Noomek motibatuta egoteko aholkuak eskaintzen al ditu?
Munduan osasuna eta ongizatea, motibatuta egotea da euren helburuak lortu nahi dituztenentzako erronka handienetako bat. Ea den pisua galdu, elikadura-ohitura osasungarriak hartuz edo ariketa fisikoa erregulartuz, motibazioa funtsezko zeregina du edozein hobekuntza pertsonaleko programaren arrakastan. Zorionez, plataforma eta aplikazio ugari daude zure motibazioa altu mantentzeko aholkuak eta teknikak eskaintzen dituztenak, eta horietako bat Noom da. Artikulu honetan, Noom, bere ikuspegi tekniko eta neutroarekin, nola bilakatzen den tresna eraginkorra bideratzen jarraitzeko eta gure ongizate-helburuak lortzeko aztertuko dugu. [BUKAERA]
1. Noom-en aurkezpena eta motibazio pertsonalizatuan duen arreta
Noom psikologian eta teknologian oinarritutako mugikorretarako aplikazio eta plataforma bat da, zure osasun eta ongizate helburuak lortzen laguntzeko diseinatuta. Noom-en ezaugarri nagusietako bat motibazio pertsonalizatuan jartzen duen arreta da, norbanako bakoitzari eta bere behar zehatzei egokitutakoa.
Noom-en motibazio pertsonalizatuaren ikuspegi berezi hau printzipio psikologikoetan oinarritzen da eta epe luzerako ohitura osasuntsuak garatzen laguntzen dizu. Aplikazioaren bidez, zure portaeran, helburuetan eta lehentasun pertsonaletan oinarritutako eduki pertsonalizatuak jasoko dituzu, hala nola artikuluak, erronkak eta aholkuak.
Noom-en motibazio pertsonalizatua zure aukerak eta jokabideak aztertzen eta ikasten dituen algoritmo aurreratu baten bidez lortzen da. Aplikazioak entrenatzaile pertsonal bat esleituko dizu, laguntza emango dizuna eta oztopoak gainditzen lagunduko dizu. Gainera, Noom erabiltzaileen komunitateak antzeko helburuak dituzten pertsonekin harremanetan jartzeko eta zure esperientziak partekatzeko aukera emango dizu.
Amaitzeko, Noom-ek motibazio pertsonalizatuan duen arretagatik nabarmentzen da, zure osasun eta ongizate helburuak lortzeko tresna eraginkorra bihurtuz. Eduki pertsonalizatuaren eta entrenatzaile eta erabiltzaile solidarioen talde baten bidez, Noom-ek epe luzerako ohitura osasuntsuak garatzen lagunduko dizu eta bizitza osasuntsuago baterako bidean motibatuta mantentzen lagunduko dizu.
2. Motibazioak Noom programaren arrakastan duen garrantzia
Motibazioa funtsezko faktorea da Noom programaren arrakastarako. Plataformak hainbat tresna eta baliabide baditu ere erabiltzaileei pisua galtzeko helburuak lortzen laguntzeko eta ohitura osasungarriak hartzen laguntzeko, motibazio egokirik gabe, baliteke nahi den arrakasta ez lortzea.
Motibazioa da jendea aurrera jarraitzera bultzatzen duena bidean oztopoak edo zailtasunak sortzen direnean ere. Noom programan motibazio honen garrantzia aitortzen da eta estrategia eraginkorrak. bultzatzeko. Laguntza-taldeetan parte hartzearen bidez, non erabiltzaileek euren esperientziak partekatu eta beste kide batzuen animoak jaso ditzaketen, motibazio eta elkarrekiko laguntza giro bat ezartzen da.
Gainera, Noom-ek hainbat tresna eta baliabide eskaintzen ditu erabiltzaileek programan zehar motibazioa mantentzen laguntzeko. Adibidez, helburu pertsonalizatuak ezar ditzakezu eta grafikoen eta estatistiken bidez egindako aurrerapena jarrai dezakezu. Horri esker, erabiltzaileek egindako aurrerapenak ikusi eta lorpenak ospatzen dituzte, eta horrek motibazioa indartzen du eta arrakastaren bidean aurrera jarraitzera bultzatzen ditu.
3. Noom-ek nola erabiltzen duen psikologia erabiltzaileak motibatuta mantentzeko
Noom plataformak mantentzeko modu berritzailea aurkitu du bere erabiltzaileei pisua galtzeko bidaian zehar motibatuta. Psikologiako printzipioak erabiliz, Noom-ek estrategia eraginkorrak garatu ditu erabiltzaileei konprometituta egoteko eta beren helburuak modu iraunkorrean lortzen laguntzeko.
Noom-ek erabiltzen duen estrategia psikologiko nagusietako bat helburu errealistak eta lorgarriak ezartzea da bere erabiltzaileak. Jokabide-zientzian oinarritutako ikuspegi baten bidez, plataformak erabiltzaileak erronka baina lorgarriak diren helburuak ezartzera gidatzen ditu, epe luzerako motibazioa mantentzeko. Gainera, Noom-ek errefortzu positiboak erabiltzen ditu erabiltzaileen lorpenak ospatzeko, haien motibazioa areagotzeko eta pisua galtzeko bidaian jarraitzera bultzatuz.
Gainera, Noom-ek estresa eta antsietatea kudeatzeko teknikak erabiltzen ditu erabiltzaileen aurrerapena eragin dezaketen faktore emozionalak konpontzeko. Plataformak baliabideak eta tresnak eskaintzen ditu erabiltzaileei estresa identifikatzen eta kudeatzen laguntzeko, pentsamolde positiboa mantentzeko eta pisua galtzeko programarekin konpromisoa hartzeko aukera emanez. Estrategia psikologiko hauek hezkuntzan oinarritutako ikuspegiarekin uztartzen dira, non erabiltzaileek elikadurarekin duten harremana hobetzeko eta epe luzerako ohitura osasungarriak hartzeko informazioa eta aholkuak jasotzen dituzten.
4. Programan zehar motibatuta egoteko Noom estrategiak eta aholkuak
Noom-en ulertzen dugu pisua galtzeko programa batean motibatuta egotea zaila izan daitekeela. Zorionez, estrategia eta aholku eraginkorrak garatu ditugu bidaian zehar motibatuta eta konprometituta egoteko.
1. Helburu errealistak eta neurgarriak ezarri: Motibatuta mantentzeko funtsezkoa da helburu argiak eta lorgarriak izatea. Pisu kopuru handi bat aldi berean galtzen zentratu beharrean, ezarri asteko edo hileko helburu txikiak. Horri esker, bidean zure lorpenak ospatzeko eta etengabeko lorpen-sentsazioa mantenduko duzu.
2. Aurkitu zure "zergatik": zure motibazio intrintsekoa ezagutzea ezinbestekoa da une zailetan determinazioa mantentzeko. Hausnartu zure pisua galtzeko helburuak lortu nahi dituzun arrazoiei buruz. Agian osasuntsuago sentitu nahi duzu, energia gehiago eduki edo autoestimua hobetu. Zure "zergatik" kontuan hartuta, errazagoa izango da oztopoak gainditzea eta epe luzera motibatuta egotea.
3. Erabili Noom komunitatea: Noom-ek pisua galtzeko bidaia bera egiten ari diren pertsonen sareko komunitatea du. Komunitate honetan parte hartzeak laguntza, motibazioa eta aholku praktikoak emango dizkizu bizitzen ari zarena ulertzen duten pertsonengandik. Partekatu zure arrakastak eta erronkak, eta inspiratu komunitateko beste kideengandik. Elkarrekin, oztopoak gainditzeko eta zure helburuetan zentratuta egoteko gai izango zara.
Gogoratu, motibazioa batzuetan huts egin daitekeela, baina estrategia egokiekin, pisua galtzeko programarekin konprometituta egon zaitezke. Ezarri helburu errealistak, aurkitu zure "zergatik" eta baliatu Noom komunitatearen laguntza. Hemen gaude urrats guztietan laguntzeko!
5. Coaching pertsonalizatuaren eginkizuna Noom erabiltzaileak motibatzean
Ulertzeko, garrantzitsua da nabarmentzea pisu galera eta bizimodua aldatzeko plataforma hau ikuspegi holistiko eta pertsonalizatu batean oinarritzen dela, erabiltzaileei beren helburuak lortzen laguntzeko. Coaching prozesu indibidual baten bidez, Noom-ek laguntza eskaintzen du eta bere erabiltzaileei orientazioa, motibazio handiagoa eta epe luzerako arrakastaren ondorioz.
Noom-en coaching pertsonalizatua erabiltzailearekin zuzenean lan egiten duen osasun entrenatzaile trebatu bat esleitzea dakar sortu ekintza-plan bat eta helburu errealistak ezarri. Prestatzaile pertsonalizatu hau etengabeko aliatu bihurtzen da erabiltzailearen bizitza osasuntsu eta aktiboago baterantz egiten duen ibilbidean. Entrenatzailearen laguntzaz, erabiltzaileek elikadura, fitness eta jokabide aldaketei buruzko orientazio aditua jasotzen dute, erabaki informatuak eta iraunkorrak hartzeko aukera emanez.
Noom-en coaching-en banakako ikuspegiari esker, estrategiak eta gomendioak erabiltzaile bakoitzaren behar berezietara egokitu daitezke. Entrenatzaileek erabiltzaileen osasun-profila eta helburuak ezagutzen dituzte, eta laguntza pertsonalizatua eskaintzen dute bidean. Horrek aurrerapenak berrikustea, lorpenak ospatzea eta balizko erronkak identifikatzea barne hartzen ditu. Etengabeko laguntza horri esker, erabiltzaileak motibatuta eta konprometituta sentitzen dira, eta horrek epe luzerako arrakasta izateko aukera areagotzen du. Noom-en coaching pertsonalizatua pisua galtzen eta bizimodu osasuntsua mantentzen nahi dutenentzat tresna ezinbestekoa bihurtu da.
6. Noomek motibazioa eta konpromisoa sustatzeko eskaintzen dituen tresnak eta baliabideak
Noom-ek, osasun- eta ongizate-plataforma liderrak, bere erabiltzaileen motibazioa eta konpromisoa sustatzeko bereziki diseinatutako tresna eta baliabide ugari eskaintzen ditu. Tresna hauek Noom-eko kide guztien eskura daude, bai sarean, bai mugikorretarako aplikazioan, eta epe luzerako ohitura osasungarriak ezartzen eta mantentzen laguntzeko diseinatuta daude.
Noom-ek eskaintzen dituen tresna nagusietako bat coaching programa pertsonalizatua da. Ezaugarri honen bidez, erabiltzaileek esleitutako entrenatzaile pertsonal baterako sarbidea izango dute, bizitza osasuntsuagoa lortzeko bidean gidatu eta motibatuko dituena. Noom entrenatzaileek laguntza eta orientazio indibidualizatuak eskaintzen dituzte, erabiltzaileei helburu errealistak ezartzen eta ekintza plan pertsonalizatua garatzen laguntzen diete. Noom entrenatzaile pertsonal baten laguntzarekin, erabiltzaileek motibazioa eta konpromisoa mantendu ditzakete denboran zehar.
Entrenamendu pertsonalizatuko programaz gain, Noom-ek baliabide osagarri ugari eskaintzen ditu motibazioa eta konpromisoa sustatzeko. Baliabide horien artean, osasun eta ongizatearen hainbat gairi buruzko artikuluak eta aholku praktikoak daude, baita aurrerapenak jarraitzeko eta helburuak ezartzeko tresna interaktiboak ere. Adibidez, erabiltzaileek Noom-en elikagaien jarraipena egiteko funtzioa erabil dezakete beren janari-aukerak erregistratzeko eta aztertzeko, egun osoan zehar aukera osasuntsuagoak egiteko aukera emanez. Sar daitezke ere datu-base bat errezeta osasuntsuak eta otordu orekatu eta goxoak egiteko ideiak lortu.
Noom-ek eskaintzen dituen tresna eta baliabide anitzekin, erabiltzaileek bizimodu osasuntsuagoa lortzeko bidean motibazioa eta konpromisoa sustatzeko beharrezko tresna guztiak dituzte. Coaching programa pertsonalizatuaren, artikulu eta aholku praktikoen edo tresna interaktiboen bidez, Noom-ek bere erabiltzaileei epe luzerako ongizate-helburuak lortzen laguntzeko beharrezko laguntza eskaintzeko konpromisoa hartu du. Ezagutu gaur Noom-ek zure osasun eta ongizate bidaian zure potentzial osoa lortzen nola lagun zaitzakeen!
7. Testigantza eta arrakasta-istorioak: Noom-ek nola mantendu dituen bere erabiltzaileak motibatuta
Atal honetan, testigantzak eta arrakasta-istorioak azalduko ditugu, Noom-ek nola lortu duen bere erabiltzaileak bizimodu osasuntsurako bidean motibatuta mantentzea.
Gure erabiltzaileen testigantzak Noom-ek euren bizitzan izan duen eragin positiboaren froga dira. Testigantza hauek kontatzen dute nola Noom-en ikuspegi berezia, bere teknologia berritzailearekin konbinatuta, pertsonei pisua galtzeko helburuak lortzen lagundu dien, egoera fisikoa hobetzen eta epe luzerako ohitura osasuntsuak hartzen.
Gainera, Noom-ek erabiltzaileei etengabeko laguntza nola eman dien erakusten duten arrakasta-istorioak aurkeztuko ditugu. Programa pertsonalizatuen bidez, hezkuntza-eduki eta etengabeko monitorizazioa, Noom-ek bere erabiltzaileen motibazioa denboran zehar mantentzea lortu du. Arrakasta-istorio hauek frogatzen dute Noom pisua galtzeko aplikazio bat baino gehiago dela, bizitzak eraldatzeko tresna integrala baizik.
8. Nola egokitzen den Noom erabiltzaile bakoitzaren motibazio-beharretara
Noom-en ulertzen dugu erabiltzaile bakoitzak motibazio behar indibidual eta bereziak dituela. Horregatik, gure plataforma pertsonalizatua dago pertsona bakoitzari laguntza eta esperientzia pertsonalizatua eskaintzeko. Jarraian, Noom-ek erabiltzaile bakoitzaren motibazio-beharrei erantzuteko moduetako batzuk daude:
Plan pertsonalizatua: Noom-en erregistratzean, erabiltzaileek beren helburuak, lehentasunak eta erronkak ulertzen laguntzen digun galdetegi zehatza erantzuten dute. Informazio hori erabiliz, erabiltzaile bakoitzaren behar eta helburuetara egokitzen den plan pertsonalizatua sortzen dugu. Ikuspegi pertsonalizatu honek erabiltzaile bakoitzak bere helburuak lortzeko laguntza eta motibazio egokia jasoko duela bermatzen du.
Entrenatzaile baten laguntza: Noom-en, erabiltzaile bakoitzak ziurtatutako entrenatzaile pertsonal baten laguntza jasotzen du. Noom entrenatzaileak elikaduran, ongizatean eta jokabide-aldaketan adituak dira, eta erabiltzaile bakoitzari orientazio, motibazio eta laguntza indibidualizatua emateko trebatuak daude. Zure entrenatzaile pertsonala maiz komunikatuko da gomendioak emateko, galderei erantzuteko eta plana behar izanez gero doitzeko. Harreman pertsonalizatu honek erabiltzaileak motibatuta eta ongizate bidaian parte hartzen laguntzen du.
9. Noom komunitateak bere kideen motibazioan duen eragina
Noom komunitatea Noom aplikazioak eskaintzen duen pisu galera eta ongizate programaren zati kritikoa da. Noom komunitatea sareko gune bat da, non kideak konektatu, beren aurrerapenak partekatu, elkarrekiko laguntza jaso eta elkar motibatzeko beren osasun-helburuak lortzeko.
Hainbat alderditan nabaria da. Lehenik eta behin, komunitateak kidetasun eta laguntasun sentimendua ematen du, kideei zerbait handiago baten parte sentitzen laguntzen die eta antzeko egoeretan dauden pertsonekin harremanetan jartzeko aukera emanez. Laguntza eta elkar ulertze sentimendu hori programarekin konprometituta jarraitzeko motibazio indartsua da.
Gainera, Noom komunitateak etengabe lagungarri den ingurunea eskaintzen du. Kideek euren aurrerapenei buruzko eguneraketak argitaratu, lorpenak partekatu eta beste kideen iritzi positiboak jaso ditzakete. Elkarreragin sozial honek motibazio dosi gehigarria eta errefortzu positiboa eskaintzen du, eta hori ezinbestekoa da momentu zailetan edo motibazioa hutsal daitekeenean. Komunitateak kideei aholku lagungarriak partekatzeko gune bat ere eskaintzen die, estrategia arrakastatsuak eta pisua galtzeko eta ongizaterako bidaian motibatuta egoteko lagun diezaieketen baliabide osagarriak.
10. Nola erabiltzen duen Noom teknologia motibazio pertsonalizatuko aholkularitza eskaintzeko
Noom-ek teknologia modu berritzaileetan erabiltzen du bere erabiltzaileei motibazio-aholku pertsonalizatuak emateko. Plataformak algoritmo adimentsuak erabiltzen ditu, erabiltzaile bakoitzarengandik jasotako informazioa aztertzen dutenak eta gomendio pertsonalizatuak ematen dituztenak pisua galtzea eta ongizate helburuak lortzen laguntzeko. Gomendio hauek dieta-ohiturei, jarduera fisikoari, lo-ereduei eta norberaren lehentasunei buruzko datuetan oinarritzen dira.
Noom-en teknologiari esker, erabiltzaileek euren aurrerapena jarrai dezakete mugikorretarako aplikazio erraz baten bidez. Aplikazio honi esker, erabiltzaileek kontsumitutako elikagaiak, egindako jarduera fisikoa eta gogo-aldarteak erregistra ditzakete, eguneroko ohituren ikuspegi osoa emanez. Informazio hori erabiliz, Noom-ek aholku pertsonalizatuak eta motibagarriak eskain ditzake osasungarriak ez diren portaerak aldatzen laguntzeko eta epe luzerako ohitura positiboak ezartzen laguntzeko.
Gainera, Noom-ek coaching-teknika birtualak erabiltzen ditu erabiltzaileak bizitza osasuntsuago baterako bidaian gidatzeko. Aplikazioaren bidez, erabiltzaileek beren helburuak lortzera motibatzen dituzten mezu interaktiboak eta abisuak jaso ditzakete. Mezu hauek elikadura osasungarrirako aholkuak, eguneroko errutinan jarduera fisiko gehiago sartzeko ideiak eta estresa eta emozioak kudeatzeko estrategiak izan ditzakete. Teknologia aurreratuaren eta laguntza pertsonalizatuaren konbinazioak Noom tresna eraginkor eta paregabea bihurtzen du ongizate orokorra hobetu nahi dutenentzat.
11. Saihestu desmotibazioaren tranpak: Noom-en aholku praktikoak
Desmotibazioaren tranpatan ez erortzeko, garrantzitsua da Noom-ek eskaintzen dituen aholku praktiko batzuk jarraitzea. Hona hemen motibatuta egoteko eta zure helburuak lortzen lagunduko dizuten gomendio batzuk:
- Helburu errealistak ezarri: Ezinbestekoa da helburu lorgarriak eta errealistak ezartzea. Horrek aurrerapen sentsazioa mantentzeko eta frustrazioa saihesteko aukera emango dizu. Zatitu zure helburuak pixkanaka lor ditzakezun epe laburreko helburu txikietan.
- Ospatu zure lorpenak: Aitortu eta ospatu zure lorpenak lortzen dituzun heinean. Horrek jarrera positiboa mantentzen lagunduko dizu eta aurrera jarraitzeko motibatuko zaitu. Helburu bat lortzen duzun bakoitzean sari edo ospakizun txikiekin sar dezakezu zure burua.
- Aurkitu zure barne motibazioa: Aurkitu benetan zerk motibatzen zaituen eta erabili bultzada gisa zure motibazioa mantentzeko. Osasuntsuago sentitzea, konfiantza areagotzea edo energia gehiago izatea izan liteke. Zure barne motibazioarekin konektatzeak une zailak gainditzen lagunduko dizu eta zure helburuetan arreta argi mantentzen lagunduko dizu.
Jarraitzen aholku hauek Noom tresna praktikoekin, desmotibazioaren tranpatan erortzea saihestu eta zure helburuak arrakastaz lortzeko etengabeko motibazioa mantendu dezakezu.
12. Epe luzerako motibazio etengabearen onurak Noom erabiltzean
Noom erabiltzen duzun bitartean motibazio koherentea mantentzeak epe luzerako onura ugari eskain diezazkioke zure ongizateari eta osasunari. Hona hemen zure helburuetarako bidean motibatuta jarraitzen baduzu gozatu ditzakezun onura batzuk. osasuna eta ongizatea:
1. Jasangarritasuna: Etengabeko motibazioa mantentzeak Noom erabiltzen jarraitzen lagunduko dizu epe luzera, eta, aldi berean, ohitura osasuntsuak eta bizimodu orekatua mantentzeko aukera emango dizu. Hori ezinbestekoa da epe luzera pisu osasuntsua lortzeko eta mantentzeko.
2. Koherentzia: Etengabeko motibazioari esker, koherentea izan zaitezke zure osasunarekin lotutako ekintzetan eta erabakietan. Horrek zure aurrerapenean gorabeherak eta gorabeherak saihesten lagunduko dizu, eta, ondorioz, iraupen luzeagoko emaitzak lortzeko aukera emango dizu.
3. Autoestimu hobetua: Etengabeko motibazioa mantentzeak eta zure osasun- eta ongizate-helburuak lortzeak lorpen eta arrakasta-sentsazio handia sentiaraziko dizu. Sentimendu positibo horrek eragin handia izan dezake zure autoestimuan, eta horrek are gehiago motibatuko zaitu epe luzera ohitura osasuntsuak mantentzeko.
13. Noom Motibazioaren Aholkuen Eraginkortasuna Laguntzeko Ikerketa eta Azterketak
Noom-ek emandako motibazio aholkuen eraginkortasuna onartzen duten ikerketa eta ikerketa zientifiko ugari daude. Ikerketa honek etengabe erakutsi du aholku hauen onurak pisua galtzeko helburuak lortzeko eta ohitura osasuntsuak hartzeko.
Journal of Medical Internet Research aldizkarian argitaratutako ikerketa batek aurkitu zuen motibazio pertsonalizatuaren aholkuak jaso zituzten Noom-ek pisua galtzeko planekin atxikimendu handiagoa izan zutela eta aholku horiek jaso ez zituztenekin alderatuta. Noom-ek emandako motibazio-aholkuei esker, erabiltzaileek beren helburuetan zentratu eta bidean sor daitezkeen erronkak gainditzen dituzte.
Stanford Unibertsitateko ikertzaileek egindako beste ikerketa batek erakutsi zuen motibazio-aholkuak jarraitu zituzten Noom-eko erabiltzaileek beren autoeraginkortasunean hobekuntza nabarmena izan zutela, eta hori funtsezko faktorea da helburuak lortzeko. Aholku hauek erabiltzaileei beren ohiturak aldatzeko eta osasun- eta ongizate-helburuak lortzeko gaitasunean konfiantza garatzen laguntzen diete.
14. Ondorioak: Noom-ek nola lagundu dezakeen motibatuta egoten zure helburuak lortzeko
Laburbilduz, Noom oso tresna eraginkorra izan daiteke motibatuta egoteko eta zure helburuak arrakastaz lortzeko. Psikologian eta nutrizio-hezkuntzan oinarritutako ikuspegiak zure elikadura-ohiturak ulertzeko eta aldatzeko beharrezko tresnak ematen dizkizu.
Noom-en abantaila nagusietako bat jarraipen-sistema pertsonalizatua da, zure aurrerapena erregistratzeko eta iritzi eta gomendio pertsonalizatuak jasotzeko aukera ematen duena. Horrek motibazioa eta konpromisoa mantentzen laguntzen dizu denboran zehar.
Gainera, Noom-ek helburu errealistak eta lorgarriak ezartzearen garrantzian jartzen du arreta, mugarri txikiak lortzen dituzun heinean motibatuta mantentzen lagunduko dizu. Beraien lineako komunitatearen bidez ere konekta zaitezke beste pertsonekin antzeko helburuak dituztenak, laguntza gehigarria ematen duena eta zure helburuetara bideratzen laguntzen dizuna.
Amaitzeko, Noom-ek bizitza osasuntsuagoa lortzeko bidean motibatuta egoteko aholku eta tresna ugari eskaintzen dituen plataforma gisa aurkezten du bere burua. Bere coaching pertsonalizatuaren ikuspegiarekin, aplikazioak erabiltzaileak ahalduntzea bilatzen du, helburu errealistak ezartzeko, haien aurrerapena kontrolatzeko eta oztopoak gainditzeko beharrezko tresnak eta baliabideak eskainiz.
Elikagaien jarraipena egiteko sistemaren bidez, Noom-ek elikadura-ohiturei buruzko kontzientzia bultzatzen du eta erabiltzaileei aukera osasuntsuagoak egiten laguntzen die. Gainera, bere gamifikazio- eta gizarte-laguntzako elementuek, hala nola eztabaida-taldeak eta motibazio-mezuak, motibazio-osagai gehigarri bat gehitzen dute denboran zehar indarra mantentzeko.
Noom ez da pertsona bakoitzaren beharretarako soluziorik onena izan, baina portaeraren psikologiak babestutako bere ikuspegi zientifikoak plataforma sendo bat eskaintzen die bizimodu aldaketa eta motibazio handiagoa bilatzen dutenei osasun eta ongizaterako bidaian. Norbanakoarengan oinarritutako ikuspegiarekin eta epe luzerako iraunkortasunaren aldeko apustuarekin, Noom tresna baliotsu gisa aurkezten da osasuna hobetu eta bidean motibatuta egon nahi dutenentzat.
Sebastián Vidal naiz, informatika ingeniaria, teknologiarekin eta brikolajearekin zaletua. Gainera, ni naizen sortzailea tecnobits.com, non tutorialak partekatzen ditudan teknologia guztiontzat eskuragarriago eta ulergarriagoa izan dadin.