¿Cómo ver la información de Mi Fit?
Myn Fit is in applikaasje foar mobile apparaten wêrtroch brûkers har fysike aktiviteit kinne folgje en har sûnens kontrolearje. Om tagong te krijen ta dizze ynformaasje, folgje de stappen hjirûnder.
1. Hoe kinne jo tagong krije ta Mi Fit-ynformaasje fan jo mobyl apparaat
Om tagong te krijen ta ynformaasje fan My Fit fan jo mobyl apparaat moatte jo earst de applikaasje iepenje op jo smartphone. Jo kinne de Mi Fit-app fine yn 'e app store fan jo apparaat, itsij op iOS as Android. Sadree't de app is ynstallearre, iepenje it en soargje derfoar dat jo Bluetooth-apparaat is ynskeakele en ferbûn.
As jo ienris de Mi Fit-app hawwe iepene, sille jo it haadskerm sjen dat in gearfetting toant fan jo gegevens fan deistige aktiviteit, lykas jo stappen, reizge ôfstân en ferbaarnd kalorie. Swipe omheech om tagong te krijen ta mear detaillearre ynformaasje oer jo aktiviteit. Yn dizze seksje kinne jo jo deistige doelen sjen, in wyklikse en moanlikse gearfetting fan jo statistiken, lykas grafiken fan jo foarútgong oer de tiid.
As jo mear details wolle oer in spesifike aktiviteit, lykas jo sliepskiednis of hertslach, selektearje dan gewoan de oerienkommende opsje yn 'e ûnderste navigaasjebalke. Yn elke seksje kinne jo detaillearre grafiken en statistiken sjen fan jo prestaasjes en sûnensfolch. Derneist kinne jo jo doelen en ynstellingen oanpasse neffens jo behoeften en foarkar.
2. Detaillearre fisualisaasje fan fysike aktiviteit en sliep yn Mi Fit
Yn 'e Mi Fit-app kinne jo tagong krije ta in detaillearre werjefte fan jo fysike aktiviteit en jo sliep om in folsleine analyze fan jo te krijen sûnens en wolwêzen. Om tagong te krijen ta dizze ynformaasje, iepenje de app gewoan en gean nei it ljepblêd "Aktiviteit" ûnderoan it skerm. Hjir fine jo in folsleine list fan al jo opnommen aktiviteiten, ynklusyf nommen stappen, reizge ôfstân en ferbaarnd kalorie.
Sadree't jo in spesifike aktiviteit selektearje, lykas rinnen of kuierjen, kinne jo noch mear details sjen. Dit sil tastean jo te krijen a visión cercana fan jo foarútgong en prestaasjes. Jo sille bygelyks de totale tiid kinne sjen dy't jo yn 'e aktiviteit hawwe trochbrocht, lykas de gemiddelde snelheid en hertslach dy't dêrby binne berikt.
Jo sille net allinich ynformaasje kinne sjen oer jo fysike aktiviteit, mar ek oer jo sliep. Yn 'e ljepper "Sliepe" kinne jo analysearje jo slieppatroanen yn detail. Jo sille de totale tiid kinne besjen dy't jo sliepten, lykas de hoemannichte ljocht, djippe en REM-sliep dy't jo hawwe ûnderfûn. Jo sille ek ynformaasje krije oer de kwaliteit fan jo sliep, lykas de tiid dat jo nachts wekker hawwe.
3. Ferkenne sûnens- en wellnessmetriken yn Mi Fit
Om Mi Fit-ynformaasje te sjen, is it earste ding dat jo moatte dwaan de applikaasje op jo mobyl apparaat iepenje. Sadree't jo binne op it skerm haadside fan Mi Fit, rôlje nei ûnderen oant jo de seksje "Sûnens en wolwêzen" sjogge. Yn dizze seksje sille jo in ferskaat oan metriken fine dy't jo detaillearre ynformaasje sille jaan oer jo sûnens en wolwêzen.
Yn 'e "Sûnens en wolwêzen" seksje fan Mi Fit, kinne jo fine fysike aktiviteit metrics lykas it oantal stappen dat jo hawwe nommen, ôfreizge ôfstân en ferbaarnd kalorie. Dêrneist kinne jo ek rieplachtsje jo hertslach en do dream om jo patroanen te analysearjen en te soargjen dat jo genôch rêst krije.
Neist basismetriken jout Mi Fit jo ek de mooglikheid om oare wichtige aspekten fan jo sûnens te folgjen, lykas jo rêstende pols en do gewicht. Dizze metriken sille jo helpe om jo lichem better te begripen en realistyske doelen yn te stellen om jo wolwêzen te ferbetterjen. Unthâld dat, om de detaillearre ynformaasje fan elke metriek te sjen, jo derop kinne tikje en in skerm sil werjûn wurde mei relevante grafiken en statistiken.
4. Hoe kinne jo de trackingfunksjes fan Mi Fit brûke om jo oefeningsroutine te ferbetterjen
Kompatibiliteit mei deistige aktiviteit tracking
Ien fan 'e nuttichste funksjes fan Mi Fit is de mooglikheid om jo deistige aktiviteiten te folgjen. Troch de applikaasje kinne jo jo stappen, ôfreizge ôfstân en ferbaarnd kalorie kontrolearje. Plus, jo kinne grafiken sjen fan jo foarútgong yn 'e rin fan' e tiid, wêrtroch jo jo gewoanten kinne evaluearje en berikbere doelen ynstelle. De funksje foar it folgjen fan deistige aktiviteit is foaral nuttich foar dyjingen dy't in aktivere en sûnere libbensstyl wolle liede.
Akkurate sliepfolging en hertslachmonitoring
In oare nijsgjirrige eigenskip fan Mi Fit is de mooglikheid om jo sliep te folgjen en jo hertslach te kontrolearjen. Jo kinne detaillearre ynformaasje krije oer jo sliepkwaliteit, ynklusyf de tiid dy't jo besteegje yn elke poadium (ljocht, djip, REM) en jo slieppatroanen troch de nacht. Derneist lit Mi Fit jo jo hertslach oerdeis en nacht kontrolearje, sadat jo in folslein rekord kinne hawwe fan jo kardiovaskulêre sûnens. Dizze ynformaasje kin benammen nuttich wêze foar dyjingen dy't har rêst wolle ferbetterje en in sûne hertslach wolle behâlde tidens har fysike aktiviteiten.
Oanpasbere notifikaasjes en herinneringen
Mis gjin wichtige oproppen of berjochten wylst jo oefenje. Mi Fit lit jo notifikaasjes op jo pols ûntfange as jo tillefoan tichtby is, wêrtroch it maklik is om ferbûn te bliuwen sûnder jo routine te ûnderbrekken. Plus, jo kinne oanpasbere herinneringen ynstelle om op te stean en te bewegen as jo in lange tiid ynaktyf west hawwe. Dizze funksjes sille jo helpe motivearre en ynset te bliuwen foar jo oefeningsroutine, soargje dat jo it measte út elke sesje krije.
5. It belang fan syngronisaasje en reservekopy fan jo gegevens op Mi Fit
Syngronisearje en reservekopy jo gegevens in My Fit It is in krúsjale taak om it measte út dizze applikaasje te heljen. La sincronización kinne jo oerdrage weardefolle gegevens fan jo Xiaomi-apparaat nei de app, wêrtroch jo in folsleiner werjefte fan jo fysike aktiviteit jouwe. Derneist is de reservekopy fan jo gegevens wichtich foar beskermje se yn gefal fan ferlies of skea oan jo apparaat.
Om jo gegevens te syngronisearjen, soargje derfoar dat jo Xiaomi-apparaat en de Mi Fit-app binne goed ferbûnDit It kin dien wurde fia Bluetooth of troch it apparaat te paren mei de applikaasje. As se ienris ferbûn binne, Mi Fit sil jo gegevens automatysk syngronisearje en sil se sjen litte yn 'e app yn echte tiid. De gegevens dy't syngronisearre wurde kinne ynformaasje omfetsje lykas jo stappen, reizge ôfstân, ferbaarnd kalorie en sliepkwaliteit.
Reservekopy fan jo gegevens yn Mi Fit is essensjeel foar beskermje jo ynformaasje yn gefal fan ûnfoarsjoene situaasjes. Om reservekopy fan jo gegevens, soargje derfoar dat sawol jo Xiaomi-apparaat as de app binne actualizados a la última versión. Selektearje dan yn 'e app-ynstellingen de reservekopy-opsje en kies hoe faak jo backups wolle útfiere. Op dizze wize, jo sille jo gegevens feilich en tagonklik hawwe yn gefal dat jo se moatte weromsette of apparaten feroarje.
Ik bin Sebastián Vidal, in kompjûteryngenieur hertstochtlik oer technology en DIY. Fierders bin ik de skepper fan tecnobits.com, wêr't ik tutorials diel om technology tagonkliker en begrypliker te meitsjen foar elkenien.