আমি কিভাবে Xiaomi ডিজিটাল ওয়েলবিং নিষ্ক্রিয় করব

আজকের ডিজিটাল বিশ্বে, যেখানে মোবাইল ডিভাইসগুলি আমাদের দৈনন্দিন জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ, প্রযুক্তির ব্যবহার এবং আমাদের সুস্থতার মধ্যে একটি সুস্থ ভারসাম্য খুঁজে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ৷ Xiaomi, শীর্ষস্থানীয় মোবাইল ডিভাইস নির্মাতাদের মধ্যে একটি, ব্যবহারকারীদের তাদের স্ক্রীন টাইম নিরীক্ষণ এবং পরিচালনা করতে সহায়তা করার জন্য তার ডিভাইসে "ডিজিটাল ওয়েলবিয়িং" নামে একটি বৈশিষ্ট্য চালু করেছে। যাইহোক, এমন সময় হতে পারে যখন আপনি আপনার ব্যবহারের অভিজ্ঞতায় আরও নমনীয়তা এবং স্বাধীনতা পেতে এই বৈশিষ্ট্যটি অক্ষম করতে চান। এই নিবন্ধে, আমরা অন্বেষণ করা হবে ধাপে ধাপে ডিজিটাল ওয়েলবিং-এ কীভাবে নিষ্ক্রিয় করবেন শাওমি ডিভাইস, আপনাকে আপনার পছন্দ এবং প্রয়োজনের উপর ভিত্তি করে আপনার প্রযুক্তি অভিজ্ঞতাকে আরও কাস্টমাইজ করার অনুমতি দেয়।

1. Xiaomi ডিজিটাল ওয়েলবিং এর ভূমিকা এবং এর গুরুত্ব

Xiaomi Digital Wellbeing হল একটি বৈশিষ্ট্য যা ব্র্যান্ডের ডিভাইসগুলিতে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে যার লক্ষ্য প্রযুক্তির একটি সুষম এবং স্বাস্থ্যকর ব্যবহার প্রচার করা। ক্রমবর্ধমান ডিজিটালাইজড বিশ্বে, আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া এবং পর্দার সামনে অতিরিক্ত সময় এড়ানো অপরিহার্য। এজন্য Xiaomi এই টুলটি তৈরি করেছে যা আমাদের নিয়ন্ত্রণ এবং পরিচালনা করতে দেয় কার্যকরভাবে আমাদের ডিভাইস ব্যবহারের সময়।

Xiaomi ডিজিটাল ওয়েলবিং এই ভিত্তির উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে যে প্রযুক্তি একটি দরকারী টুল হওয়া উচিত এবং একটি বিভ্রান্তি নয় যা আমাদের দায়িত্ব এবং সামাজিক সম্পর্ক থেকে দূরে নিয়ে যায়। বিভিন্ন ফাংশন এবং কনফিগারেশনের মাধ্যমে, এই টুলটি আমাদের ব্যবহারের সময়সীমা স্থাপন করতে, বিভ্রান্তি কমাতে এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের প্রচার করতে সাহায্য করে। উপরন্তু, এটি আমাদের ব্যবহারের সময় সম্পর্কে বিশদ তথ্য সরবরাহ করে, প্রযুক্তির সাথে আমাদের সম্পর্ককে কীভাবে উন্নত করা যায় সে সম্পর্কে আমাদের অবগত সিদ্ধান্ত নিতে দেয়।

Xiaomi Digital Wellbeing-এর সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি হল নির্দিষ্ট অ্যাপ্লিকেশনের জন্য দৈনিক ব্যবহারের সীমা সেট করার ক্ষমতা। উদাহরণস্বরূপ, আমরা ব্যবহারের সময় সীমাবদ্ধ করতে পারি সামাজিক যোগাযোগ দিনে এক ঘন্টা। যখন আমরা সেই সীমাতে পৌঁছাই, তখন অ্যাপ্লিকেশনটি সাময়িকভাবে অবরুদ্ধ করা হয়, এইভাবে আমাদের এটিতে অতিরিক্ত সময় ব্যয় করা থেকে বিরত রাখে। আমরা সংযোগ বিচ্ছিন্ন করার সময়ও সেট করতে পারি, যেখানে অপ্রয়োজনীয় বাধা এড়াতে সমস্ত বিজ্ঞপ্তি স্বয়ংক্রিয়ভাবে নীরব হয়ে যায়। এই এবং অন্যান্য সরঞ্জামগুলি আমাদের ব্যবহারের সময় সম্পর্কে আরও সচেতন হতে এবং প্রযুক্তির সাথে আমাদের সম্পর্কের নিয়ন্ত্রণ নিতে সাহায্য করে।

2. Xiaomi ডিভাইসে ডিজিটাল ওয়েলবিং নিষ্ক্রিয় করার পদক্ষেপ

Si eres dueño de একটি Xiaomi ডিভাইস এবং আপনি ডিজিটাল ওয়েলবিং বৈশিষ্ট্য নিষ্ক্রিয় করতে চান, এটি করতে এই সহজ পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:

1. সেটিংসে যান আপনার ডিভাইসের Xiaomi: সেটিংস অ্যাক্সেস করতে, স্ক্রিনের শীর্ষ থেকে নিচের দিকে সোয়াইপ করুন এবং বিজ্ঞপ্তি প্যানেলে "সেটিংস" আইকনটি নির্বাচন করুন বা অ্যাপ্লিকেশন তালিকায় "সেটিংস" অ্যাপটি খুঁজুন।

2. "ডিজিটাল ওয়েলবিয়িং" বিকল্পটি খুঁজুন: সেটিংস বিভাগের মধ্যে, নীচে স্ক্রোল করুন এবং "ডিজিটাল ওয়েলবিং" বিকল্পটি সন্ধান করুন৷ এই বিকল্পটি সংস্করণের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে অপারেটিং সিস্টেম আপনি যে MIUI ব্যবহার করছেন, তাই এটি খুঁজে পেতে আপনাকে কিছুটা স্ক্রোল করতে হতে পারে।

3. ডিজিটাল ওয়েলবিং অক্ষম করুন: একবার আপনি "ডিজিটাল ওয়েলবিং" বিকল্পটি খুঁজে পেলে সেটিংস অ্যাক্সেস করতে এই বিকল্পটি নির্বাচন করুন৷ এখানে আপনি আপনার ডিভাইসের ব্যবহার এবং অন্যান্য সম্পর্কিত ফাংশন সম্পর্কে পরিসংখ্যান দেখতে পারেন৷ ডিজিটাল ওয়েলবিং সম্পূর্ণরূপে অক্ষম করতে, "ডিজিটাল ওয়েলবিং সক্ষম করুন" বলে বিকল্পটি বন্ধ করুন।

মনে রাখবেন যে আপনার Xiaomi ডিভাইসে ডিজিটাল ওয়েলবিয়িং অক্ষম করলে আপনি কোনো বিধিনিষেধ ছাড়াই আপনার ডিভাইস ব্যবহার করতে পারবেন। যাইহোক, এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে এই বৈশিষ্ট্যটি ডিভাইসের ব্যবহার পরিচালনা এবং নিরীক্ষণের জন্য উপযোগী হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনার প্রযুক্তি আসক্তির সমস্যা থাকে।

3. Xiaomi-এ ডিজিটাল ওয়েলবিং সেটিংস অন্বেষণ করা

Xiaomi-এ ডিজিটাল ওয়েলবিং সেটিংস অন্বেষণ করতে, আমাদের প্রথমে আমাদের ডিভাইসের সাধারণ সেটিংস অ্যাক্সেস করতে হবে। বিজ্ঞপ্তি বারে স্লাইড করুন এবং একটি গিয়ার দ্বারা উপস্থাপিত "সেটিংস" আইকনে ক্লিক করুন। সেটিংসের ভিতরে একবার, নীচে স্ক্রোল করুন এবং "ডিজিটাল ওয়েলবিং" বিকল্পটি সন্ধান করুন।

একবার ডিজিটাল ওয়েলবিং বিভাগে, আপনি ডিভাইসে আপনার সময় ব্যক্তিগতকৃত এবং পরিচালনা করার জন্য বিভিন্ন বিকল্প পাবেন। প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি হল প্রতিটি অ্যাপ্লিকেশনের জন্য সময় সীমা সেট করার ক্ষমতা। এটি আপনাকে প্রতিটিতে কতটা সময় ব্যয় করে তা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং অতিরিক্ত ব্যবহার এড়াতে সীমা নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে।

আরেকটি আকর্ষণীয় বিকল্প হল "ফোকাস মোড" বৈশিষ্ট্য, যা আপনাকে একটি নির্দিষ্ট সময় সেট করতে দেয় যার মধ্যে আপনি শুধুমাত্র সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিজ্ঞপ্তি পাবেন। এটি আপনাকে অবিরাম বিভ্রান্তি ছাড়াই আপনার কাজগুলিতে মনোনিবেশ করতে সহায়তা করবে। এছাড়াও, "বিশ্রাম" বিকল্পটি আপনাকে আপনার বিশ্রামের সময় বাধা এড়াতে সময়সীমা সেট করতে দেয়।

4. Xiaomi-এ ডিজিটাল ওয়েলবিং বিজ্ঞপ্তি এবং অনুস্মারকগুলি অক্ষম করুন৷

5. Xiaomi-এ স্ক্রীন টাইম এবং অ্যাপ ব্যবহারের সীমা সামঞ্জস্য করুন

আপনার Xiaomi ডিভাইসে স্ক্রীন টাইম সীমা এবং অ্যাপ ব্যবহার সামঞ্জস্য করতে, এই সহজ পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:
1. আপনার Xiaomi ফোনের সেটিংস অ্যাক্সেস করুন৷ এটি করার জন্য, বিজ্ঞপ্তি বারটি প্রদর্শন করুন এবং একটি গিয়ার দ্বারা উপস্থাপিত সেটিংস আইকনে ক্লিক করুন।
2. সেটিংস বিভাগে, আপনি "অতিরিক্ত সেটিংস" বিকল্পটি খুঁজে না পাওয়া পর্যন্ত নীচে স্ক্রোল করুন এবং এটি নির্বাচন করুন৷
3. একবার "অতিরিক্ত সেটিংস" এর ভিতরে, "স্ক্রিন ব্যবহার" বা "স্ক্রিন সময় নিয়ন্ত্রণ" বিকল্পটি সন্ধান করুন এবং এটিতে ক্লিক করুন৷ এই বিকল্পটি আপনার ডিভাইসের মডেলের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে।

"স্ক্রিন ব্যবহার" বিকল্পের মধ্যে, আপনি স্ক্রীন এবং অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহারের সময় সীমিত করার জন্য বিভিন্ন সেটিংস পাবেন। আপনি দৈনিক সীমা সেট করতে পারেন, নির্দিষ্ট সময় বেছে নিতে পারেন যখন নির্দিষ্ট অ্যাপগুলিকে সীমাবদ্ধ করা উচিত, বা এমনকি নির্দিষ্ট অ্যাপগুলিতে অ্যাক্সেস সম্পূর্ণরূপে ব্লক করতে পারেন।
4. একটি দৈনিক সময়সীমা সেট করতে, উপযুক্ত বিকল্পটি নির্বাচন করুন এবং আপনি একদিনে স্ক্রীন এবং অ্যাপ ব্যবহারের অনুমতি দিতে চান এমন সর্বাধিক সময় বেছে নিন।

উপরন্তু, আপনি নির্দিষ্ট অ্যাপ্লিকেশনের জন্য নির্দিষ্ট সময় সীমাবদ্ধতা সেট করতে পারেন। এটি করার জন্য, এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:
1. আপনার Xiaomi ডিভাইসের সেটিংস অ্যাক্সেস করুন এবং "অতিরিক্ত সেটিংস" বিকল্পটি নির্বাচন করুন৷
2. "অতিরিক্ত সেটিংস" এর মধ্যে, "অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার" বা "অ্যাপ্লিকেশন নিয়ন্ত্রণ" বিকল্পটি সন্ধান করুন এবং এটিতে ক্লিক করুন৷
3. এখানে আপনি আপনার ডিভাইসে ইনস্টল করা সমস্ত অ্যাপ্লিকেশনগুলির একটি তালিকা পাবেন৷ যে অ্যাপটির জন্য আপনি একটি সময়সীমা সেট করতে চান সেটি নির্বাচন করুন।
4. নির্বাচিত অ্যাপ্লিকেশনের সেটিংসের মধ্যে, আপনি নির্দিষ্ট দৈনিক বা সময় সীমা সেট করতে সক্ষম হবেন।

6. Xiaomi Digital Wellbeing-এ অ্যাপ পজ ফাংশন অক্ষম করুন

7. ডিজিটাল ওয়েলবিং-এর মাধ্যমে কীভাবে Xiaomi ডিভাইসের অত্যধিক ব্যবহার এড়ানো যায়

Xiaomi ডিভাইসের অত্যধিক ব্যবহার আমাদের প্রভাবিত করতে পারে স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা. সৌভাগ্যবশত, Xiaomi আমাদের স্ক্রীন টাইম নিয়ন্ত্রণ ও কমাতে সাহায্য করার জন্য তার ডিভাইসে ডিজিটাল ওয়েলবিয়িং নামে একটি বৈশিষ্ট্য প্রয়োগ করেছে। Xiaomi ডিভাইসের অতিরিক্ত ব্যবহার এড়াতে এখানে কিছু দরকারী কৌশল এবং টিপস রয়েছে:

৩. সময়সীমা নির্ধারণ করুন: নির্দিষ্ট অ্যাপের জন্য দৈনিক সীমা সেট করতে ডিজিটাল ওয়েলবিং ফিচার ব্যবহার করুন। এটি আপনাকে সোশ্যাল মিডিয়া বা গেমের মতো বেশি সময় ব্যয় করে এমন অ্যাপগুলিতে আপনার ব্যয় করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ এবং সীমিত করার অনুমতি দেবে।

2. বিক্ষিপ্ততা-মুক্ত মোড নির্ধারণ করুন: অধ্যয়ন বা কাজের সময় মতো গুরুত্বপূর্ণ মুহুর্তগুলিতে অপ্রয়োজনীয় বাধা এড়াতে বিভ্রান্তি-মুক্ত মোড বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করুন। এটি আপনাকে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে ফোকাস রাখতে সহায়তা করার জন্য বিজ্ঞপ্তি, কল এবং অন্যান্য বিভ্রান্তি বন্ধ করে দেবে।

3. একটি স্ক্রীন-মুক্ত সময়ের রুটিন স্থাপন করুন: Xiaomi ডিভাইসগুলি থেকে সম্পূর্ণভাবে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করতে প্রতিদিন একটি নির্দিষ্ট সময় আলাদা করুন৷ সেই সময়টিকে এমন ক্রিয়াকলাপের জন্য ব্যবহার করুন যেগুলির জন্য প্রযুক্তি ব্যবহারের প্রয়োজন হয় না, যেমন পড়া, ব্যায়াম করা বা বাইরে সময় কাটানো৷ এটি আপনাকে বিশ্রাম এবং আপনার মন এবং শরীরকে পুনরুজ্জীবিত করার অনুমতি দেবে।

8. Xiaomi-এ ডিজিটাল ওয়েলবিং কাস্টমাইজ করার জন্য উন্নত সেটিংস৷

Xiaomi-এ, আপনার পছন্দ অনুযায়ী আপনার ডিজিটাল ওয়েলবিং অভিজ্ঞতা কাস্টমাইজ করার জন্য আপনার কাছে উন্নত সেটিংস রয়েছে। এই সহজ পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন এবং এটি আপনাকে অফার করে এমন সমস্ত বিকল্পগুলি অন্বেষণ করুন:

এক্সক্লুসিভ কন্টেন্ট - এখানে ক্লিক করুন  আমি কিভাবে আমার অ্যান্ড্রয়েড ফোনে সাম্প্রতিক কল ইতিহাস চেক করব?

আপনার স্ক্রীনের সময় সামঞ্জস্য করুন

1. আপনার Xiaomi ডিভাইসে সেটিংস অ্যাপ খুলুন।

2. "ডিজিটাল ওয়েলবিয়িং" বিকল্পটি নির্বাচন করুন৷

3. "স্ক্রিন টাইম" এ যান এবং "ব্যবহারের বিধিনিষেধ" এ আলতো চাপুন। এখানে আপনি প্রতিটি অ্যাপ্লিকেশন বা বিভাগের জন্য সময় সীমা সেট করতে পারেন।

4. অ্যাপ্লিকেশনের ব্যবহার সীমাবদ্ধ থাকবে এমন একটি সময়কাল সংজ্ঞায়িত করতে "ব্রেক টাইম" বিকল্পটি ব্যবহার করুন৷

Gestiona las notificaciones

1. "ডিজিটাল ওয়েলবিয়িং" এর মধ্যে, "বিজ্ঞপ্তি" নির্বাচন করুন৷

2. আপনি সমস্ত ইনস্টল করা অ্যাপ্লিকেশনগুলির একটি তালিকা দেখতে পাবেন৷ আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী প্রতিটির জন্য বিজ্ঞপ্তি সক্রিয় বা নিষ্ক্রিয় করুন।

3. বিভ্রান্তি এড়াতে, "বিক্ষেপ-মুক্ত মোড" বিকল্পটি ব্যবহার করুন যা একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য সমস্ত বিজ্ঞপ্তি ব্লক করে।

ফোকাস মোড কাস্টমাইজ করুন

1. "ডিজিটাল ওয়েলবিয়িং" এ যান এবং "ফোকাস মোড" নির্বাচন করুন৷

2. এই বিভাগে আপনি নির্দিষ্ট কাজের উপর ফোকাস করার জন্য কাস্টম মোড তৈরি করতে পারেন। অনুমোদিত অ্যাপগুলি বরাদ্দ করুন এবং একটি সময়সীমা সেট করুন।

3. আপনি যখন ফোকাস করবেন তখন সময় নির্ধারণ করতে "ফোকাস সেশনস" বিকল্পটি ব্যবহার করুন কর্মক্ষেত্রে বা বিভ্রান্তি ছাড়াই পড়াশোনা করুন।

9. বৃহত্তর নমনীয়তার জন্য Xiaomi-এ ব্যবহার বিধিনিষেধ অক্ষম করুন

10. Xiaomi-এ ডিজিটাল ওয়েলবিং নিষ্ক্রিয় করার সময় সাধারণ সমস্যার সমাধান

Xiaomi ডিভাইসে Digital Wellbeing অক্ষম করার সময়, আপনি কিছু সাধারণ সমস্যার সম্মুখীন হতে পারেন। সৌভাগ্যবশত, এই সমস্যা সমাধানের জন্য উপলব্ধ সমাধান আছে. নীচে সবচেয়ে কার্যকর কিছু সমাধান দেওয়া হল:

1. সমস্যা: ডিজিটাল ওয়েলবিং নিষ্ক্রিয় করা যাবে না।
সমাধান: আপনার Xiaomi ডিভাইসে ডিজিটাল ওয়েলবিয়িং অক্ষম করতে আপনার সমস্যা হলে, ফোন রিস্টার্ট করার চেষ্টা করুন। অনেক ক্ষেত্রে, এটি সেটিংস রিসেট করবে এবং সমস্যার সমাধান করবে।

2. সমস্যা: ডিজিটাল ওয়েলবিং বন্ধ করার পরে ডিভাইসের কর্মক্ষমতা প্রভাবিত হয়।
সমাধান: উন্নতি করতে আপনার ডিভাইসের কর্মক্ষমতা ডিজিটাল ওয়েলবিং বন্ধ করার পরে, আপনি অ্যাপ ক্যাশে এবং ডেটা সাফ করার চেষ্টা করতে পারেন। সেটিংস > অ্যাপস > অ্যাপ ম্যানেজ করুন-এ যান এবং প্রতিটি অ্যাপের ক্যাশে এবং ডেটা সাফ করতে নির্বাচন করুন। আপনি এমন অ্যাপ্লিকেশনগুলিকেও অক্ষম করতে পারেন যা প্রচুর সংস্থান গ্রহণ করে৷

3. সমস্যা: ডিজিটাল ওয়েলবিং বন্ধ করার পরে নির্দিষ্ট অ্যাপ লক করতে অক্ষম।
সমাধান: ডিজিটাল ওয়েলবিং বন্ধ করার পর আপনি যদি নির্দিষ্ট অ্যাপ লক করতে না পারেন, তাহলে অ্যাপ ব্লকিং ফিচার চালু আছে কিনা দেখুন। এটি করতে, সেটিংস > ডিজিটাল ওয়েলবিয়িং > অ্যাপ ব্যবহারে যান এবং নিশ্চিত করুন যে "অ্যাপ লক" চেকবক্সটি চেক করা আছে। যদি সমস্যাটি থেকে যায়, আপনার পছন্দসই অ্যাপগুলিতে অ্যাক্সেস নিয়ন্ত্রণ এবং সীমাবদ্ধ করতে একটি তৃতীয়-পক্ষ ব্লকিং অ্যাপ ইনস্টল করার চেষ্টা করুন।

11. Xiaomi-এ আবার ডিজিটাল ওয়েলবিয়িং চালু করুন এবং এর সুবিধার সুবিধা নিন

আপনার Xiaomi ডিভাইসে আবার ডিজিটাল ওয়েলবিং সক্ষম করতে এবং এর সমস্ত সুবিধার সুবিধা নিতে, এই সহজ পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:

1. আপনার Xiaomi-এ "সেটিংস" অ্যাপ্লিকেশনটি খুলুন৷
2. নিচে স্ক্রোল করুন এবং "ডিজিটাল ওয়েলবিয়িং" বিকল্পটি নির্বাচন করুন।
3. ডিজিটাল ওয়েলবিং পৃষ্ঠায়, আপনি আপনার ডিভাইসে ব্যয় করা সময় নিয়ন্ত্রণ ও নিরীক্ষণ করার জন্য বেশ কয়েকটি বিকল্প দেখতে পাবেন।

আপনি যদি নির্দিষ্ট অ্যাপ ব্যবহার করার জন্য একটি দৈনিক সময়সীমা সেট করতে চান, তাহলে এই অতিরিক্ত পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:

1. ডিজিটাল ওয়েলবিং পৃষ্ঠায় "কাস্টম ব্যবহার" বিকল্পটি নির্বাচন করুন৷
2. "স্ক্রিন সীমা" এ ক্লিক করুন এবং "দৈনিক সীমা নির্ধারণ করুন" বিকল্পটি নির্বাচন করুন।
3. আপনি এখন নিয়ন্ত্রণ করতে চান এমন প্রতিটি অ্যাপ্লিকেশনের জন্য সময়সীমা লিখতে সক্ষম হবেন।

মনে রাখবেন যে ডিজিটাল ওয়েলবিং আপনাকে বিশ্রামের সময় বিভ্রান্তি এড়াতে ঘুমের সময়সূচী স্থাপন করার বিকল্পও দেয়। এই বৈশিষ্ট্যটি কনফিগার করতে, কেবল এই শেষ পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:

1. ডিজিটাল ওয়েলবিং পৃষ্ঠায় ফিরে যান এবং "বেডটাইম এবং জেগে ওঠার সময়" নির্বাচন করুন।
2. ঘুমের সময়সূচীর শুরু এবং শেষের সময় সেট করুন।
3. প্রস্তুত! এখন আপনি আপনার Xiaomi-এ ডিজিটাল ওয়েলবিং-এর সুবিধাগুলির সম্পূর্ণ সুবিধা নিতে পারেন৷

12. Xiaomi ডিভাইসের ব্যবহারে স্বাস্থ্যকর ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য সুপারিশ

Xiaomi ডিভাইসের অত্যধিক ব্যবহার আমাদের স্বাস্থ্য এবং মঙ্গলকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। নীচে, আপনি এটির ব্যবহারে একটি স্বাস্থ্যকর ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য কিছু সুপারিশ পাবেন:

• সময়সীমা নির্ধারণ করুন: আপনার Xiaomi ডিভাইস ব্যবহার করার জন্য নির্দিষ্ট সময়কাল নির্ধারণ করুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি সেগুলিতে লেগে থাকুন৷ এটি অতিরিক্ত ব্যবহার এড়াতে এবং আপনার ডিজিটাল এবং ব্যক্তিগত জীবনের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করবে।
• Realizar pausas regulares: Xiaomi ডিভাইসের দীর্ঘায়িত ব্যবহারের সময় নিয়মিত বিরতি নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। ঘুম থেকে উঠুন, আপনার শরীর প্রসারিত করুন এবং ক্লান্তি এবং চাপ কমাতে প্রতি ঘন্টায় কয়েক মিনিটের জন্য আপনার চোখকে বিশ্রাম দিন।
• Activar el modo nocturno: Xiaomi ডিভাইসে নাইট মোড ফাংশন রয়েছে, যা নীল আলোর নির্গমন কমায় এবং রাতে চোখের বিশ্রামের সুবিধা দেয়। ঘুমের ব্যাঘাত এড়াতে এবং আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এই বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করুন।

আমাদের মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া অপরিহার্য ডিজিটাল যুগে. Xiaomi ডিভাইসের ব্যবহারকারী হিসাবে, আমরা তাদের ব্যবহারে একটি স্বাস্থ্যকর ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য সহজ ব্যবস্থা নিতে পারি। উপরে উল্লিখিত সুপারিশগুলি ছাড়াও, আপনার ডিভাইস ব্যবহার করার সময় সঠিক ভঙ্গি বজায় রাখতে ভুলবেন না, ঘুমানোর আগে অতিরিক্ত ব্যবহার এড়িয়ে চলুন এবং আপনার দৈনন্দিন জীবনের অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলিকে অবহেলা করবেন না।

13. স্ক্রিন টাইম নিয়ন্ত্রণ করতে Xiaomi ডিজিটাল ওয়েলবিয়িং-এর বিকল্প

আপনি যদি খুঁজছেন, আপনি সঠিক জায়গায় আছেন. আপনার মোবাইল ডিভাইসের ব্যবহার কার্যকরভাবে পরিচালনা করার জন্য নিচে কিছু বিকল্প রয়েছে যা আপনি বিবেচনা করতে পারেন।

1. Forest: এই অ্যাপ্লিকেশানটি আপনাকে সময়সীমা সেট করতে দেয় যে সময় আপনার ডিভাইসটি লক রাখা উচিত৷ এই সময়কালে, আপনার স্ক্রিনে একটি ভার্চুয়াল ট্রি আঁকা হয় এবং আপনি যদি ডিভাইসটি আনলক করেন, গাছটি মারা যায়। এটি একটি হতে পারে কার্যকরভাবে আপনার ফোন দ্বারা বিভ্রান্ত না হওয়ার জন্য আপনাকে অনুপ্রাণিত করতে।

2. Stay Focused: এই অ্যাপটি আপনাকে সেই অ্যাপগুলির জন্য সময় সীমা সেট করতে দেয় যা আপনাকে সবচেয়ে বেশি বিভ্রান্ত করে। আপনি দিনের নির্দিষ্ট সময়গুলিতে এই অ্যাপগুলিতে অ্যাক্সেস ব্লক করতে পারেন বা আপনি সেগুলিতে ব্যয় করতে পারেন এমন মোট সময় সীমিত করতে পারেন। উপরন্তু, "কঠোর মোড" বৈশিষ্ট্য আপনাকে একটি নির্দিষ্ট সময় অতিক্রান্ত না হওয়া পর্যন্ত বিধিনিষেধ বন্ধ করতে বাধা দেয়।

14. Xiaomi Digital Wellbeing নিষ্ক্রিয় করার বিষয়ে চূড়ান্ত চিন্তাভাবনা৷

সংক্ষেপে, Xiaomi ডিভাইসে ডিজিটাল ওয়েলবিয়িং নিষ্ক্রিয় করা একটি সহজ প্রক্রিয়া যা বিধিনিষেধমুক্ত আরও ব্যক্তিগতকৃত অভিজ্ঞতা নিশ্চিত করে। সেটিংসের মাধ্যমে অপারেটিং সিস্টেমের MIUI ব্যবহারকারীরা তাদের ডিভাইসগুলিকে তাদের ব্যক্তিগত প্রয়োজনের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে বিভিন্ন বিকল্প এবং সেটিংস অ্যাক্সেস করতে পারে।

ডিজিটাল ওয়েলবিং বন্ধ করা সময় ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্য এবং অতিরিক্ত ব্যবহারের বিজ্ঞপ্তি দ্বারা আরোপিত সীমাবদ্ধতাগুলি সরিয়ে দেয়। এটি ব্যবহারকারীদের তাদের Xiaomi ডিভাইসগুলিকে কোনো বাধা বা বিধিনিষেধ ছাড়াই উপভোগ করতে দেয়, পাশাপাশি প্রযুক্তির সাথে একটি সুস্থ সম্পর্ক গড়ে তোলে।

যদিও ডিজিটাল ওয়েলবিং তাদের ডিভাইসের ব্যবহার নিয়ন্ত্রণ এবং সীমিত করতে চায় তাদের জন্য দরকারী হতে পারে, এটি বন্ধ করা ব্যবহারকারীদের তাদের Xiaomi ডিভাইসগুলি থেকে সর্বাধিক সুবিধা পেতে আরও বেশি স্বাধীনতা এবং নমনীয়তা প্রদান করে।

এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে প্রতিটি ডিভাইসের কনফিগারেশনে সামান্য ভিন্নতা থাকতে পারে, তাই ব্যবহারকারীর ম্যানুয়ালটির সাথে পরামর্শ করা বা নির্দিষ্ট তথ্য সন্ধান করার পরামর্শ দেওয়া হয় ওয়েবসাইট আপনার নির্দিষ্ট ডিভাইসে ডিজিটাল ওয়েলবিয়িং কীভাবে অক্ষম করবেন সে সম্পর্কে বিস্তারিত নির্দেশাবলীর জন্য Xiaomi কর্মকর্তা।

উপসংহারে, Xiaomi ডিভাইসে ডিজিটাল ওয়েলবিং অক্ষম করার ক্ষমতা ব্যবহারকারীদের তাদের ডিজিটাল অভিজ্ঞতার উপর আরও বেশি নিয়ন্ত্রণ প্রদান করে। এই বৈশিষ্ট্যগুলি অক্ষম করার মাধ্যমে, ব্যবহারকারীরা ডিজিটাল ওয়েলবিং দ্বারা আরোপিত বিধিনিষেধ ছাড়াই তাদের ব্যক্তিগত চাহিদা এবং পছন্দ অনুসারে তাদের ডিভাইস ব্যক্তিগতকৃত করতে পারেন।