Quins són els passos necessaris per començar a utilitzar Headspace? Si estàs buscant començar a meditar, Headspace és una excel·lent opció per a principiants. Per començar a utilitzar aquesta aplicació, primer necessitareu descarregar-la al vostre dispositiu mòbil des de l'App Store o Google Play Store. Quan la hagis descarregat, simplement obre la aplicació i segueix els passos per crear un compte. És així de fàcil!
– Pas a pas ➡️ Quins són els passos necessaris per començar a utilitzar Headspace?
- Descarrega l'aplicació Headspace: Per començar a utilitzar Headspace, el primer que necessites fer és descarregar la aplicació en el teu dispositiu mòbil. Pots trobar-la a l'App Store si tens un iPhone o Google Play si tens un dispositiu Android.
- Crea una cuenta: Quan hagueu descarregat l'aplicació, obre Headspace i segueix les instruccions per crear un compte. Hauràs de proporcionar una adreça de correu electrònic i crear una contrasenya.
- Trieu un pla: Després de crear un compte, se us demanarà que escolliu un pla de subscripció. Headspace ofereix diferents opcions, incloent un pla gratuït amb funcions limitades i plans de pagament amb accés complet a totes les funcions.
- Configura les teves preferències: Abans de començar a utilitzar l'aplicació, pren-te un moment per configurar les teves preferències. Pots triar l'idioma, ajustar les notificacions i personalitzar la teva experiència de meditació.
- Comença a meditar: Quan hagis completat els passos anteriors, estaràs llest per començar a utilitzar Headspace. Explora la biblioteca de meditacions guiades, tria una que t'interessi i comença a meditar!
Q&A
Quins són els passos necessaris per començar a utilitzar Headspace?
1. Descarregar l'aplicació Headspace des de la botiga d'aplicacions del dispositiu.
2. Obrir la aplicació i registrar-te amb una adreça de correu electrònic i contrasenya.
3. Triar un pla de subscripció que s'ajusti a les teves necessitats.
4. Explorar les diferents opcions de meditació que ofereix laplicació.
5. Triar una sessió i començar la teva pràctica de meditació.
Com registre un compte a Headspace?
1. Obre l'aplicació Headspace.
2. Fes clic a ”Registrar-se” a la pantalla d'inici.
3. Introduïu la vostra adreça de correu electrònic. i tria una contrasenya.
4. Feu clic a «Registrar-se» per completar el procés.
Com puc triar un pla de subscripció a Headspace?
1. Obre l'aplicació Headspace.
2. Feu clic a el menú de navegació i seleccioneu «Plans».
3. Trieu el pla de subscripció que millor es adapti a les teves necessitats i preferències.
4. Seguiu les instruccions per completar el procés de subscripció.
Com trobo sessions de meditació a Headspace?
1. Obre l'aplicació Headspace.
2. Explora les diferents seccions com «Meditació», «Somni» o «Enfocament».
3. Selecciona la categoria de meditació que t'interessi.
4. Tria una sessió i comença la teva pràctica de meditació.
Com inicio una sessió de meditació a Headspace?
1. Selecciona la sessió de meditació que vulguis realitzar.
2. Troba un lloc tranquil on puguis seure còmodament.
3. Segueix les indicacions de l'instructor i comença la teva pràctica de meditació.
Puc utilitzar Headspace en diversos dispositius?
Sí, pots fer servir el teu compte de Headspace en diversos dispositius.
Headspace ofereix alguna prova gratuïta?
Sí, Headspace ofereix una prova gratuïta perquè pugueu explorar l'aplicació abans de comprometre't amb un pla de subscripció.
Quant costa subscriure's a Headspace?
Els costos de subscripció poden variar depenent del pla que trieu. Visita la secció de «Plans» a l'aplicació per obtenir més informació.
Com puc cancel·lar la subscripció a Headspace?
1. Obre l'aplicació Headspace.
2. Fes clic al menú de navegació i selecciona «Compte».
3. Selecciona l'opció para cancel·lar la teva subscripció i segueix les instruccions proporcionades.
Headspace ofereix opcions per aprendre a meditar?
Sí, Headspace ofereix guies i programes per a principiants que t'ajudaran a aprendre a meditar.
Sóc Sebastián Vidal, enginyer informàtic apassionat per la tecnologia i el bricolatge. A més, sóc el creador de tecnobits.com, on comparteixo tutorials per fer la tecnologia més accessible i comprensible per a tots.