- El codi de seguretat expira en 10 minuts i es pot rebre a qualsevol telèfon, fins i tot aliè.
- El missatge "Superat el límit d'ús" sol indicar excés de sol·licituds o sospita en aquest número.
- El formulari de recuperació es revisa en unes 24 hores i permet reintents diaris si no es verifica.
- Els comptes tancats es poden reobrir en 30-60 dies; després de 2 anys d'inactivitat es poden eliminar.

¿Com recuperar un compte Microsoft bloquejat o rebutjat? Quan el vostre compte de Microsoft es bloqueja o una sol·licitud d'accés és rebutjada, el més normal és sentir nervis i pressa per resoldre'l com més aviat millor; la bona notícia és que hi ha diverses vies de sortida i, amb la informació adequada, es desbloqueja abans del que sembla. En aquesta guia t'explico totes les opcions oficials, què signifiquen els missatges més habituals i com actuar en cada cas per tornar a iniciar sessió amb seguretat i sense fer embuts. L'objectiu és recuperar el control del teu compte amb el mínim maldecap.
Microsoft ofereix eines específiques per al desbloqueig i la recuperació d'accés, tant si el problema ve d'un bloqueig temporal per activitat sospitosa com si és un rebuig després d'un formulari o tancament voluntari. Us guiaré pas a pas pel codi de seguretat, l'ajudant d'inici de sessió, el formulari de recuperació i el contacte amb suport, incloent detalls pràctics com què passa si no reps l'SMS o si veus avisos del tipus «Superat el límit d'ús».
Per què Microsoft bloqueja o rebutja un compte
Els bloquejos poden saltar per diverses raons que el sistema detecta com a risc, com ara un pic anormal d'intents d'inici de sessió, patrons d'ús estranys o indicis d'incompliment de les normes. Si veieu l'avís «El vostre compte no està disponible en aquell moment» a OneDrive, sol ser degut a trànsit inusual, activitat sospitosa oa una possible infracció del Contracte de Serveis/codi de conducta.
Quan s'encadenen intents fallits (de vegades per tercers que coneixen la teva adreça), es dispara un mecanisme de protecció que talla temporalment l'accés. Aquest bloqueig protegeix la teva informació de fraus o abusos, encara que a curt termini resulti molest.
En casos puntuals, també poden aparèixer rebutjos en processos de recuperació si la verificació no quadra o si hi ha indicis de risc associats al mètode elegit. Per exemple, el sistema pot rebutjar codis sol·licitats en excés o des d'un número assenyalat com a sospitós.
Per comprovar l'estat del compte o reactivar-lo, hi ha una pàgina de restabliment específica que us guiarà segons el problema detectat. Usar les eines oficials augmenta les probabilitats d'èxit i accelera la revisió per part de Microsoft.
A l'ecosistema Outlook.com, de vegades veuràs que el correu queda bloquejat temporalment amb una nota d'inici de sessió inusual; en aquest escenari, hi ha un botó per arrencar el procés de desbloqueig. Si després d'introduir el codi o canviar la contrasenya segueixes encallat, hi ha rutes alternatives per diagnosticar i escalar el cas.
Desbloqueig ràpid amb codi de seguretat (mètode recomanat)

Sempre que puguis, vés per la via directa: sol·licitar un codi i introduir-lo en línia sol ser el més veloç. El codi de seguretat caduca als 10 minuts, així que tingueu el dispositiu a mà per evitar que expiri durant el procés.
No cal que el telèfon estigui vinculat al vostre compte de Microsoft per rebre el SMS. Es permet qualsevol número que rebi missatges de text, fins i tot un amic o company; el sistema no utilitzarà ni compartirà aquest número i només s'aprofitarà per a aquest codi temporal.
Si en demanar el codi us apareix l'avís «Superat el límit d'ús», hi ha dues causes probables: aquest nombre s'ha fet servir massa vegades en poc temps o Microsoft ha detectat alguna cosa rara en aquest telèfon. En aquest cas, espera una estona, canvia de número o recorre a l'aplicació Authenticator per generar codis.
En introduir correctament el codi, el més normal és que et demani forçar un canvi de contrasenya per completar el desbloqueig. Actualitza la clau per una robusta i, quan recuperis l'accés, configura mètodes de verificació alternatius per a futures emergències.
Solució de problemes amb el codi de verificació
Si l'SMS no arriba o apareix constantment l'error de límit, cal comprovar algunes variables bàsiques. Primer, verifica que el número introduït sigui correcte i operatiu, i que tens cobertura/servei de missatges habilitat.
Quan un mateix telèfon es fa servir repetidament en pocs minuts, el sistema imposa pauses per frenar abusos. Deixa passar un temps prudencial i torna a intentar-ho, o fes servir un altre número diferent. Recorda: aquest mòbil no quedarà enregistrat ni es compartirà amb tercers.
Una altra opció per salvar l'ensopegada és Microsoft Authenticator, que genera codis sense dependre de l'SMS. L'app està disponible gratuïtament per al telèfon i podeu agilitzar la verificació quan la xarxa mòbil falla.
Els problemes de xarxa i navegador també hi influeixen. Prova des d'una altra connexió (punt d'accés, xarxa domèstica), desactiva VPN/proxy, canvia de navegador o utilitza el mode privat abans de sol·licitar un nou codi.
Si l'error persisteix després de diverses proves i diferents números, pot ser que el desbloqueig per codi no sigui viable en el vostre cas. En aquest escenari, passa al formulari de recuperació o obre un cas amb el suport tècnic perquè el revisin manualment.
L'eina auxiliar d'inici de sessió: diagnòstic guiat

Microsoft disposa d'un assistent que analitza automàticament la vostra situació d'accés. Només et demana el correu o el mòbil amb què intentes entrar i comprova les dades per indicar-te què està fallant.
Si detecta un problema, et mostra la via concreta per solucionar-ho; si no veu res estrany, t'orienta sobre com autoajudar-te segons el teu cas. Aquest ajudant és especialment útil a Outlook.com quan el compte queda bloquejat temporalment.
A la plataforma de correu, a més, sempre hi ha accessos ràpids a continguts relacionats. A la secció «Vegeu també» solen aparèixer pistes com «Han piratejat el meu compte d'Outlook.com» o com obtenir suport, que et vindran de perles si sospites d'intrusions.
Si després de fer servir l'ajudant i els codis segueixes sense poder entrar, toca passar a processos de verificació més exhaustius. En aquest punt, el formulari de recuperació de compte de Microsoft és la peça clau.
Formulari de recuperació de compte: com preparar-ho i completar-ho bé
Abans de lliurar-vos a omplir camps, valoreu si l'ajudant d'inici de sessió podria resoldre'l més ràpid. El formulari és més llarg per disseny: intenta confirmar dades que només el propietari veritable sap, de manera que convé anar preparat.
1) Tenir un correu alternatiu operatiu: necessitaràs una adreça a la qual sí que puguis entrar, ja que aquí arribaran les novetats de la teva sol·licitud. Pots fer servir qualsevol correu actiu, fins i tot el d'un familiar o crear-ne un de temporal a outlook.com des de la pantalla inicial de sessió (opció «Crear-ne una»).
2) Preparar informació: reuneix detalls dels serveis de Microsoft que vas utilitzar amb el compte (Outlook.com, OneDrive, Xbox, etc.). Com més dades aportis, més probabilitat de verificació; contesta tot el que puguis amb el màxim detall.
Si dubtes en alguna resposta, pots estimar: les respostes incorrectes no resten. I quan aparegui una opció per afegir més, aprofita per incloure informació addicional.
3) On i des de quin dispositiu: si és possible, omple el formulari des d'un equip i ubicació que ja hagis fet servir abans amb aquest compte (casa o oficina), perquè el sistema el reconeixerà i et sumarà punts.
4) Enllaç i missatges habituals: en accedir al «Formulari de recuperació de compte», podríeu veure l'avís «El compte de Microsoft que heu introduït no existeix» si hi ha un error d'escriptura o si aquest usuari ja no està actiu. Reviseu amb lupa la direcció i l'ortografia abans de seguir.
Després d'enviar el formulari, Microsoft revisa la informació i et respon en un termini aproximat de 24 hores al correu operatiu que vas indicar. El resultat pot ser positiu (verificada) o negatiu (no verificada) en aquesta primera volta.
Si no podeu verificar el vostre compte, no llenceu la tovallola: pots tornar a intentar-ho fins a dues vegades al dia. Si sí que la van verificar, faran servir el mateix correu de contacte per enviar-te les instruccions de reingrés.
Un cop a dins, és fonamental reforçar la seguretat. Consulta les pautes de Microsoft per mantenir el teu compte segur, amb mètodes extra de verificació i opcions de recuperació actualitzades.
Outlook.com bloquejat temporalment: què fer
A Outlook.com, un pic d'activitat rara provoca un bloqueig temporal gairebé automàtic. Aquí veuràs el botó per iniciar el procés de desbloqueig i et demanarà codi o canvi de contrasenya per a completar el procés.
Si no aconsegueixes desbloquejar amb aquest flux, consulta la guia «Quan no pots iniciar sessió al teu compte de Microsoft». Trobareu camins alternatius i recomanacions de diagnòstic complementàries per a casos enquistats.
En els apartats relacionats d'Outlook.com solen referenciar continguts com ara «Han piratejat el meu compte d'Outlook.com», la descàrrega de Microsoft Authenticator i com obtenir suport específic. Són recursos pràctics quan sospites d'accessos no autoritzats o necessites 2FA fiable.
Per a suport d'Outlook.com des de la pròpia interfície, feu clic a Ajuda a la barra de menú i descriu la teva consulta; si l'autoajuda no resol, desplaça't a Necessita més ajuda? i tria «Sí». Si no podeu iniciar sessió, hi ha rutes de contacte alternatives per exposar el vostre cas.
Com contactar amb el suport en línia de Microsoft (xat)
Hi ha incidències que requereixen assistència directa perquè als fòrums públics no es pot intervenir en seguretat de comptes. El xat de suport oficial té eines i permisos per revisar casos de bloqueig o rebuig que no es desbloquegen sols.
Pots utilitzar qualsevol compte personal per iniciar el contacte (fins i tot crear-ne un de nou si el principal està inaccessible). Els comptes corporatius o escolars no funcionen per a aquest tràmit, així que assegura't d'entrar amb una MSA personal.
Itinerari recomanat: entra a la pàgina de contacte, escriu MSA al quadre de la pregunta, prem a Obtenir ajuda i després a Inicia sessió per posar-se en contacte amb el suport tècnic. Un cop dins, a Productes i serveis tria «Altres productes» ia Categoria «Administrar la seguretat del compte», i confirma.
Per finalitzar la connexió, seleccioneu «Xatejar amb un agent de suport al vostre navegador» i exposeu el vostre cas amb detall. Recordeu que el suport funciona en horari comercial segons la vostra zona; no està disponible 24/7, així que intenta contactar dins d'aquestes franges.
Si el xat en línia està saturat, torneu-ho a provar a l'estona o en una altra franja. La persistència aquí val la pena, perquè un agent pot verificar l'estat real del teu compte i desbloquejar bloquejos complexos.
Comptes tancats o eliminats: finestres de reactivació
Si vas ser tu qui va tancar el compte, el sistema ofereix un marge per penedir-se'n. Hi ha un període de gràcia de 30 o 60 dies durant el qual pots reobrir el compte; passat aquest temps, s'elimina permanentment.
Per reobrir dins del termini, entra a account.microsoft.com i inicia sessió amb aquestes credencials. Et demanaran un codi de seguretat i, en validar-lo, el compte es reactivarà amb les vostres subscripcions, perfils i contingut previs (gamertag de Xbox, puntuació, compres, etc.).
Si no pots tornar a obrir: es pot haver consumit la finestra de 30/60 dies o haver passat més de dos anys sense iniciar sessió. Després de 24 mesos d'inactivitat, el compte es pot eliminar automàticament i ja no es pot recuperar.
En cas que el sistema indiqui que el vostre nom d'usuari ja no funciona, revisa la guia específica per a aquest missatge. Aquest avís vol dir que l'identificador ha canviat d'estat o ja no existeix al sistema, i necessitaràs opcions alternatives.
Per aprofundir, a les pàgines de Microsoft veureu referències com ara «Com tancar un compte de Microsoft», «Com iniciar sessió» o «Com comprovar si la vostra adreça és un compte de Microsoft». Són documents complementaris que aclareixen polítiques i estats més enllà del desbloqueig puntual.
Si no tens el telèfon ni recordes dades antigues
Un cas habitual és perdre el número associat o no recordar dades que es van demanar fa anys (per exemple, gamertag o primera contrasenya). Tot i així, hi ha marge de maniobra si segueixes aquestes recomanacions.
Primer, intenta desbloquejar amb codi des d'un altre telèfon que pugui rebre SMS (d'algú de confiança). El número no quedarà lligat al vostre compte i el codi expira als 10 minuts, així que només serveix per a aquesta verificació puntual.
Si la via de l'SMS es resisteix, prova amb Autenticador de Microsoft per generar codis alternatius. Configurar l'app pot exigir-te un punt de partida, però un cop operativa evita molts embussos amb els missatges de text.
Al formulari de recuperació, aporta tot el que puguis: altres correus que hagis fet servir, informació de serveis connectats, dates aproximades, ubicacions habituals, etc. Recorda que les fallades no penalitzen i que com més context dónes, millor.
Optimitza l'entorn tècnic: canvia de dispositiu o navegador, utilitza mode privat, desactiva VPN/proxy i alterna de xarxa si sospites de bloquejos per infraestructura. De vegades un simple canvi de context permet que el sistema et reconegui.
Si, tot i així, el desbloqueig és impossible (per exemple, el formulari es rebutja a l'instant perquè 2FA està actiu i no valides el segon factor), escala'l a l'equip de suport per xat. Ells sí que compten amb eines internes i permisos per estudiar el teu cas concret.
Missatges i avisos freqüents: com interpretar-los
Superat el límit d'ús en demanar codi: indica massa sol·licituds des d'aquest telèfon en poc temps o activitat sospitosa detectada. Solució: espera, canvia de número o utilitza Authenticator abans de reintentar.
«El vostre compte no està disponible en aquest moment» a OneDrive: pot ser trànsit inusual, activitat rara o una possible infracció de les normes. Comprova l'estat a la pàgina de restabliment i segueix les instruccions ofertes en pantalla.
"El compte de Microsoft que heu introduït no existeix": revisa l'adreça exacta i l'ortografia, i consulta la guia de "El meu nom d'usuari i contrasenya han deixat de funcionar". Aquest avís pot ser conseqüència d'un error d'escriptura o de canvis a l'identificador.
Bloqueig després de massa intents d'inici de sessió: un tercer podria estar provant el teu correu una vegada i una altra, disparant el mecanisme de seguretat. Entra per les vies de verificació i, quan recuperis l'accés, reforça 2FA i mètodes alternatius per tallar futurs abusos.
Quan i com demanar ajuda addicional
Si heu esgotat l'ajudant, els codis i el formulari sense resultat, toca demanar suport avançat. Per a l'àrea d'Outlook.com hi ha opcions des de la pròpia interfície (Ajuda) i també rutes generals de suport per a comptes i facturació.
Per a més ajuda sobre subscripcions i compte, revisa la secció «Ajuda amb el compte i la facturació». Si l'autoajuda no és suficient, feu servir l'opció «Posar-vos en contacte amb el suport tècnic» perquè us derivin al canal idoni.
La comunitat d'Outlook.com també és útil per consultar experiències similars, encara que els agents de fòrum no poden intervenir directament en seguretat de comptes. El seu paper és orientar-te cap al canal correcte i confirmar els passos més eficaços.
Si el xat està temporalment inaccessible o hi ha demores, prova-ho més tard. Intentar-ho en una altra franja horària dins de l'horari comercial sol desbloquejar l'atenció, sobretot en pics de demanda.
Bones pràctiques després de recuperar l'accés
Actualitza i reforça les teves dades de seguretat: correu alternatiu, telèfon de recuperació i mètodes 2FA (incloent-hi Authenticator). Com més vies fiables tinguis, menys probabilitats de bloqueig futur.
Revisa activitat recent i tanca sessions a dispositius que no reconeguis. Si sospiteu la intrusió, canvieu immediatament la contrasenya i habiliteu notificacions d'inici de sessió per assabentar-te a l'instant davant d'una cosa rara.
Evita pics de sol·licituds de codis des d'un mateix telèfon, sobretot en períodes curts, per no activar barreres automàtiques. Alterna mètodes de verificació quan toqueu i desa còpies de codis de seguretat si estan disponibles.
Si administreu OneDrive o altres serveis enllaçats, comproveu que l'accés està operatiu i sense restriccions. Davant de qualsevol avís com a «no disponible en aquest moment», torna a la pàgina d'estat/restabliment i segueix les indicacions.
Amb aquestes rutes oficials i alguns trucs pràctics, és possible sortir de gairebé qualsevol bloqueig o rebuig sense tornar-se boig: comença pel codi de seguretat, diagnostica amb l'ajudant, omple el formulari amb màxim detall i eleva al xat de suport si cal. I un cop recuperat l'accés, blindar el compte amb diversos mètodes de verificació és la millor garantia perquè no us torneu a passar.
Apassionat de la tecnologia des de petitó. M'encanta estar a l'última al sector i sobretot, comunicar-ho. Per això em dedico a la comunicació en webs de tecnologia i videojocs des de ja fa molts anys. Podràs trobar-me escrivint sobre Android, Windows, MacOS, iOS, Nintendo o qualsevol altre tema relacionat que et passi pel cap.
