Conas a úsáidim rialuithe scáileáin baile Runkeeper?

Conas a úsáidim rialuithe scáileáin baile Runkeeper? Má tá suim agat do riocht fisiciúil a fheabhsú agus do ghníomhaíochtaí spóirt a leanúint, is é Runkeeper an feidhmchlár iontach duit. Ach an bhfuil a fhios agat conas rialuithe scáileáin baile an aip seo a úsáid? Ná bíodh imní ort, míneoimid duit anseo ar bhealach simplí agus díreach conas an leas is fearr a bhaint as na feidhmeanna go léir a chuireann sé ar fáil. Ó thús, beidh tú in ann rochtain a fháil ar na roghanna Runkeeper is tábhachtaí, mar shampla an cineál gníomhaíochta a theastaíonn uait a roghnú, do spriocanna a shocrú agus monatóireacht a dhéanamh ar do dhul chun cinn i bhfíor-am. Ina theannta sin, beidh tú in ann rochtain a fháil ar do staitisticí agus ar dhul chun cinn roimhe seo chun do dhul chun cinn a mheas. Leis na rialuithe an scáileán baile, beidh tú réidh chun do oiliúint a thógáil go dtí an chéad leibhéal eile.

– Céim ar chéim ➡️ Conas a úsáidim rialtáin scáileáin baile Runkeeper‌?

Conas a úsáidim rialuithe scáileáin baile Runkeeper?

• Céim 1: Seoladh an aip Runkeeper ar do ghléas soghluaiste.
• Céim 2: Ar an scáileán Nuair a thosaíonn tú Runkeeper, feicfidh tú sraith rialuithe a ligeann duit rochtain a fháil ar ghnéithe éagsúla.
• Céim 3: Aimsigh an rialtán “Start Activity” chun do chleachtadh coirp a thaifeadadh.
• Céim 4: Cliceáil ar an rialtán “Start Activity” chun d’aclaíocht a thaifeadadh.
• Céim 5: Nuair a bheidh do ghníomhaíocht tosaithe agat, feicfidh tú na sonraí ar an scáileán i fíor-am, amhail an fad a taistealaíodh, an t-am caite agus an meánluas.
• Céim 6: Más mian leat do ghníomhaíocht a chur ar sos, is féidir leat é sin a dhéanamh leis an rialtán “Sos” ar an scáileán baile. Tá sé seo úsáideach más gá duit stop sealadach a dhéanamh le linn do chuid aclaíochta.
• Céim 7: Chun do ghníomhaíocht a atosú ‌i ndiaidh sos, níl le déanamh ach brúigh an rialtán “Atosú”.
• Céim 8: Más mian leat do ghníomhaíocht a stopadh go hiomlán, úsáid⁤ an rialtán “Stop”. Cuirfidh sé seo deireadh leis an taifeadadh agus sábhálfaidh sé do shonraí aclaíochta.
• Céim 9: Ar an scáileán baile Runkeeper, gheobhaidh tú rialuithe freisin chun rochtain a fháil ar ghnéithe eile, mar shampla gníomhaíochtaí roimhe seo a logáil, an féilire oiliúna, agus roghanna cumraíochta.
• Céim 10: Déan iniúchadh ar gach rialtán chun na roghanna go léir atá ag Runkeeper a thairiscint duit a fháil amach.

Tá súil againn go raibh an treoir seo úsáideach agus gur féidir leat na rialuithe a úsáid anois den scáileán tosaithe Runkeeper go héifeachtach.‌ Bain sult as do ghníomhaíochtaí fisiceacha agus coinnigh rian mionsonraithe ar do dhul chun cinn leis an aip áisiúil seo!

Q & A

1. ‌Conas is féidir liom an scáileán baile Runkeeper a oscailt?

Chun an scáileán baile Runkeeper a oscailt, lean na céimeanna seo:

1. Oscail an aip Runkeeper ar do ghléas soghluaiste.
2. Sínigh isteach nó cruthaigh cuntas más gá.
3. Tapáil deilbhín an scáileáin baile ag bun an scáileáin.

2. ‌Conas a chuireann tú tús le gníomhaíocht i Runkeeper?

Chun gníomhaíocht i Runkeeper a thosú, déan an méid seo a leanas:

1. Ar an scáileán baile, tapáil an cnaipe ‌»Cuir Tosaigh» ag bun an leathanaigh.
2. Roghnaigh an cineál gníomhaíochta is mian leat a dhéanamh, mar rith, siúl nó rothaíocht.
3. Tapáil “Start” chun an ghníomhaíocht a thosú.

3. Conas a chuirim gníomhaíocht in⁤ Runkeeper ar sos?

Más mian leat gníomhaíocht in Runkeeper a chur ar sos, lean na céimeanna seo:

1. Ar an scáileán gníomhaíochta, tapáil an cnaipe ‌»Sos» ag bun an leathanaigh.
2. Cuirfear an ghníomhaíocht ar sos agus is féidir leat é a atosú ar ball más mian leat.

4. Conas a chríochnaíonn tú gníomhaíocht sa Runkeeper?

Chun deireadh a chur le gníomhaíocht i Runkeeper, déan na céimeanna seo a leanas:

1. Ar an scáileán gníomhaíochta, tapáil an cnaipe ‌»Críoch» ag bun an leathanaigh.
2. Iarrfar ort an bhfuil tú cinnte gur mhaith leat an ghníomhaíocht a chríochnú.⁣ Tapáil “Críochnaigh” arís.
3. Déanfar an ghníomhaíocht a shábháil agus beidh tú in ann achoimre uirthi a fheiceáil.

5. Conas a bhreathnaíonn staitisticí le linn gníomhaíochta i Runkeeper?

Chun féachaint ar staitisticí le linn gníomhaíochta in Runkeeper, lean na céimeanna seo:

1. Ar an scáileán gníomhaíochta, swipe ar chlé nó ar dheis chun athrú idir scáileáin staitisticí éagsúla.
2. Beidh tú in ann sonraí a fheiceáil amhail an fad a taistealaíodh, an t-am atá caite, an luas agus go leor eile.

6. Conas a athraím an ceol le linn gníomhaíochta sa Runkeeper?

Más mian leat an ceol a athrú le linn gníomhaíochta i Runkeeper, déan na rudaí seo a leanas:

1. Ar an scáileán gníomhaíochta, tapáil an deilbhín music⁢ ag bun an leathanaigh.
2. Osclófar do sheinnteoir ceoil réamhshocraithe, áit ar féidir leat amhráin a athrú nó an toirt a choigeartú.

7. Cén chaoi a bhfuil an léarscáil de ghníomhaíocht ar taispeáint i Runkeeper?

Chun féachaint ar an léarscáil de ghníomhaíocht i Runkeeper, lean na céimeanna seo:

1. Ar an scáileán gníomhaíochta, swipe suas chun an chuid léarscáile a oscailt.
2. Beidh tú in ann do bhealach a bhreacadh ar léarscáil, chomh maith le pointí spéise agus gnéithe eile a fheiceáil.

8. Conas is féidir liom gníomhaíocht a roinnt le Runkeeper?

Más mian leat gníomhaíocht in Runkeeper a roinnt le do chairde, déan na rudaí seo a leanas:

1. Tar éis duit gníomhaíocht a chríochnú, tapáil an cnaipe “Comhroinn” ar an scáileán achoimre.
2. Roghnaigh an ardán líonraí sóisialta nó an feidhmchlár teachtaireachtaí a bhfuil tú ag iarraidh an ghníomhaíocht a roinnt leis.
3. Lean aon chéimeanna breise a chuirtear i láthair duit laistigh den ardán roghnaithe.

9. Conas a fhaighim stair gníomhaíochta⁤ in Runkeeper?

Más mian leat rochtain a fháil ar stair na gníomhaíochtaí i Runkeeper, déan na rudaí seo a leanas:

1. Ar an scáileán sa bhaile, sconna ar an deilbhín roghchlár sa chúinne uachtarach ar chlé.
2. Ón roghchlár, roghnaigh ⁢»Gníomhaíochtaí» nó⁣ «Stair» chun liosta de do ghníomhaíochtaí roimhe seo a fheiceáil.

10.‌ Conas a shocraím sprioc i Runkeeper?

Chun sprioc a shocrú in Runkeeper, lean na céimeanna seo:

1. Ar an scáileán sa bhaile, sconna ar an deilbhín roghchlár sa chúinne uachtarach ar chlé.
2. Ón roghchlár, roghnaigh “Spriocanna” agus ansin tapáil an cnaipe “Cruthaigh sprioc nua”.
3. Cuir isteach sonraí do sprice, mar shampla an t-achar, an t-am nó na calraí is mian leat a bhaint amach.
4. Tapáil ‌»Sábháil» chun do sprioc a shábháil.