SSD NVMe a 70 °C sense jugar: causes, diagnòstic i solucions efectives

Darrera actualització: 20/10/2025

  • Ubicació i ventilació del M.2 respecte de la GPU són el factor tèrmic decisiu en repòs lleuger.
  • Monitoritza amb HWMonitor/OpenHardwareMonitor/AIDA64 i evita el thermal throttling sostingut.
  • Optimitza flux d'aire, neteja i cablatge; afegeix dissipador M.2 si persisteixen temperatures altes.

Què fer quan la temperatura del teu SSD NVMe puja de 70 °C

¿Què fer quan la temperatura del teu SSD NVMe puja de 70 °C? Si el vostre SSD NVMe marca 70–72 °C sense estar jugant, no sou l'únic. En molts equips, el mòdul M.2 queda molt a prop de la gràfica i rep la seva calor residual fins i tot quan no estàs en plena càrrega, cosa que pot elevar la temperatura de forma constant. Això es veu sovint en muntatges on l'slot M.2 està per sobre d'una GPU potent, com una 3070, i amb configuracions comunes de ventilació (AIO a dalt com extracció, entrades frontals i sortida del darrere).

Abans d'entrar en pànic, hi ha matisos importants: molts SSD estan dissenyats per treballar de manera segura entre 0 i 70 °C, i es protegeixen baixant rendiment si ho necessiten. Tot i així, com a norma pràctica convé que un NVMe no passi molt de temps per sobre de ~65 °C, sobretot si no hi ha activitat intensa. A més, la memòria NAND prefereix estar temperada, però no excessivament calenta, així que buscarem l'equilibri: bona ventilació i, si cal, dissipació específica a la unitat.

És normal veure 70–72 °C sense jugar?

Pot passar en equips on la GPU, fins i tot en repòs relatiu, irradia calor a l'àrea del M.2. Si la teva placa situa el NVMe just a sobre o sota la gràfica, la calor ascendent o l'aire calent del radiador pot fer que el SSD no baixi daquesta franja. També hi influeix la temperatura ambient, el disseny de la caixa i com està organitzat el flux d'aire.

S'han reportat casos reals amb Samsung 970 Evo/970 Evo Plus on, amb la gràfica a prop i sense un dissipador específic al M.2, les temperatures s'estabilitzen altes en jugar i es queden elevades més temps en sortir del joc. En altres muntatges, amb dissipador dedicat al M.2 i bona ventilació, és habitual veure el NVMe a 30–40 °C amb ambient de ~26 °C, cosa que demostra la influència directa del refredament i la ubicació física del mòdul.

En portàtils és diferent: l'espai és mínim i no hi sol haver marge per a dissipadors al M.2. Per això és típic veure 50-65 ° C en un NVMe de portàtil en ús normal. No és necessàriament alarmant si no hi ha thermal throttling i la càrrega és sostinguda, però convé verificar que el sistema dissipa bé.

En definitiva: 70–72 °C sense jugar no és ideal, però tampoc no implica desastre immediat. Hi ha marge de maniobra i diverses accions que minimitzen aquesta temperatura de manera efectiva, començant per revisar la ventilació i el posicionament de l'NVMe respecte a la GPU.

Com mesurar bé la temperatura del SSD

com reinstal·lar Windows després de canviar el teu SSD

La primera cosa és monitoritzar amb eines fiables. Programes com HWMonitor o OpenHardwareMonitor ofereixen lectura de sensors de múltiples components, i suites més completes com AIDA64 mostren càrrega, temperatura i freqüències de manera molt clara. Per a CPU i GPU podeu afegir CoreTemp, CPU-Z i GPU-Z i tenir una foto tèrmica de l'equip al complet.

Els components moderns integren sensors digitals que activen mecanismes automàtics quan se superen certs llindars. Això inclou l'augment de velocitat de ventiladors, la retallada de consum o el thermal throttling per protegir el maquinari. A SSD NVMe, la protecció sol activar-se quan la controladora assoleix temperatures altes, reduint el rendiment de lectura/escriptura per mantenir la seguretat.

Contingut exclusiu - Clic Aquí  Com canviar la configuració de la roda de desplaçament del ratolí al meu PC?

Consell pràctic: monitoritza durant diversos minuts en repòs i sota una activitat lleugera (navegar, música, ofimàtica) per veure si la unitat cau per sota de ~55–60 °C. Si es manté prop de 70 °C sense processos exigents, el flux d'aire o la proximitat a la GPU probablement estan jugant en contra teu.

Rangs i llindars recomanables

Com a referència general, molts SSD s'especifiquen per a 0–70 °C. A nivell pràctic, convé mantenir un NVMe per sota de ~65 °C en ús prolongat, deixant marge abans que la controladora limiti rendiment. Altres components també tenen les seves zones còmodes: CPU al voltant de 80 °C (màxim recomanable), GPU ~85 °C, discos durs mecànics ~50 °C i RAM ~50 °C.

Importa recordar que la memòria NAND funciona bé estant temperada, però excessos sostinguts no són desitjables. En alguns entorns de centres de dades s'ha observat que les NAND poden rendir millor amb certa temperatura davant de fred extrem, però això no implica que hàgim de tenir un NVMe al límit en un PC domèstic. El nostre objectiu és estabilitat, vida útil i absència de thermal throttling.

Diagnòstic ràpid: pas a pas

Abans de comprar res, val la pena un repàs ordenat. La idea és eliminar colls d'ampolla obvis i confirmar que no hi hagi errors de base. Comença pel senzill i veu avançant:

  • Revisa el flux d'aire: ventiladors frontals ficant aire fresc, superior i posterior expulsant. Comprova que tots giren i que no hi ha obstruccions.
  • Verifica l'orientació de cada ventilador; un invertit pot trencar el circuit daire. Un error comú és que un dels frontals estigui traient aire.
  • Si utilitzeu AIO, valoreu la ubicació del radiador. A dalt com a extracció sol afavorir el flux global; a frontal pot temperar més l'interior, afectant el M.2.
  • Posició de la torre: evita encaixonar-la a buits estrets o enganxada a la paret. Deixa almenys ~10 cm de marge a tots els costats.
  • Proveu l'altre slot M.2 si el teniu. A moltes plaques, l'slot superior està més a prop de la GPU; l'inferior pot rebre menys calor.
  • Monitoritza processos en segon pla. Indexació, sincronitzacions o còpies poden estar escrivint sense que ho notis i elevar la temperatura de la NAND. aprèn a localitzar arxius gegants.
  • Comprovació de salut del disc: un CHKDSK amb modificador /F detecta i corregeix errors lògics (es programa al reinici). Compte, aquesta prova pot escalfar l'SSD durant l'anàlisi.
  • Si res no quadra, contempla possible RMA. Un SSD danyat pot comportar-se tèrmicament de forma anòmala.

Millores de ventilació i col·locació que sí que marquen diferència

Temperatura pc

Una caixa ben pensada fa miracles. Assegureu-vos que entra aire fresc pel frontal, s'expulsa per la part superior i posterior, i que no creeu bosses d'aire calent. Mantingues netes les reixetes i filtres per evitar taps de pols.

Evita treure la tapa lateral de manera permanent: trencaràs el flux d'aire i normalment acabaràs amb temperatures més altes. La tapa també actua com a barrera davant de brutícia i millora el canal d'aire.

Contingut exclusiu - Clic Aquí  Com desbloquejar el teclat d'un Dell va inspirar?

Gestiona el cablatge; un interior clar facilita que l'aire passi. Si canviaràs font, una modular ajuda a no acumular cables innecessaris i millora molt la neteja de l'interior.

Si el teu AIO és al davant, valora moure-la a dalt i posar ventiladors frontals de qualitat ficant aire. De vegades, només revisant orientacions i posicions, baixes diversos graus a tot el sistema, inclòs el NVMe.

Dissipadors per a M.2: quan fer-los servir i què escollir

Si després d'optimitzar el flux d'aire el vostre NVMe segueix alt, afegiu-hi un dissipador. Els integrats a moltes plaques ajuden, però els aftermarket solen rendir millor. Marques com Sabrent i EK Water Blocks tenen opcions molt solvents; també hi ha models de One enjoy assequibles que compleixen.

Alguns dissipadors inclouen petits ventiladors de 20 mm. Poden ser útils en caixes amb poc flux, encara que generen una mica de soroll. En cargols i pads tèrmics, segueix les instruccions i evita prémer en excés: cerca bon contacte amb la controladora i xips sense deformar la placa del M.2.

No hi ha solucions de refrigeració líquida dedicades a SSD per una raó: no cal. La clau està en una bona transferència tèrmica a l'aire i en un flux correcte dins la caixa; amb un dissipador M.2 adequat sol ser suficient.

Compte amb la compatibilitat física: si el teu M.2 queda enganxat a la GPU, mesura alçades i assegura't que el dissipador no xoc. De vegades convé triar un M.2 sense dissipador alt per fer servir l'escut tèrmic de la pròpia placa sense problemes despai.

Casos típics en sobretaula

Escenari molt comú: AIO a dalt expulsant, tres ventiladors frontals ficant, un del darrere traient, GPU potent i el M.2 just a sobre de la targeta. En aquests casos, fins i tot canviant l'slot M.2, la gràfica “banya” de calor l'àrea i l'SSD acusa aquesta proximitat. Aquí el que funciona és combinar bon flux d'aire, dissipador per al M.2 i, si escau, reubicar l'NVMe a l'slot menys exposat.

Hi ha usuaris que, amb un dissipador decent al M.2, veuen caure la temperatura de forma clara en repòs i càrrega lleugera, mantenint-se només alt durant còpies pesades o jocs perllongats. Això és un comportament normal i saludable.

Portàtils i equips compactes

A portàtils no pots afegir dissipadors voluminosos i lespai és mínim. És raonable veure 50–65 °C en tasques quotidianes, sempre que no hi hagi talls de rendiment. Mantingues nets els conductes de ventilació, fes servir bases amb canals que no obstrueixin preses i sortides i evita recolzar l'equip en superfícies que bloquegin reixetes.

Si el portàtil permet, actualitzeu perfils de ventilació perquè el sistema sigui més agressiu amb la calor. I recorda que no tots els sensors reporten igual; interpreta les lectures dins del context de l'equip i el disseny tèrmic.

I si, tot i així, no baixa?

Quan la caixa és molt tancada o antiga, potser toqueu fer un salt. Caixes amb millor frontal (malla en lloc de panell massís) i més espai intern milloren el flux. Actualitzar ventiladors per models més capaços també es nota.

Si la CPU/GPU escalfen massa, revisa els seus dissipadors o AIO. Un ventilador defectuós, pols a les aletes o pasta tèrmica envellida disparen les temperatures del conjunt. Canviar la pasta tèrmica cada 12–24 mesos segons ús i clima manté a ratlla els becs.

Contingut exclusiu - Clic Aquí  Com augmentar la capacitat d'emmagatzematge virtual al meu PC afegint RAM

També pots considerar un control de ventiladors per pujar revolucions quan el SSD superi un cert llindar. No és el més silenciós, però és eficaç. Per als més entusiastes, un lleu undervolt a CPU i GPU retalla diversos graus sense pèrdua apreciable de rendiment, reduint la calor ambiental que rep el NVMe.

Neteja i manteniment: l'antídot contra la calor crònica

La pols és l'enemic silenciós. Programa neteges periòdiques, bufa filtres i reixetes, i elimina borrissols que bloquegin ventiladors. Si casa teva acumula molta brutícia ambiental, instal·la malles antipols a les entrades i neteja més sovint.

Organitza cables amb brides per deixar vies d'aire clares i facilitar futures neteges. Si canvieu font, valoreu una modular per no tenir cables sobrants tapant el pas. Aquestes petites millores es tradueixen en diversos graus menys sense tocar maquinari car.

No apilis tots els teus equips al mateix racó; router, NAS, SAI i impressora junts eleven la temperatura de lentorn. Ventila la cambra obrint finestres de tant en tant i evita cantonades sense renovació d'aire. La ubicació de la torre sobre la taula, amb espai al voltant, és més efectiva del que sembla.

Quan preocupar-se de debò?

Senyals d'alerta: el SSD s'acosta al límit superior de forma constant, apareixen estrebades o pèrdua de rendiment per thermal throttling en tasques lleugeres, o la temperatura puja sense explicació clara. Si el flux daire és correcte, has provat un altre slot i tot i així la unitat s'escalfa anòmala, valora una possible RMA.

Recordeu que, en escriure dades de forma contínua (còpies grans, instal·lació de jocs, moure biblioteques), és normal que la NAND pugi amb rapidesa. L'important és que, en tornar al repòs, la temperatura caigui amb relativa facilitat. Si roman ancorada prop de 70 °C sense càrrega, alguna cosa a l'entorn tèrmic no està bé.

Preguntes freqüents ràpides

És bona idea refrigeració líquida per a un SSD? No cal; amb dissipador M.2 i bon flux d'aire, tens el que necessites. A més, la NAND no vol estar freda sigui com sigui.

És perillós veure 70–72 °C puntualment? No, el mateix SSD es protegeix baixant rendiment. Però procura que no es converteixi en el seu estat “normal” en tasques lleugeres.

Els dissipadors integrats de la placa són suficients? Sovint sí, però els aftermarkets rendeixen millor. Models de Sabrent, EK Water Blocks o One enjoy han demostrat ser eficaços i no són cars.

Per què el meu SSD fa salts de temperatura? És normal que els NVMe pugin ràpid quan hi ha lectures/escriptures sostingudes. La clau està en la ventilació i que, acabada la feina, s'estabilitzin a baix.

Si el vostre NVMe marca 70 °C sense jugar, no és la fi del món: comença per verificar flux d'aire, orientació de ventiladors, posició del M.2 i neteja; monitoritza amb eines fiables, instal·la un dissipador M.2 si escau i cuida la ubicació de la caixa. Amb aquestes mesures, la majoria d'equips baixen diversos graus i el SSD manté un comportament estable sense recórrer a solucions extremes.

nvme
Article relacionat:
Com clonar el teu disc a NVMe sense reinstal·lar Windows (pas a pas segur)