Sut i Wneud Omled Ffrengig

Heddiw rydyn ni'n mynd i'ch dysgu chi sut i wneud omelet Ffrengig. Mae'r rysáit hwn yn berffaith ar gyfer brecwast cyflym a blasus. Gyda dim ond ychydig o gynhwysion ac ychydig funudau yn y gegin, gallwch chi fwynhau omelet Ffrengig wedi'i goginio'n berffaith. Darllenwch ymlaen i ddarganfod y camau hawdd i baratoi'r rysáit clasurol hwn.

– Cam wrth gam ➡️ Sut i Wneud Omelet Ffrengig

• Sut i Wneud Omled Ffrengig
• Cam 1: Egwyl dau wy mewn powlen a'i guro â fforc nes ei fod wedi'i gymysgu'n dda.
• Cam 2: gwres a sgilet nonstick dros wres canolig ac ychwanegu llwy de o olew olewydd.
• Cam 3: Arllwyswch y cymysgedd wyau yn y badell a'i wasgaru'n gyfartal.
• Cam 4: Coginiwch y tortilla am ychydig 3 munud neu nes bod y gwaelod yn frown euraidd.
• Cam 5: Gyda chymorth plât neu gaead, trowch y tortilla ofalus a choginiwch ar gyfer 2 munud ymhellach.
• Cam 6: Trosglwyddwch y Omled Ffrengig i blât a gweini'n boeth. Gallwch ychwanegu eich hoff gynhwysion fel caws, ham neu lysiau!

C&A

Beth yw'r rysáit ar gyfer gwneud omelet Ffrengig?

1. Mewn powlen, curwch ddau wy.
2. Cynhesu sgilet dros wres canolig.
3. Arllwyswch yr wyau wedi'u curo i'r badell.
4. Coginiwch nes bod y gwaelod yn euraidd.
5. Plygwch y tortilla yn ei hanner a choginiwch ychydig mwy.
6. Gweinwch yn boeth a mwynhewch.

Gyda beth allwch chi fynd gydag omelet Ffrengig?

1. Gall fod gyda ham, caws, madarch, sbigoglys, neu domatos.
2. Gellir ychwanegu halen a phupur at flas hefyd.
3. Mae'n well gan rai pobl ei weini gyda salad neu dost.

Beth yw'r amser coginio ar gyfer omelet Ffrengig?

1. Yr amser coginio yw tua 3-4 munud yr ochr.
2. Mae'n bwysig gwirio bod y tortilla yn frown euraidd cyn ei fflipio.
3. Dylid coginio canol y tortilla yn dda cyn ei weini.

Faint o galorïau sydd mewn omled Ffrengig?

1. Mae omled Ffrengig dau wy yn cynnwys tua 150 o galorïau.
2. Gall cynnwys calorïau amrywio yn dibynnu ar gynhwysion ychwanegol.
3. Er mwyn lleihau calorïau, gallwch ddefnyddio'r gwyn wy yn unig yn lle'r wy cyfan.

A yw'n iach i fwyta omelet Ffrengig?

1. Mae omelet Ffrengig yn opsiwn iach pan gaiff ei goginio heb fawr o olew.
2. Mae'n ffynhonnell dda o brotein a maetholion.
3. Gellir ychwanegu llysiau i gynyddu ei werth maethol.

Sut allwch chi wneud omled Ffrengig mwy blewog?

1. Gellir ychwanegu ychydig o laeth at wyau wedi'u curo i gael gwead mwy blewog.
2. Mae curo'r wyau yn egnïol hefyd yn helpu i ymgorffori aer a'i wneud yn fwy blewog.
3. Gall coginio dros wres canolig yn lle uchel hefyd helpu i'w gadw'n blewog.

Allwch chi wneud omled Ffrengig heb olew?

1. Gallwch, gallwch ddefnyddio padell nad yw'n glynu neu chwistrell coginio yn lle olew.
2. Mae hyn yn lleihau faint o fraster yn y tortilla.
3. Mae'n bwysig sicrhau bod y sosban yn boeth iawn i atal y tortilla rhag glynu.

Beth yw tarddiad yr omelet Ffrengig?

1. Er gwaethaf ei enw, nid yw'r omelet Ffrengig o darddiad Ffrengig, mewn gwirionedd mae o darddiad Saesneg.
2. Yn Ffrainc fe'i gelwir yn "omled" ac yn Sbaen fel "omled Ffrengig."
3. Nid oes fersiwn swyddogol o sut ac o ble y tarddodd yr omled Ffrengig.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng omelet Ffrengig ac omled?

1. Y prif wahaniaeth yw'r ffordd y cânt eu coginio.
2. Mae'r omelet Ffrengig yn cael ei blygu yn ei hanner wrth iddo goginio, tra bod yr omled yn cael ei blygu mewn traeanau unwaith y bydd wedi'i goginio.
3. Mae'r omled fel arfer yn cynnwys mwy o gynhwysion, fel caws, llysiau neu ham, wedi'u cymysgu â'r wyau wedi'u curo.

A ellir paratoi omelet Ffrengig ymlaen llaw?

1. Oes, gellir ei wneud ymlaen llaw a'i oeri am hyd at ddau ddiwrnod.
2. Gellir ei gynhesu yn y microdon neu yn y badell cyn ei weini.
3. Mae'n bwysig ei storio mewn cynhwysydd aerglos i gadw ffresni.