Νομική ειδοποίηση

Χρησιμοποιούμε cookies για την εξατομίκευση περιεχομένου και διαφημίσεων, καθώς και για την ανάλυση της επισκεψιμότητάς μας. Κοινοποιούμε επίσης πληροφορίες σχετικά με τη χρήση του ιστότοπού μας από εσάς στους συνεργάτες διαφήμισης και ανάλυσης, οι οποίοι ενδέχεται να τις συνδυάσουν με άλλες πληροφορίες που τους έχετε παράσχει ή που έχουν συλλέξει από τη χρήση των υπηρεσιών τους από εσάς. Εξηγούμε επίσης πώς η Google θα χρησιμοποιήσει τα προσωπικά σας στοιχεία όταν δίνετε τη συγκατάθεσή σας, πληροφορίες τις οποίες μπορείτε να συμβουλευτείτε μέσω του Όροι Χρήσης και Απόρρητο της Google.

Tecnobits το καθιστά διαθέσιμο σε εσάς μέσω της ιστοσελίδας https://tecnobitsΑυτή η πολιτική απορρήτου παρέχεται από το .com για να σας ενημερώσει λεπτομερώς σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο επεξεργαζόμαστε τα προσωπικά σας δεδομένα και προστατεύουμε το απόρρητό σας και τις πληροφορίες που μας παρέχετε. Εάν κάνουμε οποιεσδήποτε αλλαγές σε αυτήν την πολιτική στο μέλλον, θα σας ειδοποιήσουμε μέσω του ιστότοπου ή με άλλα μέσα, ώστε να μπορείτε να γνωρίζετε τους νέους όρους απορρήτου.

Σύμφωνα με τον Κανονισμό (ΕΕ) 2016/679, τον Γενικό Κανονισμό για την Προστασία Δεδομένων και τον Οργανικό Νόμο 3/2018, της 5ης Δεκεμβρίου, για την Προστασία των Προσωπικών Δεδομένων και την Εγγύηση των Ψηφιακών Δικαιωμάτων, σας ενημερώνουμε για τα ακόλουθα:

Κάτοχος ιστότοπου

Tecnobits ανήκει στο δίκτυο πυλών Ιστολόγιο Τρεχόντων Εκδηλώσεων, ιδιοκτησίας της εταιρείας Δίκτυα Διαδικτύου AB 2008 SL, CIF: B85537785, με έδρα στη διεύθυνση:

  • Urbanización El Palomar, 20, 34192 Grijota – Palencia, Ισπανία

Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας στη διεύθυνση:

  • η εν λόγω ταχυδρομική διεύθυνση
  • το email επαφή (στην πινακίδα) τρέχον ιστολόγιο (σημείο) com
  • το τηλέφωνο (+34) 902 909 238
  • Αυτή η φόρμα επικοινωνίας

Προστασία προσωπικών δεδομένων

Υπεύθυνος Επεξεργασίας Δεδομένων

Στοιχεία επικοινωνίας του υπεύθυνου μέρους: Miguel Ángel Gaton με email επικοινωνίας miguel (at) actualidadblog (dot) com

Τα δικαιώματά σας για την προστασία των δεδομένων

Πώς να ασκήσετε τα δικαιώματά σας: Μπορείτε να στείλετε γραπτή επικοινωνία στην έδρα της AB Internet Networks 2008 SL ή στη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου που αναφέρεται στην επικεφαλίδα της παρούσας νομικής ειδοποίησης, συμπεριλαμβανομένης και στις δύο περιπτώσεις φωτοτυπίας της ταυτότητάς σας ή άλλου παρόμοιου εγγράφου ταυτοποίησης, για να ζητήσετε την άσκηση των ακόλουθων δικαιωμάτων:

  • Δικαίωμα αιτήματος πρόσβασης σε προσωπικά δεδομέναΜπορείτε να ρωτήσετε την AB Internet Networks 2008 SL εάν αυτή η εταιρεία επεξεργάζεται τα δεδομένα σας.
  • Δικαίωμα να ζητήσετε τη διόρθωσή του (σε περίπτωση που είναι λανθασμένα).
  • Δικαίωμα να ζητήσετε τον περιορισμό της επεξεργασίας σας, οπότε θα φυλάσσονται από την AB Internet Networks 2008 SL μόνο για την άσκηση ή την υπεράσπιση αξιώσεων.
  • Δικαίωμα ένστασης στη θεραπείαΗ AB Internet Networks 2008 SL θα σταματήσει να επεξεργάζεται τα δεδομένα με τον τρόπο που υποδεικνύετε, εκτός εάν υπάρχουν επιτακτικοί νόμιμοι λόγοι ή η άσκηση ή υπεράσπιση πιθανών αξιώσεων που απαιτούν συνεχή επεξεργασία.
  • Δικαίωμα στη φορητότητα των δεδομένωνΕάν επιθυμείτε να υποβληθούν τα δεδομένα σας σε επεξεργασία από άλλη εταιρεία, η AB Internet Networks 2008 SL θα διευκολύνει τη μεταφορά των δεδομένων σας στον νέο υπεύθυνο επεξεργασίας.
  • Δικαίωμα διαγραφής δεδομένων: και εκτός εάν απαιτείται νομικά, θα διαγραφούν μετά την επιβεβαίωσή σας.

Πρότυπα, έντυπα και περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα δικαιώματά σας: Επίσημος ιστότοπος της Ισπανικής Υπηρεσίας Προστασίας Δεδομένων

Δυνατότητα ανάκλησης της συγκατάθεσης: Εάν έχετε δώσει τη συγκατάθεσή σας για συγκεκριμένο σκοπό, έχετε το δικαίωμα να την ανακαλέσετε ανά πάσα στιγμή, χωρίς να επηρεάζεται η νομιμότητα της επεξεργασίας που βασίστηκε στη συγκατάθεση πριν από την ανάκλησή της.

Πώς να υποβάλετε καταγγελία στην Εποπτική Αρχή: Εάν πιστεύετε ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα με τον τρόπο που η AB Internet Networks 2008 SL χειρίζεται τα δεδομένα σας, μπορείτε να απευθύνετε τα παράπονά σας στον Υπεύθυνο Ασφαλείας της AB Internet Networks 2008 SL (αναφέρεται παραπάνω) ή στον αρχή προστασίας δεδομένων που αντιστοιχεί, όντας το Ισπανική Υπηρεσία Προστασίας Δεδομένων, όπως αναφέρεται στην περίπτωση της Ισπανίας.

Δικαίωμα στη λήθη και πρόσβαση στα προσωπικά σας δεδομένα

Ανά πάσα στιγμή, έχετε το δικαίωμα να ελέγξετε, να ανακτήσετε, να ανωνυμοποιήσετε ή/και να διαγράψετε, εν όλω ή εν μέρει, τα δεδομένα που είναι αποθηκευμένα στον Ιστότοπο. Απλώς στείλτε ένα email στη διεύθυνση [email protected] και να το ζητήσετε.

Διατήρηση δεδομένων

Αναλυτικά δεδομένα: Τα αναλυτικά δεδομένα θα διατηρούνται επ' αόριστον.

Δεδομένα συνδρομητών ροής email: Από τη στιγμή που ο χρήστης εγγράφεται μέχρι τη στιγμή που διαγράφεται.

Στοιχεία συνδρομητών ενημερωτικού δελτίου: Από τη στιγμή που ο χρήστης εγγράφεται μέχρι τη στιγμή που διαγράφεται.

Δεδομένα χρήστη που μεταφορτώθηκαν από την AB Internet Networks 2008 SL σε σελίδες και προφίλ σε κοινωνικά δίκτυα: Από τη στιγμή που ο χρήστης δίνει τη συγκατάθεσή του μέχρι την ανάκλησή της.

Απόρρητο και ασφάλεια δεδομένων

Η AB Internet Networks 2008 SL έχει δεσμευτεί για τη χρήση δεδομένων, για να σέβονται το απόρρητό τους και να τα χρησιμοποιούν σύμφωνα με τον σκοπό τους, καθώς και να συμμορφώνονται με την υποχρέωσή τους να τα φυλάσσουν και να προσαρμόζουν όλα τα μέτρα για την αποτροπή αλλοίωσης, απώλειας, μη εξουσιοδοτημένης επεξεργασίας ή πρόσβασης, σύμφωνα με τις διατάξεις του Βασιλικού Διατάγματος 1720/2007 της 21ης ​​Δεκεμβρίου, το οποίο εγκρίνει τον Κανονισμό Ανάπτυξης του Οργανικού Νόμου 15/1999 της 13ης Δεκεμβρίου, για την Προστασία των Προσωπικών Δεδομένων.

Εγγυάστε ότι τα προσωπικά δεδομένα που παρέχονται μέσω των φορμών είναι αληθή και είστε υποχρεωμένοι να μας ειδοποιείτε για τυχόν αλλαγές σε αυτά. Ομοίως, εγγυάστε ότι όλες οι πληροφορίες που παρέχονται αντιστοιχούν στην πραγματική σας κατάσταση, είναι ενημερωμένες και ακριβείς.

Επιπλέον, οφείλετε να διατηρείτε τα δεδομένα σας ενημερωμένα ανά πάσα στιγμή, φέροντας την αποκλειστική ευθύνη για την ανακρίβεια ή την ψευδαίσθηση των παρεχόμενων δεδομένων και για τις ζημίες που ενδέχεται να προκληθούν στην AB Internet Networks 2008 SL ως κάτοχο αυτού του ιστότοπου ή σε τρίτους ως αποτέλεσμα της χρήσης του.

Παραβιάσεις ασφαλείας

Το AB Internet Networks 2008 SL υιοθετεί αρκετά επαρκή μέτρα ασφαλείας για την ανίχνευση της ύπαρξης ιών, επιθέσεων βίας και εισβολών κώδικα.

Ωστόσο, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι τα μέτρα ασφαλείας των συστημάτων υπολογιστών στο Διαδίκτυο δεν είναι απολύτως αξιόπιστα και, ως εκ τούτου, η AB Internet Networks 2008 SL δεν μπορεί να εγγυηθεί την απουσία ιών ή άλλων στοιχείων που ενδέχεται να προκαλέσουν αλλοιώσεις στα συστήματα υπολογιστών (λογισμικό και υλικό) του Χρήστη ή στα ηλεκτρονικά έγγραφα και αρχεία που περιέχονται σε αυτά.

Παρ' όλα αυτά, για να προσπαθήσουμε να για να εγγυηθούμε την ασφάλεια και το απόρρητο των προσωπικών σας δεδομένωνΟ ιστότοπος διαθέτει ένα ενεργό σύστημα παρακολούθησης ασφάλειας που αναφέρει κάθε δραστηριότητα χρήστη και πιθανές παραβιάσεις στην ασφάλεια των δεδομένων χρήστη.

Σε περίπτωση εντοπισμού οποιασδήποτε παραβίασης, η AB Internet Networks 2008 SL αναλαμβάνει την υποχρέωση να ενημερώνουν τους χρήστες εντός το πολύ 72 ωρών.

Ποιες πληροφορίες συλλέγουμε από τους χρήστες και για ποιο σκοπό τις χρησιμοποιούμε;

Όλα τα προϊόντα και οι υπηρεσίες που προσφέρονται στον ιστότοπο συνδέονται με φόρμες επικοινωνίας, φόρμες σχολίων και φόρμες για εγγραφή χρηστών, συνδρομή στο ενημερωτικό δελτίο ή/και παραγγελίες αγοράς.

Αυτός ο ιστότοπος απαιτεί πάντα την προηγούμενη συγκατάθεση των χρηστών για την επεξεργασία των προσωπικών τους δεδομένων για τους αναφερόμενους σκοπούς.

Έχετε το δικαίωμα να ανακαλέσετε την προηγούμενη συγκατάθεσή σας ανά πάσα στιγμή.

Αρχείο δραστηριοτήτων επεξεργασίας δεδομένων

Ιστότοπος και φιλοξενία:  Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί κρυπτογράφηση SSL TLS v.1.2, η οποία επιτρέπει την ασφαλή μετάδοση προσωπικών δεδομένων μέσω τυποποιημένων φορμών επικοινωνίας που φιλοξενούνται σε διακομιστές που η AB Internet Networks 2008 SL έχει συνάψει με την Occentus Networks.

Δεδομένα που συλλέγονται μέσω του διαδικτύου: Τα προσωπικά δεδομένα που συλλέγονται θα υποβάλλονται σε αυτοματοποιημένη επεξεργασία και θα ενσωματώνονται στα αντίστοιχα αρχεία που ανήκουν στην AB Internet Networks 2008 SL.

  • Θα λάβουμε τη διεύθυνση IP σας, η οποία θα χρησιμοποιηθεί για την επαλήθευση της προέλευσης του μηνύματος, προκειμένου να σας παρέχουμε πληροφορίες, προστασία από ανεπιθύμητα σχόλια και για τον εντοπισμό πιθανών παρατυπιών (για παράδειγμα: αντίπαλα μέρη στην ίδια υπόθεση που γράφουν στον ιστότοπο από την ίδια διεύθυνση IP), καθώς και δεδομένα που σχετίζονται με τον ISP σας.
  • Μπορείτε επίσης να μας παρέχετε τα στοιχεία σας μέσω email και άλλων μέσων επικοινωνίας που αναφέρονται στην ενότητα επικοινωνίας.

Φόρμα σχολίωνΣε αυτόν τον ιστότοπο, οι χρήστες μπορούν να αφήνουν σχόλια σε αναρτήσεις του ιστότοπου. Ένα cookie αποθηκεύει τα δεδομένα που παρέχονται από τον χρήστη, ώστε να μην χρειάζεται να τα εισάγει ξανά σε κάθε επίσκεψη. Επιπλέον, η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, το όνομα, ο ιστότοπος και η διεύθυνση IP συλλέγονται εσωτερικά. Αυτά τα δεδομένα αποθηκεύονται στους διακομιστές της Occentus Networks.

Εγγραφή χρήστηΔεν επιτρέπεται εκτός εάν υπάρχει ρητό αίτημα.

Φόρμα αγοράςΓια να έχουν πρόσβαση στα προϊόντα και τις υπηρεσίες που προσφέρονται στα ηλεκτρονικά μας καταστήματα, οι χρήστες έχουν πρόσβαση σε μια φόρμα αγοράς που υπόκειται στους όρους και τις προϋποθέσεις που καθορίζονται στην πολιτική μας, όπου θα τους ζητηθεί να παρέχουν στοιχεία επικοινωνίας και πληρωμής. Αυτά τα δεδομένα αποθηκεύονται στους διακομιστές της Occentus Networks.

Συλλέγουμε πληροφορίες σχετικά με εσάς κατά τη διαδικασία ολοκλήρωσης αγοράς στον ιστότοπό μας. Αυτές οι πληροφορίες μπορεί να περιλαμβάνουν, ενδεικτικά, το όνομά σας, τη διεύθυνση, τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, τον αριθμό τηλεφώνου σας, τα στοιχεία πληρωμής και άλλες πληροφορίες που είναι απαραίτητες για την επεξεργασία των παραγγελιών σας.

Η διαχείριση αυτών των δεδομένων μας επιτρέπει να:

  • Σας στέλνουμε σημαντικές πληροφορίες σχετικά με τον λογαριασμό/την παραγγελία/την υπηρεσία σας.
  • Απαντήστε στα αιτήματά σας, τα παράπονα και τα αιτήματα επιστροφής χρημάτων.
  • Επεξεργασία πληρωμών και αποτροπή δόλιων συναλλαγών.
  • Δημιουργήστε και διαχειριστείτε τον λογαριασμό σας, παρέχετε τεχνική υποστήριξη και υποστήριξη πελατών και επαληθεύστε την ταυτότητά σας.

Επιπλέον, ενδέχεται επίσης να συλλέξουμε τις ακόλουθες πληροφορίες:

  • Δεδομένα τοποθεσίας και επισκεψιμότητας (συμπεριλαμβανομένης της διεύθυνσης IP και του προγράμματος περιήγησης) εάν υποβάλετε μια παραγγελία ή εάν χρειαστεί να εκτιμήσουμε τους φόρους και το κόστος αποστολής με βάση την τοποθεσία σας.
  • Σελίδες προϊόντων που επισκέφτηκαν και περιεχόμενο που προβλήθηκε ενώ η συνεδρία σας ήταν ενεργή.
  • Τα σχόλιά σας και οι κριτικές προϊόντων σας, αν επιλέξετε να τα αφήσετε.
  • Διεύθυνση αποστολής εάν ζητήσετε έξοδα αποστολής πριν πραγματοποιήσετε την αγορά, ενώ η συνεδρία σας είναι ενεργή.
  • Cookies απαραίτητα για την παρακολούθηση του περιεχομένου του καλαθιού αγορών σας όσο η συνεδρία σας είναι ενεργή.
  • Το email και ο κωδικός πρόσβασής σας για να έχετε πρόσβαση στον λογαριασμό σας, εάν έχετε.
  • Εάν δημιουργήσετε έναν λογαριασμό, αποθηκεύουμε το όνομα, τη διεύθυνση και τον αριθμό τηλεφώνου σας για να τα χρησιμοποιήσουμε για τις μελλοντικές σας παραγγελίες.

Φόρμες εγγραφής στο ενημερωτικό δελτίοΗ AB Internet Networks 2008 SL χρησιμοποιεί την υπηρεσία ενημερωτικού δελτίου Sendgrid, Feedburner ή Mailchimp, η οποία αποθηκεύει τη διεύθυνση email σας, το όνομά σας και την επιβεβαίωση συνδρομής σας. Μπορείτε να διαγραφείτε από το ενημερωτικό δελτίο ανά πάσα στιγμή χρησιμοποιώντας τον σύνδεσμο στο κάτω μέρος κάθε email που λαμβάνετε.

E-mail: Ο πάροχος υπηρεσιών email μας είναι η Sendgrid.

Άμεσα μηνύματα:  Η AB Internet Networks 2008 SL δεν παρέχει υπηρεσίες μέσω άμεσων μηνυμάτων όπως WhatsApp, Facebook Messenger ή Line.

Πάροχοι υπηρεσιών πληρωμών: Μέσω του διαδικτύου, μπορείτε να έχετε πρόσβαση, μέσω συνδέσμων, σε ιστότοπους τρίτων, όπως π.χ. PayPal o Ταινίαγια την πραγματοποίηση πληρωμών για υπηρεσίες που παρέχονται από την AB Internet Networks 2008 SL. Σε καμία περίπτωση το προσωπικό της AB Internet Networks 2008 SL δεν έχει πρόσβαση στα στοιχεία του τραπεζικού λογαριασμού (π.χ., τον αριθμό πιστωτικής κάρτας) που παρέχετε σε αυτά τα τρίτα μέρη.

Περιεχόμενο ενσωματωμένο από άλλους ιστότοπους

Τα άρθρα σε αυτόν τον ιστότοπο ενδέχεται να περιλαμβάνουν ενσωματωμένο περιεχόμενο (π.χ. βίντεο, εικόνες, άρθρα κ.λπ.). Το ενσωματωμένο περιεχόμενο από άλλους ιστότοπους συμπεριφέρεται με τον ίδιο τρόπο σαν ο επισκέπτης να είχε επισκεφτεί τον άλλο ιστότοπο.

Αυτοί οι ιστότοποι ενδέχεται να συλλέγουν δεδομένα σχετικά με εσάς, να χρησιμοποιούν cookies, να ενσωματώνουν παρακολούθηση τρίτων και να παρακολουθούν την αλληλεπίδρασή σας με ενσωματωμένο περιεχόμενο, συμπεριλαμβανομένης της παρακολούθησης της αλληλεπίδρασής σας με ενσωματωμένο περιεχόμενο, εάν έχετε λογαριασμό ή είστε συνδεδεμένοι σε αυτόν τον ιστότοπο.

Άλλες υπηρεσίες: Ορισμένες υπηρεσίες που παρέχονται μέσω του ιστότοπου ενδέχεται να έχουν συγκεκριμένους όρους και προϋποθέσεις σχετικά με την προστασία των προσωπικών δεδομένων. Είναι απαραίτητο να διαβάσετε και να αποδεχτείτε αυτούς τους όρους και προϋποθέσεις πριν ζητήσετε την εν λόγω υπηρεσία.

Σκοπός και νομιμότητα: Ο σκοπός της επεξεργασίας αυτών των δεδομένων θα είναι αποκλειστικά η παροχή σε εσάς των πληροφοριών ή των υπηρεσιών που ζητάτε.

Κοινωνικά δίκτυα

Παρουσία στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης: Η AB Internet Networks 2008 SL έχει προφίλ σε ορισμένα από τα κύρια κοινωνικά δίκτυα στο Διαδίκτυο.

Σκοπός και νομιμότητα: Η επεξεργασία δεδομένων από την AB Internet Networks 2008 SL εντός καθενός από τα προαναφερθέντα δίκτυα θα είναι, το πολύ, αυτή που επιτρέπει το κοινωνικό δίκτυο για εταιρικά προφίλ. Συνεπώς, η AB Internet Networks 2008 SL μπορεί να ενημερώνει τους ακόλουθούς της, όταν δεν απαγορεύεται από το νόμο, με οποιοδήποτε μέσο επιτρέπεται από το κοινωνικό δίκτυο, σχετικά με τις δραστηριότητες, τις παρουσιάσεις και τις προσφορές της, καθώς και να παρέχει εξατομικευμένη εξυπηρέτηση πελατών.

Εξαγωγή δεδομένων: Η AB Internet Networks 2008 SL δεν θα εξάγει δεδομένα από κοινωνικά δίκτυα υπό οποιεσδήποτε συνθήκες, εκτός εάν έχει ληφθεί η ρητή και συγκεκριμένη συγκατάθεση του χρήστη για τον σκοπό αυτό.

Δικαιώματα: Όταν, λόγω της ίδιας της φύσης των κοινωνικών δικτύων, η αποτελεσματική άσκηση των δικαιωμάτων προστασίας δεδομένων του ακολούθου υπόκειται στην τροποποίηση του προσωπικού του προφίλ, η AB Internet Networks 2008 SL θα σας βοηθήσει και θα σας συμβουλεύσει προς τούτο, στο μέτρο των δυνατοτήτων της.

Επεξεργαστές δεδομένων εκτός ΕΕ

E-mail. Η υπηρεσία email της AB Internet Networks 2008 SL παρέχεται μέσω των υπηρεσιών Sendgrid.

Κοινωνικά δίκτυα. Η AB Internet Networks 2008 SL χρησιμοποιεί τα αμερικανικά κοινωνικά δίκτυα YouTube, Facebook, Twitter, Instagram, Pinterest, Flipboard, στα οποία πραγματοποιείται διεθνής μεταφορά αναλυτικών και τεχνικών δεδομένων σε σχέση με τον ιστότοπο, και στους διακομιστές τους η AB Internet Networks 2008 SL επεξεργάζεται τα δεδομένα που, μέσω αυτών, οι χρήστες, οι συνδρομητές ή τα προγράμματα περιήγησης παρέχουν στην εταιρεία AB Internet Networks 2008 SL ή κοινοποιούν σε αυτήν.

Πάροχοι πληρωμών. Έτσι, μπορείτε να πληρώσετε μέσω PayPal o ΤαινίαΗ AB Internet Networks 2008 SL θα στείλει τα απολύτως απαραίτητα δεδομένα από αυτούς σε αυτούς τους επεξεργαστές πληρωμών για την έκδοση του αντίστοιχου αιτήματος πληρωμής.

Τα στοιχεία σας προστατεύονται σύμφωνα με την πολιτική απορρήτου και cookie μας. Ενεργοποιώντας μια συνδρομή ή παρέχοντας τα στοιχεία πληρωμής σας, κατανοείτε και αποδέχεστε την πολιτική απορρήτου και cookie μας..

Θα έχετε πάντα το δικαίωμα πρόσβασης, διόρθωσης, διαγραφής, περιορισμού, μεταφοράς και λήθης των δεδομένων σας.

Από τη στιγμή που θα εγγραφείτε ως χρήστης σε αυτόν τον ιστότοπο, η AB Internet Networks 2008 SL έχει πρόσβαση σε: Όνομα χρήστη και διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, διεύθυνση IP, ταχυδρομική διεύθυνση, αριθμό ταυτότητας/φορολογικού μητρώου και στοιχεία πληρωμής.

Σε κάθε περίπτωση, η AB Internet Networks 2008 SL διατηρεί το δικαίωμα τροποποίησης, ανά πάσα στιγμή και χωρίς ανάγκη.