўлінга.
- Closer: гулец, адказны за закрыццё раундаў з вырашальнымі баламі.
Я Себасцьян Відаль, камп'ютэрны інжынер, які захапляецца тэхналогіямі і сваімі рукамі. Акрамя таго, я з'яўляюся стваральнікам tecnobits.com, дзе я дзялюся падручнікамі, каб зрабіць тэхналогіі больш даступнымі і зразумелымі для ўсіх.