Kako mogu pregledati informacije o svom Mi Fit uređaju?
Mi Fit je aplikacija za mobilne uređaje koja omogućava korisnicima da prate svoju fizičku aktivnost i da prate svoje zdravlje. Ova aplikacija pruža detaljne informacije o aspektima kao što su broj koraka, sagorjele kalorije, kvalitet sna i još mnogo toga. Da biste pristupili ovim informacijama, slijedite dolje navedene korake.
1. Kako pristupiti Mi Fit informacijama sa svog mobilnog uređaja
Za pristup informacijama iz My Fit sa vašeg mobilnog uređaja, prvo morate otvoriti aplikaciju na svom pametnom telefonu. Aplikaciju Mi Fit možete pronaći u trgovini aplikacija vašeg uređaja, bilo na iOS-u ili Androidu. Nakon što je aplikacija instalirana, otvorite je i provjerite je li vaš Bluetooth uređaj uključen i povezan.
Nakon što otvorite aplikaciju Mi Fit, vidjet ćete glavni ekran koji prikazuje sažetak vaših podataka dnevnih aktivnosti, poput vaših koraka, pređene udaljenosti i sagorjenih kalorija. Prevucite prema gore za pristup detaljnijim informacijama o svojoj aktivnosti. U ovom odeljku ćete moći da vidite svoje dnevne ciljeve, nedeljni i mesečni rezime vaše statistike, kao i grafikone vašeg napretka tokom vremena.
Ako želite više detalja o određenoj aktivnosti, kao što je historija spavanja ili broj otkucaja srca, jednostavno odaberite odgovarajuću opciju na donjoj navigacijskoj traci. U svakom odeljku ćete moći da vidite detaljne grafikone i statistiku vašeg učinka i praćenja zdravlja. Osim toga, možete prilagoditi svoje ciljeve i postavke prema svojim potrebama i preferencijama.
2. Detaljna vizualizacija fizičke aktivnosti i sna u Mi Fitu
U aplikaciji Mi Fit možete pristupiti a detaljan prikaz vaše fizičke aktivnosti i vašeg sna kako biste dobili potpunu analizu vašeg zdravlje i blagostanje. Da biste pristupili ovim informacijama, jednostavno otvorite aplikaciju i idite na karticu "Aktivnost" na dnu ekrana. Ovdje ćete naći a kompletna lista svih vaših zabilježenih aktivnosti, uključujući preduzete korake, pređenu udaljenost i sagorjele kalorije.
Kada odaberete određenu aktivnost, poput trčanja ili hodanja, moći ćete vidjeti još više detalja. Ovo će vam omogućiti da dobijete a visión cercana vašeg napretka i učinka. Na primjer, moći ćete vidjeti ukupno vrijeme koje ste proveli u aktivnosti, kao i prosječnu brzinu i puls postignut tokom nje.
Ne samo da ćete moći vidjeti informacije o svojoj fizičkoj aktivnosti, već i o svom snu. Na kartici „Spavanje“ možete detaljno analizirajte svoje obrasce spavanja. Moći ćete vidjeti ukupno vrijeme koje ste spavali, kao i količinu laganog, dubokog i REM sna koji ste doživjeli. Također ćete dobiti informacije o kvalitetu vašeg sna, kao što je vrijeme koje ste proveli budni tokom noći.
3. Istraživanje metrike zdravlja i wellnessa u Mi Fitu
Da biste vidjeli Mi Fit informacije, prvo što morate učiniti je otvoriti aplikaciju na svom mobilnom uređaju. Jednom kada jesi na ekranu na glavnoj stranici Mi Fita, skrolujte prema dolje dok ne vidite odjeljak „Zdravlje i dobrobit“. U ovom odjeljku ćete pronaći razne metrike koje će vam dati detaljne informacije o vašem zdravlju i dobrobiti.
U odjeljku “Zdravlje i dobrobit” Mi Fit-a možete pronaći metriku fizičke aktivnosti kao što je broj koraka koje ste preduzeli, pređena udaljenosti potrošene kalorije. Osim toga, možete se konsultovati i sa svojim otkucaji srca i ti san analizirati svoje obrasce i osigurati da se dovoljno odmarate.
Osim osnovnih metričkih podataka, Mi Fit vam također daje mogućnost praćenja drugih važnih aspekata vašeg zdravlja, kao što je puls u mirovanju i ti težina. Ove metrike će vam pomoći da bolje razumijete svoje tijelo i postavite realne ciljeve za poboljšanje vašeg blagostanja. Zapamtite da, da biste vidjeli detaljne informacije o svakoj metrici, možete je dodirnuti i ekran će se prikazati s relevantnim grafikonima i statistikom.
4. Kako koristiti Mi Fit funkcije praćenja da poboljšate svoju rutinu vježbanja
Kompatibilnost sa dnevnim praćenjem aktivnosti
Jedna od najkorisnijih karakteristika Mi Fita je njegova mogućnost praćenja vaših dnevnih aktivnosti. Putem aplikacije možete provjeriti svoje korake, pređenu udaljenost i potrošene kalorije. Osim toga, moći ćete vidjeti grafikone svog napretka tokom vremena, što će vam omogućiti da ocijenite svoje navike i postavite ostvarive ciljeve. Funkcija svakodnevnog praćenja aktivnosti posebno je korisna za one koji žele da vode aktivniji i zdraviji način života.
Precizno praćenje sna i praćenje otkucaja srca
Još jedna zanimljiva karakteristika Mi Fita je njegova sposobnost da prati vaš san i prati otkucaje srca. Moći ćete dobiti detaljne informacije o kvaliteti vašeg sna, uključujući vrijeme koje provodite u svakoj fazi (svjetlo, duboko, REM) i vaše obrasce spavanja tokom cijele noći. Pored toga, Mi Fit će vam omogućiti da pratite svoj otkucaj srca tokom dana i noći, tako da možete imati potpunu evidenciju o svom kardiovaskularnom zdravlju. Ove informacije mogu biti posebno korisne za one koji žele poboljšati svoj odmor i održati zdrav rad srca tokom svojih fizičkih aktivnosti.
Prilagodljiva obavještenja i podsjetnici
Ne propustite važne pozive ili poruke dok vježbate. Mi Fit vam omogućava da primate obavještenja na zapešću kada vam je telefon u blizini, što vam olakšava da ostanete povezani bez prekidanja rutine. Osim toga, možete postaviti prilagodljive podsjetnike da ustanete i krenete ako ste dugo bili neaktivni. Ove funkcije će vam pomoći da ostanete motivirani i posvećeni svojoj rutini vježbanja, osiguravajući da iz svake sesije izvučete maksimum.
5. Važnost sinhronizacije i sigurnosne kopije vaših podataka na Mi Fitu
Sinhronizirajte i napravite sigurnosnu kopiju vaših podataka u My Fit Ključni je zadatak izvući maksimum iz ove aplikacije. Sinhronizacija omogućava vam prijenos vrijednih podataka sa vašeg Xiaomi uređaj u aplikaciju, što vam daje potpuniji uvid u vašu fizičku aktivnost. Osim toga, sigurnosna kopija vaših podataka je važna za zaštitite ih u slučaju gubitka ili oštećenja vašeg uređaja.
Da biste sinkronizirali svoje podatke, provjerite jesu li vaš Xiaomi uređaj i aplikacija Mi Fit pravilno povezanOvo Može se uraditi preko Bluetooth-a ili uparivanje uređaja sa aplikacijom. Jednom kada se povežu, Mi Fit će automatski sinhronizirati vaše podatke i pokazaće ih u aplikaciji u stvarnom vremenu. Podaci koji se sinkroniziraju mogu uključivati informacije kao što su vaši koraci, pređena udaljenost, potrošene kalorije i kvalitet sna.
Sigurnosna kopija vaših podataka u Mi Fitu je neophodna zaštitite svoje podatke u slučaju nepredviđenih situacija. Da napravite sigurnosnu kopiju svojih podataka, provjerite jesu li i vaš Xiaomi uređaj i aplikacija actualizados a la última versión. Zatim u postavkama aplikacije odaberite opciju sigurnosne kopije i odaberite koliko često želite da pravite sigurnosne kopije. Na ovaj način, imat ćete svoje podatke sigurne i dostupne u slučaju da ih trebate vratiti ili promijeniti uređaje.
Ja sam Sebastián Vidal, kompjuterski inženjer strastven za tehnologiju i uradi sam. Štaviše, ja sam kreator tecnobits.com, gdje dijelim tutorijale kako bih tehnologiju učinio dostupnijom i razumljivijom za sve.