Прекарвате ли часове пред монитор и в края на деня усещате сухота, парене и напрежение в очите? За да се справите с този проблем, можете да активирате новата функция за оцветяване на екрана в Windows 11, инструмент за достъпност. Проектиран да омекоти белия фон и да намали напрежението в очитеВ тази статия обясняваме как да го направите стъпка по стъпка и как да персонализирате настройките си, за да предпазвате зрението си всеки ден.
Как да активирате новия нюанс на екрана на Windows 11, за да намалите напрежението в очите
Можете да активирате новия нюанс на екрана на Windows 11, за да намалите напрежението в очите, директно от настройките. Настройки за достъпност на WindowsПо този начин нанасяте слой успокояващ цвят върху екрана си, който помага в борбата с уморените и сухи очи. Следвайте тези стъпки. Стъпки за активиране на новата функция за нюанс на екрана в Windows 11:
- Отворено Конфигурация чрез натискане на комбинацията от клавиши Windows + I (можете също да натиснете Windows + U, за да отидете директно на „Достъпност“).
- В лявото меню изберете Достъпност.
- В секцията „Визия“ щракнете върху Оцветяване на екрана o Тон на екрана.
- Активен превключвателя, за да включите функцията.
За да персонализирате багрилото според вашите нужди, направете следното:
- Цвят: Изберете един от предварително зададените цветове (кехлибарен, розов, жълт, син, зелен, сив) или създайте персонализиран нюанс, който ви харесва и ви е удобен за гледане.
- Интензитет: Преместете плъзгача, за да регулирате колко силен или мек е цветният слой на монитора ви.
- Забележка: Имайте предвид, че когато активирате новия нюанс на екрана на Windows 11, традиционните цветни филтри в системата автоматично се деактивират.
Проверка на резултата: Ако функцията е активирана правилно, ще видите, че екранът веднага приема слой с избрания от вас цвят, намалявайки директната яркост на белия фон в документи и прозорци.
Разлика между новия нюанс на екрана на Windows 11 и нощната светлина
Активирането на новия нюанс на екрана в Windows 11 може да звучи много подобно на активирането на функцията „Нощно осветление“, която имаме от дълго време. Въпреки това, Това не е същата функцияВсъщност, тя не се намира на едно и също място в настройките на Windows. Това е ключовата разлика между двете функции:
- Новият нюанс на екрана в Windows 11 Прилага пълноцветно наслагване с персонализируема непрозрачност, за да облекчи светлочувствителността, мигрената или умората по време на четене.
- Нощната светлина Променя цветовата температура на монитора към по-топли тонове (оранжево, жълто), като елиминира синята светлина. Тази настройка не може да се персонализира. Идеална е, когато използвате компютъра си през нощта, за да не нарушавате съня си.
Какво можете да направите, ако все още не виждате тази опция налична на вашия компютър? Новата функция за оцветяване на екрана на Windows 11 беше въведена в настройките за достъпност в последните версии. Ако не я виждате в списъка, уверете се, че системата ви е актуализирана в Настройки > Windows Update. Междувременно можете да продължите да използвате вградения инструмент Night Light, наличен в Настройки > Система > Дисплей или в панела за бързи настройки в ъгъла на лентата на задачите.
Активирането на новия нюанс на екрана на Windows 11 наистина ли помага за намаляване на напрежението в очите?
Активирането на новия нюанс на екрана на Windows 11 наистина ли помага за намаляване на напрежението в очите? Разбира сеНо трябва да имате предвид някои важни аспекти. Ефективността му зависи от точната причина за зрителния дискомфорт, който изпитвате, когато използвате компютъра. Логично, Това не е магическо решение, камо ли медицинско. за напрежение в очите. Въпреки това е много полезен и при специфични случаи на светлочувствителност.
Кога помага?
Имате ли фотофобия, напрежение в очите и мигрена? Когато нанесете равномерен слой от мек цвят (кехлибарен, зелен или розов), това намалява директните отблясъци, излъчвани от белия фон на приложения, документи и уеб страници. В тези случаи новата функция за нюанс на екрана в Windows 11 помага. Ще почувствате незабавно облекчение, когато използвате фон с нисък интензитет на цветовете.
Обикновено четете ли продължително време? Регулирането на контраста между текст и фон прави непрекъснатото четене по-комфортно за очите ви. Така че сега е чудесен момент да активирате тази нова функция. И освен това, тя придава на екрана на вашия компютър личен и уникален вид.
Кога не е достатъчно?
Ако това, което търсите, е Не нарушавайте цикъла си на сън, когато работите през нощтаАктивирането на новия нюанс на екрана на Windows 11 не е достатъчно. За да се предпазите от синя светлина през нощта, традиционната нощна светлина все още е по-добра, тъй като е специално проектирана да ограничава дължините на синята вълна.
Тонирането на екрана също не е решение, ако имате мускулна умора или се чувствате Сухота в очите, причинена от фокусиране на погледа за дълги периоди от време на фиксирано разстояние или като мигате по-малко, когато гледате екрана.
Допълнителни препоръки за борба с напрежението в очите
В допълнение към активирането на новата функция за оцветяване на екрана на Windows 11, тя включва и тези допълнителни навици за намаляване на напрежението в очите изцяло:
- Погледнете на другата страна: Добра идея е да фокусирате погледа си върху обект на около 6 метра разстояние за поне 20 секунди на всеки 20 минути. Това ще помогне за отпускане на очните мускули.
- Мигай повече: Когато се концентрираме върху монитор, е нормално да мигаме по-малко. Затова мигайте съзнателно, за да избегнете сухота в очите и раздразнение.
- Регулирайте осветлението във вашата среда: Препоръчваме околната светлина да не се отразява върху екрана на компютъра. Също така, уверете се, че яркостта на монитора е подобна на тази в стаята.
В заключение, активирането на новата функция за нюанс на екрана в Windows 11 е много проста стъпка, но такава, която Помага ви да се грижите за ежедневното си здраве на очитеКато персонализирате тази настройка според вашите нужди, можете да създадете много по-комфортна работна среда, да намалите досадните отблясъци на екрана и да защитите очите си, ако се налага да прекарвате дълги дни, работейки пред екран.
От малък съм очарован от всичко научно и технологично, особено от онези постижения, които правят живота ни по-лесен и по-приятен. Обичам да съм в крак с последните новини и тенденции и да споделям моя опит, мнения и съвети за устройствата и джаджите, които използвам. Това ме накара да стана уеб писател преди малко повече от пет години, фокусирайки се предимно върху устройства с Android и операционни системи Windows. Научих се да обяснявам сложни понятия с прости думи, така че моите читатели да могат лесно да ги разберат.