¿Cómo configurar tus propios objetivos con MapMyRun App?

Más rádala paiseanta thú, seans go bhfuil an aip MapMyRun úsáidte agat cheana féin chun do chuid cleachtaí agus do bhealaí a thaifeadadh. An raibh a fhios agat, áfach, gur féidir leat do spriocanna féin a shocrú freisin chun tú féin a spreagadh agus do dhul chun cinn a thomhas? San alt seo, taispeánfaimid duit conas do spriocanna féin a shocrú le MapMyRun App ar bhealach simplí agus éifeachtach. Leis an ngné seo, beidh tú in ann spriocanna soiléire insroichte a leagan síos a chabhróidh leat d’fheidhmíocht a fheabhsú agus fanacht dírithe ar do spriocanna oiliúna.

Céim ar chéim ➡️ Conas do spriocanna féin a shocrú le MapMyRun App?

• Íoslódáil agus suiteáil an feidhmchlár MapMyRun ar do ghléas soghluaiste. Is é an chéad rud ba chóir duit a dhéanamh ná an aip a chuardach i siopa app do ghutháin, ceachtar den App Store nó Google Play Store, agus é a íoslódáil chuig do ghléas. Nuair a bheidh sé íoslódáilte, lean ar aghaidh chun é a shuiteáil.
• Oscail an aip agus cruthaigh cuntas nó sínigh isteach má tá ceann agat cheana féin. Nuair a osclaíonn tú an aip, iarrfar ort cuntas a chruthú más é seo do chéad uair ag baint úsáide as MapMyRun, nó logáil isteach le do dhintiúir má tá cuntas agat cheana féin. Lean na ⁤treoracha⁢ ar an scáileán chun an próiseas seo a chur i gcrích.
• Téigh go dtí an roinn “Spriocanna” san aip. Nuair a bheidh tú logáilte isteach, cuardaigh an rannán ‌Spriocanna» i gcomhéadan ‌aipe. Tabharfaidh an chuid seo deis duit spriocanna a leagan síos do do ritheanna agus iad a rianú go dlúth.
• Cliceáil "Socraigh sprioc nua" chun tús a chur leis an bpróiseas socraithe spriocanna. Nuair a bheidh tú sa rannán “Spriocanna”, féach ar an rogha a ligeann duit sprioc nua a shocrú agus cliceáil air chun an próiseas a thosú.
• Sonraigh an cineál sprice ba mhaith leat a shocrú. Iarrfaidh an aip ort an cineál sprice is mian leat a shocrú a shonrú, cibé an fad, am, luas nó calraí é. Roghnaigh an cineál lionsa is fearr a oireann do do riachtanais.
• Cuir isteach sonraí sonracha do sprice, mar shampla an fad is mian leat a rith nó an t-am inar mian leat do rith a chríochnú. Nuair a bheidh an cineál sprice roghnaithe agat, iarrfaidh an feidhmchlár ort sonraí sonracha an sprice a chur isteach. Bí cinnte an fhaisnéis riachtanach a sholáthar go cruinn.
• Sábháil do sprioc⁤ agus tosú ag úsáid MapMyRun chun do dhul chun cinn a rianú. Nuair a bheidh do sprioc socraithe agat, sábháil do chuid athruithe agus cuir tús leis an aip a úsáid chun do rith a rith. Cabhróidh MapMyRun leat do dhul chun cinn a rianú i dtreo do spriocanna a bhaint amach.

C&F

Conas do chuntas ‌MapMyRun a chumrú?

1. Íoslódáil an aip MapMyRun ón App Store nó Google ‌Play Store.
2. Oscail an aip agus roghnaigh “Cruthaigh Cuntas” más úsáideoir nua thú, nó “Sínigh isteach” má tá cuntas agat cheana féin.
3. Líon amach an t-eolas riachtanach, lena n-áirítear d'ainm, seoladh ríomhphoist agus pasfhocal.
4. Fíoraigh do sheoladh ríomhphoist chun socrú do chuntais a chur i gcrích.

Conas do spriocanna féin a shocrú ar MapMyRun?

1. Oscail an app MapMyRun agus roghnaigh an táb Spriocanna ag bun an scáileáin.
2. Cliceáil ar “Cruthaigh Sprioc Nua” agus roghnaigh an cineál sprice is mian leat a shocrú, cibé acu achar, am, luas nó minicíocht.
3. Roghnaigh paraiméadair ar leith do do sprioc, mar shampla an líon míle is mian leat a rith nó an t-am is mian leat a chaitheamh ag aclaíocht.
4. Cliceáil "Sábháil" chun do sprioc a shocrú agus chun do dhul chun cinn a rianú.

Conas fógraí a fháil faoi do dhul chun cinn ar MapMyRun?

1. Téigh go dtí an rannán “Próifíl” san aip MapMyRun⁤ agus roghnaigh “Settings”.
2. Scrollaigh síos agus cliceáil "Fógraí."
3. Gníomhachtaigh na fógraí is mian leat a fháil, mar iad siúd a bhaineann le dul chun cinn do sprice, éachtaí nua, nó dúshláin atá le teacht.
4. Cinntigh go bhfuil fógraí curtha ar siúl agat i socruithe do ghléis chun foláirimh a fháil ón aip.

Conas do spriocanna a roinnt le cairde ar MapMyRun?

1. Oscail an aip ⁢MapMyRun agus⁤ roghnaigh an táb “Spriocanna” ag bun an scáileáin.
2. Roghnaigh an sprioc is mian leat a roinnt le do chairde.
3. Cliceáil ar an gcnaipe “Comhroinn” agus roghnaigh an t-ardán ar mhaith leat do sprioc a roinnt trí, mar shampla teachtaireachtaí téacs, ríomhphost nó meáin shóisialta.
4. Gheobhaidh do chairde nasc chun do sprioc a fheiceáil agus beidh siad in ann tú a spreagadh chun é a bhaint amach.

Conas do dhul chun cinn i dtreo do spriocanna a fheiceáil ar MapMyRun?

1. Oscail an aip MapMyRun agus roghnaigh an táb ‌»Spriocanna» ag bun an scáileáin.
2. Roghnaigh an sprioc ar mhaith leat dul chun cinn a fheiceáil dó.
3. Déan athbhreithniú ar do dhul chun cinn, amhail an fad a thaistil, an t-am caite, nó an meánluas, chun a chinntiú go bhfuil tú ar an gcosán ceart chun do sprioc a bhaint amach.
4. Coigeartaigh do chuid iarrachtaí de réir mar is gá chun do sprioc a bhaint amach go héifeachtach.

Conas sprioc saincheaptha a shocrú i MapMyRun?

1. Oscail an aip MapMyRun agus roghnaigh an táb “Spriocanna” ag bun an scáileáin.
2. Cliceáil ⁢»Cruthaigh Sprioc Nua” agus roghnaigh an rogha “Custom” chun sprioc a shocrú a oireann do do shainriachtanais.
3. Cuir isteach paraiméadair shaincheaptha ‌do do sprioc, mar líon na gcéimeanna is mian leat a ghlacadh in aghaidh an lae nó an t-ingearchló is mian leat a bhaint amach ar do thuras.
4. Cliceáil “Sábháil” chun do sprioc saincheaptha a shocrú agus tosú ag obair air.

Conas moltaí oibiachtúla a fháil i MapMyRun?

1. Oscail an aip MapMyRun ⁤ agus roghnaigh an táb ⁤“Spriocanna” ag bun an scáileáin ⁢.
2. Cliceáil ⁢»Cruthaigh Sprioc Nua” agus roghnaigh an rogha “Molta” ⁤ chun spriocanna molta a fheiceáil bunaithe ar do ghníomhaíochtaí agus ar dhul chun cinn roimhe seo.
3. Déan iniúchadh ar mholtaí sprice bunaithe ar do spéiseanna agus do chumas, agus roghnaigh ceann a spreagann tú chun d'fheidhmíocht a fheabhsú.
4. Cliceáil "Sábháil" chun do sprioc molta a shocrú agus tosú ag obair air.

Conas sprioc a athrú i MapMyRun?

1. Oscail an aip MapMyRun agus roghnaigh an táb “Spriocanna” ag bun an scáileáin.
2. Roghnaigh an cuspóir is mian leat a athrú.
3. Cliceáil “Cuir in Eagar” agus modhnaigh paraiméadair do sprice, mar shampla an fad is mian leat a rith nó an t-am is mian leat a chaitheamh ag aclaíocht.
4. Cliceáil⁢ "Sábháil" chun do sprioc a nuashonrú agus leanúint ar aghaidh ag rianú do dhul chun cinn.