Conas a íoslódáil endomondo.
Is feidhmchlár rianaithe gníomhaíochta fisiceach é Endomondo a ligeann d'úsáideoirí a bhfeidhmíocht spóirt a thomhas agus a anailísiú Le comhéadan iomasach agus feidhmiúlachtaí éagsúla, is uirlis choitianta é i measc lovers spóirt. Má tá suim agat an feidhmchlár seo a úsáid ar d’fhón póca, taispeánfaimid duit conas é a íoslódáil go tapa agus go héasca. Anseo thíos, cuirimid dhá mhodh i láthair chun Endomondo a íoslódáil ar do ghléas Android nó iPhone.
1. Íoslódáil agus a shuiteáil Endomondo ar gléasanna soghluaiste
Íoslódáil agus suiteáil Endomondo ar ghléasanna soghluaiste
Chun taitneamh a bhaint as na gnéithe agus na buntáistí go léir a thairgeann Endomondo, tá sé riachtanach íoslódáil agus suiteáil an feidhmchlár ar do ghléas soghluaiste. Ansin, míneoimid na céimeanna riachtanacha chun é a bhaint amach go tapa agus go héasca.
Ar dtús, déan cinnte go bhfuil ceann agat idirlín cobhsaí ar do ghléas. Ansin, ceann chuig siopa app do ghutháin, ach an oiread Google Play Store le haghaidh feistí Android nó app Store le haghaidh feistí iOS. Nuair a bheidh tú ann, déan cuardach don aip Endomondo sa bharra cuardaigh. Nuair a fhaigheann tú é, cliceáil ar an gcnaipe íoslódála e suiteáil. Fan go gcríochnóidh an próiseas íoslódála agus suiteála, agus sin é! Anois is féidir leat tosú ag baint taitnimh as na buntáistí go léir a thairgeann Endomondo duit ar do ghléas soghluaiste.
2. Cuntas agus cumraíocht bhunúsach a chruthú in Endomondo
Cuntas á chruthú ar Endomondo: Chun tús a chur le taitneamh a bhaint as na gnéithe go léir a thairgeann Endomondo, tá sé riachtanach cuntas a chruthú. Chun é sin a dhéanamh, níl le déanamh agat ach an feidhmchlár a íoslódáil ón siopa feidhmchlár comhfhreagrach. Nuair a bheidh tú suiteáilte ar do gléas, é a oscailt agus roghnaigh an rogha "Cruthaigh cuntas". Comhlánaigh na réimsí riachtanacha amhail ainm úsáideora, ríomhphost agus pasfhocal. Bí cinnte go n-úsáideann tú pasfhocal láidir a chomhcheanglaíonn carachtair éagsúla. Nuair a bheidh na réimsí go léir críochnaithe agat, cliceáil ar “Cruthaigh Cuntas” agus sin é! Beidh tú cláraithe in Endomondo cheana féin.
Cumraíocht bhunúsach in Endomondo: Anois go bhfuil cuntas Endomondo agat, tá sé tábhachtach go ndéanann tú cumraíocht bhunúsach chun an feidhmchlár a oiriúnú do do chuid riachtanas. Nuair a bheidh tú logáilte isteach, téigh go dtí an rannán Socruithe laistigh den fheidhmchlár. Gheobhaidh tú roghanna éagsúla ann, mar shampla an t-aonad tomhais (ciliméadar nó míle), an cineál gníomhaíochta is mian leat a dhéanamh (siúl, ag rith, ag rothaíocht, etc.), agus an rogha chun fógraí a ghníomhachtú nó a dhíghníomhachtú. Bí cinnte na socruithe seo go léir a choigeartú de réir do shainroghanna pearsanta.
Ag baint úsáide as Endomondo: Anois go bhfuil do chuntas cruthaithe agat agus go bhfuil an aip socraithe agat, is féidir leat tosú ag baint úsáide as Endomondo chun do ghníomhaíochtaí aclaíochta a thaifeadadh. Ligeann an aip duit do chuid cleachtaí a rianú, an fad a taistealaíodh, an t-am caite a thomhas, agus na calories dóite. Ina theannta sin, is féidir leat spriocanna pearsanta a shocrú agus dul san iomaíocht le húsáideoirí eile i ndúshláin agus imeachtaí fíorúla.
3. Gnéithe riachtanacha Endomondo a iniúchadh
Is aip rianaithe folláine soghluaiste é Endomondo a ligeann duit do chuid cleachtaí, rith, rothaíocht agus spóirt eile a rianú agus a thomhas. Tugann sé an cumas duit freisin spriocanna a leagan síos, do logs a roinnt le húsáideoirí eile, agus do dhul chun cinn a rianú le himeacht ama. Sa chuid seo, déanfaimid iniúchadh ar ghnéithe riachtanacha Endomondo a chabhróidh leat an leas is fearr a bhaint as an bhfeidhmchlár seo.
Ceann de na feidhmeanna riachtanacha atá ag Endomondo ná do ghníomhaíocht fhisiciúil a rianú i bhfíor-am. Is féidir leat do sheisiún oiliúna a thosú agus a stopadh le teagmháil amháin, rud a ligeann duit fad, fad agus calraí dóite a thaifeadadh go cruinn. Ina theannta sin, is féidir leat do bhealach a fheiceáil ar léarscáil agus staitisticí mionsonraithe a fháil faoi do fheidhmíocht. Tá an ghné seo úsáideach go háirithe má tá tú ag traenáil le haghaidh imeacht ar leith nó mura bhfuil uait ach monatóireacht a dhéanamh ar do dhul chun cinn.
Gné shuntasach eile de Endomondo is ea an cumas spriocanna saincheaptha a shocrú. Is féidir leat a roghnú ó raon leathan spriocanna, mar shampla achar áirithe a rith, líon sonrach calories a dhó, nó d’am oiliúna a fheabhsú do spriocanna. Ina theannta sin, beidh tú in ann do dhul chun cinn a fheiceáil le himeacht ama agus do thorthaí a chur i gcomparáid le húsáideoirí eile Ní raibh sé riamh níos éasca spriocanna a shocrú agus a bhaint amach!
4. Pearsanú workouts agus rianú feidhmíochta in Endomondo
Is aip é Endomondo le haghaidh fóin chliste a ligeann d’úsáideoirí a gcuid cleachtaí a phearsantú agus a bhfeidhmíocht fhisiceach a rianú. Soláthraíonn an app raon leathan roghanna saincheaptha chun freastal ar riachtanais agus spriocanna gach duine aonair. Is féidir le húsáideoirí cleachtaí pearsantaithe a chruthú bunaithe ar achar, am, ráta croí agus méadracht ábhartha eile. Is féidir leo spriocanna oiliúna a shocrú freisin agus fógraí agus meabhrúcháin a fháil chun fanacht spreagtha agus dírithe ar a gcuid spriocanna.
Le Endomondo, is féidir le húsáideoirí a gcuid feidhmíochta fisiceach a rianú go dlúth le himeacht ama. Taifeadann agus stórálann an feidhmchlár sonraí amhail an fad a taistealaíodh, an t-am caite, an ráta croí agus na calraí a dhóitear le linn gach aclaíochta. Cuirtear na sonraí seo i láthair ar bhealach soiléir agus éasca le tuiscint trí ghraif agus staitisticí. Is féidir le húsáideoirí a bhfeidhmíocht reatha a chur i gcomparáid le cleachtaí roimhe seo chun a ndul chun cinn a mheas agus réimsí le haghaidh feabhsúcháin a aithint. Ina theannta sin, ceadaíonn Endomondo sonraí a shioncronú le gairis eile agus iarratais le haghaidh anailíse níos mionsonraithe fós.
Cuireann Endomondo raon leathan gnéithe agus feidhmeanna ar fáil chun an t-eispéireas oiliúna a fheabhsú. Cuimsíonn an app léarscáileanna fíor-ama chun cabhrú le húsáideoirí bealaí neamhchoitianta a aimsiú agus áiteanna nua a aimsiú chun oiliúint a fháil. Ina theannta sin, tá pobal gníomhach agus sóisialta comhtháite ag Endomondo, áit ar féidir le húsáideoirí a gcuid éachtaí a roinnt, tacaíocht agus spreagadh a fháil ó bhaill eile agus bealaí nua agus cleachtaí molta a fháil amach.
5. Ag baint úsáide as na dúshláin agus na comórtais gné in Endomondo
Chun an ghné dúshláin agus comórtais ar Endomondo a úsáid, ní mór duit an aip a íoslódáil ar do ghléas ar dtús. Is aip rianaithe aclaíochta é Endomondo atá ar fáil ar iOS agus Android araon. Is féidir leat é a íoslódáil ó na siopaí feidhmchlár faoi seach, mar an App Store nó Google Play Store.
Nuair a bheidh an aip íoslódála agus suiteáilte agat, beidh ort cuntas Endomondo a chruthú. Ligeann sé seo duit rochtain a fháil ar ghnéithe uile na haipe, lena n-áirítear na dúshláin agus na comórtais. Chun cuntas a chruthú, ní gá ach na treoracha a thaispeánfar a leanúint ar an scáileán den iarratas.
Nuair a bheidh do chuntas cruthaithe agat agus logáilte isteach san aip, beidh tú in ann rochtain a fháil ar ghné na ndúshlán agus na gcomórtas. Chun é sin a dhéanamh, téigh go dtí an táb «Dúshláin» ag bun an scáileáin. Anseo gheobhaidh tú liosta de na dúshláin agus na comórtais atá ar fáil, idir aonair agus ghrúpa.
6. Taifeadadh ar ghníomhaíochtaí agus anailís ar staitisticí in Endomondo
Is app tóir é Endomondo chun gníomhaíochtaí fisiceacha a rianú, mar shampla reáchtáil, siúl, rothaíocht, agus go leor eile. Ceann de phríomhghnéithe an app ná an gníomhaíochtaí a thaifeadadh agus anailís ar staitisticí. Ligeann an loga seo d’úsáideoirí a ndul chun cinn a rianú agus a bhfeidhmíocht a anailísiú le himeacht ama. Áiríonn sonraí taifeadta an fad a taistealaíodh, meánluas, am gníomhaíochta, agus calraí dóite.
go Íosluchtaigh ceol endomondo ar do ghléas, lean na céimeanna simplí seo:
1. Oscail an siopa app ar do gléas (iOS nó Android).
2. Cuardaigh “Endomondo” sa bharra cuardaigh ar an siopa app.
3. Cliceáil ar an toradh cuardaigh a fhreagraíonn don aip Endomondo.
4. Cliceáil ar an gcnaipe íoslódáil nó a shuiteáil chun an íoslódáil a thosú.
Nuair a bheidh Endomondo íoslódáil agus suiteáilte agat, is féidir leat tosú a úsáid chun do ghníomhaíochtaí fisiceacha a thaifeadadh. Tairgeann an feidhmchlár comhéadan iomasach agus éasca le húsáid. Chun gníomhaíocht a thaifeadadh, go simplí oscail an app, roghnaigh an cineál gníomhaíochta is mian leat a dhéanamh (rith, siúl, rothaíocht, srl.) agus cliceáil ar an gcnaipe start chun tús a chur le do shonraí a thaifeadadh. Thairis sin, Ligeann Endomondo freisin duit ceangal a dhéanamh le cairde agus páirt a ghlacadh i ndúshláin agus i gcomórtais chun tú a choinneáil spreagtha agus do spriocanna a bhaint amach ar bhealach spraíúil.
7. Sioncrónú le gléasanna agus feidhmchláir eile ar Endomondo
Is gné an-úsáideach é seo do na húsáideoirí sin ar mian leo monatóireacht iomlán a dhéanamh ar a ngníomhaíocht fhisiciúil. Le Endomondo, is féidir leat do shonraí a shioncronú le gairis éagsúla, is maith leat faire cliste, do rianaire gníomhaíochta nó d'fhón póca. Ina theannta sin, tá an aip comhoiriúnach freisin le roinnt seirbhísí tríú páirtí, mar Strava, MyFitnessPal, agus Google Fit, rud a ligeann duit do chuid faisnéise oiliúna go léir a bheith agat in aon áit amháin.
a shioncronú do ghléasanna Le Endomondo, ní mór duit a chinntiú ar dtús go bhfuil an aip íoslódála agus suiteáilte agat ar do phríomhghléas. Nuair a bheidh sé seo déanta agat, is féidir leat dul go dtí an rannóg socruithe den app agus roghnaigh an rogha "Ceangail feistí". Anseo, is féidir leat do ghléasanna agus aipeanna comhoiriúnacha a chur leis agus a chumrú le haghaidh sioncronaithe.
Chun Endomondo a shioncronú le feidhmchláir eile, ní gá duit ach na céimeanna céanna a leanúint agus a bhaineann le sioncrónú gléasanna. Téigh go dtí an rannóg socruithe den app agus roghnaigh an rogha "Ceangail apps". Beidh tú in ann ansin na haipeanna comhoiriúnacha a theastaíonn uait a shioncronú le Endomondo a roghnú. Nuair a bheidh na céimeanna seo críochnaithe agat, déanfar do shonraí oiliúna a shioncronú go huathoibríoch idir na haipeanna éagsúla, rud a chuirfidh ar do chumas taifead iomlán a bheith agat ar do ghníomhaíocht fhisiciúil.
8. Leideanna agus moltaí maidir le húsáid optamach Endomondo
Endomondo a íoslódáil chuig fón, beidh ort gléas comhoiriúnach a bheith agat ar dtús. Is féidir leat an aip a aimsiú sna siopaí aipeanna Android agus iOS. Níl ort ach cuardach a dhéanamh ar “Endomondo” sa siopa ábhartha agus roghnaigh an rogha íoslódála chun é a shuiteáil ar do ghléas. Bí cinnte go bhfuil go leor spáis stórála agat agus nasc maith idirlín chun fadhbanna a sheachaint agus tú á n-íoslódáil.
Nuair a bheidh Endomondo íoslódáilte agat, is féidir leat tosú ag baint leasa as go léir a fheidhmeanna. Agus an t-iarratas á oscailt chéad, déanfar tú a threorú trí theagasc gairid a thaispeánfaidh duit conas é a úsáid. Is féidir leat do phróifíl a chumrú, do spriocanna oiliúna a shocrú, agus fógraí agus socruithe a shaincheapadh de réir do shainroghanna. Tabharfaidh Endomondo deis duit freisin teagmháil a dhéanamh le húsáideoirí eile, do sheisiúin oiliúna a roinnt agus dul san iomaíocht leo maidir le dúshláin agus imeachtaí.
Chun an leas is fearr a bhaint as Endomondo, molaimid duit monatóir ráta croí comhoiriúnach a úsáid chun sonraí níos cruinne a fháil faoi d’fheidhmíocht le linn do sheisiúin oiliúna. Ina theannta sin, is féidir leat an aip a shioncronú le d’uaireadóir cliste nó gléasanna inchaite chun faisnéis fíor-ama a fháil faoi do luas, an fad a taistealaíodh agus méadracht thábhachtach eile. Ná déan dearmad freisin do shocruithe príobháideachais próifíle a athbhreithniú lena chinntiú nach mbíonn do sheisiúin oiliúna agus sonraí pearsanta le feiceáil ach ag na daoine a roghnaíonn tú.
Is mise Sebastián Vidal, innealtóir ríomhaireachta atá paiseanta faoin teicneolaíocht agus DIY. Ina theannta sin, is mise cruthaitheoir tecnobits.com, áit a roinnim ranganna teagaisc chun an teicneolaíocht a dhéanamh níos inrochtana agus níos intuigthe do chách.