نفس کشیدن دیگر امن نیست: ما روزانه بیش از ۷۰ هزار میکروپلاستیک استنشاق می‌کنیم و تقریباً هیچ‌کس در مورد آن صحبت نمی‌کند.

اخرین بروزرسانی: 04/08/2025

  • مردم روزانه تا ۶۸۰۰۰ میکروپلاستیک استنشاق می‌کنند، به خصوص در فضاهای داخلی مانند خانه‌ها و ماشین‌ها.
  • ذرات کوچکتر می‌توانند به اعماق ریه‌ها نفوذ کرده و مواد سمی را به سایر اندام‌ها منتقل کنند.
  • منابع اصلی، تخریب اشیاء پلاستیکی در داخل خانه هستند: فرش، پارچه، رنگ، مبلمان و قطعات خودرو.
  • کارشناسان توصیه می‌کنند استفاده از پلاستیک را کاهش داده و فضاها را تهویه کنید تا میزان مواجهه و خطرات احتمالی سلامتی به حداقل برسد.

میکروپلاستیک‌ها در هوا

استنشاق میکروپلاستیک‌ها به بخشی از زندگی روزمره ما تبدیل شده است.اگرچه اکثر مردم حتی از آن آگاه نیستند. مطالعات متعدد نشان داده است که این ذرات، با چشم غیرمسلح دیده نمی‌شود، در هوایی که تنفس می‌کنیم شناوریمنه تنها در محیط بیرون، بلکه به ویژه در داخل خانه‌ها، دفاتر و ماشین‌ها، جایی که بیشتر وقت خود را می‌گذرانیم.

بزرگی مشکل میکروپلاستیک‌ها در هوا آشکار شده است تحقیقات زیر توسط دانشمندان دانشگاه تولوز انجام شده است. با استفاده از فناوری پیشرفته‌ای که قادر به تشخیص ذرات بسیار کوچک است، آشکار شده است که میزان میکروپلاستیک‌هایی که استنشاق می‌کنیم تا ۱۰۰ برابر بیشتر از تخمین‌های قبلی است.. در بعضی موارد، یک فرد بالغ می‌تواند روزانه تا ۶۸۰۰۰ ذره میکروپلاستیک تنفس کند.رقمی که بسیار فراتر از پیش‌بینی‌های قبلی است و فوریت رسیدگی به این پدیده را برجسته می‌کند.

میکروپلاستیک‌هایی که تنفس می‌کنیم از کجا می‌آیند؟

منابع میکروپلاستیک‌ها در داخل خانه

انتشاردهندگان اصلی میکروپلاستیک‌ها در فضاهای داخلی، اشیاء روزمره هستند. که روزانه از آن استفاده می‌کنیم. فرش، پرده، روکش مبلمان، کفپوش وینیل، مبلمان، پارچه‌های مصنوعی، رنگ‌ها و حتی قطعات پلاستیکی خودرو آنها به مرور زمان تجزیه می‌شوند و ذرات ریزی را در فضای داخلی آزاد می‌کنند. قرار گرفتن در معرض این ذرات اجتناب‌ناپذیر است: ما حدود ۹۰٪ از روز خود را در داخل خانه می‌گذرانیم، جایی که تهویه اغلب محدود است و غلظت این ذرات می‌تواند به سطوح بالایی برسد.

محتوای اختصاصی - اینجا را کلیک کنید  چگونه بفهمم که ماسک من گرافن دارد؟

طبق تحلیل‌های انجام شده توسط تیم تحقیقاتی، حدود ۵۲۸ ذره میکروپلاستیک در هر متر مکعب در هوای یک خانه یافت شد.در حالی که این رقم در داخل خودروها به ۲۲۳۸ در هر متر مکعب افزایش یافت. اندازه اکثر این ذرات ... کمتر از 10 میکرومتر، به این معنی که آنها می‌توانند به اعماق مجاری هوایی نفوذ کنند، به ریه‌ها برسند و به طور بالقوه وارد جریان خون و سایر اندام‌ها شوند.

بیشتر این زباله‌ها از تخریب یا فرسودگی اشیاء پلاستیکی ناشی می‌شوند.پارچه‌های مصنوعی مانند پلی‌استر و پلی‌آمید که در لباس و روکش وسایل نقلیه یافت می‌شوند، عوامل کلیدی هستند. گرما، اصطکاک، استفاده روزانه و قرار گرفتن در معرض آفتاب، آزاد شدن میکروپلاستیک‌ها را تسریع می‌کند. وضعیتی که در خودروها تشدید می‌شود زیرا فضاهای کوچک و کم‌تهویه‌تری دارند..

این میکروپلاستیک‌ها چه خطراتی برای سلامتی دارند؟

نکاتی برای کاهش میکروپلاستیک‌ها

اگرچه تحقیقات پزشکی هنوز ادامه دارد، مشخص است که ریزترین ذرات می‌توانند از سیستم‌های دفاعی طبیعی دستگاه تنفسی ما فرار کنند.، در عمیق‌ترین نواحی ریه‌ها رسوب می‌کنند و به سایر اندام‌ها می‌رسند. کارشناسان هشدار می‌دهند که میکروپلاستیک‌ها می‌توانند حمل مواد افزودنی شیمیایی مضر مانند بیسفنول‌ها، فتالات‌ها یا ترکیبات برومینه شدهاین آلاینده‌ها با مشکلات تنفسی، اختلالات غدد درون‌ریز، بیماری‌های قلبی عروقی، ناباروری و برخی از انواع سرطان مرتبط هستند.

محتوای اختصاصی - اینجا را کلیک کنید  چگونه اسکار آکنه روی صورت را سریع از بین ببریم؟

میکروپلاستیک‌ها در خون، مغز، جفت و شیر مادر شناسایی شده‌اند y، اخیراً، در شریان‌ها و بافت‌های ریه انساناگرچه میزان دقیق آسیب در انسان هنوز مشخص نیست، اندازه بسیار کوچک این ذرات، خطر آنها را افزایش می‌دهد.زیرا آنها می‌توانند به راحتی از موانع بیولوژیکی عبور کنند.

مطالعات حیوانی نشان داده است که قرار گرفتن مداوم در معرض میکروپلاستیک‌ها می‌تواند باعث التهاب و آسیب به سلول‌های ریه شود.و حتی در ایجاد بیماری‌های مزمن نقش دارند. علاوه بر این، آخرین تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که در شریان‌های خاصی میکروپلاستیک دارند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی هستند.

چگونه می‌توان مواجهه با میکروپلاستیک‌های موجود در هوا را به حداقل رساند؟

میکروپلاستیک‌ها و سلامت انسان

اگرچه در حال حاضر زندگی کاملاً عاری از میکروپلاستیک‌ها غیرممکن است، می‌توان اقداماتی را برای کاهش مواجهه، به ویژه در خانه و وسایل نقلیه، انجام داد.از جمله رایج‌ترین توصیه‌ها عبارتند از:

  • اتاق‌ها را تهویه کنید و مرتباً گرد و غبار را جاروبرقی بکشید برای حذف ذرات معلق و انباشته شده از سطوح.
  • از پارچه، فرش و پرده‌های ساخته شده از الیاف مصنوعی خودداری کنیدمواد طبیعی مانند پنبه، کتان یا پشم هم برای لباس و هم برای دکوراسیون منزل ترجیح داده می‌شوند.
  • کاهش مصرف پلاستیک‌های یکبار مصرفمانند کیسه و بطری، و ظروف و وسایل شیشه‌ای یا فلزی را ترجیح می‌دهند، به خصوص برای نگهداری و گرم کردن غذا.
محتوای اختصاصی - اینجا را کلیک کنید  چگونه یک نسخه پزشکی بنویسیم

در مورد خودروها، تهویه مناسب و تمیز کردن مکرر می‌تواند غلظت میکروپلاستیک‌ها را کاهش دهد.درخواست تحویل لباس‌های خشکشویی در کیسه‌های پارچه‌ای قابل استفاده مجدد و آوردن وسایل قابل استفاده مجدد به محل کار (مانند فنجان یا کارد و چنگال) از دیگر اقدامات کوچکی است که می‌تواند تفاوت ایجاد کند.

چالش جهانی پلاستیک‌ها و اهمیت تحقیق

تحقیق در مورد میکروپلاستیک‌ها

تهاجم میکروپلاستیک‌ها موضوعی است که نگرانی فزاینده‌ای را در جامعه علمی و سازمان‌های بین‌المللی ایجاد کرده استطبق گزارش PAHO، در حال حاضر، تولید جهانی پلاستیک بیش از ۴۰۰ میلیون تن در سال است و بازیافت آن به سختی به ۱۰ درصد می‌رسد. بنابراین، مذاکرات و معاهدات بین‌المللی برای محدود کردن تولید پلاستیک، تشویق بازیافت کارآمدتر و حمایت از طراحی محصولات با آلودگی کمتر در حال انجام است.

کارشناسان بر اهمیت آن اتفاق نظر دارند ادامه تحقیقات برای درک میزان واقعی قرار گرفتن در معرض میکروپلاستیک‌ها و تأثیر آنها بر سلامت انسان و محیط زیست.توسعه فناوری‌هایی برای تشخیص ذرات کوچک‌تر، مانند نانوپلاستیک‌ها، کلید درک خطرات و طراحی استراتژی‌های مؤثر پیشگیری و کنترل خواهد بود.

برای جلوگیری از حضور میکروپلاستیک‌ها در محیط زیستمان، مسئولیت فردی و جمعی همچنان اساسی استاتخاذ عادات پایدارتر، آگاه ماندن و حمایت از ابتکارات زیست‌محیطی می‌تواند به تدریج به کاهش آلودگی‌های نامرئی اما فراگیر کمک کند.