Kaitse ajal päikesevarjutus Oluline on tagada kõigi inimeste, eriti rasedate, ohutus. Selle astronoomilise nähtuse ajal on lapseootel emadel oluline rakendada täiendavaid ettevaatusabinõusid, et vältida võimalikku kahju oma tervisele ja loote arengule. Käesolevas artiklis uurime kõige tõhusamaid ja tehniliselt kontrollitud kaitsemeetodeid, mida rase naine varjutuse ajal omaks võtta saab, võimaldades tal nautida taevasündmust oma heaolu kahjustamata.
1. Sissejuhatus: Varjutuse nähtus ja selle mõju rasedatele naistele
Varjutuse fenomen on astronoomiline sündmus, mis on helistanud inimeste tähelepanu sajandeid. Maa, Kuu ja Päikese joondamine loob varju, mis katab osaliselt või täielikult Maa pinna, tekitades muljetavaldava visuaalse vaatemängu. Kuid see nähtus võib varjutuse ajal kiirguva päikesekiirguse tõttu mõjutada ka rasedaid naisi.
Varjutuse ajal võivad ultraviolettkiirgus ja päikese intensiivne valgus olla rasedate naiste nahale ja silmadele kahjulikud. Rasedatel on soovitatav vältida otsest kokkupuudet päikesega selle astronoomilise sündmuse ajal, eriti kogu faasis, mil Kuu katab täielikult päikeseketta. Pikaajaline kokkupuude päikesekiirgusega võib suurendada põletuste, silmakahjustuste ja isegi raseduse tüsistuste ohtu.
Enda kaitsmiseks varjutuse ajal peaksid rasedad naised järgima mõningaid olulisi ettevaatusabinõusid. Esiteks on hädavajalik kasutada ohutusstandarditele vastavaid sertifitseeritud eclipse prille. Need prillid blokeerivad ultraviolettkiired ja võimaldavad nähtust ohutult vaadata, kahjustamata. silmades. Lisaks on soovitav kanda pikkade varrukatega riideid, pikki pükse ja laia äärega mütsi, et kaitsta kehanahka otsese päikesekiirguse eest. Samuti on soovitatav leida varjuline koht või võtta kaasa vihmavari, et vältida otsest päikese käes viibimist.
Kokkuvõtteks võib öelda, et päikesevarjutuse nähtus võib selle sündmuse ajal eralduva päikesekiirguse tõttu mõjutada rasedaid naisi. Naha ja silmade kaitsmiseks on oluline, et rasedad naised võtaksid ettevaatusabinõusid ja väldiksid päikesevarjutuse ajal otsest kokkupuudet päikesega. Sertifitseeritud varjutusprillide kasutamine, sobiv riietus ja varjuliste kohtade leidmine on mõned meetmed, mida tuleb selle astronoomilise vaatemängu nautimiseks kasutusele võtta. ohutult raseduse ajal.
2. Mõista varjutuse riske rasedatele
Rasedatel naistel on oluline mõista päikesevarjutusega kokkupuute riske. Kuigi päikesevarjutuse pealtnägimine võib olla põnev, tuleb arvestada teguritega, mis võivad mõjutada nii ema kui ka loote tervist. Päikesekiirgus päikesevarjutuse ajal võib olla kahjulik, eriti kui seda vaadatakse otse ilma ettevaatusabinõusid võtmata.
Üks peamisi riske on silmakahjustus. Varjutuse ajal otse päikese poole vaatamine võib kahjustada võrkkesta, millel võivad olla tõsised ja pöördumatud tagajärjed. Sel põhjusel on hädavajalik kanda päikeseprille, mis on spetsiaalselt loodud päikesevarjutuse vaatamiseks või kasutada sertifitseeritud päikesevaaturit. Need seadmed blokeerivad kahjuliku kiirguse ja võimaldavad nähtust turvaliselt nautida.
Teine tegur, mida tuleb arvestada, on kokkupuude ultraviolettkiirgusega (UV). Varjutuse ajal võib UV-kiirgus olla päikese osalise takistamise tõttu veelgi intensiivsem. Rasedad peaksid meeles pidama, et nahk on raseduse ajal tundlikum ja seetõttu on oluline kasutada laia spektriga päikesekaitsekreemi, millel on kõrge kaitsefaktor. Lisaks on soovitatav katta end sobiva riietusega ja otsida varju, et vältida otsest päikese käes viibimist.
3. Varjutuseelne ettevalmistus: Näpunäiteid rasedatele
Varjutuse-eelne ettevalmistus on rasedate naiste jaoks ülioluline, kuna selle astronoomilise nähtuse ajal tuleb võtta täiendavaid ettevaatusabinõusid. Siin on mõned olulised näpunäited, mida meeles pidada, et tagada nii ema kui ka lapse turvalisus:
1. Uurige varjutuse kestust ja intensiivsust: Oluline on teada teie asukohas toimuva varjutuse aegu ja ulatust. Täpse teabe saamiseks konsulteerige usaldusväärsete allikatega, näiteks astronoomiainstituutidega või astronoomiliste ühingutega. See aitab teil planeerida ja võtta asjakohaseid meetmeid oma ja teie lapse tervise kaitsmiseks.
2. Kasutage sertifitseeritud eclipse prille: Varjutuse ajal ärge kunagi vaadake otse päikest ilma piisava kaitseta. Ostke tunnustatud üksuste poolt sertifitseeritud eclipse prillid, kuna need vastavad päikese kahjulike kiirte filtreerimiseks vajalikele ohutusstandarditele. Veenduge, et prillid oleksid heas seisukorras ja ilma kriimudeta enne kasutamist.
3. Leidke varjutuse vaatlemiseks turvaline koht: Otsige varju pakkuv koht või kasutage päikesevarju, et vältida pikaajalist päikese käes viibimist. Vältige avatud alasid ja otsige jahedat ja vaikset keskkonda. Samuti pidage meeles, et rasedus võib suurendada temperatuuritundlikkust, seega on ürituse ajal soovitatav kanda jahedaid riideid ja olla hüdreeritud.
4. Õige riietus: kuidas end varjutuse ajal kaitsta
Õige riietus on ülioluline, et kaitsta end varjutuse ajal ja vältida silmakahjustusi. Allpool on toodud mõned juhised, mida tuleks piisava kaitse tagamiseks järgida:
1. Kasutage sertifitseeritud eclipse prille: Ilma korraliku kaitseta ei ole varjutuse ajal turvaline otse päikest vaadata. Ostke kindlasti ISO 12312-2 sertifikaadiga eclipse prillid, millel on vastav filtritase, et kaitsta teie silmi päikese kahjulike kiirte eest. Enne kasutamist kontrollige prille nähtavate defektide suhtes.
2. Ärge kandke tavalisi päikeseprille: Tavalised päikeseprillid ei paku varjutuse ajal piisavalt kaitset ja neid ei tohiks kasutada otse päikese poole vaatamiseks. Kuigi tumedad läätsed võivad vähendada nähtava valguse hulka, ei blokeeri need UV-kiiri ja võivad põhjustada pöördumatuid silmakahjustusi. Piisava kaitse tagamiseks kasutage ainult sertifitseeritud eclipse prille.
3. Hoidke eemal kaitsmata elektroonikaseadmetest. Varjutuse ajal eralduv päikesekiirgus võib kahjustada kaamerasensoreid ja elektroonikaseadmeid, mistõttu on oluline vältida nende kasutamist ilma korraliku kaitseta. Kui soovite pildistada päikesevarjutust, kasutage selleks otstarbeks sertifitseeritud spetsiaalseid kaamerafiltreid või järgige tootja antud juhiseid elektroonikaseadmete kaitsmiseks sel erilisel sündmusel.
5. Spetsiaalsete prillide kasutamine silmade kaitseks varjutuse ajal
Silmade kaitsmiseks varjutuse ajal on äärmiselt oluline kasutada spetsiaalseid spetsiaalselt selleks otstarbeks loodud prille. Need klaasid on valmistatud materjalidest, mis blokeerivad ohutult ultraviolettkiirgust ja intensiivset päikesevalgust. Allpool anname teile mõned soovitused, kuidas neid prille oma nägemise kaitsmiseks õigesti kasutada.
1. Veenduge, et spetsiaalsed eclipse prillid vastavad ohutusstandarditele. Veenduge, et prillidel oleks ISO 12312-2 vastavussümbol, mis tagab nende vastavuse vajalikele nõuetele, et kaitsta teie silmi varjutuse ajal. Ärge kasutage tavalisi prille, päikeseprille ega omatehtud filtreid, kuna need ei paku piisavat kaitset.
2. Enne prillide kasutamist kontrolli, et neil ei oleks kriimustusi, auke ega nähtavaid kahjustusi. Kõik prillide defektid võivad lubada läbipääsu valgusest silmadele kahjulik päike. Kui teie prillid on kahjustatud, visake need minema ja ostke uus paar sertifitseeritud prille. Teie silmade ohutus on kõige tähtsam.
6. Ohutusmeetmed varjutuse vaatlemisel rasedatele
Päikesevarjutuse vaatamine võib olla põnev ja ainulaadne kogemus, kuid eriti rasedate naiste puhul on oluline meeles pidada ohutusmeetmeid. Selle astronoomilise sündmuse ajal on soovitatav võtta täiendavaid ettevaatusabinõusid, et tagada nii ema kui ka areneva lapse turvalisus. Allpool on toodud mõned ohutusmeetmed, mida rasedad naised peaksid päikesevarjutust vaadates meeles pidama.
1. Kasutage sertifitseeritud eclipse prille: silmade kaitsmiseks kahjulike päikesekiirte eest on oluline kasutada spetsiaalselt professionaalide poolt loodud ja sertifitseeritud päikesevarjutusprille. Mitte kunagi Kanda tuleks tavalisi päikeseprille, kuna need ei paku varjutuse ajal vajalikku kaitset. Kontrollige, kas prillidel on nende kvaliteedi tagamiseks ISO 12312-2 sertifikaat.
2. Vältige otse päikese poole vaatamist: Ei Varjutuse ajal ei tohiks kunagi vaadata otse päikest. See hõlmab seda, et sellele ei vaadata otse isegi siis, kui see on osaliselt kaetud. Nähtuse nägemiseks kasutage alati varjutusprille. Samuti on soovitatav vältida kaamerate või teleskoopide kasutamist ilma piisavate päikesefiltriteta, kuna need võivad põhjustada tõsiseid silmakahjustusi.
7. Turvalise ja mugava koha valiku tähtsus varjutuse jälgimiseks
Turvalise ja mugava koha valimine varjutuse vaatlemiseks on ülioluline, et nautida seda astronoomilist nähtust turvaliselt ja tagasilöökideta. Allpool on toodud mõned olulised kaalutlused, mida õige asukoha valimisel meeles pidada:
1. Leidke välikoht: Eelistatav on leida avatud ala, kust avaneb selge vaade taevale. Vältige kohti, kus on puid või kõrgeid hooneid, mis võivad takistada varjutuse nähtavust.
2. Piisav kaitse: Võtke kindlasti kaasa sertifitseeritud eclipse prillid, mis kaitsevad silmi kahjuliku päikesekiirguse eest. Ärge kunagi vaadake otse päikest ilma korraliku kaitseta, isegi varjutuse ajal.
3. Mugavus ja ettevalmistus: Võta kaasa kokkupandavad toolid või tekid, et end ürituse ajaks mugavalt tunda. Lisaks on soovitatav kaasa võtta vett ja kergeid toite, et püsida hüdreeritud ja energilisena. Varjutuse üksikasjade jäädvustamiseks võite kaaluda ka kaamera või binokli kaasavõtmist.
8. Kuidas vältida päikesekiirgust varjutuse ajal rasedatele
Kui kogete raseduse ajal päikesevarjutust, on oluline võtta täiendavaid meetmeid, et kaitsta end päikesekiirguse eest. Pikaajaline kokkupuude ultraviolettkiirgusega võib olla kahjulik nii emale kui ka lootele. Õnneks on päikesevarjutuse ajal päikesekiirguse vältimiseks ja rasedate turvalisuse tagamiseks mitu võimalust.
1. leida turvaline koht: Päikesevarjutuse ajal leidke koht, kus saate seda turvaliselt jälgida. Vältige otsest kokkupuudet valguses päike ilma kaitseta. Saate otsida siseruumides asukohti, mille aknad võimaldavad teil päikesevarjutust vaadata ilma otsese päikesekiirguse all. Kaaluge ka sertifitseeritud päikesevarjutusprillide kasutamist, et kaitsta silmi ultraviolettkiirte eest.
2. Kasutage kaitseriietust ja -tarvikuid: kandke pikkade varrukatega riideid, pikki pükse ja laia äärega mütsi, et katta nahk nii palju kui võimalik. Varjutuse ajal jahedana hoidmiseks vali heledad riided ja hingav puuvillane riie. Samuti ärge unustage kanda sobiva päikesekaitsefaktoriga (SPF) päikesekaitsekreemi nii kehale kui näole, et kaitsta katmata nahka. Ärge unustage seda regulaarselt uuesti kasutada vastavalt toote juhistele.
9. Varjutusjärgne hooldus: soovitused rasedatele
Pärast päikesevarjutuse pealtnägimist on oluline, et rasedad naised võtaksid enda ja areneva lapse heaolu tagamiseks kasutusele täiendavad ettevaatusabinõud. Kuigi puuduvad teaduslikud tõendid, mis näitaksid päikesevarjutuse vaatamisest põhjustatud otsest kahju, on siiski võimalikud riskid, mida tuleks arvesse võtta. Allpool on mõned soovitused rasedatele naistele, mida pärast varjutust meeles pidada:
- Vältige otsest päikesevalgust: Pärast päikesevarjutuse nägemist on rasedatel soovitatav järgmistel tundidel vältida otsest päikese käes viibimist. Seda seetõttu, et päikesekiirgus võib varjutuse ajal olla teie nahale ja silmadele siiski kahjulik. Siseruumides viibimine või kõrge SPF-iga laia spektriga päikesekaitsekreemide kasutamine võib aidata riske vähendada.
- Kontrollige võimalikku ebamugavust: Mõnel rasedal naisel võib pärast päikesevarjutuse vaatamist tekkida silmade ebamugavustunne või tundlikkus. Kui ilmnevad sellised sümptomid nagu punetus, ärritus või ähmane nägemine, on oluline pöörduda viivitamatult arsti poole. Silmaarst suudab hinnata kõiki silmakahjustusi või vigastusi ja pakkuda sobivat ravi.
- Järgige arsti juhiseid: Iga rasedus on ainulaadne, seetõttu on oluline järgida arsti soovitusi ja nõuandeid. Kui teil on mingeid erilisi muresid päikesevarjutuse võimalike mõjude pärast teie või teie lapse tervisele, pidage kindlasti nõu oma arstiga. Tervishoiutöötaja suudab teile selle etapi jooksul pakkuda isikupärastatud teavet ja meelerahu.
Pidage meeles, et need soovitused põhinevad üldistel ettevaatusabinõudel. ja mis on Oluline on alati järgida tervishoiutöötaja juhiseid. Ohutus ja heaolu esmatähtis on ema ja laps, mistõttu on oluline võtta kõik vajalikud meetmed tervisliku raseduse tagamiseks pärast päikesevarjutust.
10. Arstlik konsultatsioon varjutuse ajal või pärast seda tekkivate tüsistuste korral
Kui teil tekivad varjutuse ajal või pärast seda tüsistused, on oluline pöörduda viivitamatult arsti poole, et saada vajalikku abi. Siin on mõned sammud, mida järgida.
1. Hinnake sümptomeid: Enne arsti juurde minekut hinnake kindlasti hoolikalt oma sümptomeid. Otsige silmavalu, nägemise hägustumist, peavalu, iiveldust või muid ebamugavusi. See teave on kasulik, et arst saaks õige diagnoosi panna.
2. Pöörduge eriarstiabi poole: Kui olete oma sümptomeid hinnanud, leppige kokku silmaarsti või silmaprobleemidele spetsialiseerunud arstiga. Need spetsialistid saavad teie silmi täielikult uurida ja teha kindlaks, kas päikesevarjutusega kokkupuutumisest on tekkinud vigastusi.
3. Järgige arsti soovitusi: Pärast arstlikku konsultatsiooni on oluline järgida täpselt eriarsti juhiseid ja soovitusi. See võib hõlmata retseptiravimite kasutamist, silmatilkade manustamist või silmade puhkamist. Ärge alahinnake järgimise tähtsust need näpunäited, sest teie silmade tervis sõltub sellest.
11. Lisainfo: Varjutuse andmete usaldusväärsed allikad
Varjutuse kohta teabe otsimisel on oluline tagada, et saate usaldusväärsetest allikatest täpseid ja usaldusväärseid andmeid. Allpool on mõned usaldusväärsed allikad, mida saate kasutada varjutuse kohta täpse ja ajakohase teabe saamiseks:
1. Kosmose- ja astronoomiaagentuurid: Kosmose- ja astronoomiaagentuurid, nagu NASA ja Euroopa Kosmoseagentuur (ESA), on päikesevarjutuse kohta suurepärased teabeallikad. Need agentuurid pakuvad tavaliselt täpseid ja ajakohaseid andmeid päikese- ja kuuvarjutuste kohta, samuti pilte ja videoid. kõrge kvaliteet.
2. Astronoomilised organisatsioonid: Ka kohalikud, piirkondlikud või riiklikud astronoomiaorganisatsioonid võivad olla päikesevarjutuse kohta usaldusväärseteks teabeallikateks. Nendel organisatsioonidel on sageli astronoomiaeksperdid, kes suudavad anda täpseid andmeid ja vastata küsimustele varjutuse kohta. Mõned organisatsioonid korraldavad isegi avalikke varjutuse vaatamisi ja üritusi.
3. Veebisaidid spetsialiseerunud: On palju astronoomiale spetsialiseerunud veebisaite, mis pakuvad üksikasjalikku teavet varjutuste kohta. Need saidid pakuvad sageli andmeid varjutuste kuupäevade ja kellaaegade kohta, samuti nähtavuse kaarte ja näpunäiteid nende ohutuks vaatamiseks. Mõned veebisaidid pakuvad ka interaktiivseid tööriistu, mis võimaldavad kasutajatel arvutada varjutuse nähtavust oma asukohas.
12. Müüdid ja tegelikkus kaitsest raseduse ajal varjutuse ajal
Varjutuse astronoomiline nähtus on tekitanud palju populaarseid uskumusi raseduse ajal kaitsmise kohta. Kuigi mõned müüdid võivad tunduda veenvad, on teadlike otsuste tegemiseks oluline teada nende taga peituvat tõde. Allpool selgitame välja mõned väärarusaamad ja anname täpset teavet selle kohta, kuidas kaitsta end varjutuse ajal, kui olete rase.
Müüt 1: Varjutuse ajal puutub emakas olev laps kokku kahjuliku kiirgusega. Tegelikkus: Selle väite toetuseks puuduvad teaduslikud tõendid. Varjutused ei tekita lootele kahju tekitamiseks piisavalt kiirgust. Siiski on soovitatav päikesevarjutuse ajal mitte otse ilma kaitseta Päikese poole vaadata, kuna see võib kahjustada nii rasedate kui ka kõigi teiste silmi. teine inimene.
Müüt 2: Teravate või teravate esemete kasutamine varjutuse ajal võib kahjustada beebi emakas. Tegelikkus: Teravate või teravate esemete kasutamisel varjutuse ajal ja loote heaolu vahel puudub seos. See, kas te neid esemeid kasutate või mitte, ei mõjuta teie areneva lapse ohutust.
Müüt 3: Varjutuse ajal muutub Maa magnetväli, mis võib rasedust negatiivselt mõjutada. Tegelikkus: On tõsi, et varjutused võivad põhjustada ajutisi muutusi Maa magnetväljas, kuid need muutused on minimaalsed ja neil ei ole teadaolevalt kahjulikku mõju loote arengule. Raseduse ajal ei pea selle pärast muretsema.
13. Rahulikuks jäämise ja stressi vähendamise tähtsus varjutuse nähtuse ajal
Varjutuse ajal on see hädavajalik jää rahulikuks ja vähendada stressi, et saaksite seda täielikult nautida ja vältida võimalikke tüsistusi. Stress võib negatiivselt mõjutada meie kogemust nii füüsiliselt kui ka emotsionaalselt ning mõjutada meie võimet sündmust õigesti hinnata. Selle saavutamiseks on erinevaid strateegiaid, mida saame rakendada.
Üks tõhusamaid viise päikesevarjutuse ajal stressi vähendamiseks on ette planeerimine. See hõlmab adekvaatset teavitamist nähtusest, selle kestusest ja selle ohutuks jälgimiseks vajalikest turvameetmetest. Lisaks on soovitatav leida vaikne koht, mis on eemal rahvahulgast, et nautida rahus varjutust ja vältida ärevust, mis võib tekkida liiga paljudest inimestest.
Lisaks planeerimisele on olemas lõdvestustehnikad, mis võivad olla suureks abiks varjutuse ajal rahulikuks jäämisel. Sügav ja aeglane hingamine koos meditatsiooni- ja visualiseerimisharjutustega võib olla tõhus ärevuse ja stressi vähendamisel. Teine alternatiiv on teha tegevusi, mis aitavad meil tähelepanu hajutada, näiteks kuulata lõõgastavat muusikat või lugeda huvitavat raamatut, et saaksime taevanähtust nautides keskenduda positiivsetele ja meeldivatele asjadele.
14. Järeldus: rasedate naiste kaitse varjutuse ajal on nende heaolu jaoks hädavajalik
Kokkuvõtteks võib öelda, et rasedate naiste kaitsmine varjutuse ajal on eluliselt oluline, kuna nende ja lapse heaolu võib päikesekiirguse tõttu ohus olla. Selle astronoomilise nähtuse ajal on oluline võtta täiendavaid ettevaatusabinõusid, et vältida võimalikke tüsistusi.
Peamine meede rasedate naiste kaitsmiseks varjutuse ajal on vältida otsest kokkupuudet päikesega ilma piisava kaitseta. See tähendab, et rasedad naised peaksid kandma ekspertide sertifitseeritud varjutusprille ja järgima oma naha kaitsmiseks meditsiinilisi soovitusi, näiteks kandma laia toimespektriga päikesekaitsekreemi ning kandma pikkade varrukatega riideid ja laia äärega mütse.
Lisaks soovitatakse rasedatel olla kursis varjutuse konkreetsete kellaaegade ja asukohtadega, et vältida kõrgeima riskiga ajal väljas viibimist. Samuti on oluline enne varjutuse pealt nägemist konsulteerida tervishoiutöötajaga, saada personaalseid juhiseid ja tagada piisav kaitse nii emale kui ka tulevasele lapsele.
Kokkuvõttes peaksid rasedad naised varjutuse ajal enda kaitsmiseks võtma teatud ettevaatusabinõusid. Kuigi puuduvad teaduslikud tõendid selle kohta, et päikesevarjutused mõjutavad otseselt looteid, on võimaliku riski minimeerimiseks oluline järgida neid soovitusi.
Esiteks on nähtuse jälgimiseks hädavajalik kasutada sertifitseeritud eclipse prille. Need klaasid peavad vastama rahvusvahelistele ohutusstandarditele ja blokeerima vähemalt 99.9% päikesevalgusest. Lisaks peaksid neid kasutama nii ema kui ka kõik, kes teda vaatluse ajal saadavad.
Samuti on soovitatav vältida päikesevarjutuse ajal otsest kokkupuudet päikesega. Ürituse ajal on soovitatav viibida siseruumides või otsida varjulisi alasid. Kui emal on vaja välja minna, peaks ta end täielikult katma pikkade varrukatega riiete, pikkade pükste ja laia äärega mütsiga, et kaitsta nahka päikese eest.
Teine aspekt, mida tuleb arvesse võtta, on päikesekaitsetoodete kasutamine. Rase naine peaks seda enne õue minekut ohtralt määrima avatud nahapiirkondadele. Valige kõrge laia spektriga päikesekaitsefaktoriga (SPF) päikesekaitsekreem ja veekindel Oluline on vältida ultraviolettkiirte põhjustatud kahjustusi.
Lisaks on oluline meeles pidada, et raseda naise ja loote tervis sõltub suuresti heast hüdratatsioonist. Varjutuse ajal tuleks tagada piisav vedelikutarbimine, et hoida keha hüdreeritud ja vältida kuumarabandust.
Kokkuvõtteks võib öelda, et kuigi puuduvad tõendid selle kohta, et päikesevarjutused tekitaksid otseseid riske rasedatele naistele, on oluline võtta ettevaatusabinõusid nii ema kui ka loote kaitsmiseks. Sertifitseeritud eclipse-prillide kasutamine, otsese päikese käes viibimise vältimine, päikesekaitsekreemi kasutamine ja piisava hüdratsiooni säilitamine on astronoomilise sündmuse ohutu nautimise võtmetoimingud.
Olen Sebastián Vidal, arvutiinsener, kes on kirglik tehnoloogia ja isetegemise vastu. Lisaks olen ma selle looja tecnobits.com, kus jagan õpetusi, et muuta tehnoloogia kõigile kättesaadavamaks ja arusaadavamaks.