Nola bertan behera utzi zure Facebook harpidetza behin betiko

Nola kendu betirako Facebookeko harpidetza

Aro digitalean, -a sare sozialak fenomeno global bihurtu dira, eta Facebook plataforma ezagunenetako bat da hilero 2.8 milioi erabiltzaile aktibo baino gehiagorekin mundu osoan. Hala ere, "honetatik alde egiteko" garaia dela erabaki baduzu sare soziala eta zure harpidetza behin betiko bertan behera utzi, hemen hori modu eraginkor eta behin betiko lortzeko jarraitu behar dituzun urratsak erakutsiko dizkizugu.

Nola bertan behera utzi zure harpidetza Facebook-en:

1. Hasi saioa zure ⁢Facebook kontuan: Prozesua hasteko, sartu zure kontura saioa hasteko kredentzialak erabiliz.

2. Sartu zure kontuaren ezarpenetara: Zure kontuan saioa hasi ondoren, bilatu orriaren goiko eskuineko engranajearen ikonoa eta egin klik gainean. Menu bat bistaratuko da, hautatu "Ezarpenak" aukera zure kontuaren ezarpenetara sartzeko.

3. Arakatu konfigurazio aukerak: Ezarpen orrian, kategoria eta aukera desberdinak ikusi ahal izango dituzu "Zure Facebook informazioa" atalean eta egin klik "Kontuaren informazioa".

4. Hautatu ‌»Desaktibatu kontua» aukera: Kontuaren informazioaren atalean, joan behera "Desaktibatu kontua" aukera aurkitu arte eta egin klik gainean.

5. Berretsi zure erabakia: Facebookek aukera eta iradokizun desberdinak eskainiko dizkizu zure erabakia berraztertzeko. Zure kontua bertan behera uzten jarraitu nahi baduzu, sakatu "Jarraitu desaktibatzen" eta jarraitu Facebook-ek eskatu diezazkiokeen jarraibide gehigarriei.

6. Berrikusi zure erabakia: Facebook-ek zure kontua desaktibatzen duzunean gal ditzakezun datu eta edukien laburpena erakutsiko dizu. Zure harpidetza bertan behera utzi nahi duzula ziur bazaude, sakatu "Desaktibatu" eta zure kontua aldi baterako desaktibatu egingo da.

Kontuan izan behar da zure kontua Facebook-en desaktibatzeak ez duela esan nahi betirako ezabatu denik.⁣ Zure kontua betiko ezabatu nahi baduzu, zure kontua desaktibatu ondoren, saihestu behar duzu hurrengo 30 egunetan saioa hastea. kentzea erabatekoa izan dadin. Epe hori igarota, zure kontua eta zure informazio guztia ezabatuko dira betirako.

Urrats hauek jarraituz, zure Facebook-eko harpidetza bertan behera utzi dezakezu eraginkortasunez eta amaitu zure jarduera sare sozial honetan. Gogoratu azken erabakia hartu aurretik alde onak eta txarrak ebaluatu behar dituzula, edukia galtzea eta gero berreskuratzeko ezintasuna bezalako ondorioak izan daitezkeelako.

1. Facebook-eko harpidetza behin betiko bertan behera uzteko arrazoiak

Zure Facebook-eko harpidetza bertan behera uzteko erabakia erradikala irudituko zaie batzuentzat, baina asko dira arrazoi sinesgarriak egiteko. Lehenik eta behin, pribatutasuna gero eta kezka handiagoa bihurtu da aro digitalean. Facebook pribatutasun iskanbila ugariren erdigunean egon da, eta milioika erabiltzaileren datu pertsonalak filtratzea eragin du. Zure pribatutasuna baloratzen baduzu, Facebook-eko harpidetza kentzea zure burua babesteko modu eraginkorra da.

Beste razón importante Facebook uztea osasun mentalean eragin negatiboa da. Ikerketek erakutsi dute gehiegizko erabilera sare sozialak Antsietatea, depresioa eta autoestimu baxua ekar ditzake. Facebook-ek mendekotasuna izan dezake, gure denbora eta energiaren zati handi bat kontsumituz Harpidetza bertan behera utziz, denbora askatuko duzu eta zure ongizaterako jarduera produktiboago eta aberasgarrietara bideratu ahal izango duzu.

Azkenik, desinformazioa Facebook-en berezko beste arazo bat da. Albiste faltsuak eta propaganda azkar hedatzen dira plataforman, eta horrek iritzi publikoan eragina izan dezake eta demokrazia ahuldu dezakete. Sare sozial honen parte ez izanik, manipulazioaren biktima izatea saihestu eta desinformazioaren hedapenari aurre egiten lagundu. Facebook-eko harpidetza bertan behera uztea kontsumitzen dituzun albisteen eta informazioaren objektibotasuna eta osotasuna gordetzeko modu bat da.

2. Nola babestu zure datu pertsonalak Facebook-en zure kontua bertan behera utzi aurretik?

Zure Facebook kontua behin betiko bertan behera uzteko erabakia hartzerakoan, ezinbestekoa da neurriak hartzea zure datu pertsonalak babesteko eta zure pribatutasuna babesteko. Jarraian, zure datuak ahalik eta babestuena ziurtatzeko urrats erraz batzuk ematen dizkizugu zure kontua itxi aurretik:

1. Egin bat babeskopia zure informazioa: Zure kontua bertan behera utzi aurretik, gomendatzen da zure datu guztien eta partekatutako edukiaren kopia bat gordetzea Facebook-en. Hau egin dezakezu zure kontuaren ezarpenetara sartu eta "Deskargatu zure informazioa" aukera hautatuta. Facebookek guztiekin fitxategi bat emango dizu zure mezuak, argazkiak eta bideoak gorde ahal izateko.

2. Ezeztatu aplikazioetarako eta zerbitzuetarako sarbidea: ⁢ Facebook-en egon zaren bitartean, baliteke zure konturako sarbidea duten hirugarrenen aplikazioak edo zerbitzuak erabili izana. Zure informazioa babesteko, garrantzitsua da aplikazio hauetarako sarbide-baimenak kentzea zure kontua bertan behera utzi aurretik. Hau egin dezakezu zure kontuaren ezarpenetara joan eta "Aplikazioak eta webguneak" aukera hautatuta. Bertan, zure konturako sarbidea duten aplikazio guztien zerrenda ikusiko duzu eta baimen hauek ezezta ditzakezu.

3. Ezabatu edo aldatu informazio pertsonala: Zure kontua bertan behera utzi aurretik, ziurtatu zure kontuarekin erlazionatu nahi ez duzun informazio pertsonala berrikusi eta ezabatzen duzula. Honek zure telefono zenbakia, helbide elektronikoa, urtebetetzea, besteak beste, bezalako datuak biltzen ditu. Zure profileko pribatutasun-ezarpenak ere alda ditzakezu zure informazio pertsonala nork ikus dezakeen mugatzeko. Gogoratu kontua bertan behera utzi ondoren, ezingo duzula informazio hori berriro atzitu, beraz, ziurtatu azken erabaki hori hartu aurretik.

3. Urrats zehatzak zure Facebook kontua behin betiko bertan behera uzteko

Zure Facebook kontua behin betiko bertan behera uzteko prozesua⁤

Facebook-ekin duzun harremana behin betiko amaitzea erabaki baduzu, hemen emango dizkizugu urrats zehatzak, ahal dezazun. bertan behera utzi zure kontua behin betiko. Kontuan izan hori eginez gero, zure profilerako sarbidea galduko duzula, argazkiak, bideoak eta partekatu duzun informazio guztia. sarean sozialak. Erabaki hau hartu aurretik, ziurtatu gorde nahi dituzun datu garrantzitsuen babeskopia egiten duzula.

Paso 1: Acceder a la configuración de tu cuenta

Facebookeko kontua behin betiko bertan behera uzteko lehen urratsa hau da ezarpenetara sartu zure kontua. Horretarako, hasi saioa zure kontuan eta egin klik pantailaren goiko eskuineko izkinan dagoen beherako gezian. Ondoren, hautatu "Ezarpenak" goitibeherako menuan.

2. urratsa: Eskatu zure kontua bertan behera uzteko

Ezarpen orrian zaudenean, egin klik ezkerreko panelean "Zure Facebook informazioa". Ondoren, hautatu "Desaktibatu eta ezabatu" eta aukeratu "Ezabatu kontua" aukera. Jarraitu argibideei aurkezten zaizkizun eta egiaztapen-prozesua osatuko duzu zure kontua behin betiko baliogabetu dela berresteko.

4. Zure Facebook harpidetza bertan behera utzi ondoren kontuan hartu beharreko alternatibak

1. Explora otras redes sociales: Facebook plataforma ezagunenetako bat den arren, zure sare sozialeko konexio beharrak ase ditzaketen alternatiba ugari daude. Twitter, adibidez, ezin hobea da azken albisteen berri izateko eta zure pertsonaia publiko gogokoenak jarraitzeko. Instagram Perfektua da partekatu argazkiak eta ikusmen erakargarriak diren bideoak, berriz LinkedIn harreman profesionaletan eta lan sareetan zentratzen da. Ez izan zalantzarik hainbat aukera aztertzeko zure lehentasun eta beharretara hobekien egokitzen dena erabaki aurretik.

2. Erabili berehalako mezularitza aplikazioak: Lagunekin eta senideekin kontaktua galtzeaz kezkatzen bazaizu, kontuan hartu berehalako mezularitzako aplikazioak deskargatzea. WhatsApp edo Telegrama.⁤ Plataforma hauek modu pribatuan eta seguruan komunikatzeko aukera ematen dute, eta baita argazkiak, bideoak eta fitxategiak zure kontaktuekin partekatzeko ere. Horrez gain, taldeak sor ditzakezu taldeko elkarrizketak izateko eta bilera birtualak antolatzeko.

3. Sartu sareko komunitateen parte: Facebookeko harpidetza kenduz gero, zure interesetara egokitzen diren lineako beste komunitate mota batzuk araka ditzakezu.⁢ Foro edo taldeetan sar zaitezke. Reddit gai zehatzak eztabaidatzeko, hala nola, musika, zinema, kirolak edo teknologia. Plataforma espezializatuak ere badaude, esaterako Behance artistentzat eta diseinatzaileentzat, edo Dribbble sormen profesionalentzat. Komunitate hauek iritzi bereko pertsonekin elkarreragiteko aukerak eskaintzen dituzte eta zure intereseko eremuan inspirazioa aurkitzeko.

5. Beste sare sozialetan zure pribatutasuna mantentzeko trikimailuak

Arrazoi asko daude zure Facebook-eko harpidetza behin betiko bertan behera uzteko. Pribatutasuna horietako bat da. Azken urteotan Facebookek hainbat segurtasun neurri ezarri dituela egia bada ere, erabiltzaile asko oraindik ere kezkatuta daude plataforma honetan partekatzen den informazio pertsonalarekin. Pribatutasuna mantendu nahi dutenentzat beste sare batzuetan sozialak, hona hemen trikimailu batzuk:

1. Konfiguratu zure pribatutasun aukerak behar bezala: Facebook-eko harpidetza bertan behera utzi aurretik, ziurtatu pribatutasun-ezarpenak berrikusi eta doitzen dituzula. Desaktibatu besteen bilaketan zu aurkitzeko gaitasuna eta mugatu zure informazio pertsonala nork ikus dezakeen. Era berean, egiaztatu zure Facebook kontura sartzeko baimena eman diezun aplikazio eta webguneak eta kendu behar ez direnak.

2. Erabili pribatutasunera bideratuago dauden sare sozialak: ‌Beste sare sozialetan zure pribatutasuna mantendu nahi baduzu, kontuan hartu erabiltzaileen informazioa babestera bideratutako plataformak erabiltzea. Aukera ezagun batzuk Signal, enkriptatutako mezularitza aplikazioa eta MeWe, publizitaterako datu pertsonalak biltzen ez dituen sare soziala dira. Sare hauek pribatutasunaren gaineko kontrol handiagoa eskaintzen dute eta Facebook-en alternatiba segurua izan daiteke.

3. Saihestu informazio pertsonal sentikorra partekatzea: Erabiltzen duzun sare soziala edozein dela ere, garrantzitsua da kontuz ibiltzea informazio pertsonal sentikorra partekatzean. Saihestu zure helbidea, telefono-zenbakia edo finantza-informazioa bezalako xehetasunak argitaratzea. Gainera, kontuz ibili ezezagunen lagun-eskaerak onartzean eta ez partekatu pasahitzak edo datu sentikorrak testu edo posta elektroniko bidez.

6. Nola deskonektatu guztiz zure Facebook aplikazioak zure kontua itxi aurretik?

Guztiz kendu zure Facebook aplikazioak kontua itxi aurretik

Facebook-i agur esateko garaia denean, garrantzitsua da zure kontura konektatutako aplikazio guztietatik guztiz deskonektatuta zaudela ziurtatzea. Horrela ziurtatuko da kontua ixten duzunean datu pertsonalik edo informazio sentikorrik egongo ez dela zure profilarekin erlazionatuta. Jarraian, zure aplikazioak Facebooketik guztiz deslotu nola egin erakutsiko dizugu urratsez urrats:

1. Egiaztatu konektatutako aplikazioak: Hasi zure kontuaren ezarpenetara sartu eta "Aplikazioak eta webguneak" aukera hautatuz. ‌Hemen zure Facebook kontuarekin sarbidea eman diezun aplikazio eta webgune guztien zerrenda aurkituko duzu. ⁢Mesedez, berrikusi zerrenda hau arretaz eta kendu behar ez diren aplikazio guztiak jada ez duzula zure profilera konektatu nahi.
2. Ezeztatu baimenak: ‍ Kendu nahi dituzun aplikazioak identifikatu ondoren, egin klik horietako bakoitzaren ondoan dagoen "Editatu" aukeran. Ondoren, hautatu "Kendu sarbidea" emandako baimen guztiak kentzeko. Bide honetatik, aplikazioek zure informazio pertsonala atzitzea eragotziko duzu zure Facebook kontua itxi ondoren.
3. Aldatu saioa hasteko kredentzialak: ⁢ Azkenik, komeni da zure Facebook-eko kontuarekin erlazionatuta zeuden aplikazio eta webgune guztietan saioa hasteko kredentzialak aldatzea. Honek bidez sartu ahal izatea eragotziko dizu zure Facebook profila nuevamente y erabateko desegitea bermatuko du plataforma hauetako.

Zure Facebook aplikazioak guztiz kentzea zure kontua itxi baino lehen urrats erabakigarria da zure pribatutasuna gordetzeko eta zure datu pertsonalak babesteko. Gogoratu urrats zehatz hauek jarraitu behar dituzula zure kontura aplikaziorik ez dagoela ziurtatzeko sare sozial honi agur esatea erabakitzen duzunean. Ez ahaztu zure pribatutasuna funtsezkoa dela!

7. Nola jakinarazi zure erabakia zure lagunei eta kontaktuei Facebook-en

Nekatuta al zaude Facebookek zure eguneroko bizitzan sortzen duen etengabeko distrakzioaz? Eguneratzeen eta jakinarazpenen menpe geratu zarela sentitzen al duzu? Ez kezkatu! Argitalpen honetan Facebook-eko harpidetza betirako nola kendu erakutsiko dizugu, zure denboraren kontrol handiagoa izan dezazun eta benetan garrantzitsua dena zentratu ahal izateko.

Erabaki hau hartu aurretik, garrantzitsua da aukera guztiak eta horrek dakarren ondorioak kontuan hartzea. Ebaluatu zure kontua aldi baterako desaktibatzea aukera hobea izango litzatekeen erabat bertan behera utzi beharrean. Atseden bat besterik ez baduzu behar, aukera honek zure profila ezkutatu eta jakinarazpen eta jarduera guztiak aldi baterako geldiarazteko aukera ematen dizu, nahiz eta edonoiz aktibatu dezakezun. Hala ere, zure Facebook-eko presentzia betiko ezabatu nahi duzula argi baduzu, hemen erakusten dizugu nola egin:

1.‍ Egin zure datuen babeskopia: Zure kontua ezabatu aurretik, ziurtatu Facebook-en partekatu duzun informazio guztiaren babeskopia duzula. Honek argazkiak, bideoak, mezuak eta argitalpenak biltzen ditu. ⁢Horretarako, joan zure kontuaren ezarpenetara eta hautatu "Deskargatu zure informazioaren kopia bat" aukera. Facebook-ek esteka bat bidaliko dizu zure datu guztiak deskargatzeko fitxategi konprimitu bat.

2. Ezabatu zure kontuari lotutako aplikazio guztiak: Berrikusi⁢ zure ⁢Facebook-eko kontuan sartzeko baimendu dituzun kanpoko aplikazio guztiak.⁤ Honek jokoak, zita-aplikazioak edo sare sozialaren bidez erabili dituzun beste edozein zerbitzu barne hartzen ditu. Ezabatu aplikazio hauek eta kendu zure konturako sarbidea bertan behera utzi aurretik. Horrek zure pribatutasuna babesten lagunduko du eta etorkizunean nahi ez diren elkarrekintzak saihesten lagunduko du.

3. Egin zure kontua ezabatzeko eskaera: Lotutako aplikazioen babeskopia egin eta kendu ondoren, zure kontua ezabatzeko eskaria egin dezakezu. Horretarako, joan ‌Facebook ​laguntza orrira eta bilatu ⁢»ezabatu kontua». Jarraitu emandako argibideei eta hautatu behin betiko bertan behera uzteko aukera. Kontuan izan zure kontua ezabatzen duzunean ezingo duzula berreskuratu eta lotutako datu guztiak guztiz ezabatuko direla Facebook zerbitzarietatik.

8. Zure kontua bertan behera utzi ondoren lagunekin harremana mantentzeko gomendioak

Erabakia hartu ondoren bertan behera utzi zure Facebook harpidetza betiko,⁢ baliteke zure lagunekin eta lagunekin kontaktua galtzearekin kezkatuta egotea. Hala ere, badaude plataforma honen menpe egon gabe lotura sendoak mantentzeko alternatiba eraginkorrak. Hemen gomendio batzuk eskaintzen dizkizugu, zuretzako garrantzitsuak direnekin harremanetan egon zaitezen:

1. Erabili beste sare sozial batzuk: ‌ Facebook sare ezagunenetako bat bada ere, ez da eskuragarri dagoen aukera bakarra. Arakatu beste plataforma batzuk bezala Twitter, Instagram, LinkedIn edo WhatsApp zure lagunekin harremanetan jarraitzeko. Alternatiba horietako bat nahiago duzula deskubrituko duzu eta aukera bikaina da mundu digitalean zure horizonteak zabaltzeko.

2. Pertsonalki bilerak antolatu: Sare sozialek birtualki konektatuta egoteko aukera ematen diguten arren, Ezerk ezin du aurrez aurreko bilera bat ordezkatu.​ Antolatu bilerak, hangout-ak edo irteerak zure lagunekin elkarrekin kalitatezko uneez gozatzeko. Jatetxe batean bazkaria edo parkean egun bat bezain erraza izan daiteke. Pertsonalki elkarrekintza hauek adiskidetasuna bizirik mantentzen lagunduko dute.

3. Beste bide batzuen bidez komunikatu: Sare sozialez gain, beste hainbat komunikazio bide daude eskuragarri lagunekin harremanetan jartzeko. Erabili mezularitza aplikazioak bezalakoak Telegram, Signal edo Skype txateatzeko, deitzeko edo baita bideo-deiak egiteko zure maiteekin. Gainera, ez ahaztu posta elektronikoaren boterea edo telefono dei klasikoa. Alternatiba hauei esker, komunikazio arina mantentzea Facebook-en menpe egon beharrik gabe.

9. Nola egin zure datu eta argitalpen garrantzitsuen babeskopiak zure kontua ezabatu aurretik

Zure Facebook kontua bertan behera uzteko erabakia hartzen baduzu eta datu edo argitalpen garrantzitsurik galtzen ez duzula ziurtatu nahi baduzu, ezinbestekoa da prozesu hau burutu aurretik babeskopia egokia egitea. Hemen azaltzen dugu nola egin:

1. Egin zure argitalpenen babeskopiak: Zure kontua ezabatu aurretik, zure mezu guztiak fitxategi batean gordetzea komeni da. Horretarako, Facebook datuak deskargatzeko funtzioa erabil dezakezu. ⁢Sar zaitez zure kontuaren ezarpenetara, hautatu "Zure Facebook informazioa" aukera eta egin klik "Deskargatu zure informazioa". Ziurtatu "Mezuak" laukia markatu duzula zure mezu guztiak deskargatutako fitxategian sartzeko.

2. Gorde zure argazkiak eta bideoak: Zure Facebook kontuan argazki eta bideo asko badituzu, ezinbestekoa da babeskopia leku seguru batean egitea kontua ezabatu aurretik. Banaka deskargatu ditzakezu edo deskarga masibo bat egiteko aukera ematen duten hirugarrenen tresnak erabil ditzakezu. Gogoratu ⁢kontua ezabatzen duzunean, fitxategi hauetarako sarbidea galduko duzula.

3. Eguneratu lotutako helbide elektronikoa: Zure kontua ezabatu aurretik, ziurtatu helbide elektroniko aktibo eta eguneratua mantentzen duzula. Hau garrantzitsua da zure pasahitza berreskuratu edo Facebook-en jakinarazpen garrantzitsuak jaso ahal izateko. Egiaztatu zure helbide elektronikoa behar bezala ezarrita dagoela kontuaren ezarpenetako "Informazio pertsonala" atalean.

10. Azken gogoetak: Facebook betiko uztearen alde onak eta txarrak

Zure Facebook kontua behin betiko bertan behera utzi aurretik, garrantzitsua da kontu handiz ebaluatzea abantailak eta desabantailak Horrek dakarrena. Plataforma uzteak hainbat inplikazio eta ondorio izan ditzake, bai positiboak bai negatiboak, zure bizitza digitalean eta sozialean. Jarraian, kontuan hartu beharreko alderdi garrantzitsuenetako batzuk aztertuko ditugu.

Alde onak:

• Pribatutasun hobetua:⁢ Facebook-en presentzia kenduz gero, sarean partekatzen duzun informazio pertsonalaren gaineko kontrol handiagoa izan dezakezu. Horrek pribatutasun-urraketen balizko esposizioa murriztuko du eta zure datu sentikorrak modu eraginkorragoan babesteko aukera emango dizu.
• Distrakzio gutxiago: Facebook oso menpekotasun handiko plataforma izan daiteke, gure denbora eta arretaren zati handi bat kontsumitzen duena. Erabiltzeari utzita, eguneroko distrakzioen kopurua murriztuko duzu eta jarduera produktibo eta esanguratsuagoetan zentratu ahal izango duzu.
• Zibersegurtasun handiagoa: zure kontua itxiz gero, iruzur, iruzur eta zibererasoen biktima izateko arriskua murrizten duzu. Profil aktiborik gabe, hackerren xede izateko aukerak murrizten dituzu eta zure burua babesten duzu zure gailuak malware edo birus posibleetatik.

Alde txarrak:

• Kontaktu soziala galtzea: Facebook oinarrizko plataforma bihurtu da harreman sozialak, pertsonalak zein profesionalak, mantentzeko. Bertatik irtenez gero, baliteke lagunekin, senideekin eta lankideekin harremanetan jartzeko aukerak galduko dituzu, baita gertaera eta albiste garrantzitsuetatik kanpo geratuko ere.
• Sarean ikusgarritasun murriztua: pertsona eta negozio askorentzat, Facebook ezinbesteko tresna da haien irudia, produktuak edo zerbitzuak sustatzeko. ‌Plataformatik irteten bazara, baliteke zure sareko ikusgarritasuna gutxitzea, eta horrek zure ospean eta lanbide-aukeretan eragina izan dezake.
• Oroitzapen digitalak galtzea: Facebooken zure bizitzako une garrantzitsuak partekatu eta gorde badituzu, zure kontua ezabatzeak informazio hori guztia galtzea dakar. Argazkiak, bideoak eta mezuak berreskuratu gabe galduko lirateke, eta horrek galera emozional bat izan liteke zuretzat.