Ar fud an domhain I saol digiteach an lae inniu, tá sé ag éirí níos coitianta go n-iompaíonn daoine ar líonraí sóisialta éagsúla chun fanacht nasctha agus chun tráthanna dá saol laethúil a roinnt. Tá Instagram anois ar cheann de na hardáin is mó tóir air seo, rud a ligeann d’úsáideoirí grianghraif a roinnt, físeáin agus teachtaireachtaí le cairde agus le leantóirí. Mar sin féin, uaireanta is féidir linn a bheith sa chás míchompordach nuair a dhéantar dearmad ar ár bhfocal faire Instagram ar ár ríomhaire, rud a chuireann cosc ar ár gcuntas a rochtain agus taitneamh a bhaint as gach rud atá air. líonra sóisialta San Airteagal seo, déanfaimid iniúchadh ar na bealaí teicniúla maidir le conas do phasfhocal Instagram a ghnóthú ó do ríomhaire, ag cinntiú próiseas réidh agus slán chun rochtain a fháil ar do chuntas arís.
Céimeanna chun pasfhocal Instagram a ghnóthú ó ríomhaire
Chun do phasfhocal Instagram a ghnóthú ó ríomhaire, ní mór duit roinnt a leanúint céimeanna simplí ach éifeachtach:
1. Rochtain a fháil ar an suíomh gréasáin ó Instagram: Iontráil do bhrabhsálaí gréasáin chuig www.instagram.com agus cuir isteach d’ainm úsáideora nó do sheoladh ríomhphoist a bhaineann le do chuntas.
2. Roghnaigh an rogha "Déan dearmad ar do phasfhocal?" Thíos an réimse focal faire, cliceáil ar an nasc seo chun tús a chur leis an bpróiseas a ghnóthú.
3. Athshocraigh do phasfhocal: Tabharfaidh Instagram roghanna éagsúla duit chun do phasfhocal a athshocrú. Is féidir leat ríomhphost a fháil le nasc athshocraithe, d’uimhir theileafóin a bhaineann leis an gcuntas a úsáid, nó logáil isteach trí Facebook má tá an rogha nasctha agat. Lean na treoracha a sholáthraíonn Instagram chun an próiseas athshlánaithe a chríochnú agus pasfhocal slán nua a bhunú.
Seiceáil an bosca isteach ríomhphoist a bhaineann le do chuntas
Nuair a chláraíonn tú ar ár suíomh Gréasáin, tá sé tábhachtach go seiceálann tú go rialta an bosca isteach ríomhphoist a bhaineann le do chuntas. Mínímid anseo cén fáth go bhfuil sé ríthábhachtach an cleachtas seo a choinneáil:
1. Fíorú Cuntais: Chun slándáil do chuntais agus cosaint a chinntiú do shonraí faisnéis phearsanta, gheobhaidh tú ríomhphost fíorúcháin nuair a chláraíonn tú. Ní mór duit do bhosca isteach a sheiceáil agus na treoracha a thugtar a leanúint chun an próiseas fíoraithe a chríochnú. Gan an fíorú seo, ní bheidh tú in ann rochtain a fháil ar ghnéithe uile ár n-ardán.
2. Cumarsáid thábhachtach: Déanann ár bhfoireann cumarsáid leat trí ríomhphoist a bhaineann le do chuntas chun faisnéis ábhartha a sholáthar duit maidir le hathruithe ar ár dtéarmaí agus coinníollacha, nuashonruithe polasaí nó promóisin eisiacha. Cinntigh go seiceálann tú do bhosca isteach go cúramach ionas nach gcaillfidh tú aon nuashonruithe.
3. Athshocrú Pasfhocal: Má dhéanann tú dearmad ar do phasfhocal riamh, seolfaimid ríomhphost chugat le treoracha maidir le conas é a athshocrú. Cinntíonn coimeád taifead cothrom le dáta de do bhosca isteach gur féidir leat rochtain a fháil ar do chuntas arís go tapa agus go slán.
Bain úsáid as an rogha "Déan dearmad ar do phasfhocal?" ar leathanach logáil isteach Instagram
I gcás go bhfuil dearmad déanta agat ar do phasfhocal logáil isteach Instagram, ná bíodh imní ort, tugann an t-ardán rogha duit é a ghnóthú go héasca. Chun úsáid a bhaint as an gcnaipe "Déan dearmad ar do phasfhocal?" Ar an leathanach logála isteach, níl le déanamh ach na céimeanna seo a leanúint:
1. Faigh rochtain ar leathanach logála isteach Instagram.
2. Aimsigh agus cliceáil ar an nasc “An bhfuil dearmad déanta agat ar do phasfhocal?” suite faoi réimse an fhocail faire.
3. Osclófar fuinneog nua ag iarraidh d’ainm úsáideora nó an seoladh ríomhphoist a bhaineann le do chuntas. Cuir isteach an fhaisnéis chuí agus cliceáil "Cuir isteach."
Nuair a bheidh na céimeanna seo déanta agat, seolfaidh Instagram ríomhphost chugat le treoracha breise chun do phasfhocal a athshocrú. Ná déan dearmad do bhosca isteach agus d’fhillteán turscair a sheiceáil. Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go rachaidh an nasc seo chun do phasfhocal a athshocrú in éag laistigh de tréimhse ama socraithe, go ginearálta 24 uair an chloig, mar sin tá sé inmholta an próiseas a dhéanamh laistigh den tréimhse sin.
Mura bhfaigheann tú an ríomhphost ó Instagram chun do phasfhocal a athshocrú, seans go ndearna do sholáthraí ríomhphoist é a scagadh. Sa chás sin, molaimid d’fhillteán turscair a sheiceáil. Mura bhfuil tú in ann an ríomhphost a aimsiú go fóill, is féidir leat triail a bhaint as:
– Deimhnigh go bhfuil d’ainm úsáideora nó ríomhphost a bhaineann le do chuntas curtha isteach agat i gceart.
– Seiceáil an bhfuil an seoladh ríomhphoist a bhain tú le do chuid Cuntas Instagram Is é an ceann ceart.
- Déan cinnte nach bhfuil bac nó scagadh agat ar an seoladh ríomhphoist Instagram.
– Bain triail as an bpróiseas athshocrú pasfhocal arís tar éis tamaill.
Cuimhnigh go bhfuil sé inmholta pasfhocal láidir a úsáid chun slándáil do chuntais a chinntiú agus gan é a roinnt le tríú páirtithe. Ina theannta sin, tá sé tábhachtach do chuid faisnéise teagmhála a nuashonrú chun an fhaisnéis riachtanach a fháil ar eagla go ndéanann tú dearmad ar do phasfhocal. Leis an rogha "Déan dearmad ar do phasfhocal?" Ar leathanach logáil isteach Instagram, is féidir leat rochtain ar do chuntas a ghnóthú go tapa agus go sábháilte i gcónaí.
Athshocraigh Pasfhocal trí Rogha Fíoraithe Aitheantais
Chun do phasfhocal a athshocrú tríd an rogha fíoraithe aitheantais, ní mór duit dul go dtí an leathanach logála isteach ar ár suíomh Gréasáin ar dtús. Nuair a bheidh tú ann, roghnaigh an rogha “dearmad pasfhocal” atá suite faoin réimse pasfhocail.
Tar éis duit an rogha seo a roghnú, déanfar tú a atreorú chuig leathanach nua ina n-iarrfar ort do sheoladh ríomhphoist a bhaineann le do chuntas a chur isteach. Cinntigh go gcuireann tú an seoladh ríomhphoist isteach i gceart agus ansin cliceáil ar an gcnaipe “seol”.
Gheobhaidh tú ríomhphost fíorúcháin ansin ag an seoladh a thugtar. Oscail an ríomhphost seo agus lean na treoracha chun d'aitheantas a fhíorú. D’fhéadfadh go mbeadh i gceist leis seo ceist slándála a fhreagairt, faisnéis phearsanta a sholáthar, nó nasc ar leith a leanúint.
Smaoinigh ar gineadóir phasfhocal láidir a úsáid
Tá slándáil ar líne ina ábhar imní atá ag éirí níos tábhachtaí inár sochaí nua-aimseartha. De réir mar a mhéadaíonn líon na gcibearbhagairtí, tá sé ríthábhachtach ár bhfaisnéis phearsanta a chosaint agus í a choinneáil slán ó ionsaithe féideartha. Is bealach éifeachtach é ár slándáil ar líne a neartú.
Uirlis is ea gineadóir phasfhocal láidir a fhágann go bhfuil sé éasca pasfhocail láidre a chruthú nach bhfuil éasca le crack. Cuireann na pasfhocail seo, i gcomparáid le pasfhocail choitianta intuartha, ciseal breise cosanta ar fáil. Trí úsáid a bhaint as gineadóir pasfhocail, is féidir leat teaghráin charachtair uathúla a ghiniúint, ag comhcheangal litreacha cás uachtair agus cás íochtair, uimhreacha, agus siombailí . Ina theannta sin, is féidir leat an fad atá ag teastáil den fhocal faire a shocrú, rud a sholáthraíonn láidreacht níos mó agus a fhágann go bhfuil sé níos deacra d'ionróirí féideartha é a thomhas.
Mar sin féin, tá sé tábhachtach roinnt príomhghnéithe a choinneáil i gcuimhne. Ar an gcéad dul síos, déan cinnte go roghnaíonn tú gineadóir iontaofa, ceann a bhfuil dea-cháil air agus athbhreithnithe maith. Ina theannta sin, moltar gan an gineadóir na pasfhocail a ghineann sé a stóráil, chun rioscaí slándála breise a sheachaint. Mar fhocal scoir, tá sé tábhachtach a mheabhrú nach leor focal faire láidir chun cosaint iomlán ár gcuid faisnéise a ráthú Tá sé riachtanach úsáid pasfhocail láidir a chomhlánú le bearta slándála eile, mar shampla fíordheimhniú dhá fhachtóir agus nuashonrú rialta pasfhocail.
Seachain ag baint úsáide as pasfhocail intuartha nó éasca le buille faoi thuairim
Tá slándáil ár gcuntas ar líne thar a bheith tábhachtach san aois dhigiteach. Ceann de na gnéithe bunúsacha chun ár gcuntais a chosaint is ea pasfhocail láidre a úsáid agus pasfhocail atá intuartha nó éasca le buille faoi thuairim a sheachaint ar gach costas.
Chun slándáil do phasfhocail a neartú, tá sé inmholta na treoirlínte seo a leanas a leanúint:
- Seachain eolas pearsanta a úsáid: Ná húsáid sonraí pearsanta ar nós ainmneacha, dátaí breithe nó uimhreacha gutháin mar phasfhocail, mar is furasta iad a nascadh leat agus buille faoi thuairim.
- Fad agus castacht: Úsáid pasfhocail a bhfuil 8 gcarachtar ar a laghad iontu a bhfuil meascán de litreacha (cás uachtair agus íochtair), uimhreacha, agus carachtair speisialta orthu. Dá faide agus níos casta é, is amhlaidh is deacra a bheidh sé d’ionsaitheoirí é a dhíchriptiú.
- Ná hathúsáid pasfhocail: Seachain an focal faire céanna a úsáid le haghaidh cuntas iolrach. Sa chás go ndéantar dochar do cheann de do chuntais, beidh do chuntais eile fós slán.
Cuimhnigh gur beart riachtanach é úsáid pasfhocail intuartha nó éasca le buille faoi thuairim a sheachaint chun do chuid faisnéise pearsanta a chosaint agus chun do chuntais ar líne a choinneáil sábháilte. Ná déan faoin tábhacht a bhaineann le pasfhocal láidir a mheas faoina luach. Cosain do chuid faisnéise agus fanacht céim amháin chun tosaigh ar chibearionsaithe féideartha!
Coinnigh do ghléasanna agus do chuntais cosanta le bearta slándála breise
San aois dhigiteach, tá sé ríthábhachtach ár bhfeistí agus ár gcuntais a chosaint ó ionsaithe agus bagairtí ar líne. Chun níos mó slándála a chinntiú, tá sé riachtanach bearta breise a chur i bhfeidhm a neartóidh cosaint ár bhfeistí agus ár gcuntas i gcónaí.
- Nuashonraigh do bhogearraí go rialta: Coinnigh do ghléasanna is réamhchúram bunúsach ach éifeachtach é nuashonraithe chun leochaileachtaí a chosc. Bí cinnte na bogearraí agus na nuashonruithe firmware is déanaí atá ar fáil a shuiteáil, mar is minic a chuimsíonn na nuashonruithe seo socruithe slándála tábhachtacha.
- Bain úsáid as fíordheimhniú dhá fhachtóir: Cumasaigh fíordheimhniú dhá fhachtóir nuair is féidir i do chuntais ar líne. Éilíonn an tsraith bhreise slándála seo ort an dara cód nó pasfhocal a chur isteach tar éis duit do dhintiúir rialta a chur isteach, rud a fhágann go bhfuil sé deacair rochtain neamhúdaraithe ar do chuntais a bhfuil sé deacair duit.
- Úsáid pasfhocail láidre uathúla: Bain úsáid as pasfhocail chasta lena n-áirítear meascán de litreacha móra agus litreacha beaga, uimhreacha agus carachtair speisialta. Seachain an focal faire céanna a úsáid le haghaidh cuntas iolrach agus smaoinigh ar bhainisteoir pasfhocail a úsáid chun pasfhocail láidre a bhainistiú agus a ghiniúint.
Ná déan dearmad nach bhfuil na bearta slándála breise seo éifeachtach ach amháin má chuireann tú i bhfeidhm iad de shíor agus go leanúnach. Is freagracht chomhroinnte í slándáil ar líne, agus tá sé ríthábhachtach do ghléasanna agus do chuntais a chosaint chun d’fhaisnéis phearsanta agus phríobháideach a chosaint. Leis na bearta seo, is féidir leat rioscaí a íoslaghdú agus taitneamh a bhaint as eispéireas ar líne níos sábháilte agus níos síochánta. Cuimhnigh i gcónaí a bheith ag faire amach do nuashonruithe féideartha agus leideanna slándála breise a sholáthraíonn monaróirí agus soláthraithe seirbhíse.
Nuashonraigh do phasfhocail go rialta chun leochaileachtaí a sheachaint
Tá slándáil ár bpasfhocail riachtanach chun ár bhfaisnéis phearsanta a chosaint agus chun leochaileachtaí féideartha inár bhfeistí a sheachaint. Cleachtas molta é ár bpasfhocail a nuashonrú go rialta, mar go ndéanann sé seo rochtain neamhúdaraithe ar ár gcuntais níos deacra agus go laghdaítear an baol go dtitfidh cibearionsaithe.
Chun leochaileachtaí a sheachaint, ní mór dúinn roinnt cúinsí a chur san áireamh agus ár bpasfhocail á nuashonrú:
- Castacht: Trí phasfhocail chasta a úsáid, trí litreacha cás uachtair agus íochtair, uimhreacha agus carachtair speisialta a chomhcheangal, ráthaítear slándáil níos fearr.
- Fad oiriúnach: Moltar pasfhocail a úsáid le hocht gcarachtar ar a laghad chun a bhfriotaíocht in aghaidh ionsaithe a mhéadú.
- Ná húsáid faisnéis phearsanta: Seachain úsáid a bhaint as faisnéis phearsanta, mar ainmneacha nó dátaí breithe, mar is fusa d’ionsaitheoirí ionchasacha iad a thomhas.
Ina theannta sin, tá sé tábhachtach gan pasfhocail a athúsáid thar sheirbhísí éagsúla. Má úsáidtear an pasfhocal céanna ar ardáin iolracha méadaítear an baol go gcuirfidh ionsaí ar chuntas amháin slándáil na gcuntas eile i mbaol. Tá sé inmholta bainisteoirí pasfhocail nó feidhmchláir shlána a úsáid chun ár bpasfhocail a stóráil agus a bhainistiú go slán. Cuimhnigh gur dea-chleachtas é athruithe a dhéanamh ar do phasfhocail gach 3 mhí, mar bheart coisctheach in aghaidh aon leochaileachta a d’fhéadfadh a bheith ann.
C&F
C: An féidir mo phasfhocal Instagram a bheith ar eolas agat? ó mo ríomhaire?
A: Ní hea, níl sé indéanta an focal faire a aisghabháil. do chuntas Instagram go díreach ó do ríomhaire. Ní thairgeann Instagram rogha chun do phasfhocal a aisghabháil tríd an leagan deisce dá ardán.
C: An bhfuil bealach ann chun mo phasfhocal Instagram a ghnóthú ó mo ríomhaire?
A: Is féidir, is féidir leat do phasfhocal Instagram a ghnóthú ó do ríomhaire trí roinnt céimeanna a leanúint. Ar dtús, oscail do bhrabhsálaí gréasáin agus tabhair cuairt ar leathanach logála isteach Instagram. Cliceáil ar an nasc “An bhfuil dearmad déanta agat ar do phasfhocal?” suite faoi bhun an bhosca logáil isteach.
C: Cad ba chóir dom a dhéanamh tar éis cliceáil »Dearmad déanta agat ar do phasfhocal?»?
A: Tar éis duit cliceáil »An bhfuil dearmad déanta agat ar do phasfhocal?», déanfar tú a atreorú chuig leathanach aisghabhála pasfhocal Instagram. Anseo, ní mór duit an seoladh ríomhphoist nó an t-ainm úsáideora a bhaineann le do chuntas Instagram a chur isteach agus cliceáil "Seol logáil isteach trí ríomhphost".
C: Cad a tharlaíonn tar éis dom mo logáil isteach a sheoladh trí ríomhphost?
A: Tar éis duit do logáil isteach a ríomhphost, seolfaidh Instagram teachtaireacht chugat chuig an seoladh ríomhphoist a bhaineann le do chuntas. Beidh nasc sa ríomhphost chun do phasfhocal a athshocrú.
C: Conas is féidir liom mo phasfhocal a athshocrú nuair a gheobhaidh mé an ríomhphost ó Instagram?
A: Oscail an ríomhphost ó Instagram agus cliceáil ar an nasc a thugtar chun do phasfhocal a athshocrú. Déanfar tú a atreorú chuig an leathanach athshocraithe pasfhocal Instagram áit ar féidir leat pasfhocal nua a chruthú do do chuntas.
C: An féidir liom na céimeanna seo a dhéanamh ó aon ríomhaire?
A: Is féidir, is féidir leat na céimeanna seo a dhéanamh ó aon ríomhaire le nasc Idirlín agus brabhsálaí gréasáin. Ní gá duit rochtain a fháil ar do chuntas Instagram ó ríomhaire ar leith chun do phasfhocal a aisghabháil.
C: Má tá deacracht agam mo phasfhocal a aisghabháil ó mo ríomhaire, an féidir liom dul i dteagmháil le seirbhís do chustaiméirí Instagram?
A: Sea, má tá deacracht agat do phasfhocal a aisghabháil ó do ríomhaire, is féidir leat teagmháil a dhéanamh le seirbhís do chustaiméirí Instagram. Beidh siad in ann cúnamh breise a sholáthar duit agus tú a threorú tríd an bpróiseas aisghabhála pasfhocal.
Breathnóireachtaí Deiridh
I mbeagán focal, is féidir go mbeadh a fhios agat conas do phasfhocal Instagram a ghnóthú ó do ríomhaire a bheith úsáideach i gcásanna nach féidir leat rochtain a fháil ar an app soghluaiste. Trí úsáid a bhaint uirlisí agus feidhmeanna éagsúla atá ar fáil ar an ardán, chomh maith le leanúint na céimeanna dá bhforáiltear san Airteagal seo, beidh tú in ann a ghnóthú do phasfhocal i gceann cúpla bomaite. Cuimhnigh bearta slándála molta a leanúint i gcónaí agus aon seirbhís ar líne in úsáid agat agus coinnigh d’fhaisnéis phearsanta cosanta. Tá súil againn gur chabhraigh an t-alt seo go mór leat agus gur féidir leat rochtain a fháil ar do chuntas Instagram arís go héasca. Ná bíodh leisce ort do thaithí agus do thuairimí a roinnt linn!
Is mise Sebastián Vidal, innealtóir ríomhaireachta atá paiseanta faoin teicneolaíocht agus DIY. Ina theannta sin, is mise cruthaitheoir tecnobits.com, áit a roinnim ranganna teagaisc chun an teicneolaíocht a dhéanamh níos inrochtana agus níos intuigthe do chách.