¿Cómo saber mis días fértiles con Kindara? Os ydych chi'n chwilio am ffordd syml a chywir o wybod eich dyddiau ffrwythlon, Kindara yw'r ateb rydych chi'n edrych amdano. Mae'r app olrhain ffrwythlondeb hwn yn arf defnyddiol i fenywod sydd am gynllunio neu osgoi beichiogrwydd yn naturiol. Gyda Kindara, byddwch chi'n gallu cofnodi'ch tymheredd gwaelodol, arsylwi'ch mwcws ceg y groth, ac olrhain eich cylchred mislif i benderfynu'n gywir pryd rydych chi'n ofwleiddio. Yn yr erthygl hon, byddwn yn eich tywys gam wrth gam ar sut i ddefnyddio Kindara i wybod eich dyddiau ffrwythlon. Ni fydd yn rhaid i chi boeni mwyach am gyfrifo'ch cyfnod ffrwythlon â llaw, bydd Kindara yn ei wneud i chi!

– Cam wrth gam ➡️ Sut ydw i'n gwybod fy nyddiau ffrwythlon gyda Kindara?

• Lawrlwythwch ap Kindara: Y peth cyntaf y dylech ei wneud yw lawrlwytho'r cais Kindara ar eich dyfais symudol. Gallwch ddod o hyd iddo yn yr App Store ar gyfer defnyddwyr iPhone neu ar Google Play ar gyfer defnyddwyr Android.
• Registra tu ciclo menstrual: Unwaith y bydd gennych yr ap, cofrestrwch a dechreuwch recordio'ch cylchred mislif. Nodwch ddyddiad dechrau a diwedd pob cyfnod fel y gall Kindara gyfrifo eich diwrnodau ffrwythlon.
• Edrychwch ar eich siart ffrwythlondeb: Bydd yr ap yn cynhyrchu graff o'ch ffrwythlondeb yn seiliedig ar y wybodaeth a roddwch. Bydd hyn yn eich galluogi i weld yn glir beth yw eich dyddiau ffrwythlon a phryd mae cenhedlu yn lleiaf tebygol o ddigwydd.
• Defnyddiwch y swyddogaeth rhagfynegi ofwleiddio: Mae Kindara hefyd yn cynnig nodwedd rhagfynegi ofwleiddio, yn seiliedig ar eich data. Bydd y nodwedd hon yn eich helpu i nodi pryd rydych chi'n fwyaf tebygol o ofwleiddio ac felly pa ddiwrnodau yw eich mwyaf ffrwythlon.
• Recibe notificaciones: Gosodwch yr ap i anfon hysbysiadau atoch am eich dyddiau mwyaf ffrwythlon. Bydd hyn yn eich helpu i fod yn ymwybodol o ba bryd rydych yn fwyaf tebygol o genhedlu.

C&A

Cwestiynau cyffredin am sut i wybod fy nyddiau ffrwythlon gyda Kindara

1. Beth yw Kindara a sut y gall fy helpu i wybod fy nyddiau ffrwythlon?

Mae Kindara yn app olrhain ffrwythlondeb sy'n defnyddio dulliau gwyddonol i helpu menywod i wybod eu dyddiau ffrwythlon a chynyddu eu siawns o feichiogi.

2. Sut alla i ddefnyddio Kindara i wybod fy nyddiau ffrwythlon?

Dadlwythwch yr ap a chofrestrwch i ddechrau olrhain eich tymheredd gwaelodol, mwcws ceg y groth, ac arwyddion eraill o ffrwythlondeb.

3. Beth yw'r arwyddion o ffrwythlondeb y dylwn eu cofnodi yn Kindara?

Dylech gofnodi eich tymheredd gwaelodol, mwcws ceg y groth, gwaedu, safle ceg y groth ac unrhyw symptomau perthnasol eraill i wybod eich dyddiau ffrwythlon.

4. A fydd Kindara yn fy hysbysu pan fyddaf yn fy nyddiau ffrwythlon?

Ydy, mae Kindara yn defnyddio'r wybodaeth rydych chi'n ei chofnodi i ragweld eich dyddiau ffrwythlon a bydd yn anfon hysbysiadau atoch i roi gwybod i chi pan fyddwch chi yn eich ffenestr ffrwythlon.

5. Pa mor gywir yw rhagfynegiad dyddiau ffrwythlon Kindara?

Mae Kindara yn defnyddio algorithmau a data soffistigedig a ddarperir gennych i ragweld eich dyddiau ffrwythlon yn gywir. Fodd bynnag, mae'n bwysig parhau i fonitro'ch arwyddion ffrwythlondeb am y cywirdeb gorau.

6. A allaf ddefnyddio Kindara os oes gennyf gylchoedd afreolaidd?

Oes, gall Kindara ddarparu ar gyfer cylchoedd afreolaidd a'ch helpu i olrhain eich ffrwythlondeb yn effeithiol hyd yn oed os yw'ch cylchoedd yn amrywio o ran hyd.

7. A allaf ddefnyddio Kindara os ydw i'n ceisio osgoi beichiogrwydd?

Ydy, gall Kindara hefyd fod yn offeryn defnyddiol i fenywod sydd am osgoi beichiogrwydd trwy eu helpu i nodi eu dyddiau ffrwythlon ac atal cenhedlu yn naturiol.

8. A allaf rannu gwybodaeth Kindara gyda fy meddyg?

Gallwch, gallwch allforio data Kindara a'i rannu â'ch meddyg am gyngor ac arweiniad ychwanegol ar eich iechyd atgenhedlu.

9. A yw Kindara yn ddiogel ac yn amddiffyn fy mhreifatrwydd?

Mae Kindara wedi ymrwymo i amddiffyn preifatrwydd ei ddefnyddwyr ac mae'n defnyddio mesurau diogelwch i gadw'ch data iechyd personol ac atgenhedlol yn ddiogel.

10. Ble galla i gael rhagor o wybodaeth am ddefnyddio Kindara i wybod fy nyddiau ffrwythlon?

Gallwch ddod o hyd i ragor o wybodaeth ar wefan swyddogol Kindara a'u sianel gymorth, lle maent hefyd yn cynnig adnoddau a thiwtorialau i wneud y mwyaf o'r defnydd o'r app.