Ruutuaikaopas alle 5-vuotiaille lapsille: mitä on "passiivinen käyttö" ja miten sitä voidaan rajoittaa kieltämättä ruutuja

Kuinka paljon ruutuaikaa suositellaan alle 5-vuotiaalle lapselle? Asiantuntijat asettavat selkeät rajat, mutta niiden noudattaminen ei ole aina helppoa. Jos olet äiti, isä tai hoitaja, miten voit löytää tasapainon? Yksi avainasemassa on elektronisten laitteiden passiivisen käytön rajoittaminen. Mutta mitä passiivinen käyttö oikeastaan ​​on, ja miten voimme rajoittaa sitä kieltämättä näyttöjä kokonaan? Tämä opas tarjoaa käytännön ideoita juuri tähän.

Elektroniset laitteet: Mitä on passiivinen käyttö ja miten sitä voidaan rajoittaa kieltämättä näyttöjä

On hienoa nähdä, kuinka lapset oppivat käyttämään elektronisia laitteita aivan kuin ohjeet olisivat valmiiksi asennettuina heidän pieniin aivoihinsa. Nykylapselle tabletti tai matkapuhelin on yhtä luonnollinen asia kuin pahvikirja tai puupalikka. Vanhemmille ja hoitajille tämä todellisuus herättää kuitenkin uuden pulman: Kuinka paljon on liikaa? Mitä todellista haittaa ne aiheuttavat? 

La asiantuntijan suositus Mielipide lasten ruutuajasta on varsin ehdoton. Esimerkiksi Maailman terveysjärjestö (WHO) ja Amerikan lastentautien akatemia (AAP) ehdottaa:

• Alle 18–24 kuukauden ikäiset lapsetEi näyttöjä (paitsi videopuhelut perheenjäsenten kanssa).
• 2 5 päässä añosEnintään yksi tunti korkealaatuista sisältöä päivässä.

Mutta usein kotielämän realiteetit pakottavat meidät käyttämään digitaalisia laitteita "rauhoittajina" tai "lastenhoitajina". Ja rehellisesti sanottuna nykyaikaisessa perhe-elämässä näytöt ovat integroitu lähes kaikkiin arjen osa-alueisiin. Sen käytön rajoittaminen on erittäin vaikeaa; kieltäminen käytännössä mahdotonta..

Tällaisen kiistanalaisen dilemman edessä, missä on tasapainopiste? Sen löytämiseksi on kenties olennaista Digitaalisten laitteiden aktiivisen ja passiivisen käytön erojen ymmärtäminenSeuraavaksi käsittelemme lyhyesti, mitä passiivinen käyttö on ja miten sitä voidaan rajoittaa kieltämättä näyttöjä.

Mitä on näyttöjen "passiivinen käyttö"?

Katsotaanpa, mitä passiivinen käyttö on ja miten sitä voidaan rajoittaa kieltämättä ruutujen käyttöä. Pohjimmiltaan passiivista käyttöä tapahtuu, kun lapsi kuluttaa sisältöä yksisuuntaisestiilman merkittävää fyysistä, henkistä tai sosiaalista vuorovaikutusta. Toisin sanoen lapsi on vain sivustakatsoja: hän ei reagoi kuluttamaansa sisältöön eikä osallistu siihen aktiivisesti.

Ja rehellisesti sanottuna, tämä on tärkein tapa, jolla monet lapset käyttävät elektronisia laitteita. He istuvat liimautuneina televisioon ilman minkäänlaista vuorovaikutusta tai toistavat YouTube-videoita jatkuvasti. Ongelmana on, että näin tekemällä He eivät rakenna merkityksiä, käytä monimutkaisia ​​kognitiivisia taitojaan tai ole sosiaalisesti vuorovaikutuksessa..

Passiivisen kulutuksen ominaisuudet

Jotta lapset hyötyisivät digitaalisista laitteista, on tärkeää, että heidän hoitajansa tietävät, mitä passiivinen käyttö on ja miten sitä voi rajoittaa kieltämättä näyttöjen käyttöä. Tämän tyyppinen käyttö on digitaalinen vastine roskaruoalle., ja sillä on seuraavat ominaisuudet:

• "Zombi"-efektiLapsi on ruudun lumoama, katse on kiinteä ja reagoi ulkoisiin ärsykkeisiin vain vähän.
• Nopeatempoinen sisältöVideot, joissa kamera katkaistaan ​​kahden sekunnin välein, on ylikyllästettyjä värejä ja niissä on häiritseviä ääniä. Ne on suunniteltu siten, että ne ylistimuloivat aivojen palkitsemisjärjestelmää.
• Ei vuorovaikutustaLapsi ei tee päätöksiä; algoritmi päättää, mitä videota katsotaan seuraavaksi. (automaattinen toisto).
• Sosiaalinen irtautuminenLapsi käyttää laitetta yksin ilman aikuisen apua tai selitystä, mitä tapahtuu.

Passiivisesta käytöstä ja sen rajoittamisesta ilman näyttöjen kieltämistä puheen ollen, avainasemassa on lähestymistavan muuttaminen. Minuuttien (määrällisen) käytön sijaan on parempi seurata, mitä he katsovat ja miten he katsovat sitä (Laadullinen). Yksinkertaisesti sanottuna meidän on rajoitettava passiivista käyttöä edistämällä aktiivista käyttöä. Miten voimme tehdä tämän? Tässä on muutamia hyödyllisiä ideoita.

Ideoita passiivisen käytön estämiseksi ja sen rajoittamiseksi kieltämättä ruutuja

Mitä voit siis tehdä estääksesi passiivista käyttöä ja miten voit rajoittaa sitä kieltämättä ruutuja? Kyllä, se on paljon realistisempaa. yritä tehdä aktiivinen käyttö digitaalisista laitteista sen sijaan, että yritettäisiin kieltää ne kokonaan. Tämä pätee erityisesti 2–5-vuotiaisiin lapsiin.

Ajatuksena on muuttaa ruutu oppimisvälineeksi, ei todellisuuden korvikkeeksiTässä mielessä on tärkeää seurata paitsi ruutuaikaa, myös sisällön tyyppiä ja sitä, miten sitä kulutetaan. Kokeile soveltaa seuraavia ideoita lasten digitaalisten laitteiden käytön optimoimiseksi:

Kannusta "aktiivista käyttöä"

Paras tapa välttää passiivista käyttöä ja rajoittaa sitä kieltämättä ruutujen käyttöä on kannustaa aktiiviseen käyttöön. Esimerkiksi sen sijaan, että vain katsottaisiin videoita muista lapsista piirtämässä tai leikkimässä muovailuvahalla, Käytä sovelluksia, joiden avulla voit piirtää, säveltää musiikkia tai ratkaista pulmia.Lasit lisätty todellisuus Ne tarjoavat erittäin hyödyllisen ja mukaansatempaavan kokemuksen aktiiviseen oppimiseen.

Seuraa aina kun mahdollista

lapset He oppivat ruudulta paljon enemmän, kun aikuinen on läsnä.Siksi ole lapsen mukana aina kun mahdollista ja kysy häneltä kysymyksiä, kuten "Miksi mielestäsi hahmo on surullinen?", "Minkä värinen tuo lentokone on?", "Mitä tapahtuu?", "Mitä luulet tapahtuvan seuraavaksi?".

Voit myös yhdistää ruudulla näkemänsä todelliseen maailmaanJos esimerkiksi katsot videota traktoreista, etsi leikkitraktori tai mene ulos katsomaan sellaista oikealla rakennustyömaalla. On myös hyvä idea pysäyttää video esimerkiksi puhuaksesi tai toistaaksesi uusia sanoja.

Käytä visuaalisia ajastimia

Kun puhumme passiivisesta ruutuajasta ja siitä, miten sitä voidaan rajoittaa kieltämättä ruutuja kokonaan, visuaalisten ajastinten käyttö on erittäin hyödyllistä. Lapset ymmärtävät rajoitukset paremmin, kun he näkevät ne. Siksi tiimalasi tai värillinen ajastin voi auttaa heitä ennakoimaan ruutuajan loppua.

Passiivinen käyttö ja sen rajoittaminen ilman näyttöjen kieltämistä: Hyvästi automaattinen toisto

El automaattinen toisto YouTuben kaltaisilla alustoilla tämä voi saada videon siirtymään opettavaisesta sisällöstä outoon tai ylistimuloivaan materiaaliin. Tämä voi olla vaarallista, joten sitä on parasta välttää. käytä lapselle paremmin sopivia alustojaTiukkojen suodattimien, ei mainoksia eikä yleistä sisältöä ansiosta. Toinen käytännöllinen idea on katso aiemmin ladattuja opetusvideoita.

Luo ruuduttomat alueet ja ajat

Perusta pyhiä alueita, joilla katseluruutujen käyttö on kielletty: ruokailuhuone ja makuuhuoneEsimerkiksi. Auta pientä ymmärtämään, että hän nauttii siitä enemmän. ulkopeli tai jonkin perheen yhdistäminen Jos digitaaliset laitteet jätetään sikseen, on tärkeää, että me aikuiset näytämme hyvää esimerkkiä ja olemme ensimmäisiä, jotka kunnioittavat näitä rajoja.