Introducció
En l'àmbit de la psicologia i la teràpia ocupacional, és comú escoltar els termes reenganxament y enderezamiento, però moltes vegades ens poden resultar confosos i fins i tot intercanviables. En aquest article aclarirem quina és la diferència entre aquestes dues tècniques que tenen com a objectiu la recuperació i millora de la funcionalitat de les persones.
Reenganche
El reenganxament és una tècnica emprada a la teràpia de rehabilitació, que busca, com el seu nom ho indica, reenganxar a la persona amb les seves habilitats prèviament adquirides. La tècnica s'enfoca en la recuperació de destreses i habilitats motores perquè la persona recuperi la seva independència en les activitats quotidianes que realitzava abans d'enfrontar algun tipus de lesió o discapacitat.
Exemples d'activitats per al reenganxament
- Realitzar accions quotidianes, com ara vestir-se i desvestir-se.
- Realitzar esports o pràctiques físiques que anteriorment es feien bé.
- Realitzar tasques relacionades amb la feina que es desenvolupava prèviament.
Enderezamiento
L'adreçament, en canvi, s'enfoca en la millora de la postura corporal i en el tractament de malalties musculars i articulars. Una mala postura pot generar tensions musculars consecutivament i, amb el temps, causar dolor i lesions. Per aquesta raó, és important donar importància a la postura i cuidar-la.
Exemples de tècniques de redreçament
- Gimnàstiques posturals per corregir desviacions de la columna vertebral.
- Exercicis de respiració per millorar l'oxigenació i la relaxació corporal.
- Tècniques de massatge per disminuir la tensió en músculs i articulacions.
Conclusió
En resumTot i que ambdues tècniques busquen la recuperació de la funcionalitat corporal, el reenganxament s'enfoca en la recuperació d'habilitats i destreses prèvies i l'adreçament s'enfoca en la correcció de postures per millorar la salut física en general. Per tant, en el tractament de diferents patologies, és important diferenciar entre aquestes dues tècniques i utilitzar-les de manera adequada per aconseguir una millora en la funcionalitat i la qualitat de vida de les persones.
Sóc Sebastián Vidal, enginyer informàtic apassionat per la tecnologia i el bricolatge. A més, sóc el creador de tecnobits.com, on comparteixo tutorials per fer la tecnologia més accessible i comprensible per a tots.