Jak aktivovat nový odstín obrazovky ve Windows 11 pro snížení namáhání očí

Trávíte hodiny před monitorem a na konci dne cítíte suchost, pálení a namáhání očí? Abyste s tímto problémem bojovali, můžete ve Windows 11 aktivovat novou funkci tónování obrazovky, což je nástroj pro usnadnění přístupu. Navrženo pro změkčení bílého pozadí a snížení namáhání očíV tomto článku vám krok za krokem vysvětlíme, jak na to a jak si přizpůsobit nastavení tak, abyste si každý den chránili zrak.

Jak aktivovat nový odstín obrazovky ve Windows 11 pro snížení namáhání očí

Nový odstín obrazovky ve Windows 11 můžete aktivovat přímo v nastavení, abyste snížili namáhání očí. Nastavení usnadnění přístupu ve WindowsTímto způsobem nanesete na obrazovku vrstvu uklidňující barvy, která pomáhá bojovat proti unaveným a suchým očím. Postupujte podle těchto kroků. Kroky k aktivaci nové funkce odstínu obrazovky ve Windows 11:

1. OTEVŘENO Konfigurace stisknutím kombinace kláves Windows + I (můžete také stisknout Windows + U pro přímý přechod do Zpřístupnění).
2. V levé nabídce vyberte Přístupnost.
3. V sekci Vize klikněte na Tónování obrazovky o Tón obrazovky.
4. Aktivní přepínač pro zapnutí funkce.

Chcete-li barvivo přizpůsobit svým potřebám, postupujte takto:

• Barva: Vyberte si jednu z přednastavených barev (jantarová, růžová, žlutá, modrá, zelená, šedá) nebo si vytvořte vlastní odstín, který se vám líbí a na který se vám bude pohodlně dívat.
• Intenzita: Posuňte posuvník pro nastavení intenzity nebo jemnosti barevné vrstvy na monitoru.
• Poznámka: Mějte na paměti, že když aktivujete nový odstín obrazovky ve Windows 11, tradiční barevné filtry v systému se automaticky deaktivují.

Ověření výsledku: Pokud byla funkce aktivována správně, uvidíte, že obrazovka okamžitě přijme vrstvu zvolené barvy, čímž se sníží přímý jas bílého pozadí v dokumentech a oknech.

Rozdíl mezi novým odstínem obrazovky ve Windows 11 a nočním světlem

Aktivace nového odstínu obrazovky ve Windows 11 se nyní může zdát velmi podobná aktivaci funkce Noční světlo, kterou máme už dlouho. Nicméně... Není to stejná funkceVe skutečnosti se v Nastavení systému Windows nenachází na stejném místě. Toto je klíčový rozdíl mezi těmito dvěma funkcemi:

• Nový odstín obrazovky ve Windows 11 Aplikuje plnobarevné překrytí s přizpůsobitelnou neprůhledností pro úlevu od citlivosti na světlo, migrén nebo únavy při čtení.
• Noční světlo Mění teplotu barev monitoru směrem k teplejším tónům (oranžová, žlutá) eliminací modrého světla. Toto nastavení nelze upravit. Je ideální při používání počítače v noci, abyste nerušili svůj spánek.

Co můžete dělat, pokud tuto možnost na svém počítači stále nevidíte? Nová funkce zvýraznění obrazovky ve Windows 11 byla v posledních verzích zavedena v nastavení usnadnění přístupu. Pokud ji v seznamu nevidíte, ujistěte se, že máte systém aktuální, a to v Nastavení > Windows Update. Mezitím můžete nadále používat vestavěný nástroj Noční světlo, který je k dispozici v Nastavení > Systém > Zobrazení nebo na panelu rychlého nastavení v rohu hlavního panelu.

Opravdu aktivace nového odstínu obrazovky ve Windows 11 pomáhá snížit namáhání očí?

Opravdu aktivace nového odstínu obrazovky ve Windows 11 pomáhá snížit namáhání očí? SamozřejměMěli byste však mít na paměti několik důležitých aspektů. Jeho účinnost závisí na přesné příčině zrakového nepohodlí, které pociťujete při používání počítače. Logicky Není to žádné magické řešení, natož lékařské. pro namáhání očí. Je však také velmi užitečný ve specifických případech citlivosti na světlo.

Kdy to pomáhá?

Trápí vás citlivost na světlo (fotofobie), únava očí a migrény? Když nanesete rovnoměrnou vrstvu jemné barvy (jantarové, zelené nebo růžové), snížíte tím přímé odlesky vyzařované bílým pozadím aplikací, dokumentů a webových stránek. V těchto případech nová funkce odstínu obrazovky ve Windows 11 skutečně pomáhá. Při použití barevného pozadí s nízkou intenzitou pocítíte okamžitou úlevu.

Čtete obvykle dlouhou dobu? Úprava kontrastu mezi textem a pozadím usnadňuje nepřetržité čtení vašim očím. Nyní je tedy ideální čas tuto novou funkci aktivovat. A navíc dodá obrazovce vašeho počítače osobní a jedinečný nádech.

Kdy to nestačí?

Pokud to, co hledáte, je Nenarušujte si spánkové cykly, když pracujete v nociPovolení nového odstínu obrazovky ve Windows 11 nestačí. Pro ochranu před modrým světlem v noci je stále lepší tradiční noční světlo, které je speciálně navrženo tak, aby omezovalo vlnové délky modré.

Tónování obrazovky také není řešením, pokud trpíte svalovou únavou nebo se cítíte Suché oči způsobené dlouhodobým soustředěním očí v pevné vzdálenosti nebo menším mrkáním při pohledu na obrazovku.

Další doporučení pro boj s únavou očí

Kromě toho, že umožňuje novou funkci odstínu obrazovky ve Windows 11, zahrnuje i tyto funkce. další návyky pro snížit namáhání očí plně:

• Podívejte se jinam: Je dobré zaměřit svůj pohled na objekt vzdálený asi 6 metrů po dobu alespoň 20 sekund každých 20 minut. To pomůže uvolnit oční svaly.
• Mrkejte více: Když se soustředíme na monitor, je normální mrkat méně. Proto mrkejte vědomě, abyste se vyhnuli suchým očím a podráždění.
• Upravte osvětlení ve vašem prostředí: Doporučujeme, aby se okolní světlo neodráželo od obrazovky počítače. Také se ujistěte, že jas monitoru je podobný jasu místnosti.

Závěrem lze říci, že aktivace nové funkce odstínu obrazovky ve Windows 11 je velmi jednoduchý krok, ale takový, který Pomáhá vám pečovat o vaše každodenní zdraví očíPřizpůsobením tohoto nastavení vašim potřebám si můžete vytvořit mnohem pohodlnější pracovní prostředí, snížit nepříjemné odlesky obrazovky a chránit si oči, pokud musíte trávit dlouhé dny prací před obrazovkou.