Ці прапануе праграма Flo рэкамендацыі па асабістым доглядзе?

Ці прапануе праграма Flo рэкамендацыі па самаабслугоўванні?

Увядзенне: Тэхналогіі зрабілі рэвалюцыю ў тым, як мы забяспечваем ахову здароўя і асабісты дабрабыт. У гэтым сэнсе мабільныя прыкладанні набылі папулярнасць як інструменты для маніторынгу здароўя і догляду за сабой. Сярод іх Flo вылучаецца як вядучая платформа ў галіне жаночага здароўя, асабліва ў кіраванні менструальным цыклам і фертыльнасцю. Аднак карыстальнікі часта задаюць пытанне, ці прапануе Flo рэкамендацыі па догляду за сабой. У гэтым артыкуле мы больш падрабязна вывучым гэтае пытанне і прааналізуем здольнасць праграмы Flo даваць жанчынам рэкамендацыі па самаабслугоўванні.

Ці прапануе праграма Flo рэкамендацыі па догляду за сабой?

Flo - гэта комплекснае прыкладанне, якое не толькі адсочвае і запісвае менструальны цыкл і авуляцыю, але таксама прапануе шырокі спектр функцый і функцый, накіраваных на асабісты догляд жанчын. Ад маніторынгу сну і адсочвання ўзроўню энергіі да барацьбы са стрэсам і планавання цяжарнасці,⁣Flo прадстаўляе сябе як паўнавартасны інструмент ⁢для ⁤дабрабыту жанчыны‌. Аднак важна адзначыць,‌што прапанаваныя рэкамендацыі па самаабслугоўванні ў дадатку заснаваны на навуковых дадзеных. даныя і статыстыка, і прапануюцца ў абагульненым выглядзе.

Прапанаваныя рэкамендацыі, заснаваныя на навуковых дадзеных

Прыкладанне Flo выкарыстоўвае складаныя алгарытмы і навуковыя дадзеныя, каб даць прапанаваныя рэкамендацыі па самаабслугоўванні жанчын. ⁢Гэтыя рэкамендацыі ствараюцца з інфармацыі, уведзенай карыстальнікам, якая ахоплівае такія аспекты, як менструальны цыкл, фізічная актыўнасць, сімптомы і змены настрою. Збіраючы і аналізуючы гэтыя даныя, Flo можа прапанаваць персаналізаваныя ‌кіруючыя прынцыпы, парады‍ і рэкамендацыі, якія могуць ⁢дапамагчы⁢палепшыць здароўе. і дабрабыту агульнага карыстальніка.

Важныя меркаванні

Нягледзячы на ​​рэкамендацыі, прапанаваныя Flo, важна памятаць, што прыкладанне не замяняе кансультацыі са спецыялістамі ў галіне аховы здароўя. Калі гаворка ідзе пра праблемы са здароўем, заўсёды пажадана звярнуцца па кансультацыю да ўрача або спецыяліста. Хаця Фло дае каштоўную платформу для адсочвання і самаабслугоўвання, вельмі важна выкарыстоўваць яе рэкамендацыі як дадатковы інструмент, а не як канчатковае кіраўніцтва. Прыняцце рашэння аб самаабслугоўванні таксама павінна грунтавацца на індывідуальных медыцынскіх меркаваннях.

Карацей кажучы, Flo - гэта мабільнае прыкладанне, якое выходзіць за рамкі адсочвання менструальнага цыклу і прапануе рэкамендацыі па самаабслугоўванні жанчын. Нягледзячы на ​​тое, што гэтыя рэкамендацыі заснаваныя на навуковых дадзеных і статыстыцы, важна выкарыстоўваць іх у якасці дадатковага кіраўніцтва і звяртацца за парадай да спецыялістаў у галіне аховы здароўя, калі гэта неабходна, Flo пазіцыянуе сябе як каштоўны інструмент для дабрабыту асабістага характару, пры ўмове яго распаўсюджанасці і прымянення адпаведных медыцынскіх меркаванняў.

– Галоўныя магчымасці прыкладання Flo Self-Care

1. Паведаміце пра сімптомы: Дадатак Flo забяспечвае поўную функцыю запісу і адсочвання сімптомаў самаабслугоўвання. З яго інтуітыўна зразумелым інтэрфейсам гэты інструмент дазваляе карыстальнікам уводзіць інфармацыю аб сваім менструальным цыкле, перападах настрою, фізічных болях і любых іншых адпаведных сімптомах. Акрамя таго, праграма прапануе варыянты дадання дадатковых нататак і фатаграфій, звязаных з вашымі сімптомамі, што робіць адсочванне і дакументаванне змяненняў у вашым целе і настроі яшчэ прасцей.

2. Каляндар і напаміны: ⁤ Адзін з ключавыя функцыі Ваша праграма Flo​ менструальны каляндар персаналізаваныя. Дадатак выкарыстоўвае ўведзеныя карыстальнікам даныя для прагназавання і адлюстравання працягласці і даты пачатку наступнага менструальнага цыклу. Гэта дапамагае⁢ людзям планаваць загадзя⁤ і быць гатовымі‌ да магчымых фізічных і эмацыйных змен. Акрамя таго, праграма таксама дае напаміны аб неабходнасці прымаць супрацьзачаткавыя таблеткі, праходзіць рэгулярныя медыцынскія агляды і адсочваць іншыя важныя сустрэчы, звязаныя з самаабслугоўваннем.

3. Аналіз даных: Flo не толькі дазваляе лёгка адсочваць сімптомы і менструальны цыкл, але таксама прапануе падрабязны аналіз уведзеных даных. Прыкладанне выкарыстоўвае алгарытмы і шаблоны для вызначэння магчымых тэндэнцый і карэляцыі паміж сімптомамі і днямі цыкла. Гэта дазваляе карыстальнікам атрымаць больш дакладнае ўяўленне пра сваё рэпрадуктыўнае здароўе і ўплыў розных фактараў на іх самаадчуванне. Flo⁣ таксама дае магчымасць экспартаваць даныя ў выглядзе справаздач для абмену з медыцынскімі работнікамі, што палягчае зносіны і пастаноўку правільнага дыягназу.

– Як адсочваць самаабслугоўванне з дапамогай праграмы Flo

Прыкладанне Flo - гэта магутны інструмент, які дапамагае вам адсочваць комплексны самаабслугоўванне. Нягледзячы на ​​тое, што ён непасрэдна не дае прапанаваных рэкамендацый, яго пашыраны алгарытм і разумныя функцыі прапануюць вам каштоўнае разуменне аб менструальном цыкле, настроі, рэпрадуктыўным здароўі і агульным самаадчуванні. З дапамогай штодзённага збору даных Flo дазваляе адсочваць ваш сон, узровень энергіі, сімптомы і рэжым фізічных нагрузак. Гэтыя даныя дапамагаюць вам лепш разумець сваё цела і прымаць абгрунтаваныя рашэнні па догляду за сабой.

Адной з выдатных асаблівасцей праграмы Flo з'яўляецца яе магчымасць прагназаваць і аналізаваць свой менструальны цыкл. Выкарыстанне алгарытмаў штучны інтэлект, Flo можа дакладна прадказаць пачатак вашай наступнай менструацыі, акно фертыльнасці і меркаваную дату авуляцыі. Гэтая інфармацыя вельмі важная для самаабслугоўвання, бо дае больш дакладнае ўяўленне аб вашым рэпрадуктыўным здароўі і дазваляе планаваць загадзя. Акрамя таго, прыкладанне адпраўляе вам персанальныя напамінкі аб вашых ключавых датах, такіх як прыём кантрацэптываў або правядзенне тэстаў на авуляцыю, каб вы не прапусцілі ніводнага важнага этапу асабістага догляду.

Яшчэ адна вялікая перавага прыкладання Flo - гэта яго супольнасці і адукацыі. Flo мае актыўную супольнасць мільёнаў карыстальнікаў па ўсім свеце, дзе абменьваюцца вопытам, парадамі і падтрымкай. Акрамя таго, прыкладанне прапануе шырокі каталог адукацыйных і навукова абгрунтаваных артыкулаў на розныя тэмы, звязаныя са здароўем і дабрабытам. Гэтыя рэсурсы дазваляюць вам быць у курсе апошніх даследаванняў і адкрыццяў у галіне жаночага здароўя, даючы вам інфармацыю, неабходную для прыняцця абгрунтаваных рашэнняў аб вашым асабістым доглядзе.

– Важнасць прапанаваных рэкамендацый па догляду за сабой

Рэкамендацыі, прапанаваныя ў асабістым доглядзе, вельмі важныя для нас Здароўе і добрае самаадчуванне. Дадатак Flo, без сумневу, прапануе шырокі спектр рэкамендацый па самаабслугоўванні. Гэтыя ⁤рэкамендацыі заснаваныя на ⁤навуковых⁤ дадзеных і вопыце іншыя карыстальнікі⁢ таму яны надзейныя і падмацаваныя доказамі.

Адной з галоўных пераваг прапанаваных рэкамендацый у Flo з'яўляецца тое, што яны персаналізаваныя для кожнага карыстальніка. Дадатак збірае падрабязную інфармацыю аб нашых менструальных цыклах, сімптомах і зменах цела, што дазваляе даваць нам унікальныя і эксклюзіўныя парады. Гэта гарантуе, што мы атрымаем найлепшы персанальны догляд з улікам нашых індывідуальных патрэб і стану здароўя.

Акрамя таго, рэкамендацыі, прапанаваныя ў Flo‍, ахопліваюць шырокі спектр аспектаў⁤, звязаных з самаабслугоўваннем. Ад дыеты⁢ і рэкамендацый па харчаванні да рэкамендацый па фізічных практыкаваннях і метадаў барацьбы са стрэсам, прыкладанне накіроўвае нас ва ўсіх ключавых сферах для падтрымання здаровага і збалансаванага ладу жыцця. Гэтым рэкамендацыям лёгка прытрымлівацца, і яны ідэальна ўпісваюцца ў наш распарадак дня, што робіць іх сапраўды эфектыўнымі.

– Якія рэкамендацыі дае праграма Flo?

1. Дакладныя і персаналізаваныя прагнозы: Дадатак Flo вылучаецца⁤ прадастаўленнем дакладныя і індывідуальныя рэкамендацыі для асабістага догляду. Выкарыстоўваючы інтэлектуальныя алгарытмы, заснаваныя на інфармацыі, прадстаўленай карыстальнікам, Flo выкарыстоўвае заканамернасці і дадзеныя з папярэдніх менструальных цыклаў, каб дакладна прадказаць будучыя даты пачатку і заканчэння менструацыі, а таксама фертыльны перыяд. Гэтая інфармацыя дазваляе планаваць эфектыўна вашы паўсядзённыя дзеянні і адсочваць ваша рэпрадуктыўнае здароўе.

2. Парады па ладзе жыцця і харчаванню: У дадатак да прагнозаў менструальнага цыклу Flo таксама‌ дае вам шырокі спектр рэкамендацыі, звязаныя з ладам жыцця і харчаваннем. Дадатак прапануе вам парады па фізічнай актыўнасці, падыходнай для кожнай фазы вашага цыкла, а таксама аб выбары ежы, якая можа дапамагчы вам палегчыць перадменструальныя сімптомы або палепшыць ваша агульнае самаадчуванне. Гэтыя рэкамендацыі дазваляюць вам прымаць абгрунтаваныя рашэнні аб вашым здароўі і самаадчуванні, дапамагаючы аптымальна сутыкацца з кожнай фазай вашага цыкла.

3. Адсочванне настрою і сну: Яшчэ адной прыкметнай асаблівасцю прыкладання Flo з'яўляецца магчымасць даць вам рэкамендацыі на аснове вашага настрою і рэжыму сну. Дадатак⁢ запісвае і аналізуе змены вашага настрою, эмацыйныя сімптомы і якасць сну, а таксама дае вам ‌парады і рэсурсы⁢, каб палепшыць іх. Гэтыя персанальныя рэкамендацыі могуць уключаць заняткі па рэлаксацыі, дыхальныя практыкаванні і метады паляпшэння сну, усе яны распрацаваны, каб дапамагчы вам падтрымліваць эмацыйны баланс і садзейнічаць добраму адпачынку на працягу ўсяго менструальнага цыклу.

– Як наладзіць рэкамендацыі па самаабслугоўванні ў Flo

Flo - гэта⁢ праграма для адсочвання менструальнага цыклу, якая прапануе шырокі спектр рэкамендацый па самаабслугоўванні. Аднак вы можаце наладзіць гэтыя рэкамендацыі ў адпаведнасці з вашымі індывідуальнымі патрэбамі. На шчасце, праграма ⁤Flo дазваляе вам рабіць менавіта гэта. Ніжэй мы растлумачым, як вы можаце персаналізаваць рэкамендацыі па самаабслугоўванні ў Flo ў адпаведнасці з вашымі перавагамі і мэтамі.

1. Кіруйце сваім профілем: У дадатку Flo вы можаце ўвайсці вашы дадзеныя асабістая інфармацыя, такая як узрост, рост, вага і гісторыя хваробы, для атрымання больш эфектыўных і актуальных рэкамендацый.⁤ Абнаўляючы ваш профіль⁣ гэтай інфармацыяй, праграма можа адаптаваць рэкамендацыі па самаабслугоўванні на аснове ‌вашых фізічных характарыстык і патрэб.

2. Усталюйце свае перавагі: Flo дазваляе вам усталёўваць свае перавагі і мэты самаабслугоўвання. Вы можаце выбраць тып рэкамендацый, якія вы хочаце атрымаць, звязаныя з фізічнымі практыкаваннямі, дыетай, сном, псіхічным здароўем або любой іншай сферай інтарэсаў. Акрамя таго, вы можаце пазначыць⁤, аддаеце перавагу штодзённыя, штотыднёвыя ці штомесячныя рэкамендацыі. Наладжваючы гэтыя параметры, вы атрымаеце рэкамендацыі, якія адпавядаюць вашым густам і прыярытэтам.

3. Адрэгулюйце апавяшчэнні: Flo дазваляе вам наладзіць апавяшчэнні, каб атрымліваць персаналізаваныя і карысныя напаміны аб вашым здароўі і самаадчуванні. Напрыклад, вы можаце выбраць апавяшчэнні, якія нагадваюць вам піць дастатковую колькасць вады, займацца спортам або прымаць вітамінныя дабаўкі. Рэгулюючы апавяшчэнні ў адпаведнасці са сваімі штодзённымі патрэбамі і распарадкам, вы можаце лёгка інтэграваць рэкамендацыі па догляду за сабой у свой лад жыцця.

Карацей кажучы, праграма Flo дае вам магчымасць наладжваць рэкамендацыі па самаабслугоўванні ў адпаведнасці з вашымі індывідуальнымі патрэбамі і перавагамі. Калі вы зацікаўлены ў фізічных практыкаваннях, харчаванні, сне або любых іншых аспектах самаабслугоўвання, Flo адаптавана для вас. Сачыце за сваім профілем, усталёўвайце свае перавагі і наладжвайце апавяшчэнні, каб атрымліваць адпаведныя і карысныя рэкамендацыі, якія дапамогуць вам дасягнуць вашых мэтаў па аздараўленні.

– Перавагі выканання рэкамендацый, прапанаваных ‌Flo

Дадатак Flo⁤ пад кіраўніцтвам экспертаў па жаночаму здароўю прапануе шырокі спектр прапанаваныя рэкамендацыі для асабістага догляду. Гэтыя рэкамендацыі заснаваныя на асабістых дадзеных, прадстаўленых карыстальнікамі, такіх як узрост, менструальны цыкл і настрой. Выконваючы гэтыя рэкамендацыі, карыстальнікі могуць аптымізаваць сваё самаадчуванне і палепшыць якасць жыцця.

Адна з галоўных пераваг прытрымлівання рэкамендацыі, прапанаваныя Фло Гэта магчымасць весці здаровы лад жыцця ў персаналізаванай форме. Прыкладанне ўлічвае індывідуальныя фактары, ‍такія як менструальны цыкл⁤ і⁤ асабістыя перавагі, каб прапанаваць дакладныя прапановы, адаптаваныя да кожнай стадыі цыкла.⁢ Гэта азначае, што карыстальнікі могуць атрымліваць канкрэтныя парады па палягчэнні перадменструальных сімптомаў, паляпшэнні настрою або адаптаваць свой рэжым практыкаванняў, сярод многіх іншых варыянтаў.

Яшчэ адна важная перавага заключаецца ў тым, што, прытрымліваючыся рэкамендацыі, прапанаваныя Фло, карыстальнікі могуць ⁤даведацца больш пра⁢ сваё ўласнае цела і атрымаць больш ведаў пра сваё здароўе. Дадатак прапануе адукацыйную інфармацыю, заснаваную на навуковых дадзеных, што дазваляе карыстальнікам прымаць абгрунтаваныя рашэнні аб сваім самаадчуванні. Акрамя таго, Flo таксама забяспечвае персаналізаваныя напаміны аб задачах, звязаных са здароўем, такіх як прыём супрацьзачаткавых таблетак або праходжанне рэгулярных абследаванняў, дапамагаючы трымаць здароўе ў авангардзе свядомасці карыстальнікаў.

– Парады, каб атрымаць максімальную аддачу ад рэкамендацый праграмы Flo

Flo - гэта дадатак, якое прапануе мноства персаналізаваных рэкамендацый па доглядзе і назіранні за жаночым здароўем. Гэтыя рэкамендацыі распрацаваны, каб дапамагчы вам падтрымліваць здаровы і збалансаваны лад жыцця. Каб максімальна выкарыстоўваць гэтыя рэкамендацыі, вось некалькі парад:

1. Наладзьце свае перавагі: Прыкладанне Flo‌ дазваляе вам наладжваць свае перавагі ў залежнасці ад вашага ўзросту, менструальных цыклаў і канкрэтных мэтаў. Пераканайцеся, што вы даяце дакладную інфармацыю, каб рэкамендацыі былі максімальна актуальнымі. Вы можаце атрымаць доступ да гэтых параметраў у наладах праграмы. Памятайце, што чым больш дакладную інфармацыю вы дасце, тым больш дакладнымі будуць рэкамендацыі.

2. Сачыце за сваімі сімптомамі: ⁢ Flo‍ дазваляе адсочваць штодзённыя сімптомы‌, такія як боль, перапады настрою і энергія.⁤ Рэгулярна запісваючы гэтыя сімптомы, праграма можа вызначаць заканамернасці⁤ і тэндэнцыі ў вашым здароўі. Звяртаючы ўвагу на свае сімптомы і запісваючы іх у дадатак, вы атрымаеце больш дакладныя і карысныя рэкамендацыі.

3. Вывучыце рэкамендацыі: Дадатак Flo прапануе шырокі спектр рэкамендацый па харчаванню, фізічным практыкаванням, сну, эмацыянальнаму самаадчуванню і многаму іншаму. Знайдзіце час, каб вывучыць гэтыя рэкамендацыі і знайсці тыя, якія вас найбольш цікавяць. Памятайце, што гэтыя рэкамендацыі распрацаваны, каб дапамагчы вам весці здаровы лад жыцця, таму выкарыстоўвайце гэтую функцыю як мага лепш.

Атрымайце максімум ад рэкамендацый праграмы Flo, прытрымліваючыся гэтых парад! Наладзьце свае перавагі, адсочвайце сімптомы і вывучайце ўсе даступныя рэкамендацыі. З індывідуальным падыходам да вашага здароўя і добрага самаадчування вы будзеце на правільным шляху да здаровага ладу жыцця.

– Важнасць паслядоўнасці ў выкананні асабістай гігіены з Flo

Фло гэта дадатак, прызначанае для дапаможа вам «паклапаціцца» пра сваё здароўе і асабісты дабрабыт. Калі вы карыстаецеся дадаткам, Flo дасць рэкамендацыі на аснове ўведзенай вамі інфармацыі, такой як ваш менструальны цыкл, сімптомы і лад жыцця. ‌Гэтыя рэкамендацыі прызначаны для дапаможа вам рэгуляваць і падтрымліваць актыўны маніторынг вашай асабістай гігіены.

Паслядоўнасць у маніторынгу⁤ асабістага догляду Гэта жыццёва важна каб гарантаваць эфектыўныя вынікі. Фло будзе памятаць вас і матываваць прытрымлівацца⁢ рэкамендаваных працэдур і звычак, гарантуючы, што вы не прапусціце ніводнай ‌дзейнасці, важнай для вашага дабрабыту. Дадатак дазволіць вам усталяваць карыстацкія мэты у розных сферах, такіх як дыета, фізічныя практыкаванні і сон, і будзе адпраўляць вам рэгулярныя напаміны, якія дапамогуць вам заставацца на правільным шляху.

Паслядоўнасць у наступных мерах асабістага догляду Таксама важна лепш разумець сваё цела і свае індывідуальныя патрэбы. Калі вы паслядоўна выконваеце рэкамендаваныя працэдуры, прыкладанне Flo будзе збіраць і аналізаваць дадзеныя ў рэжыме рэальнага часу каб даць вам больш дакладнае ўяўленне пра ваша⁤ здароўе. Гэта дазволіць вам заўважыць заканамернасці і тэндэнцыі ў вашым асабістым дабрабыце і дапаможа ўнесці неабходныя карэктывы для паляпшэння якасці жыцця.

У цэлым, Flo - унікальнае прыкладанне што гэта дае вам Прапанаваныя рэкамендацыі па догляду за сабой. Паслядоўна выконваючы гэтыя рэкамендацыі, вы зможаце палепшыць сваё самаадчуванне і лепш зразумець сваё цела. Спампуйце Flo і пачніце клапаціцца пра сябе сёння!

– Як выкарыстоўваць рэкамендацыі Фло для фарміравання здаровых звычак

Прыкладанне Flo забяспечвае карыстальнікі мноства⁤ прапанаваных рэкамендацый па фарміраванні здаровых звычак. Гэтыя рэкамендацыі заснаваны на інфармацыі, прадстаўленай карыстальнікам, такой як менструальны цыкл, сімптомы і асабістыя мэты. Асноўная мэта гэтых рэкамендацый - дапамагчы карыстальнікам весці больш здаровы і збалансаваны лад жыцця.

Каб выкарыстоўваць рэкамендацыі Flo, карыстальнікі павінны спачатку запоўніць свой профіль здароўя. Гэта ўключае ў сябе ўвод інфармацыі аб менструальным цыкле, сімптомах і асабістых мэтах. Калі інфармацыя будзе ўведзена правільна,⁢ праграма будзе выкарыстоўваць інтэлектуальныя алгарытмы для забеспячэння персанальныя рэкамендацыі стварыць здаровыя звычкі.

Рэкамендацыі Фло могуць уключаць парады па харчаванню, фізічнай актыўнасці, сну, барацьбе са стрэсам і інш. Гэтыя рэкамендацыі прадстаўлены ў выглядзе карты на галоўнай старонцы праграмы. Карыстальнікі могуць правесці пальцам управа, каб убачыць больш рэкамендацый, або правесці пальцам улева, каб праігнараваць рэкамендацыю. Акрамя таго, карыстальнікі маюць магчымасць ўсталяваць напаміны персаналізаваныя ​, каб дапамагчы ім⁤ прытрымлівацца рэкамендацый‍ і ўсталяваць звычкі здаровага харчавання. эфектыўны спосаб.

– Дадатковыя рэкамендацыі па догляду за сабой⁢, ухваленыя Flo

Flo,⁤ вядучае прыкладанне для адсочвання менструальнага цыклу і жаночага здароўя, не толькі дае каштоўную інфармацыю аб менструальным цыкле, фертыльнасці і цяжарнасці, але таксама дае дадатковыя рэкамендацыі па самаабслугоўванні. Гэтыя рэкамендацыі, падтрыманыя медыцынскімі работнікамі і заснаваныя на навуковых даследаваннях, дапамогуць вам весці здаровы і збалансаваны лад жыцця. Даведайцеся, як Flo можа стаць вашым асабістым кіраўніцтвам па клопаце аб вашым дабрабыце!

На падставе вашых асабістых даных і стану здароўя Flo прапануе вам рэкамендацыі з улікам вашых індывідуальных патрэбаў. Гэтыя рэкамендацыі ахопліваюць розныя аспекты асабістай гігіены, ад дыеты да фізічнай актыўнасці. Фло дасць вам інфармацыю аб асноўных пажыўных рэчывах ⁢ для кожнай фазы ‌вашага менструальнага цыклу, а таксама парады ‍па збалансаванай і здаровай дыеце.‌ Акрамя таго, яна дасць вам ідэі для інтэграцыі фізічных практыкаванняў у ваш распарадак дня⁤ , карыстаючыся перавагамі, якія ён дае вашаму фізічнаму і псіхічнаму здароўю.

Пры падтрымцы медыцынскіх работнікаў і навуковых даследаванняў, дадатковыя рэкамендацыі⁢ ад Flo Яны становяцца надзейным і бяспечным сродкам для асабістага догляду. Кожная рэкамендацыя падмацавана самымі сучаснымі навуковымі дадзенымі і адаптавана да вашых канкрэтных патрэбаў. Акрамя таго, Flo будзе нагадваць вам выконваць гэтыя рэкамендацыі ў паўсядзённым жыцці прыстасаваныя апавяшчэнні. Такім чынам, вы можаце быць упэўнены, што ўкараняеце ў свой лад жыцця здаровую практыку, абгрунтаваную навукай.