مقدمه
La respiración یک فرآیند است حیاتی و غیر ارادی که رخ می دهد en nuestro cuerpo به طور مداوم. در آن، بدن ما اکسیژن مورد نیاز خود را از هوا می گیرد و دی اکسید کربن تولید شده توسط سلول ها را از بین می برد. با این حال، تنفس مترادف با نیست الهام y espiración، دو فرآیند که بخشی از آن هستند.
¿Qué es la inspiración?
La الهام این فرآیندی است که طی آن هوا را از محیط گرفته و به ریه های خود می بریم. این فرآیند با انقباض دیافراگم، عضله ای که در زیر ریه ها قرار دارد، شروع می شود و وقتی منقبض می شود، فضای قفسه سینه را پایین می آورد و افزایش می دهد. علاوه بر این، ماهیچه های بین دنده ای منقبض می شوند، دنده ها را بالا می برند و فضای قفسه سینه را بیشتر می کنند. در نهایت، هوا به داخل ریه ها کشیده می شود و آلوئول ها را با اکسیژن پر می کند.
و انقضا؟
La espiración این فرآیندی است که در آن بدن ما دی اکسید کربن تولید شده در طول تنفس سلولی را حذف می کند. این فرآیند با شل شدن دیافراگم و عضلات بین دنده ای شروع می شود که باعث می شود اندازه قفسه سینه کاهش یابد و هوا از ریه ها خارج شود. هوا از طریق بینی یا دهان خارج می شود و این روند به طور مداوم تکرار می شود.
تفاوت بین الهام و انقضا
La principal diferencia بین دم و بازدم این است که اولی مربوط به ورود هوا به ریه ها و دومی مربوط به بیرون راندن هوا به خارج است. در طول الهام، بدن به انرژی بیشتری نیاز دارد تا ریه ها را منبسط کرده و آنها را با هوا پر کند. در عوض، در حین بازدم، بدن فقط باید عضلات را شل کند و اجازه دهد فشار هوا دی اکسید کربن را دفع کند.
نتیجهگیری
به طور خلاصه، تنفس فرآیندی حیاتی و غیرارادی است که به هوا اجازه ورود و خروج به ریه های ما را می دهد. دم و بازدم، به نوبه خود، فرآیندهایی هستند که بخشی از تنفس هستند و هدف آنها رساندن هوا به داخل ریه ها و خارج کردن آن از آنها است. امیدواریم این توضیحات به شما در درک بهتر تفاوت بین تنفس، الهام و بازدم کمک کرده باشد.
منابع
- دانشگاه پزشکی میشیگان (sf). ماهیچه های تنفسی و تنفسی. بازبینی شده در 22 سپتامبر 2021، از https://www.uofmhealth.org/health-library/hw214303#:~:text=Breathing%20is%20part%20of%20a,of%20using%20oxygen%20and%20fuel.
- La Casa del Médico, SA (sf). نفس كشيدن. الهام و انقضا. بازبینی شده در 22 سپتامبر 2021، از https://www.lacasadelmedico.com/respiracion-inspiracion-espiracion/
من سباستین ویدال هستم، یک مهندس کامپیوتر علاقه مند به فناوری و DIY. علاوه بر این، من خالق آن هستم tecnobits.com، جایی که من آموزش هایی را به اشتراک می گذارم تا فناوری را برای همه قابل دسترس تر و قابل درک تر کنم.