Nola esportatu datuak Stravatik kalkulu-orri batera?

Nola esportatu datuak Stravatik kalkulu-orri batera?

Gaur egunStrava kirolarien eta kirol zaleen artean oso tresna ezaguna bihurtu da, grabatzeko eta grabatzeko aukera ematen baitu. datuak aztertzea prestakuntzarena. Hala ere, batzuetan beharrezkoa da datu hauek kalkulu-orri batera esportatzea azterketa zehatzagoa egiteko edo beste batzuekin partekatzeko. Artikulu honetan aurkezten dugu metodo sinple bat zure datuak Stravatik kalkulu-orri batera esportatzeko, etekinik handiena atera dezazun.

Esportatu Strava-tik CSV fitxategi bat

Zure datuak Stravatik esportatzeko lehen urratsa plataforman zure kontuan sartu eta "Nire jarduerak" atalera joatea da. Hemen topatuko duzu erregistratutako jarduera guztiekin zerrenda. , Zure datuak esportatzeko, besterik gabe egin behar duzu Egin klik orriaren goiko eskuineko izkinan dagoen "Esportatu" estekan. ‌ Stravak zure datuak hainbat formatutan esportatzeko aukera emango dizu, baina kasu zehatz honetarako, hautatu CSV fitxategia.

Inportatu CSV fitxategia orri batean kalkulua

CSV fitxategia deskargatu ondoren, beharrezkoa da inporta ezazu kalkulu-orri batean, adibidez Microsoft Excel o Google Kalkulu orriak. Ireki nahi duzun kalkulu-orriaren aplikazioa eta hautatu datuak inportatzeko aukera. Ondoren, bilatu CSV fitxategia zure gailuan eta hautatu. Kalkulu-orrien aplikazioak automatikoki inportatuko ditu datuak eta errenkada eta zutabeetan bistaratuko ditu, aztertzeko eta manipulatzeko prest.

Aplikatu iragazkiak eta formulak⁤ kalkulu-orrian

Zure datuak Stravatik kalkulu-orrian inportatu ondoren, aukera izango duzu iragazkiak eta formulak aplikatzea horiek aztertzeko eta informazio zehatzagoa lortzeko. Kalkulu-orrian dauden funtzioak erabil ditzakezu batez bestekoak, batuketak eta abar kalkulatzeko. Gainera, iragazkiak aplika ditzakezu zure analisi zehatzari dagozkion datuak soilik bistaratzeko. Urrats honi esker, azterketa osoagoa egin dezakezu eta zure prestakuntza-datuetatik ondorio zehatzagoak aterako dituzu.

Laburbilduz, Strava-tik datuak kalkulu-orri batera esportatzea prozesu bat da sinplea, zure entrenamendu-datuen kontrol eta azterketa handiagoa izateko aukera emango dizuna. Artikulu honetan aipatutako urratsak jarraituz, zure datuak Stravatik CSV formatuan esportatu eta kalkulu-orri batean manipulatu eta aztertu ahal izango dituzu zure beharren arabera. Aprobetxatu zure datuei eta jarraitu entrenamenduetan hobetzen!

1. Stravatik datuak kalkulu-orri batera esportatzeko aukerak

Strava-tik datuak kalkulu-orri batera esportatzean, hainbat aukera daude zure datuak zehatzago antolatzeko eta aztertzeko. Aukera errazenetako bat Strava-ren esportazio-eginbidea zuzenean Jardueren orrialdetik erabiltzea da. Besterik gabe, hautatu esportatu nahi dituzun jarduerak, egin klik "Esportatu" eta aukeratu nahi duzun fitxategi formatua, hala nola CSV edo Excel. Aukera hau ezin hobea da datu zehatz batzuk esportatu behar badituzu eta pertsonalizazio maila aurreratuagorik behar ez baduzu.

Beste aukera bat Aurreratuagoa da esportazio pertsonalizatuagoak eta zehatzagoak egiteko aukera ematen duten hirugarrenen tresnak erabiltzea. Esaterako, Starrgate, ExcelExporter edo Tapiriik bezalako aplikazioak erabil ditzakezu, esportatu nahi dituzun datuak hautatzeko orduan malgutasun handiagoa eskaintzen dizutenak, baita datuen aurkezpena iragazteko, ordenatzeko eta doitzeko aukera ere kalkulu-orri hauei esker, aldizkako esportazioak ere programatu ditzakezu zure datuekin zure kalkulu-orria beti eguneratuta mantentzeko.

Aipatutako tresnez gain, Strava APIa ere erabil dezakezu zure Strava kontuko datuak kalkulu-orri batera esportatzeko. ‌Strava APIak pertsonalizazio eta automatizazio gaitasun zabalak eskaintzen ditu⁤, zure Strava datuak Egunero erabiltzen dituzun beste tresna eta sistemekin. Hala ere, Strava APIa erabiltzeak programazio ezagutza eskatzen du eta aurreko aukerak baino konplexuagoak izan daitezke. Programazioan gustura bazaude, aukera honek kontrol handiagoa ematen dizu esportatu nahi dituzun datuak eta zure kalkulu-orrian nola aurkezten diren.

LaburbilduzStravatik datuak kalkulu-orri batera esportatzeko, jarduerak orrialdeko Strava esportazio-eginbidea erabil dezakezu aukera azkar eta erraz baterako, edo hirugarrenen tresnak edo Strava APIa arakatu Strava-tik datuak kalkulu-orri batera esportatzeko. Pertsonalizazio eta automatizazio handiagoa. . Aukeratzen duzun aukera edozein dela ere, zure datuak kalkulu-orri batera esportatzeak Strava-n zure jardueren kontrol eta analisi handiagoa izateko aukera emango dizu, zure kirol-errendimendua kontrolatzeko eta hobetzeko prozesua erraztuz.

2. Nola esportatu datuak Stravatik kalkulu-orri batera Strava APIa erabiliz

Argitalpen honetan, Strava-tik datuak kalkulu-orri batera nola esportatu ikasiko dugu Strava APIa erabiliz. Strava API tresna indartsua da, garatzaileei Strava-n gordetako informazioa atzitzeko eta modu ezberdinetan erabiltzeko aukera ematen diena. Modu horietako bat datuak kalkulu-orri batera esportatzea da, eta hori oso erabilgarria izan daiteke zure jarduerak kudeatzeko errazagoa den formatu batean aztertzeko eta ikusteko.

Lehenengoa, Strava API gako bat eskuratu behar duzu. Horretarako, Strava kontu bat izan eta Strava garapen panelera joan behar duzu. Hortik aurrera, aplikazio berri bat sortu eta zure aplikaziorako API gako esklusibo bat eskuratu ahal izango duzu. API gako hau beharrezkoa izango da Strava APIra eskaerak egiteko eta zure kontuaren datuak atzitzeko.

gero, Strava APIa erabili behar dugu esportatu nahi ditugun datuak lortzeko. Horretarako, Python bezalako programazio-lengoaia bat eta `stravalib` liburutegia ‌strava APIarekin elkarreragiteko‍ erabil ditzakegu. Gure API gakoarekin autentifikazioa konfiguratu ondoren, hainbat datu mota lortzeko eskaerak egin ditzakegu, hala nola ikastaroak, segmentuak, kirolariak, etab. APIaren parametroak erabiliz zer datu lortu nahi ditugun eta nola iragazi nahi ditugun zehaztu dezakegu.

Bukatzeko, ​Datuak lortu ondoren, kalkulu orri batera esporta ditzakegu. Horretarako, `pandas` edo `openpyxl` bezalako Python liburutegiak erabil ditzakegu datuak kudeatzeko eta kalkulu-orri fitxategi batean idazteko. Esportatu nahi ditugun atributu bakoitzeko zutabeak sor ditzakegu, hala nola, distantzia, denbora, batez besteko abiadura, etab. Ondoren, zutabe hauetan datuak idatz ditzakegu eta kalkulu-orriaren fitxategia nahi den formatuan gorde ditzakegu, hala nola CSV edo XLSX. Horrela, gure Stravaren datuak kalkulu-orri batean antolatuta izango ditugu gero aztertu eta bistaratzeko.

Strava APIarekin eta programazio apur batekin, zure Strava datuak kalkulu-orri batera esportatu daitezke modu automatizatu eta pertsonalizatuan. Horri esker, zure jardueren analisi zehatzagoa egin dezakezu. zure datuen gaineko kontrol handiagoa. Ez ahaztu Strava APIak erabilera-mugak dituela, beraz, kontutan izan erabilera-politikak APIari eskaera asko egin aurretik. Stravatik datuak kalkulu-orri batera nola esportatzen jakinda, zure Strava datuei etekinik handiena ateratzen has zaitezke!

3. Esportatu Stravako datuak kalkulu-orri batera hirugarrenen zerbitzuak erabiliz

Hirugarrenen zerbitzu desberdinak daude, Stravatik datuak kalkulu-orri batera esportatzeko aukera ematen dutenak. Zerbitzu hauek modu erraz eta erosoa eskaintzen dute zure Strava-ren jardueren datuak lortzeko eta kalkulu-orri batean zehatzago aztertzeko. Jarraian, esportazio hau egiteko hiru aukera ezagun daude:

1. Tapiriik: Zerbitzu honek Strava-n zure jarduera-datuak automatikoki sinkroniza ditzakezu beste plataforma batzuk, Google Kalkulu-orriak bezala. Zerbitzu hau erabiltzeko, zure Strava kontura konektatu eta zure jarduerak kalkulu-orri batera esportatzeko aukera hautatu behar duzu. Tapiriik arduratuko da datuak lagatzeaz eta aldian-aldian eguneratuta mantentzeaz.

2 Stravawidgets: Hau Stravatik datuak kalkulu-orri batera esportatzeko beste aukera ezagun bat da. Stravawidgets-ek hainbat widget pertsonalizagarri eskaintzen ditu, zure Strava Arbelean gehi ditzakezun. Widget horietako batek zure jarduera-datuak CSV fitxategi batera esportatzeko aukera ematen du, eta gero kalkulu-orri batera inporta ditzakezu. Aukera hau aproposa da esportatutako datuen formatuaren eta itxuraren gaineko kontrol gehiago nahi baduzu.

3. Zapier: ⁤Zapier aplikazio desberdinen arteko zereginak automatizatzeko aukera ematen duen plataforma da, Strava eta Google Sheets edo Microsoft Excel bezalako kalkulu-orriak barne. Zapier erabiliz, Strava-ra jarduera berri bat gehitzen duzun bakoitzean aktibatzen den "Zap" bat sor dezakezu eta datuak kalkulu-orri batera automatikoki esportatzen ditu. Aukera hau bereziki erabilgarria da zure datuak denbora errealean eguneratuta eduki nahi badituzu.

Laburbilduz, Stravatik datuak kalkulu-orri batera esportatzea posible da hirugarrenen zerbitzuak erabiliz, hala nola Tapiriik, Stravawidgets edo Zapier. Aukera hauek funtzionaltasun eta pertsonalizazio maila desberdinak eskaintzen dituzte, zure beharretarako aukerarik onena aukeratzeko aukera emanez. Anima zaitez tresna hauek probatu eta zure datuak esportatzen esperimentatu zure Strava jardueren azterketa sakonagoa eta zehatzagoa lortzeko.

4. Gogoeta garrantzitsuak Stravatik datuak kalkulu-orri batera esportatzerakoan

Strava-tik datuak kalkulu-orri batera esportatzean, badira gogoeta garrantzitsuak hori kontuan hartu behar da datuen zehaztasuna eta erabilgarritasuna bermatzeko. Lehenik eta behin, ezinbestekoa da esportatu nahi dituzun datuak ondo hautatzea. Stravak hainbat neurketa esportatzeko aukera ematen du, hala nola, bidaiatutako distantzia, jardueraren iraupena eta bihotz-maiztasuna, besteak beste. Garrantzitsua da argi eta garbi definitzea Zeintzuk dira egin beharreko analisia edo txostena egiteko behar diren neurriak.

Beste kontu garrantzitsu bat da ziurtatu⁤ datuak formatu egokian daudela esportatu aurretik.‍ Adibidez, kalkulu-orrian kalkulu edo analisi gehiago egin behar badira, komeni da ‍ unitateak bihurtu neurriak beharrezkoak direnean. Honek miliak kilometro edo minutuak ordu bihurtzea izan dezake. Gainera, gomendagarria da ezabatu behar ez diren datuak edo bikoiztu horiek esportatu aurretik, horrek emaitzen eraginkortasunari eta zehaztasunari eragin diezaiokeelako.

Azkenik, Stravatik datuak kalkulu-orri batera esportatzerakoan, garrantzitsua da hautatu fitxategi-formatu egokia datuak aztertzeko erabiliko den programarekin bateragarria dena. Stravak datuak CSV, GPX eta TCX formatuetan esportatzeko aukera eskaintzen du. Formatu bakoitzak bere abantailak eta mugak ditu, beraz beharrezkoa dena arretaz ebaluatu analisiaren edo txostenaren helburuetarako egokiena dena. Gainera, komenigarria da gorde segurtasun kopia bat esportatutako datuak kalkulu-orrira inportatzeko prozesuan zehar edozein errore edo informazio galtzen bada.

5. Stravatik datuak kalkulu-orri batera esportatzeari etekinik handiena ateratzeko gomendioak

Zure datuak Stravatik kalkulu-orri batera esportatu ondoren, informazio hori ahalik eta etekin handiena ateratzeko gomendio batzuk daude. LehenengoaZiurtatu datuak behar bezala inportatu direla eta ondo antolatuta daudela kalkulu-orrian. Egiaztatu zutabeak eta errenkadak behar bezala etiketatuta daudela eta datu bakoitza dagokion eremuarekin bat datorrela. Honek datuen ondorengo azterketa erraztuko du.

Orain zure datuak kalkulu-orrian dituzula, ⁣ bigarren, informazioa arakatzen eta aztertzen has zaitezke. Erabili kalkulu-orrien funtzioak kalkuluak egiteko eta emaitza interesgarriak lortzeko. Adibidez, zure batez besteko abiadura kalkula dezakezu jarduera bakoitzerako edo hilabete jakin batean exekutatzen igaro duzun denbora osoa. Grafikoak ere egin ditzakezu zure datuak hobeto ikusteko eta ereduak edo joerak aurkitzeko.

Azkenik, hirugarrenEz ahaztu esportatutako datuak zureak direla, beharrezkoa iruditzen zaizun edozein analisi edo tratamendu mota egin dezakezu. Beste datu multzo garrantzitsu batzuekin konbina ditzakezu zure jardueren argazki osoago bat lortzeko. Gainera, kontuan izan beti Strava-tik eguneratutako datuak berriro esporta ditzakezula zure kalkulu-orrira, analisia eguneratuta mantentzeko.

Gomendio hauekin, Strava-tik datuak kalkulu-orri batera esportatzeko ahalik eta etekin handiena ateratzeko aukera izango duzu. Gogoratu beti zure datuak antolatuta mantentzea, erabili kalkulu-orrien tresnak informazioa aztertzeko eta ikusteko, eta erabili esportatutako datuak zure analisia eta prozesamendua egiteko oinarri gisa. Gozatu zure datuekin eta jarraitu mugitzen!