Kiel konverti miajn trejnadojn kun Samsung Health App?

⁤ Kiel mi povas konverti miajn ekzercojn per la Samsung Health-aplikaĵo? Kun la kreskanta populareco de sanaj kaj trejnaj aplikaĵoj, Samsung Health fariĝis... de aplikoj plej vaste uzata sur la merkato. Se vi estas uzanto de Samsung Health interesata pri konvertado de viaj ekzercoj en facile kompreneblajn datumojn, vi venis al la ĝusta loko. En ĉi tiu artikolo, ni montros al vi kiel fari ĝin simple kaj efike. Konvertado de viaj ekzercoj permesos al vi pli bone spuri vian progreson kaj starigi pli realismajn celojn por atingi viajn sanajn kaj bonfartajn celojn.

• Malfermu la aplikaĵon ‌Samsung Health⁢ sur via poŝtelefono.
• Ensalutu kun via Samsung konto aŭ kreu novan se vi ne jam havas.
• rulumi malsupren sur la ekrano de hejme ĝis vi trovos la ikonon "Ekzercoj".
• Frapetu la ikonon "Ekzercoj" por aliri la trejnan sekcion de la aplikaĵo.
• En la sekcio pri ekzercado, vi vidos diversajn kategoriojn kiel ekzemple ⁢»Kardio», «Forto» kaj «Fleksebleco».
• Elektu la kategorion, en kiu vi volas registri vian trejnadon.
• Ene de la elektita kategorio, vi trovos liston de malsamaj specoj de ekzercoj.
• Frapetu la tipon de ekzercado, kiun vi faris, ekzemple, "Kurado Eksterdoma" aŭ "Pezoj".
• Sur la paĝo de la elektita ekzercado, vi trovos eblon ŝargi vian antaŭan ekzercadon.
• Frapu la opcion por ŝargi antaŭajn ekzercojn.
• Listo de viaj antaŭaj ekzercoj registritaj en Samsung Health estos montrata.
• Elektu la ekzercadon, kiun vi volas konverti.
• Post elekto, oni petos vin ĝustigi certajn detalojn kiel la daŭron kaj intensecon de la ekzercado.
• Faru la necesajn ŝanĝojn kaj poste alklaku "Konservi".
• Finita! Via antaŭa ekzercado fariĝis nova rekordo en la ekzercada sekcio de Samsung Health.

Q&A

1. Kiel mi registras miajn ekzercojn en la aplikaĵo Samsung Health?

1. Malfermu la aplikaĵon Samsung Health sur via poŝtelefono.
2. Frapetu la opcion "Ekzerco" sube. de la ekrano ĉefa.
3. Elektu la tipon de ekzerco, kiun vi volas registri, kiel ekzemple kurado, promenado aŭ trejnklaso.
4. Frapu la butonon "Komenci" por komenci registri vian ekzercadon.
5. Faru vian trejnadon kiel kutime.
6. Kiam vi finos, tuŝu la butonon "Halti" por fini la registradon.
7. Reviziu kaj konfirmu viajn trejnajn informojn, kiel ekzemple daŭron kaj distancon travojaĝitan.
8. Frapu "Konservi" por konservi vian ekzercadon en la aplikaĵo Samsung Health.

2. Kiel mi povas rigardi kaj analizi miajn registritajn ekzercojn en Samsung Health?

1. Malfermu la aplikaĵon Samsung Health sur via poŝtelefono.
2. Frapetu la opcion "Ekzercado" ĉe la fundo de la ĉefekrano.
3. Rulumu supren aŭ malsupren por trovi la ekzercon, kiun vi volas rigardi.
4. Frapu la ekzercon por vidi pliajn detalojn, kiel daŭron, distancon kaj bruligitajn kaloriojn.
5. Por pli detala analizo, rulumu malsupren la ekranon pri detaloj de la ekzercado.
6. Esploru la disponeblajn grafikaĵojn kaj statistikojn por pli bone kompreni vian rendimenton kaj progreson.

3. Kiel mi sinkronigas miajn registritajn ekzercojn kun aliaj aparatoj aŭ aplikaĵoj?

1. Malfermu la aplikaĵon Samsung Health sur via poŝtelefono.
2. Frapetu la profilan ikonon en la supra dekstra angulo de la ĉefekrano.
3. Rulumu malsupren kaj elektu la opcion "Administri Datumojn".
4. Frapetu "Sinkronigi datumojn" por aliri la disponeblajn sinkronigajn opciojn.
5. Elektu la aplikaĵon aŭ aparaton, kun kiu vi volas sinkronigi viajn ekzercojn.
6. Sekvu la specifajn sinkronigajn instrukciojn provizitajn de la elektita aplikaĵo aŭ aparato.
7. Post kiam la sinkronigo finiĝos, viaj registritaj ekzercoj estos haveblaj sur la alia aparato aŭ aplikaĵo.

4. Kiel mi povas kunhavigi miajn ekzercojn en sociaj retoj per Samsung Health?

1. Malfermu la aplikaĵon Samsung Health sur via poŝtelefono.
2. Frapetu la opcion "Ekzercado" ĉe la fundo de la ĉefekrano.
3. Rulumu supren aŭ malsupren por trovi la ekzercon, kiun vi volas dividi.
4. Frapetu la ekzercon por vidi pliajn detalojn.
5. Frapu la kunhavigi-ikonon en la supra dekstra angulo de la ekrano pri ekzercaj detaloj.
6. Elektu la socian reton, kie vi volas kunhavigi vian ekzercadon, ekzemple Facebook aŭ Instagram.
7. Sekvu la specifajn instrukciojn por via elektita socia reto por kompletigi la kunhavigprocezon.

5. Kiel mi eksportas miajn ekzercojn el Samsung Health?

1. Malfermu la aplikaĵon Samsung Health sur via poŝtelefono.
2. Frapetu la profilan ikonon en la supra dekstra angulo de la ĉefekrano.
3. Rulumu malsupren kaj elektu la opcion "Administri Datumojn".
4. Frapu "Eksporti Datumojn" por aliri la disponeblajn eksportajn opciojn.
5. Elektu la ekzercojn, kiujn vi volas eksporti.
6. Frapu "Eksporti" por komenci la eksportan procezon.
7. Elektu la deziratan dosierformaton por eksporti viajn ekzercojn.
8. Kompletigu la procezon laŭ la donitaj instrukcioj.

6. Kiel mi forigas registritan ekzercadon en Samsung Health?

1. Malfermu la aplikaĵon Samsung Health sur via poŝtelefono.
2. Frapetu la opcion "Ekzercado" ĉe la fundo de la ĉefekrano.
3. Rulumu supren aŭ malsupren por trovi la ekzercon, kiun vi volas forigi.
4. Ŝovu la ekzercon maldekstren.
5. Frapetu la butonon "Forigi" por forigi la ekzercon por ĉiam.
6. Konfirmu forigon de la ekzercado kiam oni petas vin.

7. Kiel difini trejnadcelojn en Samsung Health?

1. Malfermu la aplikaĵon Samsung Health sur via poŝtelefono.
2. Frapetu la opcion "Celoj" ĉe la fundo de la ĉefekrano.
3. Elektu la tipon de celo, kiun vi volas agordi, ekzemple celon pri ĉiutagaj paŝoj aŭ celon pri vojaĝita distanco.
4. Frapu "Agordi Celon" por agordi la detalojn de la celo.
5. Enigu la valorojn respondantajn al via celo, kiel ekzemple la deziratajn ĉiutagajn paŝojn aŭ la distancon por veturi.
6. Frapu "Konservi" por konfirmi viajn celajn agordojn.

8. Kiel mi ebligas dormospuradon en Samsung Health?

1. Malfermu la aplikaĵon Samsung Health sur via poŝtelefono.
2. Frapetu la opcion "Dormi" ĉe la fundo de la ĉefekrano.
3. Frapu la butonon "Komenci Spuradon" por komenci registri vian dormon.
4. Metu vian porteblan aparaton en lokon proksime al vi dum vi dormas.
5. Kiam vi vekiĝos, frapu la butonon "Ĉesigi Spuradon".
6. Analizu viajn dormajn datumojn, kiel ekzemple dormdaŭron kaj kvaliton, sur la resuma ekrano.

9. Kiel mi konektas kongruajn aparatojn al Samsung Health?

1. Malfermu la aplikaĵon Samsung Health sur via poŝtelefono.
2. Frapetu la profilan ikonon en la supra dekstra angulo de la ĉefekrano.
3. Rulumu malsupren kaj elektu la opcion "Administri Aparatojn".
4. Frapu "Konekti aparatojn" por aliri la liston de kongruaj aparatoj.
5. Elektu la aparaton, kiun vi volas konekti al Samsung Health.
6. Sekvu la specifajn instrukciojn por via elektita aparato por kompletigi la konektan procezon.

10. Kiel ŝanĝi la lingvon en Samsung Health?

1. Malfermu la aplikaĵon Samsung Health sur via poŝtelefono.
2. Frapetu la profilan ikonon en la supra dekstra angulo de la ĉefekrano.
3. Rulumu malsupren kaj elektu la opcion "Agordoj".
4. Frapu "Lingvo kaj Lokaĵo" por aliri viajn lingvajn agordojn.
5. Elektu la lingvon, kiun vi volas uzi en Samsung Health.
6. La ŝanĝoj estos aplikitaj aŭtomate kaj la lingvo de la aplikaĵo estos ĝisdatigita.