Sarrera:
Gaur egungo mundu teknologikoan, gure osasunari eta ongizateari buruzko informazioa gure bizitzaren osagai bihurtu da. Oraingoan, zure Motorola Moto nola erabili zentratuko gara hilekoaren zikloaren informazioa ezagutzeko eta zehaztasunez jarraitzeko. Gailu hauetan eskuragarri dauden hainbat aplikazio eta tresnaren laguntzaz, zure hilekoari, sintomei eta ugalkortasunari buruzko datu zehatzak lor daitezke, horrela zure gorputzari buruzko kontrol eta ezagutza handiagoa emanez. Artikulu honetan informazio honetara sartzeko beharrezkoak diren funtzioak eta ezarpenak aztertuko ditugu, Motorola Moto zure hilekoaren zikloaren jarraipena zehatza egiteko zure aliatu teknologikoa nola bihur daitekeen erakutsiz.
1. Hasierako konfigurazioa Motorola Moto-n hilekoaren zikloa kontrolatzeko
Zure Motorola Moto-n hilekoaren zikloaren jarraipenari esker, zure hilekoaren erregistro zehatza gorde dezakezu, eta hori erabilgarria izan daiteke zure ugalketa-osasuna gertutik kontrolatzeko eta zure ugalkortasuna jarraitzeko. Ondoren, hasiera batean funtzio hau zure gailuan nola konfiguratu azalduko dugu:
1. urratsa: Deskargatu hilekoaren jarraipena egiteko aplikazioa
Zure Motorola Moto-n hilekoaren zikloa kontrolatzen hasteko, horretarako espezializatutako aplikazio bat deskargatu beharko duzu. Hainbat aplikazio daude eskuragarri Play Store, Clue, Flo edo Period Tracker bezalakoak. Aplikazio hauei esker, zure zikloaren iraupenari, aldiaren hasiera eta amaiera datari buruzko informazioa eta beste xehetasun garrantzitsu batzuk sar ditzakezu.
2. urratsa: instalatu eta konfiguratu aplikazioa
Aukeratutako hilekoaren jarraipena egiteko aplikazioa deskargatu ondoren, instalatu zure Motorola Moto-n eta ireki. Jarraitu aplikazioak emandako argibideak zure hobespenen arabera konfiguratzeko. Baliteke zure azken aldian eta batez besteko zikloaren iraupenari buruzko xehetasunak sartu behar izatea, aplikazioak zure hurrengo aldiak eta ugalkortasun-leihoa zehatzago iragar ditzan.
3. urratsa: pertsonalizatu jakinarazpenak eta abisuak
Aplikazioa konfiguratu ondoren, komeni da jakinarazpenak eta abisuak pertsonalizatzea informazio garrantzitsua une egokian jasotzen duzula ziurtatzeko. Abisuak ezar ditzakezu zure hilekoaren zikloaren hasiera, egun emankorrak edo hilekoaren zikloarekin erlazionatutako beste gertaera batzuk adierazteko. Horrek zehaztasun handiagoz jarraitzen lagunduko dizu eta zikloan zehar gorputzean bizi dituzun aldaketetarako prestatuta egongo zara.
2. Deskargatu eta instalatu hilekoaren jarraipena egiteko aplikazioa zure Motorola Moto-n
1. urratsa: Ireki Play Store zure Motorola Moto-n. Play Store ikonoa aurki dezakezu pantailan etxean edo aplikazioen tiradera. Sakatu ikonoa denda irekitzeko.
2. urratsa: Dendan zaudenean, erabili pantailaren goialdean dagoen bilaketa-barra "hilekoaren jarraipena egiteko aplikazioa" bilatzeko. Sakatu bilaketa botoia emaitzak ikusteko.
3. urratsa: Bilaketa-emaitzetan, hilekoaren zikloaren jarraipena deskargatzeko dauden aplikazioen zerrenda ikusiko duzu. Irakurri deskribapenak eta berrikusi erabiltzaileen balorazioak eta iritziak zure beharretara hobekien egokitzen den aplikazioa aurkitzeko. Zein deskargatu erabaki ondoren, sakatu aplikazioaren izenaren ondoan dagoen "Instalatu" botoia. Deskarga eta instalazioa automatikoki hasiko dira zure Motorola Moto-n.
3. Urratsez urrats: Nola erregistratu zure epea Motorola Moto-n
Ondoren, zure aldia nola grabatu zure Motorola Moto gailuan azalduko dugu. Oso erraza da, jarraitu urrats hauek:
- Ireki 'Moto Health' aplikazioa zure Motorola Moto-n.
- Joan 'Epea' atalera eta hautatu.
- Sakatu 'Erregistratu epea' botoia erregistratzeko prozesua hasteko.
- Sartu aldiaren hasiera-data eta berretsi data egutegian.
- Ondoren, sartu zure epearen iraupena eta sakatu 'Gorde'.
Gogoratu aplikazioaren ezarpenak pertsonaliza ditzakezula zure hilekoaren abisuak eta jarraipena jasotzeko. Gainera, aldiarekin lotutako sintomak ere gehi ditzakezu erregistro osoago bat mantentzeko.
Zailtasunik baduzu edo prozesuak behar bezala funtzionatzen ez badu, zure gailua berrabiaraztea eta Moto Health aplikazioaren azken bertsioa instalatuta duzula ziurtatzea gomendatzen dugu. Arazoak jarraitzen badu, Motorolaren laguntza-gunera joan zaitezke edo jarri harremanetan bezeroarentzako arreta laguntza gehigarrirako.
4. Zure hilekoaren informazioa erabiltzea Motorola Moto-n etorkizuneko epeak aurreikusteko
Zure Motorola Moto-n hilekoaren jarraipena egitea erraza eta erabilgarria izan daiteke etorkizuneko epeak aurreikusteko. Jarraian, zeregin hau aurrera eramateko jarraitu behar dituzun urratsak aurkezten dizkizugu. eraginkortasunez:
- Deskargatu aldia jarraitzeko aplikazioa zure Motorola Moto-n. Hainbat aukera daude eskuragarri Google Play Denda, Clue, Flo edo Period Tracker bezalakoak. Aplikazio hauek zure hilekoaren zikloa erregistratzeko eta aztertzeko tresnak eskaintzen dizkizute, baita etorkizuneko epeak eta erlazionatutako sintomak aurreikusteko ere.
- Ireki aplikazioa eta konfiguratu zure beharren arabera. Aplikazio horietako gehienek zure hilekoaren batez besteko zikloaren iraupenari buruzko informazioa sartzeko eskatuko dizute, baita zure azken hilekoaren hasiera eta amaiera datari buruz ere. Batzuek zure sintomak, aldarte-aldaketak eta energia-mailak ere jarraitzeko aukera ematen dute. Ziurtatu datu zehatzak sartzen dituzula iragarpen fidagarriagoak izateko.
- Beharrezko informazio guztia eman ondoren, aplikazioak zure hilekoaren zikloaren algoritmoak eta ereduak erabiliko ditu etorkizuneko epeak aurreikusteko. Garrantzitsua da gogoratzea iragarpen hauek iraganeko datuetan oinarritutako estimazioak direla eta alda daitezkeela ziklo batetik bestera. Hala ere, zure hurrengo aldia noiz espero dezakezun ideia orokorra emango dizute. Aplikazio batzuek oroigarrien jakinarazpenak bidaliko dizkizute aldia hasi baino lehen, eta hori lagungarria izan daiteke planifikatzeko eta prestatzeko.
5. Zure hilekoaren batez besteko iraupena Motorola Moto-n aztertzea
Motorola Moto-n hilekoaren batez besteko iraupena aztertzean, hainbat urrats eman ditzakezu informazio hori zehatz-mehatz lortzeko. Jarraian, prozesu zehatza dago urratsez urrats Arazo hau konpontzeko:
1. Ireki "Egutegia" aplikazioa zure Motorola Moto-n. Aplikazio honek zure hilekoaren zikloa jarraitzeko eta haren iraupena erregistratzeko aukera emango dizu.
2. Egutegian, aurkitu hilekoa hasten den eguna. Egun hau ikur batekin edo beste kolore batekin markatu dezakezu etorkizunean erraz identifikatzeko.
3. Denbora pasa eta hilekoaren zikloa aurrera doan heinean, markatu hilekoaren azken eguna. Hau egin dezakezu egutegian egun hori hautatuz eta ohar edo gertaera bat gehituz hura grabatzeko.
6. Ikusi Motorola Moto-n zure hurrengo aldiari buruzko abisuak nola jaso
Motorola Moto gailuaren erabiltzailea bazara eta hurrengo aldiaren abisuak jaso nahi badituzu, zorte ona duzu. Zure Moto-ko aldia gogoratzeko funtzioak jarraipena zehatza egiteko aukera emango dizu eta aldaketa hormonaletarako eta hilekoaren ziklorako prestatuta egongo zara. Jarraitu urrats erraz hauek eginbide hau zure gailuan konfiguratzeko.
1. Ireki "Egutegia" aplikazioa zure Motorola Moto-n.
2. Egin klik hurrengo aldiaren abisua gehitu nahi duzun egunean.
3. Pop-up leihoan, hautatu "Gehitu gertaera".
4. Idatzi gertaeraren izenburua, adibidez, "Aldiaren hasiera".
5. Ziurtatu "Egun osoa" hautatzen duzula ekitaldiaren iraupenerako.
6. Aktibatu "Errepikatu" aukera eta hautatu zure aldien maiztasuna, hilero, hiruhileko, etab.
7. Azkenik, sakatu "Gorde" abisuaren konfigurazioa osatzeko.
Prozedura erraz honekin, zure Motorola Moto-n abisuak jaso ditzakezu aldez aurretik prestatuta egon dadin eta hilekoaren jarraipena egiteko. modu eraginkorra.. Ez duzu kezkatu beharko zure aldiarekin lotutako data garrantzitsuak berriro ahazteaz!
7. Zure hilekoaren zikloari lotutako jakinarazpenak eta alertak pertsonalizatzea zure Motorola Moto-n
Hilekoaren zikloarekin erlazionatutako jakinarazpenak eta alertak pertsonalizatzeko zure Motorola Moto-n, jarraitu urrats erraz hauek:
1. Ireki Calendar aplikazioa zure Moto gailuan. Hasierako pantailan edo aplikazioen tiraderan aurki dezakezu.
- 1. urratsa: Calendar aplikazioa instalatuta ez baduzu, doan deskarga dezakezu Google Play Store-tik.
2. Egutegia aplikazioan zaudenean, bilatu eta hautatu zure hilekoaren zikloarekin lotutako jakinarazpenak eta alertak jaso nahi dituzun data.
- 2. urratsa: Gertaera berri bat gehi dezakezu edo lehendik dagoen bat edita dezakezu data eta ordu zehatza ezartzeko.
3. Data hautatu ondoren, sakatu gertaeren ezarpenak edo konfigurazio aukera. Horri esker, jakinarazpenak eta alertak pertsonaliza ditzakezu zure hobespenetara.
- 3. urratsa: Soinuekin, bibrazioekin edo ohar gehigarriekin abisuak ezar ditzakezu zure hilekoaren zikloari buruz informatuta egoteko.
8. Jarraitu zure hilekoaren zikloko sintomak Motorola Moto-n
Hilekoaren zikloan zehar zure Motorola Moto gailuan dauden sintomak jarraitzeko, hainbat aukera daude eskuragarri. Horietako bat hilekoaren osasunean espezializatutako aplikazio bat erabiltzea da, hala nola Clue edo Flo, zure gailuko aplikazio dendatik deskargatu dezakezuna. Aplikazio hauek sintoma desberdinak erregistratu eta aztertzeko aukera ematen dute, hala nola sabeleko mina, aldarte aldaketak eta hilekoaren fluxua, besteak beste. Zure hilekoaren zikloaren abisuak eta iragarpenak ere eskaintzen dituzte, zure egunerokoa planifikatzen lagunduko dizute.
Beste aukera bat oharren aplikazioa edo egutegia erabiltzea da zure sintomak eskuz jarraitzeko. Hilekoaren zikloko egun bakoitzeko gertaera edo ohar bat sor dezakezu eta egun horretan bizi dituzun sintomak erregistra ditzakezu. Horri esker, ziklo osoan zehar zure sintomen erregistro bisuala izango duzu eta eredu edo irregulartasun posibleak detektatu ahal izango dituzu.
Ikuspegi tradizionalagoa nahiago baduzu, paperezko egunkari bat gordetzeko aukera ere badago zure sintoma nagusiak jarraitzeko. Hilekoaren zikloaren egunkari zehatz bat edo besterik gabe koaderno bat erabil dezakezu egunero bizi dituzun sintomak idazteko. Aplikazioekin gertatzen den bezala, aukera honek ikusmen-erregistro bat gordetzeko aukera ematen dizu eta hilekoaren zikloan zehar sintomen ereduak eta aldaketak hautemateko.
9. Ugalkortasun eta obulazioaren azterketa Motorola Moton
Atal honetan, ugalkortasunaren eta obulazioaren azterketa integrala egingo da Motorola Moto gailuan. Hona hemen arazo hau modu eraginkorrean konpontzeko beharrezkoak diren urratsak:
- Erabili ugalkortasuna jarraitzeko aplikazio bat: Lehenengo gomendioa hilekoaren zikloa, obulazioarekin lotutako sintomak eta beste datu garrantzitsu batzuk kontrolatzeko eta erregistratzeko aukera ematen duen aplikazio fidagarri bat deskargatzea da. Horrek ugalkortasun-ereduen ikuspegi argiagoa emango du eta egun emankorrak aurreikusten lagunduko du.
- Informazioa erregistratu eta aztertu: Aplikazioa instalatuta dagoenean, garrantzitsua da hilekoarekin, sintomekin eta gorputzean izan daitezkeen aldaketekin lotutako datuak aldizka sartzea. Informazio hori analisiak egiteko eta estatistikak sortzeko erabiliko da, ugalkortasun-ereduak eta joerak identifikatuko dituztenak.
- Erabili obulazioa iragartzeko tresnak: Ugalkortasunaren jarraipena egiteko aplikazioez gain, obulazio-aldia zehaztasun handiagoz zehazten lagun dezaketen beste tresna batzuk daude eskuragarri. Iragarpenen zehaztasuna areagotzeko aplikazioarekin batera erabil daitezkeen gailu eta obulazio proba bereziak daude.
Urrats eta tresna hauekin, Motorola Motoko erabiltzaileek ugalkortasunaren eta obulazioaren azterketa zorrotza egin ahal izango dute. Eskura dagoen teknologia aprobetxatuz, errazagoa izango da ugalkortasun-ereduen jarraipena egitea eta ugaltzeko aukerak areagotzea.
10. Nola erabili tenperatura basala grabatzeko funtzioa Motorola Moto-n
Motorola Moto-ko oinarrizko tenperatura grabatzeko funtzioa gailuaren tenperatura kontrolatzeko eta kontrolatzeko tresna oso erabilgarria da. Ezaugarri honi esker, telefonoaren tenperatura eguneko une desberdinetan erregistratu eta denboran zehar nola aldatzen den azter dezakezu. Eginbide hau erabiltzeko eta bere abantailez guztiz aprobetxatzeko, jarraitu urrats hauek:
1. Ireki "Ezarpenak" aplikazioa zure Moto gailuan. Aplikazioen tiradera edo hasierako pantailan aurki dezakezu.
- 2. Joan behera eta hautatu "Tenperatura eta errendimendua" aukera.
- 3. “Tenperatura eta errendimendua” atalean, “Tenperatura basalaren erregistroa” aukera aurkituko duzu. Egin klik gainean.
Oinarrizko tenperatura erregistratzeko funtziora sartu ondoren, gailuak zure tenperatura automatikoki erregistratzeko denbora tarteak ezar ditzakezu. Hau bereziki erabilgarria da jarduera eta erabilera ezberdinek gailuak sortzen duen beroari nola eragiten dioten kontrolatu nahi baduzu. Gainera, tenperatura eguneko une desberdinetan nola aldatzen den adierazten duen grafiko zehatza ikus dezakezu. Informazio honetara sartzeko:
- 1. Egin klik "Tenperaturaren historia" aukeran erregistro funtzioaren barruan.
- 2. Grafiko interaktibo bat bistaratuko da eguneko une ezberdinetan erregistratutako tenperaturarekin.
- 3. Denbora eta tenperatura eskalak doi ditzakezu oinarrizko tenperaturaren erregistroaren ikuspegi zehatzagoa lortzeko.
Gogoratu Motorola Moto-ko oinarrizko tenperatura grabatzeko funtzioa tresna indartsua dela zure gailuaren errendimendua hobeto ulertzeko eta haren tenperatura kontrolatzeko. Erabili funtzio hau zure telefonoaren erabilera kontrolatzeko eta optimizatzeko, eraginkortasunez eta segurtasunez funtzionatzen duela ziurtatzeko.
11. Esportatu eta partekatu zure hilekoaren inguruko informazioa Motorola Mototik
Zure hilekoaren informazioa zure Motorola Moto gailutik esportatzea eta partekatzea lan erraza izan daiteke urrats hauek jarraitzen badituzu. Jarraian, nola egin erakutsiko dizugu:
1. Ireki hilekoaren jarraipenaren aplikazioa zure Motorola Moto-n. Oraindik aplikaziorik instalatuta ez baduzu, bisitatu Android aplikazioen dendara eta deskargatu aplikazio fidagarri eta seguru bat.
- Urrats garrantzitsua: Ziurtatu datuak esportatzeko eta partekatzeko aukera eskaintzen duen aplikazio bat aukeratzen duzula.
2. Hilekoaren zikloaren datuak sartu eta historia erregistratu ondoren, bilatu datuak esportatzeko edo partekatzeko aukera aplikazioan. Normalean ezarpenetan edo aplikazioen menuan aurkitzen da.
- AHOLKUA: Aplikazio batzuek formatu ezberdinetan datuak esportatzeko eta partekatzeko aukera ematen dute, hala nola CSV edo PDF. Aukeratu hobekien egokitzen zaizun formatua.
3. Hautatu esportatu edo partekatu aukera eta aukeratu informazioa partekatu nahi duzun metodoa. Mezularitza aplikazioen bidez bidaltzea aukeratu dezakezu, hala nola WhatsApp edo posta elektronikoa, edo gorde hodeian gerora edozein gailutatik sartzeko.
- AHOLKUA: Gailu bat baduzu. hodeiko biltegiratzea, bezala Google Drive edo Dropbox, ziurtatu zure Motorola Moto-n dagokion aplikazioa instalatuta duzula informazioa erosoago partekatzeko eta gordetzeko.
12. Aholku eta taktika aurreratuak zure Motorola Moto-n hilekoaren zikloaren jarraipena eraginkorra izateko
Hilekoaren zikloaren jarraipena eraginkorra tresna baliotsua da beren gorputza hobeto ezagutu eta ulertu nahi duten emakumeentzat. Artikulu honetan, zure Motorola Moto-n monitorizazio hau egiteko aholku eta taktika aurreratuak aurkeztuko dizkizugu, ahalik eta etekin handiena ateratzeko. bere funtzioak eta aplikazioak. Irakurri zure gailua modu egokian nola erabili jakiteko eta zure hilekoaren zikloari buruzko informazio zehatza lortzeko.
1. Erabili aplikazio espezializatuak: Hilekoaren zikloaren jarraipena egiteko bereziki diseinatutako aplikazio ugari daude. Aplikazio hauek zure epeari, iraupenari, sintomei, aldarte-aldaketei eta askoz gehiagori buruzko informazioa sar dezakezu. Gainera, aplikazio batzuek zure hurrengo zikloa iragartzen dute eta zure egun emankorretan zaudenean jakinarazten dizute. Gomendatutako aukera batzuk Flo, Clue eta Glow dira.
2. Pertsonalizatu jakinarazpenak: aprobetxatu zure Motorola Moto-ren pertsonalizazio eginbideez zure hilekoaren zikloarekin lotutako jakinarazpenak jasotzeko. Abiarazleak ezar ditzakezu jaiotza-kontrola hartzeko, obulazio-probak egiteko edo hurrengo hilekoaren gainean egoteko. Gainera, alertak ezar ditzakezu zure egun emankorrenetan zaudenean esateko, eta hori lagungarria izan daiteke haurdunaldia izan nahi baduzu edo saihestu nahi baduzu.
13. Arazo arruntak konpontzea Motorola Moto-n zure hilekoaren inguruko informazioa ezagutzean
Zure Motorola Moto-n hilekoaren zikloaren informazioa atzitzeko zailtasunak badituzu, ez kezkatu, leku egokian zaude. Jarraian, arazo hau modu erraz eta eraginkorrean konpontzen laguntzeko urrats batzuk eskaintzen dizkizugu.
1. Egiaztatu aplikazioaren ezarpenak
Lehenik eta behin, ziurtatu hilekoaren jarraipena egiteko aplikazio egokia instalatuta duzula zure Motorola Moto gailuan. Instalatu ondoren, joan aplikazioaren ezarpenetara eta egiaztatu beharrezko baimen guztiak gaituta daudela. Baimenetakoren bat desgaituta badago, gaitu itzazu funtzionamendu egokia ziurtatzeko.
2. Berrabiarazi gailua
Batzuetan, teknologia-arazoak berrabiarazi sinple batekin konpontzen dira. Itzali Motorola Moto, itxaron segundo batzuk eta piztu berriro. Horrek zure hilekoaren jarraipenari eragiten dion ezarpenak edo atzeko planoko prozesuak berrezartzen lagunduko dizu.
3. Aplikazioa eta eguneratu sistema eragilea
Funtsezkoa da hilekoaren jarraipena egiteko aplikazioa eta sistema eragilea zure Motorola Moto-a eguneratu da. Ziurtatu bien azken bertsioa duzula bateraezintasun-arazo posibleak edo funtzionamenduan akatsak saihesteko. Egiaztatu aldian-aldian aplikazio-dendan eta gailuaren ezarpenetan eskuragarri dauden eguneratzeak.
14. Hilekoaren zikloaren datu-base seguru eta pribatua mantentzea Motorola Moto-n
Mantendu datu-base bat Zure Motorola Moto-n hilekoaren jarraipen seguru eta pribatua garrantzitsua da haien ugalketa-osasuna kontrolatu eta kontrolatu nahi duten emakume askorentzat. Hemen gomendio batzuk aurkezten dizkizugu eraginkortasunez lortzeko.
1. Erabili aplikazio fidagarri eta seguru bat: Moto aplikazio dendan aplikazio ugari daude zure hilekoaren zikloa jarraitzeko aukera ematen dutenak. Ziurtatu iritzi onak eta segurtasun eta pribatutasun ospe ona dituen aplikazio bat aukeratzen duzula. Ikertu eskaintzen dituen segurtasun-eginbideak, hala nola, datuen enkriptatzea eta pasahitz babesa.
2. Babestu zure gailua pasahitz batekin: Zure datuak seguru mantentzeko, ezarri pasahitz sendo bat zure Moto gailuan. Honek babes-geruza gehigarri bat emango du telefonoa galdu edo lapurtzen badizute. Gainera, kontuan hartu hatz-markak ezagutzeko edo aurpegia ezagutzeko funtzioa gaitzea segurtasun gehiago lortzeko.
3. Gaitu hodeiko babeskopia: Moto eskaintzak hodeiko biltegiratze zerbitzuak zure datuen babeskopia segurtasunez egiteko. Gaitu hodeiko babeskopia automatikoaren aukera zure datuen babeskopiak aldizka egiten direla ziurtatzeko. Honi esker, zure datuak berreskuratu ahal izango dituzu fabrika berrezarri bada edo Moto gailu berri batera aldatzen bazara.
Laburbilduz, zure hilekoaren inguruko informazioa ezagutzea eta kudeatzea zure Motorola Moto-ren eginbide eskerga da. Gailu hauetan eskuragarri dauden tresna eta aplikazioekin, zure hilen jarraipena egin dezakezu, zure egun emankorrak ezagutu eta zure ugalketa osasunaren gainean egon zaitezke. Zure telefonoaren erosotasunetik, zure hilekoaren zikloari buruzko informazio zehatza lor dezakezu eta uneoro prestatzeko abisu erabilgarriak jaso ditzakezu.
Motorola Motorako garatutako aplikazioek interfaze intuitibo eta atsegina eskaintzen dizute, zure hilekoaren informazioa kudeatzea errazten duena. Gainera, jakinarazpen eta abisuaren ezarpenak pertsonaliza ditzakezu zure beharretara egokitzeko.
Aplikazio hauen zehaztasuna eta fidagarritasuna ezinbestekoak dira hilekoaren zikloaren jarraipena eraginkorra izateko. Algoritmo adimentsuak eta teknologia aurreratuak sartzeari esker, zure etorkizuneko aldiei buruzko iragarpen eta iragarpen zehatzak jaso ahal izango dituzu, baita denboran zehar zure zikloaren ereduak eta aldaerak identifikatu ere.
Gainera, Motorola Motorako erabilgarri dauden aplikazioei esker, zure osasunaren beste alderdi garrantzitsu batzuk erregistratu eta kontrola ditzakezu, hala nola, zure zikloko fase bakoitzari lotutako sintomak, zure aldarte- eta energia-mailen aldaketak eta antisorgailuen erabilera. Informazio hori guztia baliotsua da zure gorputza hobeto ulertzeko eta zure ugalketa osasunari buruzko erabaki informatuak hartzeko.
Amaitzeko, zure Motorola Moto-n eskuragarri dauden hainbat funtzio eta aplikazio aprobetxatuz, zure hilekoaren zikloaren informazioa ezagutzeko eta modu eraginkorrean kudeatzeko aukera ematen dizu. Zure bizitza pertsonala planifikatzeko, nahi ez diren haurdunaldiak saihesteko edo, besterik gabe, zure gorputza hobeto ezagutzeko, tresna tekniko hau telefonoan edukitzea abantaila eskerga da. Ez izan zalantzarik esploratu eta aprobetxatu Motorola Motok eskaintzen dituen aukera guztiak zure ugalketa-osasunaren gainean egoteko.
Sebastián Vidal naiz, informatika ingeniaria, teknologiarekin eta brikolajearekin zaletua. Gainera, ni naizen sortzailea tecnobits.com, non tutorialak partekatzen ditudan teknologia guztiontzat eskuragarriago eta ulergarriagoa izan dadin.