VRR a Windows 11: què és i quan activar-ho

Última actualització: 16/01/2026

  • VRR a Windows sincronitza la freqüència del monitor amb els FPS de la GPU per reduir tearing, stuttering i input lag.
  • La funció de VRR del sistema complementa tecnologies com FreeSync, G-Sync, Adaptive-Sync i HDMI VRR, sense substituir-les.
  • Perquè aparegui l'interruptor VRR a Windows es necessiten versió actual del sistema, monitor compatible i drivers WDDM recents.
  • DRR i l'ajust manual de Hz permeten equilibrar fluïdesa i consum, mentre que VRR se centra a oferir la millor experiència en jocs.
VRR a Windows 11

Els que usen Windows per jugar, veure pel·lis o treballar amb contingut multimèdia, moltes vegades no aprofiten del tot una de les seves funcions més potents per a gaming: la taxa de refresc variable o VRR integrada al sistema. És d'aquestes opcions que solen passar desapercebudes al panell de configuració, però que marquen una diferència clara en fluïdesa quan s'activen correctament.

Més enllà de pujar gràfics o baixar ombres als teus jocs, entendre com funciona VRR a Windows 11 (al costat de FreeSync i G-Sync) t'ajuda a eliminar tearing, reduir estrebades i minimitzar l'input lag. Anem a veure amb calma què és exactament, com activar-ho a Windows 10 i Windows 11, quins requisits demana, en què es diferencia de V-Sync, què fer si no apareix l'opció i també com influeix en mods i configuracions avançades.

Què és VRR (Variable Refresh Rate) i per què importa a Windows

La taxa de refresc d'un monitor és el nombre de vegades per segon que la pantalla actualitza la imatge: 60 Hz, 120 Hz, 144 Hz, 240 Hz, 360 Hz, etc. En una configuració tradicional, aquesta freqüència és fixa, mentre que els fotogrames per segon (FPS) que genera la GPU van variant en temps real segons la càrrega de l'escena.

Quan la GPU no envia els fotogrames de forma sincronitzada amb la freqüència fixa del monitor, es produeix el típic tearing (esquinçament d'imatge) i l'stuttering (estrebades), sobretot en jocs ràpids o amb canvis bruscos de FPS. Aquí és on entra VRR: la pantalla deixa de funcionar a una freqüència clavada i comença a adaptar-se dinàmicament als FPS que va traient la targeta gràfica.

En poques paraules, VRR permet que el monitor o TV canviï els seus Hz sobre la marxa per ajustar-se a la velocitat real de la GPU. Si el PC està traient 87 FPS, el panell treballa al voltant d'aquests 87 Hz; si baixa a 54 FPS, el monitor baixa també, sempre que estigui dins del seu rang compatible. Amb això s'aconsegueix una sensació molt més suau i continuada, sense talls d'imatge.

Aquesta adaptació dinàmica no només millora lexperiència de joc, també ajuda a reduir artefactes en vídeos molt ràpids o contingut multimèdia exigent. A més, en no estar sempre forçant la màxima freqüència, el panell pot estalviar una mica denergia quan els FPS cauen, cosa que en portàtils pot venir molt bé per a la bateria.

 

VRR a Windows

Estàndards de VRR: FreeSync, G-Sync, Adaptive-Sync i HDMI VRR

El concepte de VRR no és propietat d'una sola marca: no és una tecnologia exclusiva d'un fabricant concret. El que tenim al mercat són diversos estàndards que fan, en essència, el mateix, però cadascun amb el seu ecosistema.

  • Pel costat d'AMD, la tecnologia es diu FreeSync, basada en l'estàndard VESA Adaptive-Sync sobre DisplayPort i, en molts models, també habilitada sobre HDMI. Funciona en un rang de freqüències definit pel fabricant del monitor (per exemple, 48-144 Hz) i s'integra als drivers Radeon.
  • A NVIDIA trobem G-Sync, que existeix en dues grans variants: monitors amb mòdul G-Sync dedicat (maquinari específic dins del monitor) i pantalles «G-Sync Compatible» que utilitzen Adaptive-Sync sense el mòdul, validat per NVIDIA per programari. Totes dues tecnologies ajusten en temps real la freqüència del panell als FPS, però el model amb mòdul sol tenir validacions més estrictes de qualitat i comportament.
  • L'organització VESA, per part seva, defineix Adaptive-Sync com a part de l'estàndard DisplayPort, i el consorci HDMI va introduir HDMI VRR a partir de HDMI 2.1. Aquest últim és clau en televisors moderns, sobretot per a consoles i PC connectats per HDMI, ja que permet reduir estrebades i esquinçaments en jocs 4K fins a 120 Hz segons el model.
Contingut exclusiu - Clic Aquí  NotebookLM activa l'historial de xat i estrena el pla AI Ultra

Resumint, quan Windows parla de VRR, es recolza en aquestes tecnologies ja existents: G-Sync, FreeSync, Adaptive-Sync i HDMI VRR. El rol de Microsoft és complementar-les des del sistema operatiu, especialment en jocs que no ofereixen suport nadiu per a elles.

Requisits per veure i utilitzar VRR a Windows

Perquè l'opció de taxa de refresc variable aparegui a Windows i funcioni com cal, l'equip ha de passar una llista de condicions força estrictes. Si falta una sola peça, el commutador de VRR pot no mostrar-se a la configuració de gràfics.

Pel que fa al sistema operatiu, a Windows 10 necessites almenys la versió 1903 o posterior (Maig 2019 Update). Al Windows 11 la funció ve integrada des del principi, sempre que el maquinari l'admeti. Tenir el sistema totalment actualitzat redueix molts problemes de compatibilitat.

A nivell de pantalla, el teu monitor o TV ha de ser compatible amb alguna tecnologia de VRR: G-Sync, FreeSync o Adaptive-Sync, ja sigui per DisplayPort (el més habitual a PC) o per HDMI 2.1 en el cas de moltes televisions modernes. A la pràctica, si el teu monitor anuncia FreeSync o G-Sync a la caixa, ets en el bon camí.

Pel que fa a la gràfica i els drivers, Microsoft exigeix ​​que la GPU suporti WDDM 2.6 o superior a Windows 10 i WDDM 3.0 a Windows 11, el que es tradueix en controladors relativament recents. En el cas de NVIDIA, això implica drivers a partir de la sèrie 430.00 WHQL a Windows 10; a AMD, versions 19.5.1 o posteriors per a l'arribada de VRR a nivell de sistema.

També hi ha requisits mínims de potència: se'n recomana una NVIDIA GeForce GTX 10xx o superior, o una AMD Radeon RX 400 o més moderna. Aquestes gammes cobreixen pràcticament qualsevol PC de gaming actual, però si vas amb maquinari molt antic, potser simplement no siguis compatible.

activar VRR a Windows 11

Com activar VRR a Windows 11 pas a pas

Si compleixes els requisits, activar la freqüència d'actualització variable a Windows 11 és força senzill. El propi sistema us porta a les opcions clau des del panell de «Configuració». Convé revisar dos apartats: pantalla avançada i gràfics avançats.

El més ràpid és obrir el menú de Configuració amb la drecera de teclat Win + I. Un cop allà, a la columna de l'esquerra seleccioneu «Sistema» i després entreu a l'apartat «Pantalla». Aquí veuràs les opcions bàsiques de resolució, HDR i similars.

Per comprovar la compatibilitat bàsica del monitor amb VRR, desplaça't cap avall i prem «Pantalla avançada«. En aquesta pantalla veureu la freqüència d'actualització actual i altres dades del monitor. Si el vostre panell no és compatible amb tecnologies de taxa variable, aquí no es mostrarà res relacionat amb VRR, però no et preocupis encara.

Torna enrere al menú principal de «Pantalla» i aquesta vegada entra a «Gràfics«. Dins d'aquest apartat, cerca l'enllaç o botó de «Configuració avançada de gràfics«. És aquí on Windows 11 col·loca l'opció Taxa de refresc variable. Si el vostre equip compleix amb tots els requisits que comentàvem abans, veuràs un commutador que pots activar o desactivar.

Tingues en compte que si el vostre monitor no admet VRR (ni FreeSync ni G-Sync ni Adaptive-Sync), aquesta opció de «Taxa de refresc variable» no apareixerà directament. No és una fallada del sistema: és que el maquinari no suporta la funció i Windows l'amaga per evitar confusions.

VRR vs V-Sync: diferències clau per jugar

Molts jugadors porten anys utilitzant V-Sync (sincronització vertical) per intentar combatre el tearing. És una tecnologia clàssica que existeix des de fa temps i que funciona de manera molt diferent de VRR, amb implicacions importants en rendiment i input lag.

Quan actives V-Sync, la idea és senzilla: la GPU es veu obligada a esperar que el monitor acabi de refrescar abans d'enviar un fotograma nou. Això evita que vegis trossos de diversos frames alhora (tearing), perquè la gràfica «es coordina» amb els cicles del panell. El problema és que, si la GPU pot anar molt ràpida, se la frena; i si no arriba a la freqüència de la pantalla, es produeixen caigudes brusques a múltiples inferiors (per exemple, de 60 FPS baixa de cop a 30).

Contingut exclusiu - Clic Aquí  Windows DreamScene ressorgeix amb fons de vídeo a Windows 11

El cost d'això és que s'incrementa el input lag, especialment notori en shooters competitius o jocs de lluita, on cada mil·lisegon compte. A més, en escenaris on els FPS baixen de forma irregular, l'experiència es pot sentir pesada i poc reactiva.

Amb VRR l'enfocament és oposat: en lloc de frenar la GPU per quadrar-se amb el monitor, és la pantalla la que ajusta la seva freqüència als FPS reals. No s'obliga la gràfica a esperar, i el panell va canviant el ritme de refresc en temps real, seguint el ritme del joc dins del seu rang compatible.

El resultat és una combinació molt atractiva: desapareix el tearing i l'input lag es manté molt més baix que amb V-Sync clàssic. Per això VRR (G-Sync, FreeSync, etc.) s'ha convertit en l'estàndard de facto per jugar, mentre que V-Sync s'usa cada cop més com a complement o es desactiva a favor d'aquestes tecnologies modernes.

DRR a Windows 11

Què és DRR (Freqüència d'actualització dinàmica) a Windows 11

A més de la taxa de refresc variable pensada per a jocs, Windows 11 introdueix una altra característica anomenada Freqüència d'actualització dinàmica (DRR). Tot i que soni semblant, el seu objectiu principal és equilibrar fluïdesa i consum, sobretot en portàtils.

DRR permet que el sistema operatiu canviï automàticament entre diverses freqüències d'actualització suportades per la pantalla (per exemple, 60 Hz i 120 Hz) en funció del que esteu fent. Quan navegues, et desplaces per documents llargs o escrius amb llapis digital, el sistema pot pujar a una freqüència alta perquè l'scroll i l'escriptura es vegin més suaus.

En canvi, quan estàs simplement llegint, a l'escriptori sense gaire activitat o veient contingut on no cal tanta fluïdesa, Windows pot baixar la freqüència a un valor menor, reduint-ne el consum. Així, aconsegueixes el millor dels dos mons: fluïdesa quan cal i més bateria quan no.

Per activar o desactivar DRR, cal anar a «Inici > Configuració > Sistema > Pantalla > Pantalla avançada» i utilitzar el commutador de «Freqüència d'actualització dinàmica». Només apareixerà si el monitor i la GPU suporten aquesta funció específica, que està molt enfocada a panells moderns de portàtils.

DRR no substitueix VRR en jocs; més aviat és una capa de gestió intel·ligent de Hz per al dia a dia, mentre que VRR se centra a coordinar el monitor amb els FPS del motor gràfic en temps real.

Com canviar manualment la freqüència d'actualització a Windows

A banda de VRR i DRR, sempre pots ajustar manualment la freqüència fixa del teu monitor des de Windows. Això és útil si vols forçar 144 Hz a l'escriptori, provar 60 Hz per estalviar energia o assegurar-te que estàs usant el màxim refresc suportat.

Al Windows 11, el camí oficial és: botó d'inici, després «Configuració», entrar a «Sistema» ia continuació a «Pantalla». A la part inferior trobaràs l'enllaç «Configuració avançada de pantalla«, que és on es concentra tot allò relatiu a Hz.

Si utilitzeu diversos monitors, primer seleccioneu a «Triar pantalla» la pantalla que vulguis configurar. Cada monitor pot tenir les pròpies opcions i rangs de freqüència diferents, així que convé verificar que estàs tocant el panell correcte.

A l'apartat «Freqüència d'actualització» podràs escollir entre les taxes que admeti aquest monitor concret. Per exemple, 60 Hz, 120 Hz, 144 Hz, 240 Hz, etc. Només apareixeran les combinacions de resolució i freqüència que el panell suport i que Windows detecti a través dels drivers.

Contingut exclusiu - Clic Aquí  GEEKOM A9 Max: mini PC compacte amb IA, Radeon 890M i USB4

Tingues present que no totes les pantalles permeten freqüències altes, i que en alguns casos hauràs de fer servir DisplayPort o HDMI 2.1 per accedir als modes de refresc màxim, sobretot en resolucions altes com 1440p o 4K.

Parpelleigs en monitors VRR: és perillós per a la pantalla?

En alguns monitors moderns, especialment models OLED d'alta freqüència (per exemple, 240 Hz o 360 Hz), és relativament freqüent notar petits parpellejos o canvis de brillantor en menús i pantalles de càrrega quan VRR està actiu. Això es nota més quan els FPS cauen bruscament o varien molt en rangs baixos.

La causa sol ser que el monitor està ajustant la seva freqüència de refresc al ritme a què arriba el senyal, i en aquestes zones del joc (càrregues, transicions, menús) els FPS poden fer salts grans. Alguns panells reaccionen a aquests canvis amb lleugers flickers, que en el joc en si de vegades desapareixen o es redueixen en estabilitzar-se els FPS.

Tècnicament, aquest parpelleig no és perjudicial per al monitor a llarg termini. No és un símptoma que el panell s'estigui trencant, sinó més aviat un efecte secundari del funcionament de VRR a prop dels límits del seu rang o amb determinats modes d'overdrive del panell.

Si us molesta molt, podeu provar diverses coses: desactivar VRR només en certs jocs, ajustar el rang de FreeSync/G-Sync al panell de la GPU, o utilitzar un límit de FPS per evitar caigudes molt brusques. També pots desactivar VRR a Windows i deixar únicament la tecnologia de la targeta gràfica, o al revés, segons el comportament que obtinguis.

En resum, no és una cosa que hagi de destrossar el monitor amb el temps, però sí que pot ser alguna cosa molest visualment. Ajustar configuracions i provar combinacions sol ser la millor manera de minimitzar-lo.

Activar FreeSync/G-Sync i VRR de Windows alhora? Compatibilitat

Un dubte molt típic és si convé tenir activat alhora FreeSync (al tauler d'AMD), G-Sync (al tauler de NVIDIA) i l'interruptor de VRR de Windows. La resposta curta és que, en la majoria de casos, no hi ha conflicte directe perquè la funció de Windows està pensada precisament per complementar, no per substituir.

Per exemple, si teniu un monitor FreeSync amb una gràfica AMD, és normal activar FreeSync al programari d'AMD i després activar també la «Taxa de refresc variable» a la configuració gràfica de Windows. Windows utilitzarà VRR per a jocs DX11 en pantalla completa que no siguin compatibles de fàbrica, mentre que els títols que sí que tinguin suport FreeSync funcionaran com sempre.

El mateix passa amb G-Sync i monitors compatibles a NVIDIA: pots tenir el teu perfil de G-Sync actiu i, si tot és compatible, utilitzar també el VRR de Windows per ampliar el suport en alguns jocs. Si detectes problemes concrets amb algun títol, pots desactivar VRR del sistema i limitar-te al tauler de control de la GPU.

En casos puntuals, certs jocs o configuracions poden comportar-se pitjor en fer servir les dues capes alhora. Si notes bugs gràfics, pantalles negres o inestabilitat, el que és recomanable és provar una combinació o una altra: només FreeSync/G-Sync des del driver, o FreeSync/G-Sync + VRR de Windows, i quedar-te amb el que vagi més fi al teu PC.

En qualsevol cas, no hi ha risc de «trencar» res per tenir les dues opcions actives. És més una qüestió de comoditat i estabilitat que de seguretat del maquinari.

En definitiva, val la pena insistir que aquestes tecnologies han arribat per quedar-s'hi: la taxa de refresc variable ha esdevingut un factor clau en triar un monitor o TV per jugar. Si estàs pensant en renovar pantalla, fixar-te si ofereix FreeSync, G-Sync Compatible o HDMI 2.1 amb VRR és gairebé tan important com la resolució o el tipus de panell. Ben configurada a Windows, pot transformar completament la sensació de suavitat i resposta dels teus jocs, vídeos i apps del dia a dia.

La brillantor s'ajusta només encara que estigui desactivada
Article relacionat:
La brillantor s'ajusta només encara que estigui desactivada: Causes i solucions