Miten tavoitteita luodaan ja jaetaan Runtastic-sovelluksessa? Jos käytät suosittua Runtastic-sovellusta, tiedät luultavasti, kuinka tärkeää on asettaa tavoitteita treeneillesi. Selkeät tavoitteet eivät ainoastaan ​​motivoi sinua jatkamaan, vaan ne myös auttavat sinua mittaamaan edistymistäsi ja juhlimaan saavutuksiasi. Tässä artikkelissa selitämme asian askel askeleelta. miten luoda ja jakaa tavoitteita Runtastic-sovelluksessa, jotta saat kaiken irti harjoittelukokemuksestasi. Lue lisää ja ota selvää!

– Vaihe vaiheelta ➡️ Miten luon ja jaan tavoitteita Runtastic-sovelluksessa?

• Avaa Runtastic-sovellus mobiililaitteellasi.
• Siirry "Tavoitteet"-osioon sovelluksen päänäytöllä.
• Napauta "Luo uusi tavoite" -painiketta aloittaaksesi luomisprosessin.
• Valitse tavoitteen tyyppi jonka haluat asettaa, olipa se sitten matka, aika, nopeus tai jokin muu.
• Anna tavoitteen tiedot, kuten kuljettavan matkan tai saavutettavan ajan.
• Aseta määräaika saavuttaaksesi tavoitteesi.
• Tallenna tavoitteesi ⁢ kun olet syöttänyt kaikki tarvittavat tiedot.
• Jakaa tavoiteSiirry ”Tavoitteet”-osioon ja valitse tavoite, jonka haluat jakaa.
• Napauta ”Jaa”-painiketta ja valitse jakamisvaihtoehto sosiaalisessa mediassa tai linkin lähettäminen tekstiviestillä tai sähköpostitse.
• Jaa tavoitteesi ystäviesi, perheesi tai seuraajiesi kanssa kannustaaksesi ja tukeaksesi sinua matkallasi kohti tavoitettasi.

Kysymykset ja vastaukset

Usein kysytyt kysymykset Runtastic-sovelluksesta

Miten luon tavoitteen Runtastic-sovelluksessa?

1. Kirjaudu sisään Runtastic-tilillesi.
2. Siirry sovelluksessa "Tavoitteet"-osioon.
3. Napsauta "Luo uusi tavoite" -painiketta.
4. Anna tavoitteesi tiedot, kuten etäisyys, aika tai kalorit, jotka haluat saavuttaa.
5. Tallenna tavoitteesi aloittaaksesi edistymisesi seuraamisen.

Miten jaan tavoitteita Runtastic-sovelluksessa?

1. Avaa Runtastic-sovellus laitteellasi.
2. Siirry "Tavoitteet"-osioon ja valitse tavoite, jonka haluat jakaa.
3. Napsauta näytön alareunassa olevaa ”Jaa”-painiketta.
4. Valitse alusta tai sosiaalinen verkosto, jolla haluat jakaa tavoitteesi, kuten Facebook, Twitter tai WhatsApp.
5. Jaa tavoitteesi ystäviesi ja seuraajiesi kanssa pitääksesi heidät ajan tasalla edistymisestäsi.

Voinko asettaa muistutuksia tavoitteilleni Runtasticissa?

1. Kun olet luonut tavoitteen, siirry sovelluksen "Tavoitteet"-osioon.
2. Valitse tavoite, jolle haluat asettaa muistutuksen.
3. Napsauta ”Muokkaa” ja etsi ”Aseta muistutus” -vaihtoehto.
4. Valitse haluamasi aika ja tiheys, jolloin haluat saada muistutuksia tavoitteestasi.
5. Tallenna muutoksesi, niin sovellus lähettää sinulle muistutuksia, jotka auttavat sinua pysymään tavoitteesi tiellä.

Miten voin nähdä edistymiseni kohti tavoitteitani Runtasticissa?

1. Avaa Runtastic-sovellus laitteellasi ja siirry Tavoitteet-osioon.
2. Valitse tavoite, jonka edistymistä haluat tarkastella.
3. Näet yksityiskohtaisia ​​tilastoja edistymisestäsi, kuten kuljetun matkan, kuluneen ajan ja poltetut kalorit.
4. Käytä näitä tietoja mukauttaaksesi harjoitteluasi ja päästäksesi lähemmäksi tavoitettasi tehokkaammin.

Voiko Runtastic-sovelluksessa asettaa mukautettuja tavoitteita?

1. Valitse sovelluksen ”Tavoitteet”-osiosta ”Luo ​​uusi tavoite”.
2. Valmiiksi määritetyn tavoitteen valitsemisen sijaan napsauta ”Mukautettu tavoite” -vaihtoehtoa.
3. Anna tavoitteesi tarkat tiedot, kuten haluamasi matka, aika tai harjoittelutiheys.
4. Tallenna mukautettu tavoitteesi ja aloita työskentely sen eteen.

Voinko seurata ystävieni edistymistä Runtasticissa?

1. Siirry Runtastic-sovelluksen ”Yhteisö”-osioon.
2. Etsi Runtasticia käyttävät ystäväsi ja lisää heidät ystäväluetteloosi.
3. Näet ystäviesi edistymisen ja saavutukset ja voit verrata omaa suoritustasi heidän suorituksiinsa.
4. Kannusta heitä, haasta heitä ja pysy motivoituneena heidän avullaan.

Onko reaaliaikainen maalien seuranta mahdollista Runtasticissa?

1. Kun aloitat aktiviteetin Runtastic-sovelluksessa, valitse tavoite, jota haluat seurata reaaliajassa.
2. Kun suoritat aktiviteetin, sovellus näyttää edistymisesi kohti tavoitettasi.
3. Tämä auttaa sinua vauhdittamaan itseäsi ja puskemaan itsesi äärirajoille tavoitteesi saavuttamiseksi.

Voinko saada ilmoituksia, kun saavutan tavoitteen Runtasticissa?

1. Valitse sovelluksen ”Tavoitteet”-osiosta tavoite, josta haluat saada ilmoituksia.
2. Etsi vaihtoehto ”Aseta tavoitteen saavuttamisen ilmoitukset” ja ota se käyttöön.
3. Kun saavutat tavoitteesi, saat ilmoituksen juhlistaaksesi saavutustasi.
4. Motivoi itseäsi ja juhli onnistumisia Runtasticin avulla!

Miten poistan tavoitteen Runtastic-sovelluksessa?

1. Siirry sovelluksen ”Tavoitteet”-osioon ja valitse poistettava tavoite.
2. Napsauta ”Muokkaa” ja etsi vaihtoehto ”Poista metatiedot”.
3. Vahvista poisto, niin tavoite katoaa tavoiteluettelostasi.

Tarjoaako Runtastic tavoiteehdotuksia sovelluksessa?

1. Napsauta sovelluksen ”Tavoitteet”-osiossa ”Luo ​​uusi tavoite”.
2. Valitse ”Tavoiteehdotukset” -vaihtoehto nähdäksesi Runtasticin suosittelemat tavoitteet historiasi ja tavoitteidesi perusteella.
3. Valitse yksi ehdotuksista tai muokkaa sitä tarpeidesi mukaan aloittaaksesi työskentelyn tavoitteesi saavuttamiseksi.