আপনি যদি একজন স্যামসাং ডিভাইস ব্যবহারকারী হন এবং আপনার মঙ্গল সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন তবে আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যেই ব্র্যান্ডের স্বাস্থ্য অ্যাপের সাথে পরিচিত। কিন্তু কখনো কি ভেবে দেখেছেন Samsung Health অ্যাপের তথ্য দেখতে কেমন? এই অ্যাপটি আপনাকে শুধুমাত্র আপনার দৈনন্দিন ‌শারীরিক ক্রিয়াকলাপগুলি ট্র্যাক করতে দেয় না, তবে আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে বিশদ তথ্যও দেয়। এই নিবন্ধে, আমরা আপনাকে একটি সহজ এবং প্রত্যক্ষ উপায়ে দেখাব কিভাবে Samsung স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে অফার করে এমন তথ্য দেখতে এবং বুঝতে হবে।

– ধাপে ধাপে ➡️ আমি কিভাবে Samsung Health অ্যাপে তথ্য দেখতে পারি?

• আপনার মোবাইল ডিভাইসে Samsung Health অ্যাপ খুলুন।
• প্রধান স্ক্রিনে, আপনি পদক্ষেপ, দূরত্ব ভ্রমণ এবং পোড়ানো ক্যালোরি সহ আপনার দৈনন্দিন শারীরিক কার্যকলাপের একটি সারাংশ দেখতে পাবেন।
• আরও বিস্তারিত তথ্য অ্যাক্সেস করতে নিচের দিকে সোয়াইপ করুন, যেমন আপনার হৃদস্পন্দন, ঘুম এবং স্ট্রেস লেভেল।
• পুষ্টি ট্যাবে, আপনি আপনার খাবার লগ করতে পারেন এবং সারাদিনে খাওয়া ক্যালোরি গণনা করতে পারেন।
• আপনি যদি সময়ের সাথে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে চান তবে প্রবণতা বিভাগে যান, যেখানে আপনি আপনার স্বাস্থ্য অভ্যাসের গ্রাফ এবং পরিসংখ্যান পাবেন।
• অ্যাপটি আপনাকে ব্যক্তিগত লক্ষ্য সেট করতে, সক্রিয় থাকার অনুস্মারক গ্রহণ করতে এবং ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা অনুসরণ করতে দেয়।
• আপনার প্রয়োজন এবং পছন্দ অনুযায়ী অ্যাপ্লিকেশনটি কাস্টমাইজ করতে কনফিগারেশন বিকল্পগুলি অন্বেষণ করতে ভুলবেন না৷

প্রশ্ন ও উত্তর

স্যামসাং স্বাস্থ্য অ্যাপ FAQ

আমি কিভাবে Samsung Health অ্যাপ অ্যাক্সেস করব?

1. আপনার Samsung ডিভাইস আনলক করুন।
2. অ্যাপ্লিকেশন প্যানেল অ্যাক্সেস করতে হোম স্ক্রিনে ডানদিকে সোয়াইপ করুন।
3. "স্যামসাং হেলথ" অ্যাপটি অনুসন্ধান করুন এবং নির্বাচন করুন।

Samsung অ্যাপে আমি কীভাবে আমার স্বাস্থ্যের ডেটা দেখতে পাব?

1. "স্যামসাং স্বাস্থ্য" অ্যাপটি খুলুন।
2. আপনার স্বাস্থ্য ডেটার সারাংশ দেখতে হোম স্ক্রীনে নিচে স্ক্রোল করুন।
3. "পদক্ষেপ," "ঘুম", "ওজন" ইত্যাদি ট্যাবগুলিতে আলতো চাপুন৷ বিস্তারিত তথ্য দেখতে.

Samsung Health অ্যাপে আমি আমার ব্যায়ামের রেকর্ড কোথায় পাব?

1. "স্যামসাং হেলথ" অ্যাপটি খুলুন।
2. হোম স্ক্রীনে স্ক্রোল করুন এবং "ব্যায়াম" ট্যাবটি নির্বাচন করুন।
3. আপনি আপনার সাম্প্রতিক অনুশীলনের একটি সারাংশ দেখতে পাবেন এবং আপনি বিস্তারিত দেখতে ট্যাপ করতে পারেন।

আমি কি Samsung Health অ্যাপে আমার হার্ট রেট দেখতে পারি?

1. "স্যামসাং হেলথ" অ্যাপটি খুলুন।
2. হোম স্ক্রীনে স্ক্রোল করুন এবং "হার্ট রেট" ট্যাবটি নির্বাচন করুন।
3. আপনার বর্তমান হার্ট রেট পেতে পরিমাপ বোতামে ট্যাপ করুন।

স্যামসাং হেলথ অ্যাপে আমি কিভাবে আমার লক্ষ্য এবং অর্জন দেখতে পারি?

1. "স্যামসাং হেলথ" অ্যাপটি খুলুন।
2. হোম স্ক্রীনে স্ক্রোল করুন এবং "লক্ষ্য" ট্যাবটি নির্বাচন করুন।
3. আপনি আপনার সাম্প্রতিক লক্ষ্য এবং কৃতিত্বের একটি সারসংক্ষেপ দেখতে পাবেন এবং আপনি চাইলে নতুন লক্ষ্যগুলি সামঞ্জস্য করতে সক্ষম হবেন৷

আমি কি Samsung Health অ্যাপে ঘুমের ডেটা দেখতে পারি?

1. "Samsung Health" অ্যাপটি খুলুন।
2. হোম স্ক্রীনে স্ক্রোল করুন এবং "ঘুম" ট্যাবটি নির্বাচন করুন।
3. আপনি আপনার ঘুমের ডেটার সারাংশ দেখতে পারবেন এবং ঘুমের সময়কাল এবং গুণমানের মতো বিশদ বিবরণ দেখতে ট্যাপ করতে পারবেন।

স্যামসাং হেলথ অ্যাপে কীভাবে ক্যালোরি খরচ করা হয়?

1. "স্যামসাং হেলথ" অ্যাপটি খুলুন।
2. হোম স্ক্রিনে নীচে স্ক্রোল করুন এবং "পাওয়ার" ট্যাবটি নির্বাচন করুন৷
3. আপনি গ্রাস করা ক্যালোরিগুলির একটি সারসংক্ষেপ দেখতে পাবেন এবং আপনি আপনার গ্রহণ রেকর্ড করতে খাবার যোগ করতে পারেন।

আমি কি Samsung Health অ্যাপে আমার ওজনের ডেটা দেখতে পারি?

1. "স্যামসাং হেলথ" অ্যাপটি খুলুন।
2. হোম স্ক্রীনে স্ক্রোল করুন এবং "ওজন" ট্যাবটি নির্বাচন করুন৷
3. আপনি আপনার ওজন ডেটার সারাংশ দেখতে পারবেন এবং প্রয়োজনে নতুন পরিমাপ যোগ করতে পারবেন।

স্যামসাং হেলথ অ্যাপ্লিকেশানে আমার ট্রিপগুলি দেখা কি সম্ভব?

1. "স্যামসাং ⁤স্বাস্থ্য" অ্যাপটি খুলুন।
2. হোম স্ক্রিনে নিচে স্ক্রোল করুন এবং ট্যুর ট্যাবটি নির্বাচন করুন।
3. আপনি আপনার ভ্রমণের একটি রেকর্ড দেখতে পাবেন এবং আপনি দূরত্ব, সময়কাল এবং নেওয়া রুটের মতো বিবরণ দেখতে সক্ষম হবেন।

Samsung Health অ্যাপে আমি কীভাবে আমার অগ্রগতি দেখতে পাব?

1. "স্যামসাং হেলথ" অ্যাপটি খুলুন।
2. আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস ডেটার সারাংশ দেখতে হোম স্ক্রিনে নিচে স্ক্রোল করুন।
3. আপনার লক্ষ্যগুলির বিরুদ্ধে বিস্তারিত তথ্য এবং আপনার অগ্রগতি দেখতে সংশ্লিষ্ট ট্যাবগুলিতে আলতো চাপুন৷