Programmes qui ralentissent Windows et comment les identifier avec le Gestionnaire des tâches

Dernière mise à jour : 25/09/2025

    Identifiez les processus avec le Gestionnaire des tâches et supprimez les applications en arrière-plan.,Désactivez le démarrage inutile, optimisez les disques et ajustez votre plan d'alimentation.,Libérez de l'espace avec Storage Sense ou Disk Cleanup.,Évitez les problèmes courants : antivirus lourd, Chrome exécuté en arrière-plan, P2P.
programmes qui ralentissent Windows

Votre PC peut fonctionner plus lentement que d'habitude pour plusieurs raisons. L'une d'elles est l'existence de Les programmes qui ralentissent Windows, c'est-à-dire qui restent en arrière-plan et consomment des ressourcesHeureusement, c’est un problème facile à détecter et encore plus facile à résoudre.

Dans cet article, nous expliquons comment le faire de manière simple, en utilisant le Gestionnaire de tâchesNous examinons également les applications et catégories qui ont tendance à vous ralentir le plus (antivirus lourds, navigateurs en arrière-plan, clients P2P, utilitaires qui se faufilent au démarrage, etc.), comment optimiser les disques, configurer votre plan d'alimentation, libérer de l'espace avec les outils Windows et quels processus système vous pouvez fermer en toute sécurité lorsque vous avez besoin d'un coup de pouce.

Comment détecter quel programme ralentit Windows

La première étape consiste à identifier l'application ou le processus qui consomme le processeur, la mémoire, l'espace disque ou les ressources réseau. Pour ce faire, Windows propose deux tableaux de bord clés : Applications en arrière-plan (Windows 10) et le Gestionnaire de tâchesLe premier empêche certaines applications de continuer à fonctionner lorsque vous ne les utilisez pas ; le second vous montre, avec des chiffres, qui dépense quoi.

Sous Windows 10, accédez à Démarrer > Paramètres > Confidentialité et, dans le menu latéral, recherchez Applications en arrière-planVous pouvez y désactiver ceux qui ne fournissent aucune valeur lorsqu'ils ne sont pas au premier plan. Remarque : cet écran n'indique pas ceux qui consomment le plus ; il vous permet simplement de les désactiver en arrière-plan. pour voir la consommation réelle vous aurez besoin du Gestionnaire des tâches.

Ouvrez le Gestionnaire de tâches avec l'un de ces raccourcis : Ctrl + Maj + Échap, ou Ctrl + Alt + Suppr > Gestionnaire des tâches, ou faites un clic droit sur la barre des tâches (ou le bouton Démarrer) > Gestionnaire des tâches, ou Win + R et tapez gestionnaire de tâches. Une fois ouvert, accédez à l'onglet Processus et triez par CPU, mémoire, disque ou réseau pour voir ce qui atteint son pic en ce moment.

Si vous trouvez une application bloquée, qui consomme trop d'énergie ou qui n'est pas nécessaire pour le moment, sélectionnez-la et appuyez sur Terminer la tâcheCeci est sans danger pour les applications normales ; si vous n'êtes pas sûr des processus système, il est préférable de ne pas les toucher ou de vérifier d'abord ce qu'ils sont, par exemple. rundll32.exeContrairement au panneau d'arrière-plan, vous saurez ici exactement quels processus ou programmes ralentissent Windows.à chaque instant.

Programmes qui ralentissent Windows

Autres solutions pratiques si Windows est lent

Si votre PC doit avoir beaucoup de matériel mais que vous remarquez que Windows démarre lentement, cale ou surchauffe sans raisonMettez en œuvre ce plan dans l'ordre. C'est le moyen le plus rapide d'éliminer les causes et de trouver la solution sans vous créer plus de problèmes que nécessaire.

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1) Exécutez une analyse complète pour détecter les logiciels malveillants

Infections discrètes, telles que XWorm, un malware invisibleCe sont des spécialistes en consommer du processeur et de la mémoire en arrière-planOuvrez le menu Démarrer et saisissez « Sécurité Windows », puis accédez à « Antivirus et protection contre les menaces » et lancez une analyse complète. Microsoft Defender a été considérablement amélioré et, pour la grande majorité des utilisateurs, Il équilibre bien la sécurité et la performance.Si quelque chose apparaît, supprimez-le et redémarrez.

2) Désactiver le démarrage rapide de Windows 10

Cela peut paraître paradoxal, mais il y a des cas où « Quick Start » est en retard démarrages plus lents ou erreurs lors de la restauration de la sessionAllez dans Panneau de configuration > Matériel et audio > Options d'alimentation > Choisissez l'action des boutons d'alimentation et décochez « Activer le démarrage rapide ». Si vous souhaitez activer le démarrage rapide plus tard, tu peux le réactiver à tester.

3) Démarrage propre : désactiver les applications qui se chargent d'elles-mêmes

De nombreuses applications sont ajoutées au démarrage « au cas où », allongeant le démarrage et laissant services résidents consommant de la RAMOuvrez le Gestionnaire des tâches, onglet Démarrage, et désactivez tout ce dont vous n'avez pas besoin. Ne supprimez pas les utilitaires matériels essentiels (son, pavé tactile, GPU), mais soyez strict avec ce qui est superflu : l'impact est généralement immédiat.

4) Optimiser les unités de stockage

Avec l'utilisation, les disques durs se fragmentent et les SSD peuvent nécessiter optimisation de la table de blocsDans le menu Démarrer, recherchez « Défragmenter et optimiser les lecteurs » et exécutez Optimiser sur vos disques. L'outil Windows détecte s'il s'agit d'un disque dur ou d'un SSD et applique la méthode appropriée, sans raccourcissement. la durée de vie de l'unité.

5) Fermez ou désinstallez tout ce qui s'exécute en arrière-plan

Certaines applications réapparaissent lorsque vous ouvrez d'autres applications qui en dépendent, ou restent inachevées après leur fermeture. Dans Gestionnaire des tâches > Processus, localisez celle dont vous n'avez pas besoin et appuyez sur Terminer la tâcheS'il s'agit d'un logiciel que vous n'utilisez plus, désinstallez-le : Démarrer > Paramètres > Applications > Applications et fonctionnalités > DésinstallerMoins, c'est plus.

6) Ajustez le plan d'alimentation

Le plan d'alimentation détermine la fréquence du processeur, la politique de stockage et d'autres limites. Sur les ordinateurs portables, le profil Équilibré C'est le meilleur compromis. À table, essayez Haute performanceDans Démarrer, recherchez « Modifier le plan d’alimentation » > « Modifier les paramètres d’alimentation avancés » et ajustez ou créez un plan personnalisé.

7) Mettez à jour les pilotes et si rien ne fonctionne, envisagez de les réinstaller

Maintenez votre système et vos pilotes à jour. Téléchargez-les depuis le site web du fabricantVérifiez la compatibilité avec votre version de Windows et évitez les versions alpha et bêta. Si, malgré tout ce qui précède, votre ordinateur reste inchangé, vous pourriez avoir un problème. conflit profond ou problème thermiqueDans ce cas, sauvegardez vos données et effectuez une nouvelle installation de Windows. Si cela ne s'améliore pas, il est temps de vérifier votre matériel.

programmes qui ralentissent Windows

Programmes et catégories qui ralentissent le plus souvent Windows

Tous les programmes n'ont pas le même poids. Certains sont conçus pour être actifs depuis le démarrageD'autres chargent des modules en arrière-plan pour « accélérer leur ouverture », tandis que d'autres monopolisent intentionnellement des ressources. Ce sont généralement ces programmes qui ralentissent Windows.

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Antivirus très lourd

Certains antivirus commerciaux sont très gourmands en ressources processeur et disque dur lors du démarrage, de la planification des analyses ou de la surveillance des fichiers individuels. Si vous constatez ce ralentissement, demandez-vous s'il est judicieux de passer à une solution plus légère. Sous Windows 10/11, Microsoft Defender offre un bon équilibre entre protection et performance sans surcharger le système.

Navigateurs d'arrière-plan (Chrome et autres)

Chrome et d'autres navigateurs peuvent conserver les processus résidents « au cas où » pour une ouverture plus rapide. S'ils consomment déjà beaucoup de RAM avec plusieurs onglets, il est conseillé de les conserver. chargés lorsque vous ne les utilisez pas Cela ne fait que réduire les performances. Désactivez l'exécution en arrière-plan dans vos paramètres ou désactivez-la complètement si vous n'en avez pas besoin.

Skype et autres applications préinstallées qui démarrent toutes seules

Des outils comme Skype peuvent démarrer automatiquement et attendre des appels ou des notifications lorsque vous n'en avez pas besoin. Désactivez-les dans Gestionnaire des tâches > Démarrage. Ils sont utiles lorsque vous les utilisez, mais ils ne devraient pas toujours être allumés.

Clients de téléchargement P2P (uTorrent et similaires)

Certains gestionnaires de torrents s'ouvrent au démarrage de Windows et se connectent au réseau, que vous l'utilisiez ou non. Cela ralentit non seulement le démarrage, mais peut aussi détériorer votre connexion et laissez le disque en écriture constante. Désactivez le démarrage automatique et n'ouvrez les disques que lorsque vous comptez les utiliser.

« Utilitaires » très courants attachés au démarrage

Il existe des suites et des services publics qui, même si cela ne semble pas être le cas, disposent de services aux résidents : Adobe Creative Cloud, Nero, PowerDVD, Spotify, MiniTool Partition Wizard, IObit Driver Booster, Java ou JDownloader sont des exemples courants. Certains n'apparaissent pas clairement dans le Gestionnaire des tâches. Si vous avez besoin de plus de contrôle, essayez un gestionnaire de démarrage avancé comme Organisateur d'exécution automatique pour afficher et désactiver les entrées moins visibles.

Libérez de l'espace disque avec les outils Windows

Le manque d’espace disque peut entraîner le blocage de Windows et de vos programmes. crawl, surtout si le système ne gère pas ses fichiers temporaires. Vérifiez votre stockage et nettoyez-le avec les utilitaires intégrés.

Vérifiez l'espace et utilisez le capteur de stockage

Allez dans Démarrer > Paramètres > Système > Stockage Pour connaître l'espace libre dont vous disposez, accédez à « Fichiers temporaires », laissez Windows calculer et marquer ce que vous souhaitez supprimer, puis cliquez sur « Supprimer les fichiers ». Capteur de stockage pour automatiser les nettoyages lorsque l'espace est limité ou à des intervalles que vous choisissez.

Configurer le capteur de stockage

Dans Paramètres > Système > Stockage > « Configurer l’Assistant de stockage ou l’exécuter maintenant », choisissez la fréquence, les fichiers temporaires à supprimer et la fréquence à laquelle vider. Corbeille et téléchargementsCliquez sur « Nettoyer maintenant » pour un nettoyage immédiat et voir combien vous avez récupéré.

Alternative : nettoyage de disque

Si vous n'avez pas de capteur de stockage, recherchez «Nettoyeur d'espace disqueDans la barre de recherche, sélectionnez les types de fichiers (temporaires, miniatures, etc.) et confirmez. Pour libérer davantage de fichiers, appuyez sur « Nettoyer les fichiers système » et sélectionnez à nouveau. C'est idéal pour un nettoyage des taches.

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Désinstallez les applications que vous n'utilisez pas et déplacez les fichiers

Dans Paramètres > Applications > Applications et fonctionnalités, triez par taille et supprimez ce dont vous n'avez plus besoin. Pour vos données (photos, vidéos, musique), déplacez-les vers un dossier. lecteur externe ou secondaire avec l'Explorateur de fichiers pour laisser votre disque système moins chargé.

Libérez de la RAM dans Windows 11 sans redémarrer votre ordinateur

Processus Windows que vous pouvez fermer en toute sécurité (pour gagner de la RAM)

À certains moments, arrêter certains processus non critiques peut vous offrir une pause. Ne vous attendez pas à des miracles, mais cela peut aider. Si vous arrêtez accidentellement quelque chose d'important, Windows le relance généralement ou redémarrez simplement.

  • Applications ouvertes par vous- Si des processus d'arrière-plan subsistent lorsque vous fermez une application, vous pouvez les terminer à partir du Gestionnaire des tâches sans aucun problème.
  • Services de jeux / Barre de jeux / Application Xbox: Utile si vous allez jouer ; sinon, fermez-les et récupérez de la mémoire.
  • Actualités et centres d'intérêt: le widget d'actualités sur la barre des tâches ; si vous ne l'utilisez pas, débarrassez-vous-en.
  • OneDrive- Si vous ne synchronisez pas actuellement, vous pouvez le fermer temporairement (les fichiers locaux sont toujours là).
  • Calculatrice:Parfois, il conserve les processus résidents ; fermez-les sans crainte.
  • Musique groove:Si vous ne l'utilisez pas comme lecteur, il termine ses processus.
  • Chargeur CTF (ctfmon.exe):Gère la saisie tactile/dictée/écriture manuscrite ; avec le clavier/la souris, vous pouvez le fermer.
  • Lien téléphonique- Si vous n'avez pas besoin de voir les notifications mobiles sur votre PC, fermez-le.
  • Mises à jour tierces: fermez les applications non critiques ; laissez celles qui sont critiques Défendre pour ne pas perdre la protection.
  • Processus en doubleCertains navigateurs en créent beaucoup ; si vous ne les utilisez pas, fermez-les.

Conseils supplémentaires pour garder votre équipe agile au quotidien

Évitez d’accumuler des « déchets numériques » : supprimez les anciens programmes d’installation des téléchargements, utilisez le capteur de stockage et fermer les onglets du navigateur que vous n'utilisez pas. Si vous avez tendance à ouvrir beaucoup d'onglets, pensez aux extensions qui suspendent les onglets inactifs pour libérer automatiquement de la mémoire.

Si vous constatez uniquement une connexion internet lente et que vous avez exclu votre PC, votre signal Wi-Fi ou votre connexion internet est peut-être lent. Après avoir nettoyé les processus et mis en pause les téléchargements à la maison, Contactez votre opérateur pour vérifier si vous recevez les mégaoctets contractés et pour vérifier le routeur.

En appliquant ce processus (détection des tâches de démarrage inutiles avec le Gestionnaire des tâches, optimisation des disques, libération d'espace, surveillance de votre consommation d'énergie et vérification des programmes exécutés en arrière-plan), vous constaterez que votre ordinateur retrouve son agilité. Et si vous maîtrisez également les tâches les plus gourmandes en ressources (antivirus lourds, navigateurs en arrière-plan, clients P2P, applications préinstallées ou Photos lui-même lorsqu'il est occupé), Windows redevient rapide sans avoir à changer de PC.

Qu'est-ce que spoolsv.exe
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