Cómo Expulsar una USB

فناوری USB به یک ابزار ضروری در زندگی روزمره ما تبدیل شده است، چه برای انتقال فایل، همگام سازی دستگاه ها یا تهیه نسخه پشتیبان. با این حال، معمولاً با موقعیت‌هایی مواجه می‌شویم که باید به درستی یک درایو USB را بیرون بیاوریم تا از از دست رفتن داده یا آسیب به دستگاه‌هایمان جلوگیری کنیم. در این مقاله، ما روش‌های فنی مختلف در مورد نحوه خارج کردن ایمن USB را بررسی می‌کنیم تا از عملکرد بهینه و جلوگیری از هر گونه اتفاق ناگوار اطمینان حاصل کنیم.

1. مقدمه ای بر خروج ایمن USB

اخراج امن از یک USB این یک گام اساسی برای اطمینان از یکپارچگی داده ها و جلوگیری از آسیب احتمالی به دستگاه است. اگرچه ممکن است فرآیند ساده ای به نظر برسد، اما مهم است که مراحل صحیح را دنبال کنید تا بعداً از خطاها و مشکلات جلوگیری کنید. در این بخش به شما راهنمایی می کنیم گام به گام para realizar esta tarea به درستی و امن.

1. بررسی کنید که همه فایل‌ها و برنامه‌هایی که از USB استفاده می‌شوند بسته باشند. قبل از اقدام به خارج کردن USB، اطمینان از اینکه هیچ برنامه ای به USB دسترسی ندارد، مهم است. با این کار از درگیری های احتمالی و از دست دادن داده ها جلوگیری می شود.

2. نماد USB را روی نوار وظیفه o روی دسکتاپ از کامپیوتر شما روی نماد کلیک راست کرده و گزینه "Eject" یا "Extract" را انتخاب کنید. لطفا توجه داشته باشید که نام ممکن است بسته به آن متفاوت باشد سیستم عامل که شما از آن استفاده می‌کنید.

2. اهمیت خروج صحیح USB

برای بسیاری، بیرون انداختن صحیح درایو USB ممکن است یک روش بی اهمیت به نظر برسد. با این حال، مهم است که توجه داشته باشید که قطع نادرست می تواند منجر به عواقب جدی، مانند خرابی داده ها یا حتی آسیب فیزیکی به دستگاه شود. بنابراین، ضروری است که مراحل مناسب برای خارج کردن صحیح USB را دنبال کنید.

اولین قدم این است که مطمئن شوید همه فایل‌ها یا برنامه‌هایی که از حافظه USB استفاده می‌کنند بسته هستند. این شامل هر کاوشگر فایل، برنامه های کپی فایل یا حتی پنجره های دستوری است که به درایو دسترسی دارند. با بستن همه چیز، اطمینان حاصل می کنیم که هیچ نوشته یا خواندنی در حال انجام نیست که می تواند ناگهان قطع شود.

هنگامی که تمام فرآیندهایی که از USB استفاده می کنند را بسته ایم، می توانیم به خارج کردن ادامه دهیم. در بیشتر موارد سیستم عامل‌ها، این میشه انجامش داد. با کلیک راست بر روی نماد درایو و انتخاب گزینه "Eject" یا "Safely Remove". در برخی موارد، می‌توانیم یک دکمه فیزیکی روی دستگاه پیدا کنیم که امکان خروج را فراهم می‌کند.

3. مراحل برای خارج کردن ایمن USB

برای خارج کردن ایمن USB، پیروی از یک سری مراحل مهم است که اطمینان حاصل شود که داده ها به درستی ذخیره می شوند و از آسیب به دستگاه جلوگیری می شود. در زیر مراحلی را که باید دنبال کنید آمده است:

مرحله ۱: بررسی کنید که هیچ فرآیندی در حال انجام نیست: قبل از جدا کردن آن، اطمینان حاصل کنید که هیچ برنامه‌ای در حال اجرا نیست که از حافظه USB استفاده می‌کند، ضروری است. برای این کار باید تمامی اپلیکیشن ها و فایل هایی که باز و در درایو USB ذخیره شده اند را ببندیم.

مرحله ۱: روی نماد درایو USB کلیک راست کنید: هنگامی که مطمئن شدیم هیچ برنامه ای با استفاده از حافظه USB باز نشده است، باید به دسکتاپ یا کاوشگر فایل رفته و روی نماد مربوط به درایو USB کلیک راست کنید. یک منوی زمینه با چندین گزینه نمایش داده می شود.

مرحله ۱: گزینه "Eject" یا "Safely Extract" را انتخاب کنید: در منوی زمینه، باید گزینه ای را جستجو کرده و انتخاب کنیم که به ما امکان می دهد به طور ایمن حافظه USB را خارج کنیم. این گزینه ممکن است بسته به سیستم عاملی که استفاده می کنیم متفاوت باشد، اما به طور کلی تحت عبارات "Eject" یا "Safely Extract" یافت می شود. با زدن این گزینه به ما اطلاع داده می شود که قطع کردن USB درایو بی خطر است و می توانیم اقدام به حذف فیزیکی آن از دستگاه کنیم.

4. چگونه یک USB را قبل از خارج کردن آن شناسایی کنیم

قبل از خارج کردن USB، مهم است که آن را به درستی شناسایی کنید تا از از دست رفتن داده یا آسیب به دستگاه جلوگیری شود. در اینجا چند مرحله برای شناسایی ایمن USB وجود دارد:

1. اعلان سیستم عامل را بررسی کنید: هنگام اتصال USB، سیستم عامل یک اعلان در نوار وظیفه یا روی صفحه نمایش عمده. برای تأیید تشخیص USB توسط سیستم، به این اعلان توجه کنید.

2. استفاده از ابزارهای مدیریت دستگاه: سیستم عامل چندین ابزار برای مدیریت دستگاه های USB دارد. به عنوان مثال، در ویندوز می توانید از کنترل پنل به "Device Manager" دسترسی داشته باشید تا وجود USB و وضعیت آن را تأیید کنید.

3. بررسی فایل اکسپلورر: فایل اکسپلورر را باز کنید و بررسی کنید که آیا USB در لیست درایوهای موجود ظاهر می شود. اگر چنین است، روی آن کلیک کنید تا مطمئن شوید که فایل ها به درستی نمایش داده می شوند. علاوه بر این، می توانید برخی از فایل های آزمایشی را کپی کنید تا مطمئن شوید که USB به درستی کار می کند.

5. جلوگیری از خراب شدن داده ها هنگام خارج کردن USB

برای جلوگیری از خراب شدن داده ها هنگام خارج کردن USB، پیروی از مراحل خاصی و انجام اقدامات احتیاطی مهم است. در زیر بهترین روش‌ها برای به حداقل رساندن خطر خرابی فایل‌های ذخیره شده در درایو فلش USB آورده شده است:

1. Cerrar todas las aplicaciones: قبل از خارج کردن USB، مطمئن شوید که برنامه‌ها و فایل‌های باز که ممکن است از USB Stick استفاده می‌کنند را ببندید. این از خراب شدن یا از دست رفتن داده ها جلوگیری می کند.
2. از گزینه ایمن خارج کردن استفاده کنید: اکثر سیستم‌عامل‌ها، مانند ویندوز یا macOS، گزینه ایمن خروج برای درایوهای USB دارند. مهم است که از این گزینه به جای جدا کردن فیزیکی درایو استفاده کنید. Safe eject اطمینان حاصل می کند که همه فایل ها قبل از جدا کردن USB به درستی بسته شده اند.
3. منتظر بمانید تا عملیات نوشتن کامل شود: اگر فایل‌ها را در USB کپی کرده‌اید، قبل از خارج کردن آن، حتما منتظر بمانید تا عملیات نوشتن کامل شود. این از خطاهای احتمالی و خرابی داده ها جلوگیری می کند.

علاوه بر این این نکات، ابزارهای خاصی وجود دارد که می تواند به جلوگیری از خراب شدن داده ها در USB کمک کند. برخی از آنها شامل برنامه های مدیریت دستگاه USB است که به شما امکان می دهد وضعیت درایو را کنترل کرده و مشکلات احتمالی را قبل از وقوع آنها شناسایی کنید. همچنین توصیه می شود به طور منظم از فایل های مهم نسخه پشتیبان تهیه کنید تا در صورت خرابی یا خرابی USB، داده ها از دست نرود.

6. ابزارها و روش های خارج کردن USB در ویندوز

همیشه مهم است که درایو USB را به درستی بیرون بیاورید، زیرا انجام نادرست این کار می تواند منجر به از دست دادن اطلاعات یا آسیب به دستگاه شود. خوشبختانه، در ویندوز ابزارها و روش های مختلفی برای خارج کردن ایمن USB وجود دارد.

یکی از ساده ترین راه ها برای خارج کردن USB در ویندوز استفاده از File Explorer است. ابتدا باید File Explorer را باز کرده و درایو USB را پیدا کنید. سپس بر روی درایو راست کلیک کرده و گزینه “Eject” یا “Extract” را انتخاب کنید. چند ثانیه صبر کنید تا پیامی ظاهر شود که نشان می دهد خارج کردن دستگاه بی خطر است و سپس می توانید USB stick را جدا کنید. با خیال راحت.

گزینه دیگر استفاده از "Device Manager" است. برای باز کردن Device Manager، می‌توانید روی دکمه Start کلیک راست کرده و از منوی کشویی گزینه Device Manager را انتخاب کنید. در Device Manager، بخش «Universal Serial Bus Controllers» را گسترش دهید و درایو USB را پیدا کنید. سپس بر روی درایو راست کلیک کرده و گزینه “Disable device” را انتخاب کنید. هنگامی که دستگاه غیرفعال شد، می توانید آن را از آن جدا کنید راه امن.

7. خروج USB در Mac: نکات و توصیه‌ها

خارج کردن USB در مک فرآیندی حیاتی برای اطمینان از یکپارچگی داده ها و جلوگیری از آسیب دیدن درایو است. در زیر چند نکته و توصیه برای انجام ایمن این عملیات آورده شده است.

1. نماد USB را در دسکتاپ Mac خود پیدا کنید.

2. روی نماد کلیک راست کرده و از منوی کشویی گزینه “Eject” را انتخاب کنید. همچنین می‌توانید نماد USB را به سطل زباله بکشید و رها کنید.

توجه به این نکته ضروری است که هرگز نباید USB را در حین انتقال داده ها پرتاب یا جدا کنید، زیرا این امر می تواند باعث از بین رفتن یا آسیب دیدن فایل های ذخیره شده در آن شود. همچنین، اگر پیغام خطایی مبنی بر استفاده از USB دریافت کردید، برنامه‌ها یا پنجره‌هایی را که از درایو استفاده می‌کنند ببندید و سپس دوباره آن را خارج کنید. با دنبال کردن این مراحل، می توانید با خیال راحت یک USB را در مک خود خارج کنید و یکپارچگی داده های خود را حفظ کنید.

8. نحوه خارج کردن USB در سیستم عامل های لینوکس

در سیستم عامل های لینوکس، بیرون آوردن USB به درستی یک کار مهم برای اطمینان از یکپارچگی داده های ذخیره شده در دستگاه است. اگرچه ممکن است فرآیند ساده ای به نظر برسد، اما رعایت مراحل مناسب برای جلوگیری از آسیب احتمالی یا از دست دادن اطلاعات ضروری است. در زیر مراحل گام به گام خارج کردن USB در سیستم عامل های لینوکس آورده شده است:

1. شناسایی USB برای خروج: اولین کاری که باید انجام دهیم این است که نام یا محل USB را که می خواهیم خارج کنیم، شناسایی کنیم. این کار را می توان با استفاده از دستور "lsblk" در ترمینال انجام داد که لیستی از تمام دستگاه های ذخیره سازی متصل به سیستم را نمایش می دهد. به دنبال نام دستگاه USB در لیست بگردید، به عنوان مثال، "/dev/sdb1."

2. USB را جدا کنید: مرحله بعدی این است که USB را قبل از خارج کردن آن جدا کنید. این کار با استفاده از دستور "umount" به دنبال نام محل USB انجام می شود. به عنوان مثال، اگر محل USB "/dev/sdb1" باشد، باید دستور زیر را در ترمینال اجرا کنیم: umount /dev/sdb1. اگر بیش از یک پارتیشن روی USB وجود دارد، قبل از ادامه، مطمئن شوید که همه پارتیشن‌ها را جدا کنید.

3. USB را با خیال راحت خارج کنید: هنگامی که USB به درستی جدا شد، می‌توانیم به طور فیزیکی آن را از سیستم خارج کنیم. مهم است که USB را مستقیماً بدون جدا کردن آن جدا نکنید، زیرا ممکن است باعث خرابی داده ها شود. به سادگی دکمه بیرون رانده شده روی دستگاه را فشار دهید یا به آرامی آن را بکشید تا از درگاه USB خارج شود.

با دنبال کردن این مراحل، می توانید با خیال راحت USB را در سیستم عامل های لینوکس خارج کنید. همیشه به یاد داشته باشید که برای جلوگیری از مشکلات احتمالی و حفظ یکپارچگی داده های ذخیره شده در USB، این فرآیند را به درستی انجام دهید.

9. حل مشکلات هنگام تلاش برای خارج کردن USB

پورت USB دیگری را امتحان کنید: گاهی اوقات مشکل خروج USB ممکن است مربوط به یک پورت USB آسیب دیده باشد. برای رد این احتمال، USB را به پورت دیگری در رایانه خود وصل کنید. اگر درست کار کند، مشکل از پورت USB اصلی است و باید کامپیوتر خود را نزد یک تکنسین ببرید تا آن را تعمیر یا تعویض کند.

بررسی کنید که هیچ فرآیندی در حال اجرا نیست: اگر زمانی که می‌خواهید USB را خارج کنید، با پیام خطایی مواجه شدید که نشان می‌دهد «یک برنامه هنوز به آن دسترسی دارد»، ممکن است فرآیندهایی در حال اجرا باشند که از USB استفاده می‌کنند. برای رفع این مشکل، Task Manager را باز کنید سیستم عامل شما، تمام فرآیندهای مربوط به USB را پایان می دهد و سپس دوباره سعی می کند آن را خارج کند.

از ابزار ایمن خارج کردن استفاده کنید: برخی از سیستم‌عامل‌ها، مانند ویندوز، گزینه Safe Eject را ارائه می‌دهند که به شما امکان می‌دهد با خیال راحت دستگاه‌های USB را جدا کنید. برای استفاده از این ابزار، روی نماد USB در سینی سیستم کلیک راست کرده و گزینه «Eject» یا «Safely Remove Hardware» را انتخاب کنید. قبل از اینکه USB را از برق بکشید، حتما منتظر بمانید تا پیامی نشان دهد که خارج کردن دستگاه بی خطر است.

10. هنگام خارج کردن USB در دستگاه های تلفن همراه دقت بیشتری کنید

برای جلوگیری از آسیب رساندن به فایل ها و خود دستگاه، خارج کردن صحیح USB در دستگاه های تلفن همراه ضروری است. در زیر برخی از اقدامات احتیاطی اضافی وجود دارد که می توانید هنگام خارج کردن ایمن USB در نظر بگیرید:

​

1. بررسی کنید که هیچ انتقالی در حال انجام نیست: قبل از خارج کردن USB، مطمئن شوید که هیچ انتقال فایلی انجام نمی شود. اگر پشتیبان‌گیری در حال انجام است، منتظر بمانید تا به پایان برسد تا از احتمال از دست دادن اطلاعات یا خراب شدن فایل‌ها جلوگیری کنید.

​

2. از گزینه safe eject استفاده کنید: در اکثر دستگاه های تلفن همراه، گزینه خاصی برای خارج کردن ایمن USB وجود دارد. این معمولاً در منوی تنظیمات یا ذخیره سازی یافت می شود. استفاده از این گزینه اطمینان حاصل می کند که همه فایل ها قبل از جدا کردن USB به درستی بسته شده اند.

11. گزینه های جایگزین برای خارج کردن ایمن USB

چندین جایگزین وجود دارد که می‌توانید با خیال راحت USB را بدون آسیب رساندن به فایل‌ها یا دستگاه خارج کنید. در زیر چند روش وجود دارد که می توانید دنبال کنید:

1. از سیستم عامل استفاده کنید: ساده ترین و ایمن ترین راه برای خارج کردن USB استفاده از عملکرد خروجی است که در سیستم عامل (ویندوز، macOS یا لینوکس) تعبیه شده است. به سادگی روی نماد درایو USB در دسکتاپ یا در فایل کاوشگر کلیک راست کرده و بسته به سیستم عامل «Eject» یا «Eject Device» را انتخاب کنید. این به سیستم اطلاع می دهد که می خواهید USB را به طور ایمن جدا کنید.

2. از مدیر دستگاه استفاده کنید: اگر گزینه eject در سیستم عامل موجود نیست، می توانید از مدیر دستگاه استفاده کنید. برای مثال، در ویندوز، می‌توانید Device Manager را از Control Panel باز کنید، روی درایو USB در دسته «Disk Drives» کلیک راست کرده و «Disable» را انتخاب کنید. با این کار USB موقتاً غیرفعال می شود و به شما امکان می دهد با خیال راحت آن را حذف کنید. به یاد داشته باشید قبل از استفاده دوباره آن را فعال کنید.

۳. استفاده از برنامه‌های شخص ثالث: اگر هیچ یک از روش‌های بالا کار نمی‌کند، برنامه‌های شخص ثالثی وجود دارند که به شما امکان می‌دهند با خیال راحت USB را خارج کنید. این برنامه‌ها معمولاً گزینه‌های اضافی مانند یادآوری‌های خارج کردن و نظارت بر وضعیت USB را ارائه می‌دهند. نمونه هایی از برنامه های محبوب عبارتند از USB Safely Remove و Eject USB. مطمئن شوید که این برنامه ها را فقط از منابع قابل اعتماد دانلود می کنید.

12. خطرات عدم خروج صحیح USB

خروج صحیح USB برای جلوگیری از خطرات احتمالی و آسیب به حافظه USB و دستگاه متصل ضروری است. اگر به درستی انجام نشود، می تواند منجر به از دست دادن اطلاعات، خرابی درایو و حتی خرابی سیستم شود. در اینجا ما خطرات احتمالی و نحوه اجتناب از آنها را ارائه می دهیم.

۳. از دست دادن داده‌ها: هنگامی که یک USB بدون انجام مراحل صحیح خارج می شود، این احتمال وجود دارد که داده های ذخیره شده در حافظه خراب یا به طور کامل از بین بروند. اگر فایل ها مهم یا غیرقابل تعویض باشند، این می تواند مشکل ساز شود. برای جلوگیری از از دست رفتن اطلاعات، ضروری است که USB را به درستی قبل از جدا کردن آن خارج کنید.

2. آسیب به واحد: با برداشتن ناگهانی USB بدون خارج کردن صحیح آن، خطر آسیب رساندن به درایو فلش USB و پورت USB دستگاه را دارید. این ممکن است بر عملکرد دستگاه تأثیر بگذارد و بعداً استفاده از آن را دشوار کند. علاوه بر این، مهم است که توجه داشته باشید که یک پورت USB آسیب دیده می تواند تأثیر بگذارد سایر دستگاه‌ها برای اتصال به آن برای جلوگیری از این آسیب، همیشه توصیه می شود USB را با استفاده از روش مناسب خارج کنید.

3. فساد سیستم: عدم خروج صحیح USB می تواند منجر به خراب شدن سیستم عامل یا فایل های دستگاهی شود که به آن متصل است. این می تواند منجر به اختلال در عملکرد سیستم، خرابی یا خطاهای مداوم شود. برای جلوگیری از این وضعیت، بسیار مهم است که قبل از جدا کردن USB، فرآیند تخلیه مناسب را دنبال کنید.

13. ارزیابی امنیتی هنگام خارج کردن USB

هنگام خارج کردن USB، ارزیابی امنیت برای جلوگیری از از دست رفتن اطلاعات یا آسیب به درایو مهم است. در اینجا ما مجموعه ای از اقداماتی را ارائه می دهیم که می توانید برای اطمینان از خروج ایمن USB خود انجام دهید.

1. همه فایل‌ها و برنامه‌ها را ببندید: قبل از خارج کردن USB، مطمئن شوید که همه فایل‌ها و برنامه‌هایی که در حال استفاده هستند را از درایو ببندید. این از تداخل یا از دست رفتن داده ها هنگام قطع اتصال جلوگیری می کند.

2. از گزینه safe eject استفاده کنید: به جای اینکه به سادگی USB را از رایانه خود جدا کنید، از ویژگی ایمن خروج سیستم عامل استفاده کنید. این گزینه تضمین می کند که تمام فرآیندهای مربوط به درایو قبل از جدا کردن درایو به درستی بسته شده اند. در اکثر سیستم ها، می توانید با کلیک راست بر روی نماد USB در File Explorer و انتخاب "Eject" یا "Eject Device" به این گزینه دسترسی داشته باشید.

3. مراقب نشانگرهای فعالیت باشید: بسیاری از درایوهای USB دارای نشانگر فعالیت هستند که هنگام انجام عملیات خواندن یا نوشتن روی درایو چشمک می زند. قبل از خارج کردن USB، مطمئن شوید که نشانگر به طور کامل متوقف شده است، که نشان می دهد هیچ عملیاتی در حال انجام نیست. این مرحله اضافی یک لایه امنیتی اضافی برای جلوگیری از از دست رفتن اطلاعات هنگام جدا کردن درایو فراهم می کند.

14. نتیجه گیری و توصیه های نهایی برای خروج صحیح USB

برای نتیجه گیری، پیروی از برخی توصیه های نهایی برای خروج صحیح USB و جلوگیری از آسیب احتمالی یا از دست دادن داده ها، مهم است. در زیر بهترین روش‌هایی که باید دنبال شوند آورده شده است:

1. USB را ناگهانی جدا نکنید: قبل از اینکه USB را از دستگاه خود جدا کنید، باید مطمئن شوید که در حال استفاده نیست. این کار را می توان با بستن هر برنامه یا فایلی که ممکن است به USB دسترسی داشته باشد، مانند اسناد یا برنامه های باز انجام داد. با حذف ناگهانی آن، خطر آسیب رساندن به فایل های ذخیره شده یا حتی خود USB را دارید.

2. از گزینه safe eject استفاده کنید: بسیاری از سیستم‌عامل‌ها ویژگی «Eject Eject» را برای درایوهای USB ارائه می‌کنند. این گزینه به سیستم اجازه می دهد تا نوشتن داده ها در USB را به پایان برساند و اطمینان حاصل می کند که هیچ فرآیندی قبل از قطع اتصال آن در حال انجام نیست. استفاده از این تابع برای اطمینان از یکپارچگی فایل ها و جلوگیری از خطاهای احتمالی نوشتن مهم است.

در نتیجه، خروج صحیح USB برای اطمینان از یکپارچگی داده های ذخیره شده و افزایش عمر دستگاه بسیار مهم است. اگرچه ممکن است کار ساده ای به نظر برسد، اما رعایت مراحل صحیح برای جلوگیری از مشکلاتی مانند خرابی پرونده و آسیب فیزیکی مهم است.

بگذارید همیشه به یاد داشته باشیم که قبل از جدا کردن USB، مطمئن شوید که هیچ عملیاتی در حال انجام نیست. این شامل بستن هر فایل یا برنامه‌ای است که با درایو تعامل دارند و به سیستم عامل اجازه می‌دهد تا کارهای معلق را انجام دهد.

هنگامی که تأیید کردیم که هیچ فرآیند فعالی وجود ندارد، می‌توانیم با خیال راحت USB را خارج کنیم. این کار با دنبال کردن مراحل خاص ارائه شده توسط سیستم عامل انجام می شود. در ویندوز، می‌توانیم روی نماد درایو USB در File Explorer کلیک راست کرده و «Eject» یا «Safely Eject» را انتخاب کنیم. در MacOS، می‌توانیم نماد درایو USB را به سطل زباله بکشیم، که با نزدیک‌تر شدن درایو، به نماد خروج تبدیل می‌شود. سپس، آیکون موجود در سطل زباله را آزاد می کنیم تا USB را خارج کنیم.

مهم است که در نظر داشته باشید، اگرچه ممکن است غیرضروری به نظر برسد، خارج کردن صحیح USB یک روش امنیتی استاندارد است که ما باید همیشه از آن پیروی کنیم. این به ما کمک می کند از از دست رفتن داده ها و آسیب احتمالی به درایو USB و دستگاه های متصل جلوگیری کنیم.

به طور خلاصه، بیایید همیشه به یاد داشته باشیم که با دنبال کردن مراحل ارائه شده توسط سیستم عامل مربوطه، یک USB را با خیال راحت خارج کنیم. این اقدام ساده می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی بر یکپارچگی و دوام دستگاه‌های ذخیره‌سازی ما داشته باشد و تضمین کند که می‌توانیم همیشه به داده‌های خود دسترسی داشته باشیم.