Miten Runtastic toimii Androidilla?

Jos olet liikunnan ja terveellisen elämän ystävä, olet varmasti kuullut runtastic android, yksi suosituimmista sovelluksista fyysisen aktiivisuuden seurantaan. Mutta miten tämä sovellus tarkalleen ottaen toimii? Tässä artikkelissa selitämme yksityiskohtaisesti, kuinka saat kaiken irti runtastic android ja parantaa urheilusuorituskykyäsi. Ystävällisestä käyttöliittymästään sen erilaisiin toimintoihin huomaat, kuinka tästä sovelluksesta voi tulla paras liittolainen saavuttaa kuntotavoitteesi. Lue kaikki yksityiskohdat!

– Askel askeleelta ➡️ Kuinka runtastic android toimii?

• Lataaminen ja asennus: Aloita käyttö runtastic android, sinun tulee ensin ladata sovellus Googlen sovelluskaupasta ja seurata asennusprosessia Android-laitteellasi.
• Tilin rekisteröinti: Kun sovellus on asennettu, avaa se ja rekisteröidy tilin luomiseksi. Näin voit tallentaa harjoitustietosi, asettaa tavoitteita ja käyttää kaikkia sovelluksen ominaisuuksia.
• Profiiliasetukset: Rekisteröitymisen jälkeen täytä profiiliisi henkilötietosi, kuten nimesi, ikäsi, painosi ja pituus. Tämä auttaa runtastic muokataksesi tavoitteitasi ja suosituksiasi.
• Tutustu ominaisuuksiin: Käytä aikaa tutustuaksesi kaikkiin sovelluksen tarjoamiin ominaisuuksiin, kuten aktiivisuuden seurantaan, reitin suunnitteluun, sykkeen seurantaan ja integrointiin muihin sovelluksiin ja laitteisiin.
• Tee ensimmäinen harjoituksesi: Kun olet tutustunut sovellukseen, yritä tehdä ensimmäinen harjoitus. Valitse harjoittamasi aktiviteetin tyyppi (juoksu, kävely, pyöräily jne.) ja aloita toiminnan tallentaminen painamalla käynnistyspainiketta.
• Tulosten analyysi: Kun olet suorittanut harjoituksen, tarkista yksityiskohtaiset tulokset runtastic tarjoaa esimerkiksi kuljetun matkan, ajan, nopeuden, poltetut kalorit ja sykkeesi (tarvittaessa).
• Aseta tavoitteet: Käytä sovellusta realististen ja saavutettavissa olevien tavoitteiden asettamiseen. Tämä auttaa sinua pysymään motivoituneena ja parantamaan fyysistä suorituskykyäsi ajan myötä.
• Jaa saavutuksesi: Voit halutessasi käyttää sovelluksen sisäistä sosiaalisen verkostoitumisen ominaisuutta jakaaksesi saavutuksesi ja haastaaksesi ystäväsi mukaan kuntoiluun.

Kysymykset ja vastaukset

Miten Runtastic toimii Androidilla?

1. Lataa ja asenna sovellus
2. Tilin rekisteröinti
3. Toimintojen valinta ja sovellusasetukset
4. Aktiivisuuden seurannan aloitus
5. Reaaliaikainen tilastonäyttö
6. Tehtävän suorittaminen ja tallentaminen

Kuinka lataat ja asennat runtastic androidin?

1. Avaa Google Play Kauppa
2. Hae hakupalkista "runtastic".
3. Valitse runtastic-sovellus
4. Paina «Asenna»

Kuinka rekisteröit tilin runtasticissa?

1. Avaa runtastic-sovellus
2. Paina «Rekisteröidy»
3. Täytä lomake henkilötiedoilla
4. Luo käyttäjätunnus ja salasana
5. Paina "Rekisteröidy"

Miten valitset toiminnan runtastic androidissa?

1. Avaa runtastic-sovellus
2. Paina haluamasi toiminnan kuvaketta (juoksu, kävely, pyöräily jne.)
3. Määritä aktiviteetti mieltymysten mukaan (musiikki, äänivalmentaja, tavoitteet jne.)
4. Paina "Aloita"

Kuinka aloitat aktiivisuuden seurannan runtastic Androidissa?

1. Odota GPS-signaalia
2. Paina "Aloita", kun olet valmis

Kuinka näyttää reaaliaikaiset tilastot runtastic-androidissa?

1. Liu'uta sormeasi näytön poikki nähdäksesi eri tilastotiedot (etäisyys, vauhti, aika jne.)
2. Käytä kuulokkeita äänivalmentajan kanssa saadaksesi kuulopäivityksiä

Kuinka lopetat ja tallennat toiminnon runtastic androidissa?

1. Paina "Pysäytä", kun toiminto on suoritettu
2. Vahvista, haluatko tallentaa toiminnon vai hylätä sen

Miten toiminnot jaetaan runtastic-androidissa?

1. Paina "Jaa" toiminnon lopussa
2. Valitse alusta tai sosiaalinen verkosto, jossa haluat jakaa toiminnon

Kuinka asetat tavoitteita ja tavoitteita runtastic-androidissa?

1. Siirry sovelluksen "Tavoitteet"-osioon
2. Valitse asetettava tavoitetyyppi (etäisyys, aika, vauhti jne.)
3. Syötä tavoite ja reitti sovellukseen

Kuinka runtastic synkronoituu muiden sovellusten ja laitteiden kanssa?

1. Siirry sovelluksen asetuksiin
2. Valitse "Yhdistä" tai "Synkronoi".
3. Valitse sovellus tai laite, jonka kanssa haluat synkronoida runtasticin