Pagtino sa siklo sa pagregla gamit ang My Days: usa ka teknikal nga giya

Pagtino sa siklo sa pagregla gamit ang My Days: usa ka teknikal nga giya

Ang My Days usa ka app nga nagtugot sa mga tiggamit sa tukma nga pagsubay sa ilang siklo sa pagregla. Uban sa mga bahin sama sa basal nga pagsubay sa temperatura ug gitas-on sa panahon, kini nga himan naghatag usa ka teknikal nga pamaagi aron tukma nga mahibal-an ug matagna ang siklo sa pagregla. Hibal-i kung giunsa paggamit ang Akong Mga Adlaw aron makakuha og dugang nga panabut sa imong kahimsog sa pagsanay.

Sa unsang paagi mapasa ang hepatitis sa mga bata?

Ang hepatitis sa pagkabata, nga nailhan nga hepatitis A, sa panguna gipasa pinaagi sa fecal-oral nga ruta. Kini mahitabo pinaagi sa pagkonsumo sa kontaminado nga tubig o pagkaon, ingon man direkta nga kontak sa usa ka tawo nga nataptan. Mahinungdanon ang pagpadayon sa maayong kalimpyo ug pagbakuna sa mga bata aron malikayan ang pagkaylap sa kini nga sakit.