Estalvia energia a Windows 11 sense renunciar al rendiment

Darrera actualització: 13/11/2025

  • Ajusta pantalla i suspensió per reduir consum en inactivitat sense afectar el flux de treball.
  • Trieu el mode d'energia i activa Energy Saver per equilibrar autonomia i potència segons el vostre escenari.
  • Controla processos i efectes visuals des del propi Windows per evitar malbarataments de CPU i GPU.
  • Manteniment i neteja de programari i maquinari consoliden un sistema més eficient i estable.

Com reduir el consum energètic de Windows 11 sense perdre potència

¿Com reduir el consum energètic de Windows 11 sense perdre potència? Windows 11 ha ajustat diversos valors per defecte perquè el teu equip consumeixi menys quan no ho estàs usant, sense que notis una caiguda de velocitat en treballar. Si vols que el teu PC gasti menys, rendeixi més i sigui més silenciós, aquí tens una guia completa amb configuracions i trucs provats per estalviar energia sense perdre potència.

A les següents seccions veuràs com personalitzar la pantalla, la suspensió, els modes d'energia i el nou Energy Saver, a més de recomanacions per vigilar processos que devoren CPU, reduir efectes visuals, optimitzar apps i fer manteniment bàsic de maquinari. La idea és que trobis l'equilibri entre autonomia i rendiment amb instruccions clares i camins de menú en català.

Configura pantalla, suspensió i hivernació sense sacrificar rendiment

Els temps d'apagada de pantalla i suspensió marquen la diferència quan l'equip queda inactiu. Pots arribar a tot des d'inici › Configuració › Sistema › Energia i bateria; en alguns equips veureu rutes com Inici › Configuració › Sistema › Inici/Apagat › pantalla, suspensió i temps d'espera d'hibernació. Aquí ajustaràs què passa tant en bateria com endollat, i amb això retallaràs despesa quan t'allunyes del PC sense tallar el flux de treball.

  • Apagar la pantalla: redueix el temps per estalviar al màxim en bateria; endollat ​​pots permetre un interval més gran si sols consultar la pantalla cada poc.
  • Suspendre l'equip: un temps moderat evita consums invisibles quan no tecleges; en portàtils convé més agressiu en bateria i més folgat endollat.

Si no tens clar quin valor escollir, recorda que en tocar la pantalla o el teclat la sessió segueix intacta. No és només autonomia: un bon ajust d'inactivitat també redueix desgast tèrmic i soroll de ventiladors.

A més de permetre canviar aquests temps, Microsoft ha afinat els valors predeterminats en dispositius moderns. Així, fins i tot sense tocar res, el teu PC ia part duna configuració més eficient per a períodes dinactivitat prolongats. A continuació tens un resum d'aquests canvis perquè sàpigues què esperar en equips amb mode d'espera modern i en equips amb suspensió clàssica S3, amb minuts ajustats per gastar menys sense tallar el ritme.

Nous predeterminats en equips amb mode d'espera modern

Paràmetre de pantalla i suspensió Abans (min) Nou (min)
En bateria, apagar pantalla 4 3
Endollat, apagar pantalla 10 5
En bateria, suspendre 4 3
Endollat, suspendre 10 5

Nous predeterminats en equips amb suspensió S3

Paràmetre de pantalla i suspensió Abans (min) Nou (min)
En bateria, apagar pantalla 5 3
Endollat, apagar pantalla 10 5
En bateria, suspendre 15 10
Endollat, suspendre 30 15

Si vols canviar qualsevol d'aquests intervals, entra a Sistema › Energia i bateria i personalitza cada estat d'alimentació (consulta evitar que Windows 11 entri en suspensió automàticament). Tenir clar què fa l'equip quan us absentes uns minuts t'ajuda a evitar consums que no aporten res al rendiment.

Maneres d'energia i com triar l'equilibri adequat

Perfils denergia que baixen FPS: Així pots crear un pla gaming sense sobreescalfar el portàtil

Windows 11 permet seleccionar un mode denergia que prioritza bateria, equilibri o rendiment. Ho veuràs a Inici › Configuració › Sistema › Energia i bateria, dins de Mode d'energia. Quina convé? Si treballes endollat ​​en escriptori, Equilibrado és un bon punt de partida; si vas amb bateria, millor eficiència energètica retalla processos en segon pla; per a càrregues intenses puntuals, millor rendiment trepitja l'accelerador. Amb aquestes opcions adaptes el caràcter del sistema sense haver de tocar ajustaments avançats.

  • Millor eficiència energètica: més autonomia, menys activitat en segon pla.
  • equilibrat: balanç raonable entre rapidesa i consum.
  • millor rendiment: màxima resposta sacrificant energia.
Contingut exclusiu - Clic Aquí  Com activar Moc i desbloquejar el mode Clippy a Windows 11

Al Windows 10 hi ha un control ràpid: premeu la icona de bateria de la barra de tasques i moveu el botó lliscant d'energia fins al mode desitjat. La disponibilitat depèn del maquinari i de la versió instal·lada, però la idea és la mateixa: ajustar la balança entre rendiment i estalvi sobre la marxa.

No oblidis el nou Energy Saver, disponible fins i tot en equips de sobretaula. Quan s'activa, Windows redueix la brillantor (consulteu com fixar brillantor i contrast) i limita tasques en segon pla per allargar l'autonomia. Podeu activar-lo manualment o programar-lo perquè entri en acció en baixar d'un llindar de bateria concret des de Configuració › Sistema › Energia i bateria. Així aconsegueixes que, quan calgui rascar minuts, el sistema baixi consums sense matar el rendiment en primer pla.

Comprova l'ús de CPU i atura processos que llasten el sistema

Què passa realment quan la teva CPU va al 100%?-0

Abans de canviar plans denergia a cegues, convé mesurar. Obre l'Administrador de tasques (Ctrl + Alt + Supr) i entra a Rendiment › CPU. Fixa't en Processos i en el percentatge d'Ús. Si veus la CPU constantment prop del 100% sense tenir res pesat obert, alguna cosa està fora de lloc i convé actuar. Aquesta comprovació us permetrà detectar colls d'ampolla i tallar allò que no aporta.

A la pestanya Detalls, clic dret sobre una tasca i Finalitzar arbre de processos per tancar completament una app problemàtica. Compte: fes-ho amb criteri, sobretot si no estàs segur de quin procés és. En netejar processos que no necessites, el percentatge de CPU hauria de baixar i l'equip respondre millor, ho notaràs que les finestres s'obren més ràpid i el ratolí no pateix estrebades.

Un altre focus habitual són les apps que s'inicien soles. A Administrador de tasques › Aplicacions en arrencada, deshabilita el que no necessitis, especialment el que figuri amb alt impacte. Amb això acceleraràs l'inici i reduiràs consum en segon pla, aconseguint que el sistema arrenqui més lleuger i que no se't mengi bateria sense que te n'adonis.

També podeu denegar execució en segon pla a apps concretes: Configuració › Aplicacions, llista d'apps, opcions avançades de cadascuna i permisos d'activitat en segon pla a Mai. Aplica aquesta mesura a eines que no requereixin estar sempre atentes. Si a més desinstal·les programes que no fas servir, alliberes espai i evites que es colin tasques auxiliars. De vegades canviar una app pesada per una altra de més lleugera (per exemple, un navegador alternatiu) ajuda a reduir consum sostingut sense tocar maquinari.

Si has llegit per això que necessites utilitats externes per domar processos, no t'aclaparis. En la majoria de casos pots ajustar tot allò important des del propi Windows. Per exemple, quan els navegadors activen un mode d'eficiència, el seu objectiu és limitar-ne l'impacte si la bateria baixa o si estan en segon pla; no necessites descarregar eines alienes només per això. Amb les opcions que et dóna el sistema i la gestió manual de processos tens de sobres per evitar malbarataments sense dependre de programes de tercers.

Plans d'energia avançats: Equilibrat, Alt rendiment i mode ocult

Més enllà del Mode d'energia, els plans tradicionals encara hi són. Obre el Panell de control i entra a Maquinari i so › Opcions d'energia per escollir entre Equilibrat i Alt rendiment. Aquest darrer eleva la reactivitat a costa de gastar més; fes-lo servir quan vagis a editar vídeo, compilar o jugar. Hi ha fins i tot un pla de màxim rendiment pensat per esprémer equips potents, que s'habilita amb una ordre avançada, però fes-lo servir només si ho necessites, doncs prioritza velocitat abans que res i penalitza l'autonomia.

Contingut exclusiu - Clic Aquí  Així és MAI-Image-1, el model d'IA amb què Microsoft competeix amb Midjourney

El valor real arriba en combinar lelecció del pla amb ajustaments fins de pantalla i suspensió. No és blanc o negre: pots fer servir Equilibrat i alhora ser estricte amb la inactivitat, o activar Alt rendiment només per a una sessió concreta. La clau és que el sistema se centri en el que fas en aquell moment i no en tasques invisibles que no aporten a la feina que tens davant.

Redueix efectes visuals i retalla soroll de fons

Windows llueix millor amb animacions, transparències i ombres, però tot això suma. Si notes el teu equip més mandrós o simplement vols guanyar marge en jocs, desactiva efectes. Aneu a Sistema i seguretat › Sistema › Configuració avançada del sistema › Rendiment › Efectes visuals i seleccioneu Ajustar per obtenir el millor rendiment. Veuràs menys floritures, però guanyaràs immediatesa, perquè el processador i la gràfica deixen de gastar en estètica.

També pots tocar des d'Accessibilitat les animacions i transparències per a un ajustament més granular i evitar que Windows canviï la freqüència de refresc del monitor. Aprofita per netejar l'Escriptori (moltes icones alenteixen la càrrega inicial) i utilitza un fons estàtic sense carrusels ni fons animats si vols esgotar. A la barra de tasques, desactiva widgets, cerca independent o xat si no els fas servir: tot suma perquè el sistema estigui més reactiu i no inverteixi cicles en coses que no consultes.

Un darrer apunt: desactivar notificacions supèrflues redueix interrupcions i petits costos en segon pla. Examina Sistema › Notificacions i desmarca allò prescindible. Són detalls que, acumulats, fan que l'equip respongui amb més facilitat i que la bateria no s'evapori amb alertes que no us interessen.

Neteja, manteniment i estabilitat de l'equip

Mantenir Windows i els controladors al dia és bàsic. Entra a Windows Update per aplicar actualitzacions i revisa les Actualitzacions opcionals, on solen aparèixer drivers. Aquest gest prevé errors de consum i conflictes denergia, i de vegades porta millores deficiència. Sumat a això, passar un antimalware de confiança manté a ratlla amenaces que es colen en segon pla, evitant que un procés maliciós consumeixi CPU i xarxa a la teva esquena.

Allibera espai amb Sistema › Emmagatzematge › Recomanacions de neteja. Aquí podràs treure temporals, buidar la paperera i ordenar carpetes voluminoses. Un disc menys saturat ajuda que tot flueixi, i redueix lectures i escriptures innecessàries. Si l'acompanyeu d'un repàs al Solucionador de problemes d'energia, podeu detectar configuracions que no veies a simple vista i aplicar correccions automàtiques que recuperen estabilitat i autonomia.

No descuidis el maquinari: comprova connexions internes, retira dispositius USB que no facis servir, neteja l'interior i canvia la pasta tèrmica quan toqui. Un equip amb pols o amb refrigeració deficient eleva temperatures i redueix rendiment sostingut, cosa que es tradueix en pics de consum. Un manteniment periòdic fa que el sistema rendeixi millor amb menys despesa i que la vida útil dels components s'allarga.

Millora de rendiment en jocs i apps exigents

Activa el Mode de joc a Configuració › Jocs › Mode de joc. Aquest perfil redueix activitat en segon pla i evita que Windows Update interrompi amb instal·lacions mentre jugues, ajudant a mantenir els fotogrames estables. Per a apps concretes, entra a Configuració › Sistema › Pantalla › Gràfics i marca Alt rendiment a l'aplicació que vols accelerar. Això força lús del GPU més potent i pot millorar lexperiència, encara que a portàtils la bateria se'n ressentirà alguna cosa.

Si preferiu una aproximació per tasques, podeu conjugar-ho amb la desactivació d'efectes visuals només durant sessions de joc o edició. És una forma neta de guanyar FPS i fluïdesa sense tocar res permanent i sense passar per programari de tercers. En general, si deixes que Windows es concentri a l'app en primer pla i li treus càrrega extra al voltant, obtindràs múscul on ho necessites sense malbaratament.

Contingut exclusiu - Clic Aquí  Com instal·lar apps Win32 directament des de la nova Microsoft Store

Estalvi d'energia: què fa i quan fer-lo servir

L'estalvi d'energia (Energy Saver) apaga temporalment sincronitzacions pesades i abaixa la brillantor de pantalla perquè la bateria duri més. En activar-se, limita descàrregues en segon pla, redueix l'activitat d'apps que no utilitzeu i pausa actualitzacions no crítiques. Podeu activar-lo des de Configuració › Sistema › Energia i bateria o des de la icona de bateria a l'àrea de notificació. Aquesta funció és la via més senzilla per estirar l'autonomia quan vas just.

Si vols automatitzar-ho, estableix un percentatge a partir del qual entra en acció: per exemple, al 30%. D'aquesta manera, quan baixeu aquest llindar, s'aplicaran les mesures d'estalvi sense que us hàgiu d'acordar. Tot i que ara també està disponible a PCs de sobretaula, el seu valor brilla en portàtils. Com a recordatori, en estar actiu es redueixen coses com la sincronització de correu i calendari, els mosaics en viu i aplicacions en pausa, de manera que es retalla consum sense parar el que fas en primer pla.

Privadesa, telemetria i serveis en segon pla

Hi ha opcions de Windows pensades per millorar lexperiència que treballen de continu. Si no les necessites, desactiva-les per guanyar una mica de rendiment. A Configuració › Privadesa i seguretat, revisa apartats com General, Veu, Personalització d'entrada manuscrita i escriptura, i Diagnòstic i comentaris; apaga el que és prescindible. Amb aquest repàs redueixes trameses de dades, continguts suggerits i seguiments menors que, sumats, resten una mica de CPU i eviten trànsit innecessari.

Aquest ajustament fi es complementa molt bé amb el control d'apps en segon pla i amb la neteja d'arrencada. No és una millora radical per si sola, però contribueix que el sistema quedi més lleuger i predictible. Com recomanen equips especialitzats amb anys d'anàlisi de maquinari i programari, la suma de petits ajustaments coherents és el que marca la diferència en estabilitat i eficiència.

I les eines de tercers? Quan sí i quan no

compatibilitat CPU Intel Core 8 9 i 10 amb Windows 11 24H2-1

Hi ha utilitats que prometen optimitzar Windows. Si en decideixes provar-ne alguna, prioritza projectes de codi obert i revisa bé què canvien. Una eina com Optimizer, disponible en un repositori públic, permet desactivar serveis, telemetria i apps natives amb interruptors clars. Fes-la servir amb cautela i només si entens cada casella, ja que algunes funcions poden ser útils per a tu. En tot cas, no necessites res extern per a allò essencial: amb l'Administrador de tasques, els plans d'energia i els ajustaments de sistema tens control suficient per estalviar sense perdre potència.

Si després d'aplicar tot això el teu PC segueix ranquejant per programari carregat o canvis acumulats, planteja't restablir Windows. Tornar a valors de fàbrica us deixa un sistema net. Això sí, fes còpia de seguretat abans i reinstal·la només el que realment facis servir. Aquesta decisió és la teva xarxa de seguretat per recuperar rendiment sostingut i eliminar el greix de mesos o anys en pocs passos.

Amb aquestes pràctiques tindràs un Windows 11 ajustat a la teva manera de treballar: pantalla i suspensió ben calibrades, modes d'energia a mida, estalvi intel·ligent quan toca, processos controlats i menys soroll visual. La combinació de canvis petits però coherents aconsegueix que l'equip consumeixi menys sense renunciar a l'agilitat i, de passada, fa el teu ús del PC més sostenible i amable amb la bateria i amb la factura elèctrica.

Els millors programes gratuïts per netejar, optimitzar i personalitzar Windows 11
Article relacionat:
Els millors programes gratuïts per netejar, optimitzar i personalitzar Windows 11