Nahibal-an ba nimo nga ang imong iPhone makasukod sa imong rate sa kasingkasing ? Salamat sa teknolohiya ug pag-uswag sa digital nga kahimsog, posible na nga mamonitor ang imong kasingkasing direkta gikan sa imong telepono. Sa niini nga artikulo, atong ipasabut kon sa unsang paagi sa paggamit sa imong iPhone sa sukda ang imong rate sa kasingkasing dali ug dali. Uban lang sa pipila ka yano nga mga lakang, mahimo nimong ma-access ang hinungdanon nga kasayuran bahin sa kahimsog sa imong cardiovascular. Ayaw kalimti kini nga kompleto nga giya kung giunsa sukda ang heart rate sa iPhone ug magsugod sa pag-atiman sa imong kaayohan!

Step by step ➡️ Giunsa pagsukod ang heart rate sa iPhone

• Giunsa pagsukod ang rate sa kasingkasing sa iPhone
• Ablihi ang "Health" app sa imong iPhone.
• Sa ubos nga tuo nga suok, pilia ang tab nga "Summary".
• Pag-scroll sa ubos ug pilia ang kapilian nga "Kasing sa Kasing".
• Sa sunod nga screen, i-tap ang "Add data" button.
• Karon, pilia ang "Pagsukod" sa ilawom sa screen sa pagsugod sa pagsukod sa imong kasingkasing rate.
• Ibutang ang imong tudlo sa tudlo sa likod nga lente sa camera sa imong iPhone.
• Siguroha nga ang imong tudlo hingpit nga nagtabon sa lens sa camera.
• Ipadayon ang imong tudlo sa kana nga posisyon hangtod makompleto ang pagsukod.
• Kung nahuman na ang pagsukod, mahimo nimong makita ang rate sa imong kasingkasing sa screen.
• Mahimo nimong i-save ang sukod pinaagi sa pagpili sa kapilian nga "I-save" sa taas nga tuo nga suok o isalikway kini kung dili nimo gusto nga i-save kini.
• Mahimo nimong masubay ang imong rate sa kasingkasing sa Health app ug tan-awa kung giunsa kini pagbag-o sa paglabay sa panahon.

Q&A

Mga Pangutana ug Tubag: Giunsa pagsukod ang rate sa kasingkasing sa iPhone

1. Giunsa ang pag-activate sa function sa pagsukod sa rate sa kasingkasing sa iPhone?

Tubag:
Aron ma-aktibo ang function sa pagsukod sa rate sa kasingkasing sa imong iPhone, sunda kini nga mga lakang:

1. Ablihi ang "Health" app.
2. Pag-tap sa "Data sa Panglawas."
3. Pilia ang "Titik sa kasingkasing."
4. I-tap ang "Pagkuha og Data sa Rate sa Kasingkasing" aron ma-aktibo ang bahin.

2. Hain nga modelo sa iPhone ang nagsuporta sa pagsukod sa heart rate?

Tubag:
Ang bahin sa pagsukod sa rate sa kasingkasing anaa sa mga modelo sa iPhone nga adunay optical heart rate sensor, sama sa iPhone 6s ug sa ulahi nga mga modelo.

3. Giunsa nimo pagsukod ang rate sa kasingkasing sa iPhone?

Tubag:
Aron masukod ang imong heart rate sa iPhone, sunda kini nga mga lakang:

1. Ablihi ang "Health" app.
2. I-tap ang "Explore" sa ubos.
3. Pilia ang "Titik sa kasingkasing."
4. I-tap ang "Measure" ug ibutang ang imong tudlo sa optical sensor sa imong iPhone.
5. Pagpabilin nga hilom ug paghulat pipila ka mga segundo hangtod makita ang resulta.

4. Sakto ba ang pagsukod sa heart rate sa iPhone?

Tubag:
Ang pagsukod sa rate sa kasingkasing sa iPhone mahimong tukma, apan importante nga matikdan nga kini mahimong magkalahi depende sa mga kondisyon ug kung giunsa ang pagsukod gihimo. Ang katukma mahimong mapauswag pinaagi sa pagsunod sa mga panudlo sa pagsukod sa husto ug husto nga pagbutang sa imong tudlo sa optical sensor.

5. Masukod ba nimo ang heart rate sa iPhone atol sa ehersisyo?

Tubag:
Oo, mahimo nimong sukdon ang rate sa imong kasingkasing sa iPhone sa panahon sa pag-ehersisyo pinaagi sa pagsunod niini nga mga lakang:

1. Ablihi ang "Health" app.
2. I-tap ang "Explore" sa ubos.
3. Pilia ang "Titik sa kasingkasing."
4. I-tap ang "Measure" ug ibutang ang imong tudlo sa optical sensor sa imong iPhone.
5. Himoa ang imong ehersisyo pinaagi sa pagpabilin sa imong tudlo sa optical sensor.

6. Pila ka beses sa usa ka adlaw imong masukod ang heart rate sa iPhone?

Tubag:
Wala’y piho nga limitasyon sa mga oras matag adlaw aron masukod ang rate sa kasingkasing sa iPhone. Mahimo ka nga magsukod sumala sa imong panginahanglan ug gusto, apan hinumdomi nga ang function naggamit gahum gikan sa baterya sa imong iPhone.

7. Posible ba nga i-export ang gisukod nga datos sa rate sa kasingkasing sa iPhone?

Tubag:
Oo, mahimo nimong i-export ang datos sa rate sa kasingkasing nga gisukod sa iPhone pinaagi sa pagsunod niini nga mga lakang:

1. Ablihi ang "Health" app.
2. Pag-tap sa "Data sa Panglawas."
3. Pilia ang "Titik sa kasingkasing."
4. I-tap ang "I-export ang tanan nga datos" aron makamugna og file nga adunay datos.

8. Kinahanglan ba nga adunay koneksyon sa internet aron masukod ang rate sa kasingkasing sa iPhone?

Tubag:
Dili, dili kinahanglan nga adunay koneksyon sa internet aron masukod ang rate sa kasingkasing sa iPhone. Ang pagsukod gihimo pinaagi sa optical sensor sa aparato ug wala magkinahanglan usa ka eksternal nga koneksyon.

9. Magamit ba nako ang ubang mga app aron masukod ang rate sa kasingkasing sa iPhone?

Tubag:
Oo, dugang sa iPhone "Health" app, adunay laing mga aplikasyon magamit sa app Store nga nagtugot kanimo sa pagsukod sa heart rate sa imong device. Mahimo nimong susihon ug i-download ang magamit nga mga kapilian aron makit-an ang usa nga labing angay sa imong mga panginahanglan.

10. Ang pagsukod sa heart rate sa iPhone para lang sa mga atleta?

Tubag:
Dili, ang pagsukod sa heart rate sa iPhone dili limitado sa mga atleta. Bisan kinsa nga tiggamit makagamit niini nga feature aron mamonitor ang ilang heart rate sa lain-laing mga sitwasyon ug makakuha og impormasyon mahitungod sa ilang cardiovascular health. Importante nga hinumdoman nga ang rate sa kasingkasing mahimong usa ka timailhan sa kinatibuk-ang kaayohan.