Unsaon pagkat-on sa skate online?

Unsaon pagkat-on sa skate online?

Ang inline skating usa ka dula nga nagkadako ang pagkapopular. Dili lamang kini makalingaw ug kulbahinam, apan kini usa usab ka maayong paagi aron magpabilin nga angay ug mapaayo ang imong balanse ug koordinasyon. Kung interesado ka nga mahibal-an kung giunsa ang pag-inline skate, kini nga artikulo maghatag kanimo usa ka giya. matag lakang aron matabangan ka sa pagsugod.

1. Pagbaton sa gikinahanglang kagamitan
Sa dili pa mosuway sa inline skating, importante nga siguroon nga naa kay saktong kagamitan. Pagpalit ug maayong kalidad nga inline skate, nga mohaom sa husto sa imong mga tiil ug adunay episyente nga braking system. Kinahanglan usab nimo ang helmet, knee pads, ug elbow pads aron mapanalipdan ang imong lawas kung mahulog.

2. Pangitag haom nga lugar para magpraktis
Pangitag lapad, patag nga dapit aron sugdan ang imong unang mga lakang sa inline skating. Ang usa ka walay sulod nga parke, hilum nga dalan, o skating rink maayo nga mga kapilian. Likayi ang bagis nga mga ibabaw o mga babag nga mahimong makababag sa imong pagkat-on ug makadugang sa risgo sa pagkahulog.

3. Pagkat-on sa batakang mga posisyon ug mga teknik
Sa dili ka pa magsugod sa inline skating, importante nga pamilyar ang imong kaugalingon sa sukaranan nga mga posisyon y mga teknik sa skating. Pagkat-on sa pagbalanse, pagduko sa imong mga tuhod ug pagmentinar sa hustong postura. Importante usab nga makat-on unsaon pag-brake sa saktong paagi ug pagliko nga dili mawad-an og kontrol.

4. Pagpraktis sa balanse ug koordinasyon
Ang balanse ug koordinasyon hinungdanon nga kahanas alang sa inline skating. Pagbuhat piho nga ehersisyo aron mapalambo ang imong balanse, sama sa paghupot sa posisyon sa skating sa usa ka paa sulod sa pipila ka segundo. Mahimo ka usab nga magpraktis sa koordinasyon pinaagi sa pagbuhat sa mga ehersisyo nga naghiusa sa lateral, forward ug backward nga mga lihok.

5. Sa hinay-hinay pagdugang sa kalisud
Samtang makaangkon ka og pagsalig ug kahanas sa inline skating, importante kini anam-anam nga pagdugang sa kalisud. Mahimo ka magsugod pinaagi sa pag-slide sa unahan, dayon sulayi ang pagpreno ug pagliko. Sa higayon nga mobati ka nga komportable sa niini nga mga batakang mga teknik, mahimo ka nga maningkamot sa pagkat-on sa mas abante nga paglukso, stunt, ug maniobra.

Ang inline skating mahimong usa ka makalingaw ug magantihon nga gugma. Uban sa kini nga mga tip Uban sa mga sukaranan ug daghang praktis, moadto ka sa imong dalan aron mahimong usa ka hanas ug eksperyensiyado nga inline skater. Hinumdumi kanunay ang paggamit sa tukma nga kagamitan sa pagpanalipod ug ipadayon ang kaluwasan ingon imong prayoridad samtang naglingaw niining makapahinam nga kalihokan. Ayaw na paghulat ug pagsugod sa inline skating karon!

- Mga kagamitan nga gikinahanglan aron makat-on sa inline skate

Kung ikaw interesado sa pagkat-on sa inline skate, kini mao ang importante nga ikaw adunay sakto nga kagamitan aron magarantiya ang imong kaluwasan ug makatagamtam niining kulbahinam nga kalihokan sa hingpit. Ania ang usa ka lista sa hinungdanon nga mga butang nga kinahanglan nimo aron masugdan kini nga adventure sa mga ligid:

1. Inline nga mga skate: Kini ang panguna ug sukaranan nga elemento. Ang mga inline skate kinahanglang mohaom sa husto sa imong tiil ug maghatag ug maayong suporta sa buolbuol. Mahinungdanon nga mopili ka usa ka modelo nga angay alang sa mga nagsugod, nga adunay preno sa likayan aron mapadali ang pagpreno ug pagkontrol sa katulin.

2. Mga Proteksyon: Dili nimo makalimtan ang kamahinungdanon sa pagpanalipod sa imong lawas samtang nagkat-on sa inline skate. Importante nga gamiton mga tuhod, mga pad sa siko ug usa ka helmet aron malikayan ang posibleng mga samad sa kaso sa pagkahulog. Siguroha nga kini nga mga panalipod mohaum sa imong lawas sa husto ug maayo ang kalidad.

3. Angayan nga sinina: Alang sa inline skating, maayo nga magsul-ob og komportable, breathable nga sinina nga nagtugot kanimo sa paglihok nga gawasnon. Pilia mga pantalon y t shirts sports nga naghatag kanimo og pagka-flexible sa mga lihok. Ayaw kalimot sa paggamit usab medyas angay nga mga sapatos nga makapanalipod sa imong mga tiil ug makapugong sa dagway sa chafing.

Hinumdomi nga ang pagkat-on sa skate inline kini usa ka proseso Nagkinahanglan kini og panahon, pagbansay ug pagpailub. Uban sa sakto nga kagamitan ug makanunayon nga pagtutok, maayo ka sa imong dalan sa paghanas niini nga kalihokan ug pagtagamtam sa tanang pisikal ug emosyonal nga mga benepisyo niini. Ayaw palabya ​​ang higayon nga mabuhi ang kasinatian sa inline skating ug pagdiskobre og bag-ong paagi sa paglihok sa imong libre nga oras!

Sugyot: Sa dili ka pa magsugod sa imong panimpalad sa mga ligid, siguroha nga makadawat og instruksyon ug giya gikan sa mga propesyonal o moapil sa mga kurso sa pagkat-on. Makatabang kini kanimo nga maangkon ang sukaranan nga mga kahanas ug magpraktis sa husto nga mga teknik sa inline skating. Hinumdumi kanunay nga tahuron ang mga regulasyon sa kaluwasan ug pahimusli kini nga kulbahinam nga kasinatian sa hingpit. Good luck!

- Postura ug balanse: ang sukaranan sa inline skating

Postura ug balanse: ang sukaranan sa inline skating

Sa kalibutan Sa inline skating, ang husto nga postura ug balanse kinahanglanon aron maka-slide nga luwas ug adunay kontrol. Ang hustong postura magsugod gikan sa mga tiil, ibutang ang mga skate nga parallel ug magpabilin ang kasarangang gilay-on tali kanila. Dugang pa, importante nga huptan nga gamay ang imong mga tuhod ug ang imong gibug-aton maayo nga nabahin sa duha ka mga tiil. Kini magtugot kanimo nga adunay mas dako nga kontrol sa mga lihok ug malikayan ang posibleng pagkahulog.

Ang balanse usa pa ka sukaranan nga aspeto sa inline skating. Aron mahuptan ang balanse samtang nag-skating, gikinahanglan ang hustong pag-align sa lawas. Kini naglakip sa pagpabilin nga tul-id ang imong likod ug relaks ang mga abaga. Dugang pa, ang posisyon sa mga bukton kinahanglan nga tagdon, nga kinahanglan nga gamay nga gibawog ug gipahimutang sa usa ka balanse nga paagi aron makatabang sa pagpadayon sa balanse. Ang pagpadayon sa husto nga posisyon sa ulo, pagtan-aw sa unahan, makatabang usab nga makab-ot ang labi ka maayo nga balanse.

Dugang sa postura ug balanse, importante nga makat-on unsaon pag-apod-apod sa timbang sa hustong paagi aron daling makamaniobra. Aron moliko sa linya, kinahanglan nga mosandig gamay sa kilid nga gusto nimong adtoan, nga magpadayon sa usa ka balanse nga pag-apod-apod sa gibug-aton. Ingon usab, aron makapreno, kinahanglan nimo nga isandig ang imong lawas sa likod ug ibutang ang bahin sa imong gibug-aton sa tikod sa likod nga skate. Kini nga paglihok nagtugot kanimo sa paghinay ug paghunong. sa luwas nga paagi. Importante nga magpraktis niining mga pamaagi sa pag-apod-apod sa timbang aron maka-skate sa inline epektibo nga porma ug walay risgo.

– Panguna nga mga teknik sa pag-abante sa mga skate

Aron makakat-on sa skate sa linya, importante nga mag-master mga batakang teknik nga magtugot kanimo sa pag-uswag ug paglihok nga hapsay. Sa dili ka pa magsugod, siguroha nga ikaw adunay usa ka parisan sa kalidad nga mga skate nga mohaum sa husto sa imong mga tiil. Ania ang pipila sa mga batakang teknik nga makatabang kanimo sa pagpauswag sa imong kahanas sa skating:

1. Husto nga postura: Ang husto nga postura hinungdanon aron mapadayon ang balanse ug malikayan ang mga samad. Ibutang ang imong mga tiil sa gilapdon sa abaga ug iduko ang imong mga tuhod gamay. ipabilin ang ubos nga sentro sa grabidad alang sa mas dako nga kalig-on ug pagsuporta sa imong gibug-aton sa atubangan sa mga skate.

2. Pagduso sa kilid: Ang lateral push usa ka batakang teknik sa inline skating. Aron mahimo kini, ibutang ang usa ka tiil nga gamay sa luyo sa pikas ug iduso sa kilid gamit ang gawas nga tiil, ipadayon ang imong bitiis ug tiil nga nahiangay. Buhata kini nga lihok nga puli-puli sa duha ka tiil aron makaabante nga hapsay.

3. Pagpreno: Ang pagkahibalo kung giunsa ang pag-brake sa husto hinungdanon alang sa skating sa luwas nga paagi. Aron maka-brake sa mga inline nga skate, mahimo nimong gamiton ang T brake nga gibutang sa tumoy sa likod nga skid. Ibutang ang imong tiil sa 45-degree nga anggulo ug ipapilit ang presyur aron ang preno mokuso-kuso sa yuta, nga magtugot kanimo nga hinayhinay nga mohinay.

– Luwas nga paghunong: pagpreno sa mga inline nga skate

Ang pagpreno sa mga inline nga skate kay usa ka sukaranang kahanas nga kinahanglang hawod sa matag skater aron luwas nga mohunong. Adunay lainlaing mga teknik sa pagpreno, apan karon magpunting kami sa usa sa labing inila: V braking. Aron mahimo kini nga klase sa braking, kinahanglan nimo nga adunay balanse ug kontrol nga gikinahanglan aron mapadayon ang usa ka lig-on nga postura samtang gibutang ang imong mga tiil sa usa ka balit-ad nga porma sa V. ..

Ang yawe sa epektibo nga V braking mao ang pag-apod-apod sa gibug-aton sa husto tali sa imong mga bitiis. Kinahanglan nga mosandig ka og gamay, nga magpabilin ang imong gibug-aton sa imong atubangan nga bitiis. Makatabang kini kanimo nga adunay mas dako nga kalig-on ug kontrol sa imong mga skate. Sa higayon nga makab-ot nimo kini nga postura, ibutang ang usa sa imong mga tiil nga gamay sa sulod ug ang lain sa gawas, nga magporma og balit-ad nga V gamit ang imong mga skate.

Aron magpreno, sugdi nga hinayhinay nga ipakaylap ang imong mga tiil. samtang gibutang ang pressure sa gawas nga mga ligid. Samtang imong gibuklad ang imong mga tiil, hinayhinay nga dugangi ang presyur sa mga ligid. sa paghimo panagbingkil ug paghunong kanimo. Hinumdomi kana Ang presyur sa braking kinahanglang pareha sa duha ka tiil aron malikayan ang mga imbalances ug pagkahulog.

Pagpraktis niining V braking sa patag nga lugar nga walay mga babag hangtod nga mobati ka nga komportable ug luwas sa pagbuhat niini. Kung ma-master na nimo kini nga teknik, mahimo nimong magamit kini sa lainlaing mga sitwasyon sa panahon sa imong mga skate, nga gitugotan ka nga mohunong nga luwas ug malikayan ang mga pagbangga. Hinumdumi kanunay nga gamiton ang angay nga kagamitan sa pagpanalipod ug ipadayon ang usa ka positibo ug makanunayon nga kinaiya, ayaw paghunong sa pagpraktis ug pagpauswag sa imong kahanas sa inline skating!

- Pagliko ug pagbag-o sa direksyon nga dali sa mga inline nga skate

Kung nahibal-an na nimo ang mga sukaranan sa inline skating, hinungdanon nga mahibal-an kung giunsa ang pagliko ug pagbag-o sa direksyon nga dali. Kini nga mga kahanas magtugot kanimo sa paglihok sa labi ka likido ug kontrolado nga paagi, paglikay sa mga babag ug pagpauswag sa imong kinatibuk-ang pasundayag.

Aron gawasnon nga maka-turn on sa mga inline skate, importante nga mamentinar ang maayong balanse ug adunay tukma nga pagkontrol sa imong mga lihok. Sa dili pa mosulay sa pagliko, siguroha nga ikaw anaa sa usa ka lig-on nga postura nga ang imong mga tuhod gamay nga gibawog. Kini magtugot kanimo sa pagpabilin nga ubos ang imong sentro sa grabidad, nga makapasayon ​​sa pagbalanse.

Kung gusto nimo nga moliko, idirekta ang imong panan-aw kung asa nimo gusto ug sugdi ang gamay nga pagkiling sa imong lawas sa maong direksyon. Samtang nagsandig ka, pagsandig og maayo sa gawas nga skate aron makamugna og spin. Sa samang higayon, gamita imong mga bukton para balanse ug pagsumpo sa bisan unsang pagkawala sa kalig-on. Pagpraktis niini nga lihok sa hinay-hinay, sugod sa malumo nga pagtuyok ug pagdugang sa katulin ug kalisud samtang makabaton ka og pagsalig.

Gawas pa sa pagliko, importante usab nga makat-on unsaon pag-usab sa direksyon sa madali ug episyente. Kini magtugot kanimo sa pagpahiangay sa lainlaing mga sitwasyon samtang nag-skating, sama sa paglikay sa mga babag o pagsunod sa dagan sa trapiko sa usa ka rink. Aron mausab ang direksyon, brake light nga naay skid para ma destabilize ka unya pagliko sa gusto nga direksyon. Gamita ang imong mga bukton ug ipunting ang imong mga mata sa dalan aron masiguro nga dili ka makabangga sa ubang mga skater o mawad-an sa imong balanse. Pagpraktis niini nga paglihok sa bukas, patag nga mga luna, nga anam-anam nga nagdugang sa katulin ug kalisud sa pagbag-o sa direksyon. Hinumdumi kanunay ang paggamit sa mga kagamitan sa pagpanalipod ug pag-amping kung maghimo bag-ong mga lihok sa mga inline nga skate.

- Pagbuntog sa mga babag: mga tip aron mabuntog kini nga adunay kahanas

Mga una nga lakang: Kung interesado ka sa pagkat-on sa inline skate, importante nga imong tagdon ang pipila ka sukaranang mga aspeto. Una, kinahanglan nga mopalit ka og maayong kalidad nga parisan sa inline nga mga skate nga mohaum sa imong mga tiil sa husto. Hinumdumi nga ang kaluwasan importante, mao nga dili ka mag-skim sa pagpalit og helmet, knee pads, ug elbow pads aron mapanalipdan ang imong lawas panahon sa pagkahulog. Dugang pa, ang pagpangita sa usa ka angay nga lugar sa pagpraktis hinungdanon. Pangitaa ang mga bukas nga luna, sama sa mga parke o rink nga espesipikong gidisenyo alang sa inline skating, diin makalihok ka nga gawasnon ug luwas.

Teknik sa skating: Kung naa na nimo ang kinahanglan nga kagamitan, oras na aron mahibal-an ang husto nga teknik sa skating. Sa dili pa nimo ibutang ang imong tiil sa mga ligid, sugdi pinaagi sa pagkat-on unsaon pagmentinar ang balanse ug hustong postura. Hupti nga parallel ang imong mga tiil, nga ang imong mga tuhod gamay nga gibawog ug ang gibug-aton sa imong lawas parehas nga gibahin. Aron makaabante, iduso ang usa ka tiil sa unahan ug ipataas og gamay ang pikas tiil. Samtang makaangkon ka og pagsalig, sugdi ang pag-glide ug pagtuis sa imong lawas sa direksyon nga gusto nimong adtoan. Hinumdumi nga ang kanunay nga pagpraktis ug mapailubon mao ang yawe sa paghingpit sa imong kahanas sa inline skating.

Pagbuntog sa mga babag: Samtang nag-uswag ka sa imong pagkat-on, lagmit makasugat ka ug lainlaing mga babag nga mahimong makahadlok. Apan ayaw kabalaka, uban ang determinasyon ug kahanas, mabuntog nimo kini. Kung nag-atubang ka sa usa ka bakilid o paubos nga bakilid, isandig gamay ang imong lawas sa unahan ug iapod-apod ang dugang nga gibug-aton sa imong atubangan nga bitiis. Makahatag kini kanimo og kalig-on ug makatabang kanimo nga makontrol ang imong katulin. Sa kaso sa mga babag sama sa mga sanga o mga bato sa agianan, pagkat-on sa paglukso kanila pag-ayo, pagduko sa imong mga tuhod ug paggamit sa imong mga bukton aron mapadayon ang balanse. Hinumdumi kanunay nga magmatngon sa imong palibot ug himoa ang kinahanglan nga mga panagana aron malikayan ang mga aksidente.

- Pagpauswag sa katulin ug kalig-on sa mga inline nga skate

Pagpauswag sa katulin ug kalig-on sa mga inline nga skate

Kung gusto nimo makat-on sa inline skate epektibo, importante nga imong madumala ang pagpausbaw sa imong katulin ug sa imong kalig-on. Kining duha ka mga kahanas mahinungdanon sa pagtagamtam sa hapsay ug luwas nga skating. Ania ang pipila ka mga tip ug mga teknik aron matabangan ka nga mahingpit kini nga mga kahanas:

1. Buhat sa tiil: Ang pagpalig-on sa imong mga bitiis hinungdanon sa pagpalambo sa katulin ug kalig-on sa mga inline nga skate. Paghimo og mga ehersisyo nga mopaandar sa imong mga kaunuran sa bitiis, sama sa squats, lunges, ug pagpataas sa tikod. Dugang pa, gilakip niini ang mga sesyon sa pagbansay nga espesipikong gidisenyo alang sa skating, sama sa mga sprint o mga agwat sa tulin. Makatabang kini kanimo nga mapauswag ang imong paglahutay ug kusog, nga maghubad sa labi ka kusog ug kalig-on sa mga skate.

2. Balanse ug postura: Ang pagpadayon sa husto nga postura ug balanse mao ang yawe sa pagpalambo sa kalig-on sa mga inline nga skate. Siguruha nga huptan nimo nga tul-id ang imong lawas ug ayaw pagsandig sa unahan o likod. I-apod-apod ang gibug-aton sa imong lawas nga parehas sa imong mga skate ug ipadayon nga gamay ang imong mga tuhod aron masuhop ang mga epekto. Pagpraktis og mga ehersisyo sa balanse sama sa pagbarug sa usa ka tiil o paghimo og gagmay nga mga pagliko aron mapalambo ang imong kalig-on.

3. Teknik sa pag-skating: Ang pag-master sa husto nga inline skating nga teknik magtugot kanimo sa pagdugang sa imong katulin ug pagpadayon sa kalig-on samtang ikaw molihok. Siguruha nga magpabilin nga hapsay ug likido ang paglihok, nga wala’y kalit o paspas nga paglihok. Kontrolaha ang imong braking ug pagliko aron malikayan ang pagkahulog. Pagpraktis sa teknik sa inline skating sa luwas ug padayon nga mahagiton nga palibot, sama sa rink o closed circuit. Hinumdumi, ang kanunay nga pagpraktis hinungdanon aron mapauswag ang imong teknik ug mahimong mas paspas ug mas lig-on nga skater.

Panapos: Ang pagpauswag sa imong katulin ug kalig-on sa mga inline nga skate nagkinahanglag panahon, dedikasyon ug praktis. Pagtrabaho sa pagpalig-on sa imong mga bitiis, pagmentinar sa maayong postura ug balanse, ug paghanas sa hustong teknik sa skating. Hinumdomi nga importante kanunay ang paggamit sa saktong kagamitan sa pagpanalipod, sama sa helmet, knee pad, ug elbow pad, aron luwas nga mag-skate. Sige, andama ang imong mga skate ug magsugod sa pagtagamtam sa mas paspas ug mas lig-on nga inline skating!

– Pagpalig-on sa kaluwasan kon inline skating

Pagpauswag sa kaluwasan kung inline skating

Kung nagkat-on kung giunsa ang pag-inline sa skate, hinungdanon ang paghimo sa husto nga mga lakang aron masiguro ang kaluwasan. Usa sa unang mga butang Unsay angay nimong buhaton mao ang paggamit sa angay nga kagamitan sa pagpanalipod. Naglakip kini sa usa ka lig-on, maayong pagkahaom nga helmet, mga pad sa tuhod, mga pad sa siko, ug mga guwardiya sa pulso. Kini nga mga elemento sa pagpanalipod maghatag kanimo usa ka dugang nga layer sa kaluwasan kung adunay pagkahulog o pagbangga.

Ang laing paagi sa pagpauswag sa kaluwasan kon inline skating mao ang pag-amping sa pagpili asa magpraktis. Pagpili alang sa mga parke o gitudlo nga skating nga mga lugar, tungod kay kini nagtanyag og patag, walay babag nga mga ibabaw. Likayi ang pag-skate sa mga kadalanan o mga dalan nga adunay trapiko, tungod kay kini nagdugang sa risgo sa mga aksidente.

Ingon kadugangan, hinungdanon kana tipigi ang imong kagamitan sa maayong kahimtang. Kanunay nga susihon ang imong mga inline nga skate, pagsiguro nga ang mga ligid ug preno maayo ang kahimtang. Kung namatikdan nimo ang bisan unsang pagkasul-ob o kadaot, ayohon o ilisan dayon kini. Usab, sa dili pa ang matag sesyon sa skating, susiha nga ang Velcro closures o buckles hugot ug nagtrabaho sa husto.

– Unsaon pagmentinar ug pag-atiman sa imong mga skate sa hustong paagi

sa pagmentinar ug pag-atiman sa imong mga skate sa hustong paagi, importante ang paghimo sa sunodsunod nga mga buluhaton sa regular nga basehan. Una sa tanan, kinahanglan nimong limpyohan ang imong mga skate pagkahuman sa matag paggamit aron makuha ang bisan unsang hugaw o nahabilin. Mahimo nimo kini gamit ang basa nga panapton ug malumo nga sabon. Siguruha nga mamala kini sa hingpit sa dili pa kini tipigan.

Ang laing importante nga aspeto mao susiha ang kahimtang sa mga ligid ug mga bearing kanunay. Kung namatikdan nimo nga ang bisan unsang ligid gisul-ob o ang mga bearings dili hapsay nga nagtuyok, maayo nga ilisan kini. Dugang pa, kinahanglan nimo nga ayohon ang mga ligid sa husto aron malikayan ang mga vibrations o imbalances kung mag-skating.

Usab, dili nimo angayng kalimtan ang husto nga pagdumala ug pagtipig sa imong mga skate. Likayi nga biyaan sila sa taas nga temperatura o direkta nga kahayag sa adlaw, tungod kay kini makadaot sa mga materyales. Sulayi nga tipigan kini sa usa ka uga ug protektadong dapit, mas maayo sa usa ka espesyal nga bag o backpack alang sa mga skate, nga magtipig kanila nga luwas ug walay abug.

- Mga tip sa pagpraktis ug paghingpit sa imong kahanas sa inline skating

Tip 1: Kinahanglanon nga Mga Kagamitan sa Pagpanalipod

Usa sa labing hinungdanon nga aspeto sa pagkat-on kung giunsa ang luwas nga pag-inline sa skate mao ang pagbaton sa husto nga kagamitan sa pagpanalipod. Siguroha nga mogamit ka og a heavy duty nga helmet nga nanalipod sa imong ulo gikan sa posibleng pagkahulog. Dugang pa, kini kinahanglan nga gamiton tuhod ug siko pad aron mapanalipdan ang imong mga lutahan gikan sa posible nga mga bumps ug scrapes. Ayaw kalimot sa paggamit usab mga pulseras aron mapanalipdan imong mga kamot sa kaso sa pagkahulog. Ang pagbaton ug saktong kagamitan sa pagpanalipod maghatag kanimo ug pagsalig sa pagpraktis ug paghingpit sa imong kahanas nga dili mabalaka bahin sa posibleng mga kadaot.

Tip 2: Pagkat-on sa husto nga postura

Ang husto nga postura kinahanglanon aron mapadayon ang balanse ug adunay mas maayo nga pagkontrol kung inline skating. Ipabiling gamay ang imong lawas sa unahan, nga nagduko ang mga tuhod ug ang mga tiil gilapdon sa abaga. Kini magtugot kanimo nga adunay mas maayo nga pagkontrol sa imong mga lihok ug makatabang kanimo nga malikayan ang posibleng pagkahulog. Ayaw kalimti nga ang imong mga bukton gamay nga gibawog ug balanse sa imong mga kilid alang sa balanse ug kalig-on.

Tip 3: Pagpraktis sa braking

Ang pagkahibalo kung giunsa ang pag-brake sa husto hinungdanon aron adunay hingpit nga pagkontrol sa imong mga inline nga skate. Adunay daghang mga teknik sa pagpreno nga imong magamit, sama sa T-braking, wedge braking, o V-braking. Pagpraktis sa matag usa niini nga mga teknik sa pagpreno aron makit-an ang usa nga labing angay kanimo ug maghatag kanimo labi ka kontrol ug kaluwasan kung mag-skating. Hinumdomi nga ang braking kinahanglang hinay ug hinay-hinay aron malikayan ang posibleng pagkahulog. Pagpraktis sa patag, walay trapiko nga mga ibabaw hangtod nga komportable ka ug masaligon sa pagpreno sa linya.

Uban niini nga mga tip mahimo nimong sugdan ang imong pagkat-on sa kalibutan sa inline skating nga luwas ug epektibo. Hinumdumi kanunay nga adunay kinahanglan nga kagamitan sa pagpanalipod, pagpadayon sa husto nga postura ug pagpraktis kanunay sa pagpreno. Ayaw kalimti ang pagtagamtam sa proseso ug paglingaw samtang namalit! bag-ong mga puy-anan sa mga ligid!