Как да запазим кърмата по-дълго

Що се отнася до храненето на бебето, кърмата е безценна. Понякога обаче може да се наложи*как да запазим кърмата по-дълго* за да се гарантира, че остава свеж и безопасен за консумация от бебето. Поддържането на кърмата прясна е от съществено значение за нейната хранителна стойност, така че е важно да следвате определени указания, за да я съхранявате правилно. За щастие има няколко прости метода, които могат да се използват за ефективно запазване на кърмата за по-дълго време. В тази статия ще разгледаме някои полезни съвети за удължаване на срока на годност на кърмата.

Стъпка по стъпка ➡️ ⁢Как да съхраним по-дълго кърмата

• Правилното съхранение на кърмата е от съществено значение за запазване на нейните хранителни качества и антибактериални свойства.
• Изцедете кърмата с помпа или на ръка и не забравяйте да използвате чисти, стерилизирани контейнери.
• Етикетирайте всеки контейнер с датата и часа на изцеждането на млякото, за да сте сигурни, че го използвате в правилния ред.
• Ако ще охлаждате млякото, трябва да го направите възможно най-скоро след изцеждането му.
• Поставете млякото в задната част на хладилника, където температурата е по-постоянна.
• Ако ще замразявате млякото, не забравяйте да го направите в рамките на 6-8 дни след изцеждането.
• Използвайте специални торбички за кърма или пластмасови контейнери, устойчиви на ниски температури, за да я замразите.
• Размразете млякото в хладилник или под топла течаща вода, като избягвате използването на микровълнова фурна, за да избегнете увреждане на свойствата му.
• Не съхранявайте остатъците от едно кърмене за следващото, тъй като слюнката на бебето може да го замърси.
• Не забравяйте, че кърмата може да издържи от 5 до 8 дни в хладилника и до 6 месеца във фризера, стига да се съхранява правилно.

Въпроси и отговори

1. Колко дълго може да се съхранява кърмата в хладилник?

1. Идеалното е кърмата да се консумира в рамките на 3 до 5 дни.
2. Съхранявайте при 4°C (39°F) или по-ниска Помага да се запази свеж за по-дълго време.

2. Може ли кърмата да се замразява?

1. Да, кърмата може да бъде замразена.
2. Използвайте пластмасови контейнери или специални торбички за кърма.
3. Етикетирайте контейнерите с датата на извличане.

3. Колко дълго може да се съхранява кърмата във фризер?

1. Кърмата може да се съхранява във фризер до 6 месеца.
2. Съхранявайте млякото в задната част на фризера, за да поддържате постоянна температура.

4. Може ли охладената кърма да се комбинира с прясно изцедена кърма?

1. Да, можете да комбинирате охладена кърма с прясно изцедена кърма.
2. Уверете се, че и двете температури са сходни, преди да ги комбинирате.

5. Как може да се размрази кърмата?

1. Кърмата може да се размрази в хладилника или като се накисне в топла вода.
2. Не го размразявайте в микровълновата.

6. Може ли размразената кърма да се замразява отново?

1. Най-добре е да избягвате повторното замразяване на кърма, която е била размразена.
2. Опитайте се да го използвате възможно най-скоро, след като е размразен.

7. Как да разберете дали кърмата е развалена?

1. Развалената кърма може да има гранясала миризма⁤ или да изглежда кисела.
2. Може също така да се раздели на слоеве или да е на бучки.

8. Може ли кърмата да се съхранява на стайна температура?

1. Кърмата може да се съхранява на стайна температура в продължение на 4 часа, но за предпочитане е да се охлади или замрази.
2. Избягвайте да оставяте млякото на топли места или изложено на пряка слънчева светлина.

9. Можете ли да храните бебето си с кърма, която е била замразена?

1. Да, бебето може да се храни със замразена кърма.
2. Размразете и затоплете правилно кърмата, преди да нахраните бебето си.

10. Как трябва да се съхранява кърмата на работното място?

1. Съхранявайте кърмата в хладилник или охладител с лед.
2. Използвайте термо чанти, ако нямате достъп до хладилник.